قال الدكتور أحمد رشاد اخصائي طب الاسرة في مركز الوعب الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن الأمراض المزمنة هي الامراض التي تدوم فترات طويلة وتتطوّر بصورة بطيئة عموماً، وتأتي الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة والسكري، في مقدمة الأسباب الرئيسية للوفاة في شتى أنحاء العالم، إذ تقف وراء 63% من مجموع الوفيات، وتعد دولة قطر من الدول التي يوجد بها الكثير من أصحاب الأمراض المزمنة وفي مقدمتهم داء السكري بنسبه تصل الى 17% من مجموع المواطنين. ويقول بأن داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه، والأنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم. ويُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث جرّاء عدم السيطرة على داء السكري، ويؤدي مع الوقت إلى حدوث أضرار في العديد من أجهزة الجسم. فيزداد خطر تعرض البالغين المصابين بالسكري للنوبات القلبية والسكتات الدماغية بضعفين أو ثلاثة أضعاف يؤدي ضعف تدفق الدم لتلف الأعصاب على مستوى القدمين مما يزيد احتمالات الإصابة بقرح القدم والعدوى البكتيرية وإلى ضرورة بتر الأطراف في نهاية لا يرغب بها احد، ومن الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى العمى، يعد اعتلال الشبكية السكري ويحدث نتيجة لتراكم الضرر الذي يلحق بالأوعية الدموية الصغيرة في الشبكية على المدى الطويل، كما يُعد السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للفشل الكلوي أيضا. وأضاف الدكتور احمد رشاد انه ومن ناحية أخرى لقد ثبتت فاعلية التدابير البسيطة المتعلقة بنمط المعيشة في الوقاية من السكري من النمط 2 أو تأخير ظهوره والمساعدة على تجنب أو تأخير مضاعفاته ومنها العمل على بلوغ الوزن الصحي والحفاظ عليه عن طريق ممارسة النشاط البدنيK أي ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل والمنتظم خلال معظم أيام الأسبوع، واتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبّعة. كما يُعد الإقلاع عن التدخين مهماً أيضاً لتجنّب المضاعفات، مع أهمية الحفاظ على مستوى ضغط الدم في الحدود الطبيعية. كذلك الرعاية الذاتية للمريض بحفاظه على نظافة القدمين؛ وارتداء الأحذية المناسبة والفحص المنتظم للقدمين من قبل الأخصائيين الصحيين وتحري اعتلال الشبكية السكري سنويا مع طبيب العيون. ارتفاع ضغط الدم من الامراض المزمنة التي أحيانا كثيره تصاحب مرضى السكري. يكمن خطر هذا المرض في انه لا تظهر أي أعراض على أغلب المصابين بارتفاع ضغط الدم، بالرغم من أنه قد يصل لمستويات عالية وخطيرة ويواجه بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم مشاكل مثل: الصداع، وضيق التنفس، ونزف الأنف، إلا أن هذه العلامات والأعراض لا تظهر إلا في حالة ارتفاع ضغط الدم لدرجة خطيرة تهدد حياة الشخص، فقد تكتشف حالات الإصابة بالمرض في الغالب عند قياس الضغط كجزء روتيني من زيارة الطبيب وفي حال ارتفاعه لفترات طويلة يتم الشخيص ومن ثم بدأ العلاج عن طريق التدابير المتعلقة بنمط المعيشة كما ذكر من قبل بالإضافة للعلاج الدوائي.