ألقت دراسة أجراها باحثون من وايل كورنيل للطب — قطر، الضوء على العوامل المؤثرة في حالة صحة الفم في قطر، وقد نُشرت الدراسة بعنوان "سلوكيات وعوامل صحة الفم المرتبطة بالحالة السيئة لصحة الفم في قطر: نتائج مستمدة من مسح صحي وطني". وقام الباحثون بتحليل بيانات مستمدة من "المسح الوطني التدرُّجي لعوامل الاختطار للأمراض المزمنة غير المعدية" الذي أجرته منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع وزارة الصحة العامة في عام 2012، وتبيَّن من هذا التحليل الدقيق أن قرابة 40 % من المواطنين القطريين يقيّمون صحة الفم لديهم بأنها سيئة أو متوسطة. ووفق ما تبيَّن للباحثين فإن من المرجّح أن تقيّم فئات معينة صحة الفم لديها بأنها سيئة، ومن تلك الفئات النساء ومرضى السكري وكبار السن وذوو التحصيل التعليمي المتدني ومدخنو التبغ أو مستهلكو أنواع تبغ أخرى مثل السعوط (النشوق) أو ماضغو التبغ. وعلى الأرجح أيضاً أن النساء يعانين أكثر من الرجال من آلام الفم وصعوبة المضغ أو الحرج من مظهر الأسنان. وقال الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني، مدير إدارة الصحة العامة في وزارة الصحة العامة: "يمكن أن يُستفاد من الدراسة ونتائجها في إطلاق حملات توعية سديدة في مجال صحة الأسنان، وفي الوقت نفسه قد تساعد أطباء الأسنان في تقييم مرضاهم وعلاجهم بشكل أفضل. ونحن سعداء بالتعاون مع قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب — قطر في إجراء دراسات تسهم في تعميق فهمنا لمشكلات الصحة العامة الهامة في دولة قطر". وقالت الدكتورة سهيلة شيما، مديرة قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب — قطر وأحد المؤلفين الرئيسين للدراسة: "صحة الفم جزء لا يتجزأ من مُجمل صحة الإنسان وأحد العوامل المهمة التي تحدّد جودة حياته، فصحة الفم السيئة تتسبب في الألم وصعوبة الأكل وأحياناً في صعوبة النطق. وتساعد هذه الدراسة في فهم حقيقة طبيعة صحة الفم بين المواطنين القطريين، وقد تكون لها مساهمة ملموسة في صياغة سياسات عامة فعالة لحماية صحة الفم في قطر".

تنظم بلدية الدوحة ممثلة في قسم المناطق والخدمات المساندة بإدارة الشؤون الفنية وبالتعاون مع مركز الدراسات البيئية والبلدية والخدمات الطبية بوزارة الداخلية، دورة في الإسعافات الأولية لموظفي قسم الخدمات المساندة بالمنطقة الصناعية وذلك خلال الفترة من 14 إلى 17 مايو الجاري. وتهدف الدورة إلى تزويد المتدربين بطرق التخفيف من آثار الحالات الطارئة في مقر العمل إلى أقل قدر ممكن والإبقاء على الشخص المصاب في وضع مستقر وتقديم العلاج له حتى وصول أحد المهنيين في مجال الإسعافات الأولية إذا ما استدعت الضرورة. كما تتضمن الدورة التدريب على السلامة والوقاية من الإصابات، والإنعاش القلبي الرئوي CPR، وإسعاف حالات الاختناق، والجروح والنزيف ، والربو، والحروق، وإصابات العين، والتسمم والكسور، والوقاية من الأمراض المعدية والسارية، وضربات الشمس، والإنهاك الحراري، والصدمة، وطرق نقل المرضى حسب نوع الإصابات.

