حذرت دراسة طبية بريطانية من أن إتباع نظام غذائي مرتفع في المواد السكرية يمكن أن يرفع مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر، مشددة على وجود علاقة بين مرض السكر وأمراض المخ. وقال باحثون، في جامعة "باث وكينجز" في لندن، إن النتائج التي تم التوصل إليها في هذه الدراسة، تعد أول دليل ملموس على العلاقة بين ارتفاع مستويات السكر في الدم وتأثيره الضار على الوظائف الإدراكية في المخ، لافتين إلى أن هذه النتائج تشكل أيضا "نقطة تحول هامة في التأكيد على العلاقة بين مستويات السكر في الدم المرتفعة والأمراض العصبية". من جانبه، أوضح الدكتور عمر كاسار، رئيس الأطباء الذين قاموا بالدراسة، "إنها المرة الأولى التي تكشف الأبحاث النقاب عن دور السكري في زيادة فرص إصابة الإنسان بالزهايمر، وتراجع كفاءة قدراته الإدراكية".

أظهرت دراسة علمية حديثة، أن البنكرياس يمكنه أن يُجدد خلاياه بفضل نظام غذائي يعتمد على "الصوم"، ومن ثم وقف أعراض مرض السكري، مبينة أن هذا النظام يعيد تنشيط وظائف الجسم. وذكرت دورية "خلية"، التي نشرت فيها الدراسة والتي تعد الأحدث حول الفوائد الصحية "للنظام الصحي الذي يشبه الصوم"، أن هذا النظام يشمل تناول وجبات لمدة 5 أيام بها كميات منخفضة من السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات، لكنها تحتوي على كميات عالية من الدهون غير المشبعة، وبعد ذلك يتناول الأشخاص ما يريدونه من الأطعمة لمدة 25 يوما، إذ أن هذا النظام الشامل يتضمن تناول أيام فيها وجبات وفيرة وأخرى أشبه بالصوم. وأجرى الباحثون التجارب على الفئران في نظام غذائي معدل لمحاكاة الصوم، حيث أظهرت النتائج أن هذا النظام أعاد تجديد نوع معين من الخلايا في البنكرياس يُسمى خلايا "بيتا" التي تعمل على اكتشاف السكري في الدم، وإطلاق هرمون "الأنسولين" إذا ارتفعت نسبته بدرجة كبيرة. وقال الدكتور فالتر لونجو، من جامعة "كاليفورنيا الجنوبية" إن النتيجة التي توصل إليها الباحثون هي أنه "من خلال تجويع الفئران ثم تغذيتها مرة أخرى، فإن الخلايا في البنكرياس يجري تحفيزها لإجراء نوع من إعادة البرمجة التطورية التي تعيد بناء ذلك الجزء من العضو الذي لم يعد يؤدي وظيفته". وقد ظهرت فوائد لهذا النظام في السكري من النوعين الأول والثاني في تجارب الفئران، كما ظهرت نتائج مماثلة عن إجراء المزيد من الاختبارات على عينات من الأنسجة من أشخاص مصابين بالنوع الأول من السكري. وأضاف الدكتور لونجو أنه "من الناحية الطبية، قد تكون هذه النتائج مهمة جدا لأننا أظهرنا، على الأقل في نماذج الفئران، إمكانية استخدام نظام غذائي لوقف أعراض السكري". وأظهرت تجارب مماثلة على بعض الأشخاص تحسنا في مستويات السكري في الدم، وتساعد نتائج الدراسة الأخيرة في توضيح الأسباب.

يقول العلماء أن المشي هو أفضل دواء للإنسان، خاصة وأننا أصبحنا نقضي أغلب يومنا جالسين تبعاً لنمط الحياة والعمل، وهو ما يؤثر جديا على صحة أجسادنا، فيما يلي بعض الفوائد لرياضة المشي حسبما ذكرها موقع "كل يوم معلومة طبية". الوقاية من مرض السكر: أثبتت أبحاث تجرى عن طرق الوقاية من مرض السكر أن مائة وخمسين دقيقة من المشي أسبوعياً وفقدان 7% من وزن الجسم يقللان من احتمال الإصابة بالسكر بـ 58%. تقوية عضلة القلب: في واحدة من الدراسات التي أجريت على رجال بلغوا سن التقاعد كانت نسبة الوفيات من أمراض القلب لدى من يسيرون لما لا يقل عن ثلاثة كيلومترات يومياً أقل كثيراً من الذين لم يمارسوا المشي. وفي دراسة أخرى أجريت على النساء أنخفض خطر الإصابة بأمراض القلب عند اللاتي يمشين أكثر من ثلاثة ساعات أسبوعياً بنسبة 35% عن أولئك اللاتي لا يفعلن. تحسين وظائف المخ: في دراسة عن الوظائف المعرفية للمخ، وجد الباحثون تحسناً في القدرة المعرفية والإدراك لدى من يمشي لأكثر من ساعة ونصف في الأسبوع عن أولئك الذين يمشون أقل. تقوية العظام: أثبتت أبحاث أجريت على نساء في سن ما بعد انقطاع الطمث أن كثافة العظام أكبر لدى من يمشين أكثر من ميل في اليوم بالإضافة إلى انخفاض في معدل فقدان العظم لخلاياه. مقاومة الاكتئاب: في إحدى الدراسات، قلت أعراض الاكتئاب بنسبة 47% لدى من قاموا بالمشي لثلاثين دقيقة يومياً، من ثلاثة لخمسة أيام كل أسبوع ولمدة 12 أسبوعاً. الوقاية من سرطان الثدي والقولون: عند النساء اللاتي يقمن بالمشي ساعتين ونصف أسبوعيا تنخفض خطورة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 18% عن اللاتي لا يمارسن المشي، كما أشارت أبحاث أخرى عدة لذات التأثير على سرطان القولون، وإلى دوره في خفض نسبة الوفيات حتى لمن أصيبوا بالفعل بالمرض.

