رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

د. حنان عيسى

مساحة إعلانية

مقالات

96

د. حنان عيسى

هل الصيام يقوي المناعة أم يُضعفها؟

16 مارس 2026 , 04:06ص

للصيام فوائد صحية عدة وكل يوم يكتشف الأطباء والعلماء المزيد من هذه الفوائد للإنسان والحيوان على حد سواء. يؤدي الصوم إلى تخليص الجسد من الفضلات الضارة والسموم المتراكمة وينقي الدم وبالتالي تزداد مقاومة الجسم للأمراض ويقوي الجهاز المناعي وقد أثبت مدير وحدة الصوم د. يوري نيكر لايف بمعهد الطب النفسي بموسكو أن أجهزة المناعة لأجساد أكثر من 10 آلاف حالة امتناع عن الطعام لفترات محددة أو حالة صوم مرت عليه خلال ثلاثين سنة أنها كانت تقوى وتنشط أثناء الصيام ويتغلب الجسم فيها على كثير من الأمراض. قام العالم «روجروجرس» بعدد من التجارب على مجموعة من الأرانب وصَوَّمَها لمدة أسبوع وبعد انتهاء فترة الصيام بيومين لقحها بنوع من الجراثيم (العصبات الكولونية)، نفذ د. روجروجرس نفس الخطوات السابقة على مجموعة أرانب أخرى لم تصم...  وماذا عن النتيجة مجموعة الأرانب التي لم تصم وتم تلقيحها بالجراثيم سالفة الذكر ماتت متأثرة بهذا الجرثوم. أما المجموعة الأولى والتي تلقت نفس الجرثوم ولكنها صامت فقد أصيبت بالمرض ولكنها استطاعت أن تتغلب عليه وشفيت منه. وبناء على هذه التجربة توصل د. روجروجرس أن مقاومة الأمراض تزداد بفعل الصيام عند الحيوانات. يقول د. روبرت بارتلو: «إن الصوم يستطيع أن يخلص الأعضاء من الحميات الراشحة بتخريب جزيئاتها، وأنه يجدد نشاط كل الأجهزه الحيوية بالجسد»، وقد وجد د. بارتلو أن نشاط الأعضاء المختلفة يرتفع أثناء الصيام ويتم حذف الأجزاء المرضية والمصابة بالخلل ويتخلص منها الجسم، ثم يعيد بناء غيرها بعد الصوم».  إذا فالصوم ليس فقط لتطهير النفس من أدرانها ولتشذيب الأخلاق وتعلم الرفعة والسمو على متطلبات الجسد المادي، بل إنه ضرورة للحفاظ على صحة الإنسان. اللهم تقبَّل منا صيامنا وصلاتنا وصالح أعمالنا.. وكل عام وأنتم بخير.

اقرأ المزيد

alsharq من سينهي الحرب؟

سينهي الحرب من يملك أوراق الصمود، فإذا نظرنا للمواجهات بين ايران وامريكا واسرائيل وإذا أخذنا العناصر الأساسية للصمود... اقرأ المزيد

708

| 16 مارس 2026

alsharq بين صحة الخبر أو عدمه

في تغريدة مهمة وكاشفة وواضحة كتب الصحفي والكاتب الإسرائيلي «ألون مزراحي» قائلا: (لا أستطيع تحديد السبب الدقيق الذي... اقرأ المزيد

96

| 16 مارس 2026

alsharq من إدارة الأزمات إلى إدارة الأمن الغذائي

لم تعد الأزمات في عالم اليوم أحداثاً إخبارية، بل أصبحت جزءاً من واقع تتعرض له الدول والمجتمعات بشكل... اقرأ المزيد

168

| 16 مارس 2026

مساحة إعلانية