بدأت الحكومة بجنوب السودان، في اتخاذ إجراءات احترازية، لمنع انتقال فيروس "إيبولا" إليها من جارتها جمهورية الكونغو الديمقراطية، التي ظهرت فيها إصابات جديدة الأسبوع المنصرم، في موجة ظهور جديدة للفيروس القاتل. وقال ماكور كوريوم، وكيل وزارة الصحة بجنوب السودان، اليوم الإثنين، إن "الحكومة بدأت منذ أمس باتخاذ سلسلة من التدابير الاحترازية للحيلولة دون انتقال الفيروس إلى أراضينا". وتابع "الوزارة قامت بوضع احتياطات لمنع انتشار المرض، من خلال توعية المواطنين خاصة الموجودين بالولايات (الواقعة جنوب غربي البلاد) المتاخمة للكونغو الديمقراطية، وتعريفهم بأعراض الفيروس ومخاطره". وزاد بالقول: "قمنا كذلك بنشر فرق طبية بالمطار الدولي في جوبا، والمداخل الرئيسية للبلاد، لفحص القادمين إلى البلاد من دول الجوار". واستطرد كوريوم قائلا "وزارة الصحة ستتعامل مع مجابهة إيبولا بجدية كبيرة نظرا لخطورة المرض". وأمس أعلنت منظمة الصحة العالمية، الأحد، وقوع إصابة جديدة بفيروس "إيبولا" فى الكونغو الديمقراطية بعد اكتشاف 17 حالة مشتبه فيها. وقال يوجين كابامبى، المتحدث باسم المنظمة بالكونغو، في تصريحات صحفية إن "مسؤولي الصحة يحاولون تعقب 125 شخصًا يعتقد أنهم على صلة بالحالات المصابة، التي تم تحديدها في مقاطعة باس - أويل النائية شمال شرقي البلاد". وأضاف أن "3 أشخاص لقوا مصرعهم حتى الآن بين 17 حالة يشتبه في إصابتها". ولم يتضح بعد كيفية إصابة الحالات الأولى على الرغم من أن موجات التفشي السابقة كانت مرتبطة بالاتصال بلحوم طرائد مصابة (حيوانات أدغال). ويأتي هذا الوباء بعد عام واحد فقط من القضاء عليه في غرب إفريقيا، وحينها أسفر عن مقتل أكثر من 11 ألف و300 شخص، معظمهم في غينيا وسيراليون وليبريا. و"إيبولا" من الفيروسات الخطيرة والقاتلة، حيث تصل نسبة الوفيات من بين المصابين به إلى (90%)، وذلك نتيجة لنزيف الدم المتواصل من جميع فتحات الجسم، خلال الفترة الأولى من العدوى بالفيروس.

في خطوة تشجيعية لموظفيه قرر مدير شركة صينية عرض منح جائزة لكل موظف يقوم بخسارة كيلو غرام من وزنه وذلك في محاولة منه لتشجيع الحركة والرياضة والصحة لتحسين العمل. وقام مدير شركة "كينغتيان كونسلتيمغ" الاستشارية في شيان شمال الصينبعرض جائزة بقيمة 200 يوان (29 دولارا) عن كل كيلوغرام يفقده كل موظف. ومنذ تقديم العرض شارك حوالي عشرون موظفاً في هذا العرض، وكانت الجائزة الأكبر بقيمة 2000 يوان" فاز بها موظف فقد عشرة كيلوغرامات من وزنه في شهرين بحسب وكالة "فرانس برس" . وأضاف مدير الشركة وانغ شويباو "يعمل موظفونا وراء مكاتبهم كل النهار، ولا يتحركون، لاحظت أن كثيرين منهم أوزانهم زائدة، وأردت أن أشجعهم على الحركة"، مؤكدا "لا ينبغي أن يقتصر الاهتمام على رقم الأعمال، بل يجب أن يطال الصحة أيضا، وبذلك تتحسن نوعية العمل".

أعلنت اللجنة الدولية للصليب الأحمر، اليوم الأحد، أن انتشار الكوليرا في اليمن أدى إلى وفاة 115 شخصاً فيما يعاني 8500 من المرض في وقت تكافح المستشفيات للتعامل مع تدفق المرضى. وحذر مدير عمليات المنظمة الإغاثية، دومينيك ستلهارت، "نواجه حالياً خطر انتشار جدي للكوليرا". وأوضح أن الأرقام التي تم جمعها من وزارة الصحة اليمنية تفيد بأن الكوليرا أودت بحياة 115 شخصاً بين 27 أبريل، وأمس السبت. وقال ستلهارت، إنه تم الإعلان عن أكثر من 8500 شخص يشتبه إصابتهم بالمرض خلال الفترة ذاتها في 14 محافظة في أنحاء اليمن، مقارنة بـ2300 حالة في عشر محافظات الأسبوع الماضي. وهذه هي المرة الثانية التي تنتشر فيها الكوليرا خلال أقل من عام في اليمن. ويتسبب وباء الكوليرا شديد العدوى بإسهال حاد وينتقل عن طريق المياه أو الأطعمة الملوثة، وقد يؤدي إلى الوفاة إن تعذرت معالجته.

اجتمعت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري وزيرة الصحة العامة اليوم، مع سعادة السيد أوسكار ستينستروم وزير الدولة لشؤون الاتحاد الأوروبي والتجارة في مملكة السويد الذي يزور البلاد حالياً. وجرى خلال الاجتماع مناقشة سبل تعزيز التعاون بين البلدين خصوصاً في المجالات الصحية، بالإضافة إلى عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك.