ذكر باحثون أن إدخال عدة تغييرات على نمط الحياة يمكن أن يحسن نتائج التعافي من سرطان الثدي لكن التمارين الرياضية تعتبر أفضل عادة يجب إتباعها في هذا الصدد. وقالت الدكتورة إيلين وارنر من مركز أوديت للسرطان بمركز صني بروك للعلوم الصحية في تورونتو بكندا والتي شاركت في إعداد الدراسة إن النساء المصابات بسرطان الثدي سواء كن حديثات الإصابة أو في أي مرحلة من مراحل "التعافي" بحاجة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب زيادة الوزن. وتعاونت وارنر وزميلتها جولي هامر لمراجعة نحو 70 مقالة تناولت تعديلات على أنماط الحياة التي قد يكون لها تأثير على تجدد الإصابة بسرطان الثدي والتعافي بعد الإصابة به. ووجدتا أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يخفض خطر الوفاة جراء الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 40 في المائة مقارنة مع النساء اللائي لا يمارسنه، وهناك للأسف أقل من 13 في المائة من النساء المصابات بسرطان الثدي يؤدين النشاط البدني للفترة الموصى بها وهي 150 دقيقة في الأسبوع. وقالت وارنر لرويترز هيلث بالبريد الإلكتروني "التمارين لها الفائدة الأكبر على خفض خطر معاودة الإصابة ولها منافع ثانوية عديدة أخرى مثل المساعدة في التحكم في الوزن (والذي هو نفسه يخفض خطر عودة المرض) والحد من الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي والإشعاعي والهرموني." وخلصت المراجعة إلى أن زيادة الوزن أثناء أو عقب العلاج من سرطان الثدي ينطوي على خطورة- إذ يزيد فرص عودة الإصابة بالمرض، ويقلص معدلات البقاء على قيد الحياة.

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن أكثر من 4% من سكان العالم يعانون الاكتئاب، وأن 80% من حالات الاكتئاب والأمراض العقلية تقع في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. وأوضحت المنظمة، في تقرير أصدرته اليوم الجمعة، أن التقديرات تكشف أن 322 مليون شخص عانوا من اضطرابات مرتبطة بالاكتئاب في 2015 بزيادة 18.4% في 10 سنوات. وقال التقرير إن 250 مليون شخص حول العالم يعانون من اضطرابات القلق بما ذلك الرهاب ونوبات الهلع والوسواس القهري واضطرابات ما بعد الصدمة، ويعيش نحو 80% من أولئك الذين أصيبوا بأمراض عقلية في دول منخفضة أو متوسطة الدخل. وعن الفئات الأكثر عرضة للاكتئاب، كشف التقرير أن 3 فئات عمرية أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب هي الشباب والنساء الحوامل أو بعد الولادة وكبار السن. وأشار التقرير إلى أن الخسائر الاقتصادية للاكتئاب على مستوى العالم تتجاوز مليار دولار سنويًا، في إشارة إلى الإنتاجية المفقودة بسبب الخمول أو غياب الحيوية الذي يؤدي إلى عدم القدرة على أداء الوظائف في العمل أو التكيف مع الحياة اليومية. وقال الدكتور دان تشيشولم من إدارة الصحة العقلية بمنظمة الصحة: "الاكتئاب هو أكبر سبب منفرد لقضاء سنوات من العجز عن العمل، وبالتالي فهو أكبر سبب للعجز عن العمل في عالمنا اليوم". وأضاف: "في كثير من البلدان فإن من يعانون الفقر والبطالة والحروب الأهلية والصراعات يكونون فعليا أكثر عرضة لمخاطر اضطرابات القلق وأيضا الاكتئاب، كما أن الضغوط على شباب اليوم ربما لم يسبق لها مثيل في جيل آخر". وتابع قائلاً: "مجموعة مستهدفة أخرى هي النساء الحوامل أو اللاتي وضعن حملهن حديثا، فالاكتئاب قرب تلك الفترة شائع بدرجة كبيرة للغاية، وحوالي 15% من النساء سيعانين ليس فقط من انخفاض الروح المعنوية، وإنما حالة يمكن تشخصيها على أنها اكتئاب". واستطرد تشيشولم: "عندما نتوقف عن العمل أو نفقد شريك الحياة فإننا نصبح أكثر وهنًّا، ونصبح أكثر عرضة للأمراض الجسدية كما تكون اضطرابات مثل الاكتئاب أكثر شيوعا".

حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المتكرر يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالسمنة على المدى الطويل. الدراسة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية ببريطانيا، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية (Obesity) العلمية. وراجع فريق البحث حالة 2527 من الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 54 عامًا، شاركوا في دراسة استمرت 4 سنوات. وقام الباحثون بقياس مستويات "الكورتيزول" وهو هرمون يفرزه الجسم أثناء تعرضه للإجهاد، ووجدوا أن التعرض لكميات مرتفعة من هرمون "الكورتيزول" على مدى عدة أشهر يرتبط مع زيادة فرص إصابة الأشخاص بزيادة الوزن. وأثبتت الأبحاث أيضًا أن الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد يميلون إلى الإفراط في تناول الطعام وخاصة الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والسعرات الحرارية المرتفعة وهذه العوامل ترفع فرص الإصابة بالسمنة. وقالت الدكتورة سارة جاكسون قائد فريق البحث إن "هذه النتائج تقدم دليلاً واضحًا على أن الإجهاد المزمن يرتبط مع زيادة فرص الإصابة بالسمنة". وأضافت أن زيادة مستويات هرمون "الكورتيزول" مرتبطة أيضا مع زيادة الدهون حول البطن، وهذا عامل خطر يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري والوفاة المبكرة". و"الكورتيزول" هو هرمون تفرزه الغدة الكظرية، بسبب الإجهاد، وهو ضروري للجسم ومفيد لأدائه في استخدام الطاقة وتخزينها، ولكن بشرط أن يتم إفرازه بمستويات منخفضة، ولكن إذا ارتفعت نسبة هذا الهرمون في الجسم، فإن ذلك يؤدي إلى أمراض خطيرة، منها أمراض في القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. وكانت دراسات سابقة حذرت من أن تعرض السيدات إلى مستويات مرتفعة من هرمون الإجهاد قبل وأثناء الحمل، قد يؤدي إلى ولادة أطفال أوزانهم منخفضة، ما يشكل خطورة على حياتهم. وأضافت الدراسات أن تعرض السيدات للإجهاد، المتعلق بضغوط الحياة، مرة أو أكثر، خلال اليوم، قبل تناول وجبة عالية الدهون، يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ما يساهم في زيادة الوزن.

