خلصت دراسة جديدة إلى أن تقليص النسبة التي يستهلكها الشخص يومياً، كفيل بتخفيض آلام الرأس التي يعاني منها. وأفادت صحيفة "دايلي مايل" أن دراسة أعدها باحثون من جامعتي جون هولكنز بأميركا والملكة ماري في بريطانيا، أظهرت أن الأشخاص الذين يخفضون استهلاك الملح إلى 3 جرامات يوميًا يكون من آلام أقل في الرأس. يشار إلى أن 3 جرامات ملح تعادل نصف ملعقة صغيرة، أو كمية الملح الموجودة في شطيرة برجر كبيرة مع علبة بطاطا مقلية كبيرة. ولفت الباحثون إلى أن تخفيض استهلاك الملح قلص آلام الرأس عند من يشكون من ارتفاع ضغط الدم، ومن لا يعانون من هذه المشكلة أيضاً. يشار إلى أن الدراسة شملت 400 شخص طلب منهم في البداية استهلاك 9 جرامات من الملح، تم تقليصها بعدها إلى 6 جرامات ومن ثم إلى 3. وتأكد ان آلام الرأس تراجعت عند من قلصوا استهلاك الملح إلى 3 جرامات، بنسبة 31%.

حذر أطباء من أن آلام الرأس على الصدغين ومشكلات النظر إذا هاجمت الجسم للمرة الأولى بعد سن الخمسين، فإنها قد تكون أعراضا لما يُعرف بـ "التهاب الشريان ذي الخلايا العملاقة"، الذي يستلزم العلاج الفوري رغم صعوبة تشخيصه لتجنب العواقب الوخيمة، التي قد تترتب عليه، مثل العمى. وقال البروفيسور الألماني فولفجانج شميت إن التهاب الشريان ذا الخلايا العملاقة هو استجابة خاطئة لجهاز المناعة، موضحا أنه "لا يستطيع جهاز المناعة التفرقة بين خلايا الجسم والأجسام الغريبة، فيهاجم خلايا الجسم في صورة التهابات". وأضاف شميت، عضو الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم، أن هذا المرض يصيب الطبقات الجدارية لكثير من الشرايين في الجزء العلوي من الجسم، وكذلك أوعية صغيرة تغذي العصب البصري. وتابع قائلاً: "تتكون تجمعات كبيرة من الخلايا تتسبب في تورم الشرايين، ما قد يؤدي في أسوأ الأحوال إلى انسدادها". ومن الأعراض الأخرى آلام عند المضغ وأعراض إنفلونزا شديدة وحمى وتعرق ليلي وفقدان بسيط للوزن وتدهور القدرة على الإبصار مثل رؤية ومضات.