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، ممكنة عن طريق إتباع نظام غذائي جيد، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الدراسة أجراها باحثون بجامعة سري البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم الأحد، في دورية "Nature Reviews Rheumatology" العلمية. وأوضح الباحثون، أن دراستهم كشفت النقاب عن الصلة الحاسمة بين عملية التمثيل الغذائي وهشاشة العظام، حيث وجدوا أن سوء التغذية عن طريق تناول الأطعمة غير الصحية، وعدم ممارسة النشاط البدني باستمرار يمكن أن يؤدى إلى إعادة برمجة وراثية للخلايا في الجسم والمفاصل. وشدد الباحثون على أن هذه التغيرات في التمثيل الغذائي تؤثر على قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة، وتؤدي إلى التهاب غضروف المفصل الذي يعوق الحركة ويسبب الألم. وقال قائد فريق البحث الدكتور علي موباشيري، أستاذ فسيولوجيا الجهاز العضلي الهيكلي إن مرض التهاب المفاصل يفترض أنه جزء لا يتجزأ من التقدم في السن، ولكن هذا ليس قاعدة، ويمكن السيطرة عليه والوقاية منه في بداية هذه الحالة المؤلمة. وأضاف أنه "من المهم عدم التقليل من شأن إتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، لأنهما لا يؤديان إلى تحسين الحالة الصحية العامة للجسم فحسب؛ بل يمكن أن يحدثان تغييرات في الخلايا والأنسجة والأعضاء وبالتالي الحد من هشاشة العظام وآلام المفاصل". وكانت دراسة سابقة كشفت أن تناول وجبات عالية الدهون المشبعة والكربوهيدرات، وعلى رأسها الوجبات السريعة، تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، التي تظهر في صورة مشاكل والتهاب بالمفاصل. ويتمثل نمط التغذية الجيد في تناول الخضروات والفاكهة والأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والابتعاد عن المعجنات الغنية بالسكر والأغذية التي تحتوي على الدهون المشبعة، بالإضافة إلي اللحوم المصنعة. وهشاشة العظام هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتؤثر على الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك ما يقدر بنحو 30 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها. وتسبب هشاشة العظام آلاما قاسية وتورمًا فى المفاصل والغضاريف، ويظهر تأثيرها على وجه الخصوص في الركبتين والوركين واليدين والعمود الفقري.

توصل علماء من جامعة جلاسكو الاسكتلندية، خلال دراسة جديدة، إلى طرق مهمة جدا للحفاظ على الصحة والوقاية من خطر الموت المبكر، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة رياضة ركوب الدراجات. ونشرت الدراسة في مجلة "British Medical Journal"، وقال علماء، إن الرياضة تعد عاملا أساسيا في تحسين الصحة، وأن ركوب الدراجة الهوائية بشكل يومي يعتبر من أفضل الرياضات التي تساعد على تحسين الحالة الصحية للقلب والشرايين، وتقلل من احتمال الموت المبكر بمعدل 40%، ومن خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45%. وتوصل العلماء لتلك النتائج، بعد أبحاث أجروها على أكثر من 250 ألف بريطاني في الخمسينيات من العمر. وأشاروا إلى أن نتائج الدراسة بينت أن معدل الوفيات عند راكبي الدراجات الهوائية كان أقل بشكل ملحوظ ممن يتنقلون بالسيارات، وتلك المعدلات كانت شبه متساوية عند النساء والرجال. وشدد العلماء على أهمية المواظبة على الرياضة، كالمشي الذي يعتبر من أهم النشاطات الفيزيائية التي تساهم في الحفاظ على الصحة.

يعاني كثير من الأشخاص من مشاكل في الغدة الدرقية، وهناك العديد من الأعراض التي تشير إلى وجود هذه المشاكل، التي قد تشكل خطورة على صحتك. وبحسب ما ذكر موقع "هاف بوست عربي"، عليك أن تتوجه فوراً إلى الطبيب إذا شعرت بهذه الأمور التالي ذكرها: 1- الشعور بالتعب والنعاس والخمول أغلب الوقت: في مثل هذه الحالة على الفرد أن يمنح نفسه القليل من الراحة، فإذا لم تختفِ حالة التعب فعندها سيتوجب عليه استشارة الطبيب. 2- اللامبالاة: من الشائع لدى الأشخاص المصابين بقصور في الغدة الدرقية إظهار اللامبالاة، أو بعبارة أخرى عدم القدرة على التعبير عن عواطفهم. وقد تصنف هذه الحالة النفسية، التي تصيب هؤلاء الأشخاص، ضمن الأمراض النفسية المماثلة لمرض الاكتئاب. 3- تورم شديد في الوجه: يعتبر تورم الجفون وانتفاخها من أهم العلامات الدالة على وجود قصور في الغدة الدرقية. والجدير بالذكر، أن تضخم الشفاه واللسان، إلى جانب الانتفاخ حول العينين، يعد من الأعراض الشكلية التي تنذر بالإصابة بقصور الغدة الدرقية. 4- تغيّر الصوت: من أهم أعراض قصور الغدة، ظهور بحة في الصوت أو انخفاضه بعد أن كان الصوت أجش. ولكن من الممكن أن يتغير الصوت بسبب التهاب الحنجرة المزمن أو التدخين. 5- زيادة الوزن الحادة والمفاجئة: من أهم أعراض خلل الغدة الدرقية الزيادة المفاجئة في الوزن، لكن إذا زاد الوزن نتيجة تغيير النظام الغذائي فهذه مسألة أخرى. 6- الشعور بالبرد: قد يشعر المصاب بمشاكل في الغدة الدرقية بالبرد حتى عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة. 7- سقوط وجفاف الشعر: قد يحصل هذا نتيجة العديد من الأسباب المختلفة. لكن، إذا بدأت شعر الرموش والحواجب بالتساقط فإن هذا يصنف ضمن العلامات الخطيرة التي لا يجب تجاهلها. 8- البشرة الجافة والمقشرة: يمكن أن تكون البشرة الجافة من الأعراض الخطيرة، خاصةً إذا كان جفاف الجلد في منطقة المرفقين والقدمين. 9- وخز متكرر وآلام في الرسغ: وتسمى بمشاكل متلازمة النفق الرسغي، وعندها يشعر الشخص بضغط على العصب ويتسبب في الألم. وغالباً ما يشعر الشخص المصاب بالألم في الليل أو في الصباح الباكر. 10- مشاكل في الحيض عند النساء: بعبارة أخرى، تصبح الدورة الشهرية لدى المرأة مضطربة، ففي بعض الأحيان ينقطع الحيض بالمرة أو تكون كمية دم الحيض أكثر من العادة. وفي مثل هذه الحالة، من الضروري على المرأة التوجه إلى أخصائي في أمراض النساء للتأكد من سبب ذلك، لأنه قد يكون من أعراض خلل الغدة الدرقية. 11- بطء معدل دقات القلب: قد تشير هذه الأعراض إلى وجود خلل في الغدة الدرقية. وفي السياق نفسه، يعد علاج مرض الغدة الدرقية صعباً، ولكنه إذا بقي دون علاج فإن المشاكل قد تتفاقم، وقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات عديدة، ولهذا فإن الانتباه لبعض الأعراض التي ذكرت آنفاً، قد يساعد في اكتشاف المرض والحيلولة دون تدهور حالة المريض الصحية.