أكدت دراسة بريطانية، أن تناول الخضروات والفواكه 10 مرات يوميا يحسن الصحة العامة للإنسان وقد يطيل العمر. وبحسب الدراسة التي أجراها فريق للبحث في "إمبريال كوليدج" في العاصمة البريطانية لندن فإن هذا النظام الغذائي كفيل بالحيلولة دون وفاة نحو 7.8 مليون شخص سنويا في سن مبكرة. كما أوضحت الدراسة أن تناول الخضروات والفواكه مهما كانت الكمية يحسن الصحة العامة للإنسان، لكن تناولها 10 مرات يوميا يؤدي إلى نتائج أفضل كثيرا. وتقدر الدراسة حجم المرة الواحدة المطلوبة من الفواكه والخضروات بنحو 80 جراما، وهو ما يعادل موزة صغيرة أو ثمرة كمثرى أو 3 ملاعق صغيرة من البازلاء أو السبانخ. واعتمد الباحثون في دراستهم بملاحظة أكثر من 2.5 مليون شخص، من خلال متابعة 95 دراسة ميدانية منفصلة تناولت العادات الغذائية لهؤلاء الأشخاص. وبحسب توصيات منظمة الصحة العالمية فإن أغلب البشر لا يتناولون الخضروات والفواكه 5 مرات يوميا كحد أدنى، أما في المملكة المتحدة فلا يتناول هذا الكم من الخضروات والفواكه يوميا إلا نحو الثلث فقط. وأوضح فريق البحث أن هذه النتائج تؤيد تماما مبدأ تناول الفواكه والخضروات 5 مرات يوميا، بل وتؤكد أيضا أن هناك المزيد من المنافع في زيادة هذه الكمية إلى الضعف.

خلص فريق دولي من العلماء إلى أن الطريقة التي تتشكل بها أدمغة المراهقين قد تساعد على التنبؤ بما إذا كانوا سيعانون من مشاكل تتعلق بتناول العقاقير المخدرة في المستقبل. وفحص الفريق المراهقين الذين كانوا أكثر اندفاعا وتهورا بصفة عامة من أقرانهم، وهي السمة التي ترتبط أحيانا بسوء استخدام العقاقير المخدرة. وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة "نيتشر كوميونيكيشنز" العلمية أن المراهقين الذين أظهر المسح الذي أجري على أدمغتهم، أن لديهم نمطا معينا من النشاط هم أكثر عرضة لإساءة استخدام المواد المخدرة. وطلب العلماء من 144 مراهقا لم يستخدموا من قبل العقاقير المنشطة أن يملؤوا استبيانات، ويشاركوا في اختبارات سلوكية لتقييم مدى اندفاعهم وتهورهم، وكيف يتم استقطابهم لتجربة أشياء جديدة. وأجرى الباحثون بعد ذلك مجموعة من الأشعة على الدماغ، بينما كانوا يطلبون من المراهقين في نفس الوقت القيام بمهام، يمكن أن تؤدي لفوزهم بجوائز نقدية. وصممت هذه الاختبارات للنظر في كيفية استجابة أجزاء معينة من الدماغ، لاحتمال الحصول على مكافأة. وخلص الباحثون إلى أن المراهقين الذين لديهم نشاطا عصبيا أقل في هذه المناطق من الدماغ خلال هذه المهام، كانوا أكثر عرضة لمشاكل المخدرات بعد ذلك بعامين. وتتمثل إحدى النظريات، حسب العلماء، في أن المراهقين الأكثر عرضة لتعاطي المخدرات يكون لديهم دافع أقل للحصول على مكافآت تقليدية مثل المال، ودافع أكبر تجاه المكافآت البعيدة عن التقليدية. ويقول براين كنوتسون، أستاذ في جامعة "ستانفورد" الأمريكية، إنه يأمل أن تساهم مثل هذه الاختبارات، بمزيد من العمل، في تحديد المراهقين، الذين يمكن تقديم المساعدة لهم، قبل الوقوع في المشاكل. وقال ديريك هيل، من جامعة "كوليدج" في لندن، إن هذه الدراسة "المثيرة للاهتمام" جمعت وحللت البيانات بعناية، محذرا من أن الأساليب المستخدمة في الدراسة لا تزال تجريبية.

أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب عدة من بينها انخفاض مستويات هرمون يتحكم بالتوتر وله علاقة بمشكلات صحية خطرة . وكانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر وفوائد صحية أخرى. وقد يرجع الفضل في ذلك إلى عوامل مثل ارتفاع دخل الأسرة أو وجود تأمين طبي أفضل أو سهولة الحصول على الرعاية. لكن الدراسة الجديدة تلمح إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر. ولإجراء الدراسة فحص الباحثون مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر. وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و55 عاما. وقال كبير باحثي الدراسة برايان تشين وهو باحث في علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأمريكية "تقدم نتائجنا رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تتغلغل فيها علاقاتنا الحميمة ’تحت الجلد’ لتؤثر على الصحة الجسدية." وأضاف "لا يمكننا استخلاص أي نتائج قوية وفقا لدراستنا لمعرفة كيف يحدث هذا على وجه التحديد لكن بإمكاننا التوصل لبعض التخمينات المدروسة استنادا إلى أبحاث سابقة." وقال إن الزواج قد يساعد في تحفيز المرء على الالتزام بأسلوب حياة صحي أو تفادي سلوكيات قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض مثل التدخين أو شرب الخمر. وعكف الباحثون على دراسة مستويات الكورتيزول في المجمل وكذلك تقلباتها لدى المشاركين على مدار اليوم. وقال الباحثون في دورية (سايكونيورواندوكرينولوجي) إن مستويات الكورتيزول تصل في العادة إلى ذروتها عندما نستيقظ ثم تنحسر خلال اليوم. وأضافوا أن مستويات الهرمون كانت تنخفض بوتيرة أسرع لدى المتزوجين وهو ما يؤدي إلى فوائد صحية من بينها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وإطالة العمر بين مرضى السرطان .

