رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عبدالرحمن أحمد العبيدلي

عبدالرحمن العبيدلي

مساحة إعلانية

مقالات

3761

عبدالرحمن أحمد العبيدلي

الرياضة حياة

10 فبراير 2015 , 02:28ص

تعتبر صحة الإنسان البدنية والنفسية مرتبطة ارتباطاً مباشراً بنمط الحياة الرياضية للإنسان ، ولهذا جاء قرار تخصيص يوم خاص للتشجيع على الرياضة لما لها من أهمية مباشرة في صحة الإنسان والمحافظة عليها والحفاظ على القوة البدنية مما يساهم بشكل كبير في تطوير البلاد وتحسين الأداء العام في جميع المجالات التعليمية والوظيفية والحياتية وغيرها من المجالات التي تساهم في النهضة الوطنية.

نمط الحياة الرياضية للإنسان من الأمور المهمة والتي يركز عليها ويتفق على أهميتها جميع المختصين والعلماء بمختلف مجالاتهم مما يدل على ارتباطها بمختلف المجالات.

وتأتي الصحة ونمط الحياة الصحية على رأس الأمور المهمة والتي تعتبر الرياضة جزءاً أساسياً منها وترتبط الصحة البدنية للإنسان ارتباطاً مباشراً بأدائه ومساهمته في التطوير، ولا تقتصر الحياة الصحية للإنسان فقط على الغذاء ولكن المثلث الأساسي للمحافظة على الصحة ؛ الغذاء الصحي ، النوم المناسب ، وممارسة الرياضة.

ويؤكد المختصون في الصحة النفسية على أهمية ممارسة الرياضة في تفريغ الشحنات السلبية ، بالإضافة في المساهمة في الاسترخاء وتفريغ شحنات الغضب والترويح عن النفس والابتعاد عن الضغوط .

وتسعى دولة قطر متمثلة برؤية قطر 2030 لتبني الحياة الرياضية لمساهمتها في التنمية البشرية والمرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالحياة بالتطوير العام للدولة بتقديم يوم رياضي سنوي للتشجيع على ممارسة الرياضة ، ومن هنا ندعو إلى تبني نمط الحياة الرياضية طوال العام للجميع ،الكبار والصغار، ونبدأ من اليوم من خلال اليوم الرياضي والذي يتم فيه تقديم كافة الأنشطة الرياضية المتنوعة في مختلف الجهات بالدولة.

اقرأ المزيد

عيدان لا ثالث لهما عيدان لا ثالث لهما

يخرج لنا في كل شهر بعض من المسلمين يدعون الناس للاحتفال بأعياد لا ندري من أين يأتون بها،... اقرأ المزيد

7700

| 16 فبراير 2022

أهمية اليوم الرياضي أهمية اليوم الرياضي

انتهى بالأمس اليوم الرياضي للدولة للسنة الحادية عشرة على التوالي، ويهدف هذا اليوم لتحقيق العديد من الأهداف التي... اقرأ المزيد

11593

| 09 فبراير 2022

شهران على رمضان شهران على رمضان

ها نحن دخلنا في شهر رجب وهو ما يعني اقتراب شهرين، رجب وشعبان ويأتي بعدهما شهر رمضان المبارك،... اقرأ المزيد

7037

| 03 فبراير 2022

مساحة إعلانية