احتفل القطاع الصحي في دولة قطر باليوم العالمي للتمريض الذي يصادف الثاني عشر من مايو في كل عام، وذلك بهدف إبراز الدور الحيوي الذي تلعبه الكوادر التمريضية في مجال الرعاية الصحية والاعتناء بالمرضى. وقد اختار المجلس العالمي للتمريض تخصيص يوم للتمريض تكريما لذكرى الممرضة العالمية "فلورنس نايتينجيل" التي تعد رائدة التمريض المعاصر والتي نذرت حياتها لإرساء قواعد مهنة التمريض. وقالت السيدة بدرية اللنجاوي المدير التنفيذي للتمريض في إدارة التمريض والقبالة في مؤسسة حمد الطبية، إن الكوادر التمريضية تعد الشريحة الأكبر بين موظفي الرعاية الصحية التي تظل على تواصل مباشر مع المرضى وأفراد أسرهم ولذلك فإن دورها يعد مركزيا في تحسين النتائج العلاجية للمرضى وتجاربهم الشخصية أثناء مسارهم العلاجي. وأشارت إلى أن اليوم العالمي للتمريض يعتبر فرصة ذهبية لنشر الوعي بأهمية الالتحاق بمهنة التمريض التي لا يقتصر نطاق العمل فيها على الجوانب الإكلينيكية وإنما يتعدى ذلك إلى المهام القيادية والإدارية، وقالت إنه يوجد من الكوادر التمريضية اليوم من هم على درجة عالية من المهارة والكفاءة وقد حصلوا على مؤهلات دراسية عليا ويحتلون مناصب قيادية يؤدون من خلالها دورا فاعلا في تحول نظام الرعاية الصحية في دولة قطر، ولذلك يجب تشجيع الشباب القطري على وجه الخصوص على الالتحاق بهذه المهنة النبيلة والإسهام في نهضة دولة قطر. وأقامت مؤسسة حمد الطبية عدة فعاليات احتفاء باليوم العالمي للتمريض في مستشفيات ومرافق المؤسسة بما في ذلك، فعاليات نظمتها خدمات الرعاية المنزلية ومستشفى القلب والمركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان، بينما تم تكريم 100 من الممرضات اللاتي أتممن 25 عاما من الخدمة في مستشفى حمد العام. يشار إلى أن الكوادر التمريضية في مؤسسة حمد الطبية يزيد عددها عن 8500 ممرض وممرضة حيث تعد الشريحة الأكبر بين موظفي الرعاية الصحية في مؤسسة حمد.. وتشغل هذه الكوادر وظائف متنوعة تتراوح بين المهام الطبية الأساسية في إدارات وأقسام الطوارئ الطبية ومناصب عليا متصلة بالإدارة وصناعة القرار. من جانبها أشادت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بالدور الكبير الذي تقوم به كوادر التمريض في الرعاية الصحية، موضحة أن الاحتفال باليوم العالمي للتمريض يعد فرصة لتحسين صورة التمريض في المجتمع وإبراز دور الممرضين في الخدمات التمريضية الآمنة وتوفير الرعاية الصحية للمرضى ولعائلاتهم والتي تستند إلى أفضل معايير الخدمة الطبية. وذكرت المؤسسة أن أهمية اليوم العالمي للتمريض تأتي تقديرا للدور الذي يقوم به الممرضون في توفير خدمات طبية آمنة للمرضى وعائلاتهم والتي تعرف بجودتها اعتمادا على أعلى المعايير العالمية، كما يمثل هذا اليوم تقديرا لهذه المهنة وتثقيف المجتمع بها.