أكدت وزارة الزراعة في كوريا الجنوبية، اليوم الأربعاء، تفشي سلالة "أتش5 إن8" شديدة العدوى من فيروس أنفلونزا الطيور في مزرعة للبط بمقاطعة في جنوب غرب البلاد. وكانت كوريا الجنوبية صاحبة رابع أكبر اقتصاد في آسيا قد أعدمت عددا قياسيا يربو على 33 مليون من الطيور الداجنة أي قرابة خمس عدد الدواجن فيها في إطار معركتها لاحتواء أسوأ تفش لأنفلونزا الطيور منذ نوفمبر. وأفادت تقارير، بأن بؤرة التفشي الأخيرة رصدت في مقاطعة هاينام التي تبعد أكثر من 390 كيلومترا جنوب غربي العاصمة سول. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، يأتي ذلك بعد اكتشاف نفس الفيروس في مزرعة للدجاج بجنوب غرب البلاد في 6 فبراير. وذكرت وزارة الزراعة في بيان أن نحو 23 ألف بطة في المزرعة أعدمت وأن بؤرة أخرى للمرض اكتشفت في مزرعة للدجاج اليوم الأربعاء بوسط كوريا الجنوبية. ولم تسجل حالات إصابة بشرية بأنفلونزا الطيور في كوريا الجنوبية على الإطلاق.

أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، كانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر وفوائد صحية أخرى. وقد يرجع الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها أو عوامل أخرى مثل ارتفاع دخل الأسرة أو وجود تأمين طبي أفضل أو سهولة الحصول على الرعاية. لكن الدراسة الجديدة تلمح إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر. ولإجراء الدراسة فحص الباحثون مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر. وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و55 عاما. وقال كبير باحثي الدراسة برايان تشين، وهو باحث في علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأمريكية "تقدم نتائجنا رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تتغلغل فيها علاقاتنا الحميمة تحت الجلد لتؤثر على الصحة الجسدية". وأضاف: "لا يمكننا استخلاص أي نتائج قوية وفقا لدراستنا لمعرفة كيف يحدث هذا على وجه التحديد لكن بإمكاننا التوصل لبعض التخمينات المدروسة استنادا إلى أبحاث سابقة". وقال إن الزواج قد يساعد في تحفيز المرء على الالتزام بأسلوب حياة صحي أو تفادي سلوكيات قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض مثل التدخين. وعكف الباحثون على دراسة مستويات الكورتيزول في المجمل وكذلك تقلباتها لدى المشاركين على مدار اليوم. وقال الباحثون في دورية "سايكونيورواندوكرينولوجي" إن مستويات الكورتيزول تصل في العادة إلى ذروتها عندما نستيقظ ثم تنحسر خلال اليوم. وأضافوا أن مستويات الهرمون كانت تنخفض بوتيرة أسرع لدى المتزوجين وهو ما يؤدي إلى فوائد صحية من بينها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وإطالة العمر بين مرضى السرطان. وتقول الدراسة إن السبب في انخفاض مستويات الكورتيزول في أجسام المتزوجين وتراجعها بسرعة أكبر خلال اليوم ربما يكون لأنهم أكثر رضا عن علاقاتهم ولا يشعرون بالتوتر المرتبط بكون المرء في علاقة عاطفية سيئة أو غير متزوج.

توصل علماء من جامعة موسكو الحكومية بالتعاون مع علماء من جامعة ستوكهولم إلى مادة من شأنها أن تُبطئ الشيخوخة، واستخدم العلماء الفئران المعدلة وراثيا في تجاربهم، حيث أدخلوا إلى حمضها النووي طفرة تزيد من معدل تراكم الطفرات في جينوم "الميتوكوندريا"، ما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والموت المبكر، وقدم العلماء للفئران التي تجاوزعمرها 100 يوم الماء بمضادات الأكسدة الاصطناعية "اس كيه كيو 1" ، وتوغل هذا المركب إلى داخل "الميتوكوندريا"، ليقضي على أنواع نشطة من الأكسجين الذي ينشأ فيها، بينما حصلت مجموعة أخرى على الماء العادي ولاحظ العلماء أنه بعد مرور من 100 إلى 400 يوم، ظهرت أعراض الشيخوخة بسرعة لدى المجموعة الثانية، وبدأت تفقد الوزن، وظهر لديها مرض هشاشة العظام والجلد الرقيق، أما الاخرى فقد نمت علامات الشيخوخة لديها بشكل أبطأ، مع العلم أن مضادات الأكسدة زادت من متوسط عمرها، ويقوم الباحثون بإعداد أدوية تتضمن "اس كيه كيو 1" باعتبارها مادة فعالة تكافح الشيخوخة. وبحسب الباحثين فإن الدواء المضاد للشيخوخة، يمكن أن يطرح بالأسواق خلال السنوات الثلاث القادمة. إلى ذلك أظهرت دراسة جديدة أن إتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر الإصابة بأمراض للأصحاء بشكل عام. واختبر مين وي من معهد أبحاث العمر المديد التابع لجامعة كاليفورنيا وزملاؤه تأثير نظام الحمية الشبيه بالصيام على عوامل إصابة بأمراض السكري والقلب والسرطان وغيرها. وكان النظام الغذائي المتبع منخفض السعرات الحرارية والسكريات والبروتين لكنه غني بالدهون غير المشبعة.

أشار الدكتور عادل عاشور استشاري أمراض الكلى بمؤسسة حمد الطبية، أن السكري يعد سبباً رئيسياً للإصابة بالفشل الكلوي، مبيناً أن عدم الاهتمام يؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية. وأضاف "ويتسبب مرض السكري في إصابة 40% من حالات الفشل الكلوي يليه الضغط بنسبة 30%، أي أن أمراض الضغط والسكري يمثلان 70% من أسباب الإصابة بالفشل الكلوي". ولفت خلال مؤتمر صحفي عقدته مؤسسة حمد الطبية اليوم للإعلان عن فعاليات اليوم العالمي للكلى تحت شعار "أمراض الكلى والسمنة وأسلوب الحياة الصحي طريقك لصحة كلى"، إلى أن الأمراض المناعية والوراثية وحصوات الكلى جميعها تؤدي إلى الفشل الكلوي المزمن الذي يتطلب إجراء الغسل الكلوي أو إلى زراعة الكلى في حال لم يتم علاجها من البداية. وأكد الدكتور عاشور أن قسم أمراض الكلى بمستشفى حمد يستقبل تحويلات المرضى من العيادات الخارجية والمستشفيات التابعة للمؤسسة والقطاع الخاص والمراكز الصحية بالرعاية الأولية.