أعلن حي في العاصمة الإندونيسية جاكرتا نفسه منطقة خالية من التدخين، مع اعتزام طلاب تنظيم مزيد من الاحتجاجات ضد ما يعتبرونه محاولة متزايدة من جانب شركات السجائر لاستهداف الشبان. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، فإن إندونيسيا بها أحد أعلى معدلات التدخين، كما أنها رابع أكبر منتج للسجائر في العالم ولكن البرلمان اقترح قانونا لزيادة إنتاج التبغ بشكل أكبر. وتتصدي بضع جماعات الآن لكبريات شركات إنتاج السجائر في العالم في إندونيسيا، التي يبلغ عدد سكانها 250 مليون نسمة وحيث يدخن نحو ثلثي الرجال، ويمكن أن يبلغ ثمن علبة السجائر أقل من دولارين. وفي شرق جاكرتا تم طلاء صف لا يقل عن 12 منزلا في حي بيناستانجول بألوان ساطعة في مارس، مع لافتة زرقاء معلقة قرب المدخل تعلن الحي منطقة خالية من التدخين. وقال نوبي سيل أندي سوبو، وهو طالب عمره 22 عاما، نسق البرنامج مع جماعة مدنية إنه تم تشجيع سكان الحي على الإقلاع عن التدخين أو تجنبه" حتى لا يكون هذا الحي جميلا فقط وإنما صحي أيضا". ونظم أكثر من 200 شخص معظمهم طلاب احتجاجا الشهر الماضي للاعتراض على معرض صناعي مقبل لمعدات صنع السجائر في جاكرتا ويعتزمون تنظيم حشد آخر هذا الأسبوع. وعلى الرغم من المخاوف الصحية كثيرا ما يدافع ساسة وآخرون في إندونيسيا عن صناعة التبغ بوصفها مصدرا مهما للدخل للمزارعين ولعائدات الحكومة.

الشاي بالحليب مشروب مفضّل لكثيرين خاصة في الصباح، وعادة ما يكون مضافاً إليه سكّر. وهناك من يضيف الحليب إلى الشاي الأخضر أيضاً. تُرى كيف يؤثّر مزج عنصرين معاً على القيمة الغذائية، وهل يوجد تعارض بين الحليب والشاي؟ حتوي الشاي الأخضر والأسود على نوعين أساسيين من مضادات الأكسدة تسمى فينول وبوليفينول، وهي مفيدة للقلب لأنها تحسن وظائف عضلته، وكذلك مفيدة لجدران الشرايين خاصة الأورطى، إلى جانب ذلك تقوم هذه المضادات بتنظيم عمل الإنزيمات. ويحتوي الحليب على بروتين يسمّى الكازين يقوم بالتفاعل مع مضادات الأكسدة التي تمنح للشاي لونه وهي الفينول والبوليفينول ويعيق عملها، أي أن إضافة الحليب إلى الشاي تمنع القلب والشرايين من الاستفادة من هذه المزايا. لذا، إذا كنت لا تستسيغ مذاق الشاي الأسود أو الأخضر وحده يمكنك إضافة العسل أو الليمون، لكن تفادى إضافة الحليب إليه لتحصل على فوائد مضادات الأكسدة التي يتميز بها الشاي.

يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من "الكرش"، والحصول على جسم رشيق بدون استخدام أدوية حرق الدهون. ومن أجل التخلص من "الكرش"، أولاً وقبل كل شيء، ينبه موقعا Health ، وMujerhoy، اللذان نشرا نصائح عدة للحصول على جسد رشيق، أبرز ما فيه البطن المسطح، على أن هذا البطن المسطح لن تحصل عليه السيدات في غضون 24 ساعة. فالمسألة بحاجة إلى صبر وإتباع حمية، واللجوء إلى بعض الرياضات والتمارين المخصصة لمنطقة البطن، وتجنب عدة أكلات تسبب انتفاخها. وقدم موقع Mujerhoy قائمة الأغذية التي من شأنها أن تمكنكِ من الحصول على بطن مسطح: 1- الخيار إضافةً إلى دوره في الحد من التهابات العين، فإنه يساهم أيضاً في الحد من التهاب الأمعاء، إذ يحتوي الخيار على مادة الكيرسيتين، وهو عبارة عن نوع من الفلافونويد المضاد للأكسدة الذي يساعد على الحد من الالتهابات. 2- زبادي البروبيوتيك يساعد الزبادي على تنظيم عملية الهضم وتحسينها والحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي. 3- الزنجبيل يعتبر الزنجبيل مضاداً طبيعياً للالتهابات، وفي الوقت نفسه يمثل عنصراً مساعداً على الهضم؛ نظراً لدوره الفعال في ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، فضلاً عن تهدئة الالتهابات والحد منها. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على إنزيم يساعد على امتصاص البروتينات والحد من الغازات في الجسم. 4- الموز من المعلوم أن الموز يعتبر غذاء غنياً بالبوتاسيوم، شأنه شأن الأفوكادو والكيوي والبرتقال، وتمنع كل هذه الفواكه احتفاظ الجسم بالسوائل وتساعد على تنظيم مستوى الصوديوم في الجسم. إلى جانب ذلك، فإن الموز، لا يعد فقط غذاء غنياً بالألياف القابلة للذوبان، بل هو أيضاً علاج فعال ضد الإمساك. 5- الببايا تحتوي الببايا على إنزيم الباباين الذي يساعد على هضم البروتينات. علاوةً على ذلك، تتمتع الببايا بخصائص مضادة للالتهابات ومجموعة كبيرة من الألياف، التي تسهم في تعزيز عمل الجهاز الهضمي. 6- الهليون وهو نوع من الخضراوات الربيعية التي تساعد على إزالة الماء الزائد من الجسم، ناهيك عن أن له تأثيراً كبيراً في تخفيف الالتهابات والألم الذي يسببه عسر الهضم. 7- بذور الشيا فضلاً عن احتوائها على الأحماض الدهنية للأوميجا 3، فهي تساعد أيضاً على الوقاية من الالتهابات التي تنتجها الأطعمة الأخرى. 8- التفاح الأخضر وبصفة خاصة "تفاح جراني سميث" ذو الطعم اللاذع، إذ يساعد على تطهير القولون والأمعاء، ويساهم في نمو البكتيريا "الحميدة" المفيدة للجسم. منقوع الأعشاب، وبذور الشمر، وعشبة البولدو، والينسون والعرقسوس: جميعها أطعمة تساعد هذا النوع من الأعشاب على تعزيز عملية الهضم، مما يسهم في خروج الغازات من الجسم. 9- الأناناس يحتوي الأناناس على نسبة عالية من البروميلين الذي يساعد على امتصاص البروتينات من الجسم، والحصول على ألياف غير قابلة للانحلال، التي من شأنها أن تسهل عملية التخلص من السموم العالقة بالجسم، وتحسن صحة الأمعاء. ينبغي تضمين هذه الأطعمة في حياتك اليومية بطريقة متوازنة، ومن المهم أيضاً الحد من استهلاك الألبان والأغذية الغنية بالدهون. وإلى جانب ذلك يُنصح بتفادي تناول بعض الأنواع من الخضراوات مثل القرنبيط، والملفوف، والذرة، والبصل، والفجل، فضلاً عن المنتجات المصنوعة من القمح، التي تتسبب في تراكم الغازات في الجسم. 10- تمارين وبجانب الأطعمة الصحية، شدد موقع Health على ضرورة ممارسة تمارين معينة نتائجها مضمونة لاكتساب البطن المسطحة إذا ما مورست يوميًا ولمدة لا تقل عن شهر كامل، تتمثل في الاستلقاء على الأرض مع رفع الأرجل باتجاه الصدر، كما هو موضح في الصورتين في الأسفل، وعدة تمارين أخرى منها ما يمكن ممارسته بسهولة ومنها ما يتطلب بعض الجهد الزائد. وفي المقابل، يجب تجنب تناول الأطعمة التالية: 1- المشروبات الغازية في الواقع، يؤدي تناول المشروبات الغازية، حتى إن لم تكن تحتوي على السكر والسعرات الحرارية إلى الانتفاخ وتراكم الغازات في البطن. 2- الأكل بنهم في هذه الحالة عليك بالابتعاد عن وجبات العشاء الثقيلة، والحرص على تناول اللحوم والأسماك البيضاء جنباً إلى جنب مع الخضراوات التي تحتوي على نسبة سكريات منخفضة. علاوةً على ذلك، حاول تناول وجبات العشاء قبل ثلاث أو أربع ساعات من موعد النوم. 3- ابتلاع الطعام بدلاً من مضغه من المؤكد أن مضغ الطعام جيداً يعتبر من العادات الغذائية الجيدة، فهو يساعد على تسريع الشعور بالشبع، ومن المهم أيضاً أن نتنفس بشكل سليم عند الأكلإذ يضمن لكِ هذا الحصول على بطن مسطح وقوام ممشوق، تماماً مثل راقصة الباليه. 4- المُحليات عادةً ما تحل هذه الوجبات محل السكر الذي نجده في المشروبات والحلويات، مع العلم أنه من الصعب جداً هضمها. لذلك، من المرجح أن تكون هذه المواد من ضمن بعض المسببات الرئيسية لعسر الهضم والانتفاخ. 5- إضافة السكر إلى العصائر من الواضح أن استهلاك قطع من الفاكهة بشكل يومي يعتبر أمراً ضرورياً. في المقابل، إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون الفواكه أو الخضراوات في شكل عصائر، دون أي شك سوف تفقد هذه الفواكه جزءاً كبيراً من منافع الألياف التي تحتوي عليها.