اختتم الدكتور الفرنسي الشهير مارياس سكارلات – استشاري جراحة الكتف والكوع – زيارته لمركز العظام والمفاصل التابع لمؤسسة حمد الطبية، بعد أن قام بإجراء سلسلة من العمليات الجراحية المعقدة والمتطورة لمرضى المؤسسة. وأثناء زيارته للمؤسسة استقبل الدكتور سكارلات في عيادته المؤقتة 60 مريضاً كانت قد حُجزت لهم مواعيد مسبقة معه وكان معظم هؤلاء المرضى ممن يعانون من مشاكل في العظام، مثل آلام وتمزق الكفّة المدورة للكتف، ناجمة عن مضاعفات مرض السكري من الفئة الثانية الذي يكثر انتشاره في قطر ودول المنطقة. كما قام الدكتور سكارلات أثناء زيارته للدوحة بإجراء 10 عمليات جراحية متقدمة طبياً بما فيها عمليات لاستبدال مفاصل للكتف والكوع حيث يتم زرع كرات معدنية مكان الكرات المفصلية التالفة يتمكّن المرضى بعدها من استخدام أطرافهم بصورة طبيعية. وفي إشارة إلى أمراض العظام المتصلة بمرض السكري من الفئة الثانية والسمنة ومنها التهاب المفاصل، قال الدكتور سكارلات:" التهاب المفاصل حالة مرضية تؤدي إلى تآكل وتلف الصفائح الغضروفية في هذه المفاصل، وبالتالي، يفقد المريض القدرة على تحريك أو استخدام الطرف المتصل بهذه المفاصل، ومن العوامل التي تزيد من تفاقم مشاكل المفاصل الإعتلال والتلف العصبي الناجم عن داء السكري، وأمراض الشرايين، والتهاب المفاصل الروماتيزمي". ومن جهته قال الدكتور محمد العتيق، مدير مركز العظام والمفاصل ورئيس قسم العظام بمؤسسة حمد الطبية،:" الدكتور مارياس سكارلات جرّاح متميّز وجدير بما يتمتع به من شهرة في الأوساط الطبية، وإنه لشرف لنا أن يقوم طبيب فذّ مثله بزيارة مؤسستنا وتقديم خدماته لمرضانا، وقد أضافت زيارته للمؤسسة المزيد من القيمة لما لدينا من خبرات وأسهمت في تعزيز جودة الرعاية الصحية التي نقدمها لمرضانا". وأضاف الدكتور العتيق:" تأتي زيارة الدكتور سكارلات في نطاق سياسة مؤسسة حمد الطبية الرامية إلى استضافة العديد من خبراء الجراحة العالميين لدى مركز العظام والمفاصل بهدف ضمان استمرارية تقديم أفضل رعاية صحية للمرضى وتعزيز قدرات وخبرات جرّاحي المؤسسة". وبالإضافة إلى خدمات الرعاية الصحية التي قدّمها للمرضى ألقى الدكتور مارياس سكارلات محاضرة حول التجربة الفرنسية في الجراحة المتقدمة لمفاصل الكتف، كما شارك في ورشة تدريبية في الجراحة التنظيرية حضرها العديد من أخصائيي الجراحة وذلك ضمن برنامج المحاضرات العلمية الدورية الذي يستضيفه قسم العظام في المؤسسة. وقد قدّم الدكتور مارياس سكارلات الشكر للدكتور محمد العتيق لدعوته له لزيارة المؤسسة وإتاحة الفرصة له للمشاركة في الجهود الرامية إلى ترسيخ تخصصات جراحية جديدة في مركز العظام والمفاصل، مُعرباً، عن إعجابه بما حققه المركز من تقدم في مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمرضى.