أطلق الطبيب السعودي خالد الطواله، أخصائي الطب العام بمستشفى الملك خالد بمنطقة حائل شمال غرب المملكة، مبادرة بتخصيص 3 ساعات يومياً من وقته لخدمة المرضى الذين لا يستطيعون الوصول للمستشفى، عبر تقديم استشارات طبية مجانية عبر "سناب شات". المبادرة أوجدت فسحة أمل للكثير من المرضى الذين توافدوا على حساب الطبيب في سناب شات، حتى بلغ عدد طلبات الاستشارات التي تأتيه يوميا 200 طلب، نتيجة صعوبة وصول بعض المرضى الى المستشفى، وتلاشي أمل بعضهم في الحصول على استشارة طبية تخفف آلامهم. سناب شات الطبيب السعودي خالد الطواله وقال خالد، إنه لم يتوقع أن تجد مبادرته رواجا حينما أطلقها، فقد كان يظن أن الأمر لا يعدو كونه مبادرة لمساعدة المرضى الذين لا يستطيعون الوصول للمستشفى تحت ظروف مختلفة، لكن حجم الإقبال دليل على الاحتياج الى مبادرات مماثلة. وأضاف أنه اختار "سناب شات" كمنصة لمبادرته، بهدف مواكبة التغيرات في عالم التقنية، حيث رأى أن سناب شات هو المنصة المناسبة لحاجات المستخدم السعودي حاليا، مشيرا أنه مع ازدياد طلبات المرضى على حسابه، فإنه يعمل الآن على تجميع كافة الاستشارات الطبية لوضعها في قناة يوتيوب متكاملة، وذلك بهدف أن يستفيد منها الجميع، لاسيما مع وجود الكثير من الحالات المرضية المتشابهة، طبعا مع التأكيد بأن لكل حالة خصوصيتها ومميزاتها وما يفيد فرداً قد يضر آخر، وهو ما يحتاج استشارة خاصة. الطبيب السعودي خالد الطواله وتابع الطبيب السعودي .. "أن المبادرات المؤسسية والخيرية في مجال العلاج متواجدة ولله الحمد، لكننا نحتاج أن نرسخ فكرة المبادرات الفردية كل في تخصصه، فالمجتمع في حاجة ماسة لهذه المبادرات"، مضيفا بأن رؤية 2030 تحث على الأعمال التطوعية، .. "ومن هنا أحث جميع الزملاء على الأعمال التطوعية لما فيها من أجر وترابط ورقي المجتمع". وحول المقابل وهو علبة الماء، قال خالد، إنها ليست إلزامية وإنما حسب القدرة، مشيرا أنه اختار الماء إحياء لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم، وأيضا لأن أفضل الصدقة هي سقيا الماء.

أصدرت مؤسسة منظمة الإسعافات الأولية من أجل الحياة في بريطانيا، دليلاً عملياً، حول كيفية التعامل مع حوادث قطع الأصابع. وبحسب هذا الدليل العملي، فلم يعد هناك ما يبرر شدة الهلع بالنسبة لمن تعرض لمثل هذا الحادث المؤسف، أو لأحد أفراد أسرته. وبدلاً من الفزع، يستحسن الاطلاع على الدليل الذي أعدته الممرضة والمتخصصة في الإسعافات الأولية من لندن، وإتباع ما تنصح به من خطوات عملية لمعالجة الحادث، خطوة بخطوة، بحسب صحيفة Daily Mail البريطانية. ما يجب عليك فعله إذا تعرض طفل لبتر جزء من الإصبع، أجلسه وقم بطمأنته، وضع قطعة قماش مباشرة فوق منطقة الحادث مع ممارسة قدر من الضغط عليها، ورفع اليد المصابة فوق مستوى القلب. لا تقلق بشأن الجزء المبتور، إذا تم وقف النزيف والسيطرة عليه وإلى أن يهدأ الطفل المصاب. التقط الجزء المبتور من الأصبع، لا تغسله، قم بلفه داخل قطعة قماش، وضع هذه القطعة في كيس من البلاستيك، وضع الكيس في علبة ثلج. تجنب تلامس قطع الثلج مباشرة بالجزء المبتور لأن ذلك يسبب تقرحاً من شدة البرد مما يعني عدم قدرة إعادة خيط الأصابع واندمالها من جديد، لأن وضع الثلج مباشرة فوق المنطقة المصابة يحدث نوعاً من القشعريرة في العضو المبتور بدلاً من تجميده لمنع عملية تحلله. لا بد من نقل الطفل والإصبع المبتور على الفور إلى المستشفى، على متن سيارة إسعاف إذا اقتضى الأمر ذلك. إذا كان الإصبع لا يزال ملتصقاً جزئياً بالجذع، قم بتضميد الجزء المبتور بعناية في موقع الحادث، على ألا يكون ذلك بإحكام شديد، وارفع اليد المصابة واستدعِ سيارة إسعاف. ما العمل في حالة إصابة الإصبع بكدمات؟ إذا تعرضت الأصابع لسحق وكدمات، دون أن يبتر جزء منها، ضع المنطقة المتضررة من الأصابع تحت ماء جارٍ بارد لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، ضع عليها حزمة ثلج ملفوفة، ورفع اليد المصابة واطلب المشورة الطبية.