د. محمد القاضي: 970 مريض يستفيدون من خدمة الغسل الدموي والبريتوني في قسم الكلى العيادات تستقبل 1000 مريض أجريت لهم زراعة الكلى داخل وخارج قطر 32 عيادة تستقبل 380 مريض أسبوعياً 10 مرضى يستفيدون من خدمة الغسل الكلوي في المنازل وخطة للتوسيع الخدمة حذر الدكتور حسن المالكي استشاري أمراض الكلى ورئيس قسم الكلى في مؤسسة حمد الطبية، من العديد من المضاعفات التي تصيب مرضى زراعة الكلى الذين أجريت لهم العملية خارج قطر، تصل حد الوفاة .. مرجعاً الأسباب إلى أن هذه العمليات تجرى في ظروف غير مناسبة. ونبّه إلى تسجيل حالتي وفاة بين البالغين نتيجة إجراء جراحة الزراعة خارج قطر وذلك خلال العام الماضي 2016.. منوهاً بأن أغلب الدول المعروفة بعمليات زراعة الكلى تتم العمليات بها بصورة غير قانونية. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقدته مؤسسة حمد الطبية، اليوم الثلاثاء، للإعلان عن فعاليات اليوم العالمي للكلى تحت شعار "أمراض الكلى والسمنة وأسلوب الحياة الصحي طريقك لصحة كلى". وقال الدكتور المالكي "وتجرى تلك الجراحات في عدد من تلك الدول في أجواء غير صحية، وبعضها يكون داخل منازل أو مزارع، ومن أبرز المضاعفات التي تحدث التهابات الجروح، فضلاً عن الكثير من المشكلات الصحية التي تحدث للمريض". أطباء الكلى بحمد الطبية خلال المؤتمر وبيّن الدكتور المالكي أن أمراض الضغط والسكري والسمنة تعد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى مشكلات الكلى هما لذا فالأمر يفرض على مرضى السكري التحكم في مستواه، وكذلك التحكم في مستوى الضغط، وإتباع نظام غذائي، لكي لا يتطور المرض. 5 مراحل وقال الدكتور المالكي" مريض الكلى يمر بخمسة مراحل، وفي المرحلة الأولى والثانية، يمكن للطبيب العام أو طبيب الأسرة بالمراكز الصحية التابعة للرعاية الصحية الأولية أن يتابع الحالة، خاصةً وأن أعداد المرضى كبيرة". ولفت إلى أن اختيار المتبرع من الأهل يزيد من فرص نجاح العملية.. مضيفاً "في حال لم يجد المريض متبرع من أهله، فالمؤسسة بها لائحة انتظار، لحين الوصول لشخص آخر قادر على التبرع". وقال الدكتور المالكي "إن الكلى من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان لما لها من وظائف تحافظ على سلامة الإنسان، ومن هذه الوظائف التخلص من فضلات الجسم وتنقية الدم من السموم، والتخلص من الماء الزائد وفرز هرمون الدم وتنشيط فيامين «د» والتخلص من الأملاح الزائدة والتخلص من بقايا الأدوية". الدكتور حسن المالكي استشاري أمراض الكلى ورئيس قسم الكلى في مؤسسة حمد الطبية وتابع قائلاً "وتجرى الفعاليات هذا العام تحت السمنة وأمراض الكلى لتأكيد خطورة السمنة على صحة الإنسان عامة وعلى صحة الكلى بالخصوص، وتؤدي السمنة إلى مجموعة من المشاكل الصحية، منها: مرض السكري ومرض ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين ومرض زيادة دهون الدم، أمراض الرئة والكبد والمرارة والعظام والإصابة بالسرطان وأمراض الكلى". وأوضح الدكتور المالكي أن مؤسسة حمد الطبية تحتفل هذا العام بعدة نشاطات منها: نشاطات في مراكز الصحة بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية ونشاطات في عدة مستشفيات وفي المدار وجامعة قطر، مراكز الغسل الكلوي في الدولة.. مشيراً إلى تنظيم احتفالية يوم الكلى في كتارا تتضمن ماراثون.. منوهاً بأن الفعاليات تتضمن ندوة يوم الكلى وهي موجهة للقطاع الصحي يقدمها محاضرون من دولة قطر ومن الخارج. 800 مريض أوضح الدكتور محمد القاضي - استشاري أمراض الكلى في مؤسسة حمد الطبية أن 800 مريض يستفيدون حاليا من خدمة الغسل الدموي وأن 170 مريض يجرون الغسل البريتوني في قسم الكلى بمستشفى حمد العام. الدكتور محمد القاضي - استشاري أمراض الكلى في مؤسسة حمد الطبية وبيّن الدكتور القاضي خلال المؤتمر الصحفي أن قسم الكلى يقوم بمتابعة 1000 مريض أجريت لهم عملية زراعة الكلى داخل قطر أو خارجها.. مشيراً إلى أن الغالبية العظمي منهم قام بإجراء زراعة الكلى في الخارج وتتم متابعة حالته بشكل مستمر في مستشفى حمد العام. ونوّه بأن القسم يوفر 32 عيادة أسبوعياً، حيث تستقبل جميعها 380 مريض أي بواقع 12 مريض لكل عيادة، سواء عيادات أمراض الكلي أو عيادات الزراعة. وتطرق إلى توفير خدمات الغسل الكلوي للمرضى في المنازل والتي بدأت خلال عام 2015.. مشيراً إلى أن 10 مرضى يستفيدون حالياً من تلك الخدمة من بينهم 5 أشخاص يجرون الغسل الدموي، والبقية يخضعون للغسل البريتوني. وكشف عن وجود خطة لزيادة عدد المرضى الذين يستفيدون من خدمة الغسل الدموي في المنازل.. منوهاً بأن الغسل البريتوني يقوم به المريض بالمنزل، ولكن كبار السن يحتاجون لمساعدة تمريضية. د. باجس حمد: 15 طفل أجروا زراعة الكلى واجراء جراحة جراحة جديد اليوم وقال الدكتور باجس حمد- استشاري أول أمراض الكلى ورئيس وحدة غسيل الكلى للأطفال، إن قسم الكلى للأطفال يقوم يستقبل 5000 مريض سنوياً في العيادات الخارجية.. مرجعاً إصابة الأطفال بأمراض الكلى إلى التشوهات الخلقية والسمنة. وذكر الدكتور حمد أن القسم يوفر خدمة الغسل الدموي لـ 4 حالات حالياً من خلال وحدة صغيرة للغسل الكلوي ويتم حاليا، في حين يجرى الغسل البريتوني لـ 6 مرضى.. مشيراً إلى أن 15 طفل قد أجري لهم عمليات زراعة الكلى منهم 3 حالات أجريت لهم الجراحة في قطر، وأن البقية أجريت لهم الجراحة في الخارج. الدكتور باجس حمد- استشاري أول أمراض الكلى ورئيس وحدة غسيل الكلى للأطفال وكشف عن الإعداد لإجراء جراحة زراعة جديدة لطفل اليوم الأربعاء.. لافتاً إلى وجود فريق طبي متكامل يغطي جميع التخصصات التي يحتاجها المريض.. مبيناً أن 70% من ارتفاع ضغط الدم لدي الأطفال يكون سببه مشاكل في الكلى، وأن السمنة لدى الأطفال من أسباب الإصابة أمراض الكلي. وحذر دكتور باجس حمد من مخاطر إجراء عمليات زراعة الكلى في الخارج.. مشيراً إلى أن العام الماضي 2016 شهد وفاة طفل أجريت له الجراحة بالخارج، حيث توفى الطفل في اليوم الرابع لإجراء العملية، نتيجة لعدم خضوع الجراحة لإجراءات ملائمة، كالتي تتوفر داخل قطر.

أعلنت مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع عن إطلاق النسخة الثانية من مؤتمر قطر بيوبنك تحت عنوان "تأثير نشاط البنوك الحيوية على مبادرات الطب الدقيق"، يومي 14 و15 مارس المقبل، بمركز قطر الوطني للمؤتمرات. وسيناقش كبار الأخصائيين والخبراء العالميين في قطاع البنوك الحيوية، وعلوم الجينوم، والطب الشخصي أبرز الموضوعات المتعلقة بالطب الدقيق وذات الصلة بالعلوم الطبية الحيوية، إلى جانب الاعتماد على الطب الدقيق من أجل تحقيق مخرجات صحية أفضل. وسيشهد المؤتمر العديد من الجلسات منها جلسة عن مشروع قطر بيوبنك للسكان الذي يهدف إلى إنشاء منصة بحثية في مختلف أنحاء قطر من أجل تحقيق تحسن استثنائي في التشخيص المبكر اللازم لتوفير خدمات رعاية صحية شخصية. وفي جلسة "البنوك الحيوية السكانية: الأهداف ووجهات النظر"، سيتم تسليط الضوء على مساهمة المجموعات السكانية في رفع المعرفة العلمية بأسباب الأمراض المزمنة.. كما ستقدم تصورات حول دور المجموعات السكانية في الأبحاث التي تركز على التفاعل بين الخصائص الجينية وغير الجينية، بالإضافة إلى التعرض للعوامل البيئية والخصائص الباطنية والأيضية. أما جلسة "أهمية البنوك الحيوية في الأمراض البشرية"، فتتعرض إلى الدور المهم لبنك الأنسجة في تحقيق نتائج واعدة في مجال الطب الدقيق والشخصي، والحاجة لاكتشاف أهداف ومؤشرات حيوية جديدة من أجل ابتكار طرق علاج جديدة. كما سيستعرض المؤتمر بحثاً بعنوان "جينوم أبحاث السرطان: تحديد البصمة الجزيئية للأمراض الشائعة"، والذي يسلط الضوء على تقديم تصورات حول تطور الأمراض من خلال دراسة حالة الفئات السكانية المختلفة، وبناءً على التحليل الجيني للمرضى المصابين بسرطان القولون. وسيشهد المؤتمر كذلك محاضرة بعنوان "النقاشات الإسلامية الأخلاقية بشأن علم الجينوم (1993-2015): المقاربات الرئيسة والأسئلة الأساسية وأجندة البحث المستقبلية" والتي تتناول الاعتبارات الأخلاقية في الشريعة الإسلامية حول علم الجينوم. يذكر أن جلسات المؤتمر سيرأسها كوكبة من المتحدثين الرئيسيين المرموقين، من داخل دولة قطر وخارجها.

حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن شرب الخمور قد يصيب الشرايين بالشيخوخة المبكرة، وخاصة عند الرجال، ما يعرضهم لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة لندن البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم الثلاثاء، في دورية "جمعية القلب" الأمريكية. وللوصول إلي نتائج الدراسة، تابع فريق البحث حالة 3 آلاف و869 شخصًا، حوالي 73% منهم من الذكور، والباقي من الإناث. ووجدوا أن الإفراط فى شرب الكحول، يمكن أن يؤثر على جدران الشرايين، ويصيبها بالشيخوخة قبل الأوان، بحيث لا تضخ الدم بشكل جيد، لإصابتها بالتصلب، ما يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب. وعن السبب في ذلك، قال الباحثون، إن شرب الكحول قد ينشط بعض الإنزيمات التي من شأنها أن تؤدي إلى تراكم الكولاجين، الذي يزيد من معدلات تشنج الشرايين. وأضافوا أن أمراض القلب والشرايين لا تزال السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تتسبب في ما يقرب من ثلث الوفيات. وكانت دراسة، كشفت أن تناول الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويؤثر على بنية الدماغ، وقد يصيب النساء بسرطان الثدي، حتى بين الأشخاص الذين يشربونه بمعدلات خفيفة يوميًا. ووفقا للمعهد الوطني الأمريكي للتعاطي الكحول والإدمان، فإن الإفراط في شرب الخمر يضر بصحة الإنسان بشدة، وأدى إلى وفاة نحو 3.3 مليون شخص في الولايات المتحدة عام 2012. وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية، فإن تعاطي الكحول يتسبب في 4% من حالات الوفاة على مستوى العالم سنويًا. كما يعد إدمان الكحول من العوامل التي تهدد بضياع الكثير من سنوات عمر الإنسان جراء المرض والإعاقة، ويشكل التهديد الأكبر لحياة البشر في الدول ذات الدخل المتوسط التي يعيش فيها نحو نصف سكان العالم.

تشير دراسة حديثة إلى أن كبار السن الذين يمارسون رياضة التاي تشي الصينية قد يكونون أقل عرضة للسقوط من أقرانهم الذين لا يمارسون هذا النوع من التمرينات التي تجمع بين التنفس العميق والحركات البطيئة الرشيقة. وفحص الباحثون بيانات من 18 تجربة نشرت في السابق على العلاقة بين التاي تشي والوقاية من السقوط أجريت على 3824 مشاركا في الخامسة والستين من العمر أو ما يزيد. ووجد تحليل البيانات أن تمرينات تاي تشي مرتبطة بتراجع نسبته 20 بالمائة لخطر السقوط مرة واحدة على الأقل وبتراجع بنسبة 31 بالمائة في عدد مرات السقوط. وقال جان ميشيل بريسمي خبير العلاج الطبيعي في مركز علوم الصحة في جامعة تكساس تك والمركز الطبي للجامعة في لابوك: "هذه نتيجة مهمة إلى حد كبير لأن تاي تشي نشاط يمكن تعلمه بسهولة ويمكن للناس ممارسته بشكل مستقل في البيت أو في أماكن عملهم أو في مراكز التقاعد سواء فرادى أو ضمن مجموعات". وأضاف بريسمي الذي لم يشارك في الدراسة في رسالة أرسلت بالبريد الإلكتروني: "وعليه فإن هذه التمرينات مهمة من حيث التكلفة والحفاظ على الاستقلالية والصحة لأن الناس لا يضطرون إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى منشأة خاصة لأن بمقدورهم ممارستها في أي مكان". وأشار الباحثون من خلال موقع "بي.إم.جيه أوبن" الإلكتروني إلى أن ما يصل إلى 40 بالمائة ممن تزيد أعمارهم على 65 عاما وحوالي نصف من تزيد أعمارهم على 80 عاما يسقطون سنويا في أنحاء العالم. وغالبا ما يكون السقوط مصحوبا بتراجع كبير في القدرة على الحركة والاعتماد على النفس ونوعية الحياة وهو سبب رئيسي للوفاة لدى كبار السن. وقام تسي قوان هوانغ من جامعة قوانغتشو الرياضية في الصين وزملاؤه بتحليل البيانات من التجارب المنشورة التي تم فيها تكليف عينة عشوائية من المسنين إما بتلقي دروس تاي تشي أو بالمشاركة في مجموعة لم تمارس هذه التمرينات. وقال تشين تشين وانغ مدير مركز الطب التكميلي والتكاملي في مركز تافتس الطبي في بوسطن إن نتائج الدراسة تؤكد ما توصلت إليه بحوث سابقة تظهر أن ممارسة التاي تشي يمكنها تحسين التوازن ومرونة وقوة تمديد الركبة وتقلل خطر السقوط. وقال وانغ الذي لم يشارك في الدراسة في رسالة بالبريد الإلكتروني: "هناك العديد من المكونات المهمة منها: التمرين وأساليب التنفس وتنبيه الجسد وتركيز الاهتمام والتركيز الكامل للذهن والتوازن وأداء الوظائف والتصور والاسترخاء". وأضاف: "كذلك تؤثر هذه المكونات إيجابيا على الصحة بتحسين الكفاءة الذاتية والوظائف النفسية الاجتماعية والاكتئاب ويمكنها مساعدة المرضى على تعزيز الثقة التي تساعد أيضا على التوازن والتنسيق لتجنب السقوط". وقال روم لوتشي من الجامعة التكنولوجية في سيدني ومركز الأبحاث الأسترالي في الطب التكميلي والتكاملي إن الطبيعة المعقدة لتتابع تدريبات تاي تشي يمكنها أيضا أن تدعم وظائف الإدراك لأنها تتطلب جهدا مستمرا للتنسيق بين حركات متعددة في وقت واحد.

أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر الإصابة بأمراض للأصحاء بشكل عام. واختبر الدكتور مين وي من معهد أبحاث العمر المديد التابع لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس وزملاؤه تأثير نظام الحمية الشبيه بالصيام على عوامل إصابة بأمراض السكري والقلب والسرطان وغيرها. وكان النظام الغذائي المتبع منخفض السعرات الحرارية والسكريات والبروتين لكنه غني بالدهون غير المشبعة. وتناول 48 من المشاركين في الدراسة طعامهم بشكل طبيعي على مدار ثلاثة شهور فيما اتبع 52 آخرون نظام غذاء شبيه بالصيام لمدة خمسة أيام كل شهر وتناولوا طعامهم بشكل طبيعي باقي الوقت. وبعد ثلاثة شهور بدلت المجموعتان نظام الغذاء، وبرغم أن جميع المشاركين في الدراسة كانوا يُعتبرون أصحاء إلا أن بعضهم كان يعاني من ارتفاع في ضغط الدم وانخفاض مستويات الكوليسترول "الجيد" إضافة إلى عوامل خطورة أخرى. واستكمل 71 شخصا الدراسة التي نُشرت في دورية "ساينس ترانسلشونال ميديسن". وتبين أن مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول في الدم تحسنت مع نظام الغذاء الشبيه بالصيام لكن بالنسبة لمن كانوا يواجهون عوامل خطورة بالفعل. وكانت الآثار الجانبية لهذا النظام متوسطة وتشمل الإرهاق والضعف والصداع. وقال الدكتور جوزيف أنطون الرئيس التنفيذي لشركة إل-نوترا التي تنتج نظام الغذاء الشبيه بالصيام لرويترز بالبريد الإلكتروني إن هذا النظام "يستهدف الأفراد الذين يريدون تحسين صحتهم والأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويريدون تقليل الوزن بطريقة سهلة وصحية والأشخاص الذين لديهم مستويات غير عادية من العلامات البيولوجية على الشيخوخة والأمراض المتصلة بالسن". وأضاف أن هذا يعني أن إذا كان الشخص مصابا بمرض شائع متصل بالسمنة أو زيادة الوزن مثل السكري أو القلب أو السرطان فلا ينبغي أن يتبع نظام الغذاء الشبيه بالصيام دون موافقة طبيب. وقال أنطون إن هذا النظام يجب ألا يستخدم لمن هم أدنى من سن 18 عاما أو النساء الحوامل أو المرضعات. كما أنه لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة لها صلة بالأيض أو اضطرابات الكبد والكلى التي قد تتأثر بانخفاض مستوى الجلوكوز ومحتوى البروتين بشدة في الغذاء أو المصابين بحساسية من الصويا أو المكسرات. وإضافة إلى ذلك لا يجب أن يطبق نهائيا مع أدوية خفض الجلوكوز مثل الميتفورمين أو الإنسولين.

حصل علماء من جامعة "موسكو" الحكومية بالتعاون مع علماء من جامعة "ستوكهولم"، على مادة من شأنها أن تُبطئ الشيخوخة. واستخدم العلماء الفئران المعدلة وراثيا في تجاربهم، حيث أدخلوا إلى حمضها النووي طفرة تزيد من معدل تراكم الطفرات في جينوم "الميتوكوندريا"، ما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة ووقوع الموت المبكر . وقدم العلماء للفئران التي تجاوز عمرها 100 يوم، الماء بمضادات الأكسدة الاصطناعية "إس كيه كيو 1" ، التي تم إعدادها من قبل العلماء، وتوغل هذا المركب الكيميائي إلى داخل "الميتوكوندريا"، ليقضي على أنواع نشطة من الأكسجين الذي ينشأ فيها، بينما حصلت مجموعة أخرى من الفئران على الماء العادي. ولاحظ العلماء أنه بعد مرور من 100 إلى 400 يوم، ظهرت أعراض التقدم في السن بسرعة لدى المجموعة الثانية، وبدأت تفقد الوزن، وظهر لديها مرض هشاشة العظام، وقلة الحركة، والجلد الرقيق ، أما الفئران التي عولجت بـ "إس كيه كيو 1" ، فقد نمت قرائن الشيخوخة لديها بشكل أبطأ بكثير، مع العلم أن مضادات الأكسدة زادت من متوسط عمرها. ويقوم الباحثون حاليا بإعداد أدوية تتضمن "إس كيه كيو 1" باعتبارها مادة فعالة تكافح الشيخوخة . وقد خضع في الوقت الحاضر المحلول الذي يدخل جسم الإنسان عن طريق الفم للاختبارات، والدراسات السريرية ، وبحسب الباحثين فإن الدواء المضاد للشيخوخة، يمكن أن يظهر في الصيدليات في غضون السنوات الثلاث القادمة .