كشفت جمعية مغربية عن حبس سيدة لـ 4 من أبنائها في منزلهم لمدة تتجاوز 40 عاماً خوفاً من "العين" و"الحسد"، بحسب ما أكدته الأم التي سكنها هاجس فقدان أبنائها كما حصل لها في مرات سابقة. وقال "خالد. س" رئيس جمعية محلية بمنطقة عين مديونة في المغرب، إن الأم احتجزت 3 بنات وولداً، يبلغ أصغرهم 32 عاماً، لمدة 4 عقود في منزلهم خشية "العين" و"الحسد"، فيما ترفض كل المحاولات التي تطالبها بإخراجهم إلى العالم الخارجي، بحسب شبكة اليوم 24 المغربي. وأكد رئيس الجمعية أن المجتمع المدني المحلي أصر، بعد شيوع الخبر، على كشف حقيقة ما يجري داخل بيت الأسرة، وربط الاتصال بالسلطة المحلية، لكن كل المحاولات باءت بالفشل، بسبب إصرار الأم على إخفاء أبنائها، وأنه لا أحد يملك حق التدخل في شؤونها.

* مواقع التواصل الاجتماعي تروج لبيعها وسط غياب الرقابة * مواطنون لـ"الشرق" نطالب بتشديد الرقابة وإغلاق مواقع الترويج للتدخين انتشرت مؤخرا الشيشة الإلكترونية بشكل ملحوظ بين أوساط الشباب اعتقادا منهم بأنها لا تسبب أي ضرر على الصحة مقارنة بتدخين الشيشة العادية، رغم أن قانون الرقابة على التبغ ومشتقاته، حظر استيراد أو تداول أو عرض أو بيع أو توزيع أو تصنيع السيجارة والشيشة الإلكترونية ومقلدات أدوات التدخين، كما تضمن القانون عقوبة الحبس والغرامة للمخالفين. وتقوم بعض مواقع التواصل الاجتماعي بالترويج لبيع وتداول الشيشة الإلكترونية وتسويقها داخل الدولة، ما يتطلب من الجهات المعنية تشديد الرقابة لمنع انتشارها. "الشرق" استطلعت آراء الأطباء في المخاطر الصحية لتدخين الشيشة الإلكترونية، كما رصدت آراء عدد من الشباب والمواطنين حول مدى انتشار تدخين الشيشة الإلكترونية داخل الدولة رغم وجود قانون بحظرها، ومقترحاتهم للحد من الإقبال عليها ولا سيَّما من الشباب. طالب بوضع آليات لمنع انتشارها بين الشباب.. د.أحمد الملا: مخاطر صحية لتدخين الشيشة الإلكترونية حذر الدكتور أحمد الملا، مدير عيادة مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية، من إقبال الشباب على تدخين الشيشة الإلكترونية، مشيرًا إلى أن لها مخاطر صحية عديدة نظرا لاحتوائها على مكونات ومواد متطايرة تشكل خطرا جسيما على الصحة العامة، كما أن سوء تصنيعها قد يهدد بانفجارها وهو ما يشكل خطرا على السلامة الشخصية لمدخنيها. وقال الدكتور أحمد إن الشيشة الإلكترونية محظورة في قطر وغالبية العالم، إلا أن تداولها يتم بطرق غير شرعية، وهو ما يوجب وضع آليات لمكافحة تداولها حماية للشباب مطالبًا المدخنين بعدم الإقبال على الشيشة الإلكترونية، مناشدًا ترك التدخين عامة، وليس فقط الشيشة الإلكترونية، موضحًا أن التدخين الإلكتروني ربما تفوق مخاطره التدخين العادي. وطالب الدكتور الملا بضرورة منع تداول مثل هذه الأدوات المقلدة، خاصة أن وجودها بطرق غير شرعية وقانونية يفاقم من مخاطرها، حيث قد تكون سيئة التصنيع، كما أن مدخنيها قد يدخنون لأكثر من 20 مرة في اليوم، وهو ما يجعل نتائجها السلبية تفوق تلك التي تنتج عن التدخين العادي، والذي قد لا يزيد على مرتين أو ثلاث في اليوم تقريبًا. * أمراض القلب وحول أضرار التدخين، أوضح الدكتور الملا أن التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والشرايين والجلطة، بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال المزمن وإفراز المخاط والتهاب الصدر، كما يرتبط سرطان الرئة بشكل خاص بتدخين السجائر، ويعد الكربون المؤكسد والقطران من أكثر الأسباب المؤدية لمختلف أنواع السرطانات. وذكر الدكتور الملا أن الإقلاع عن التدخين ليس مهمة سهلة ويتطلب إرادة وتصميمًا قويين، ناصحا الراغبين في الإقلاع عن التدخين باللجوء لمساعدة المتخصصين. وتابع قائلا: «وفي هذا الإطار فإن عيادة الإقلاع عن التدخين في مؤسسة حمد الطبية جاهزة لمساعدة جميع الراغبين بالإقلاع عن التدخين، سواء من خلال التوقف الفوري عن التدخين أم باعتماد أسلوب تخفيف التدخين تدريجيًا أم استخدام الأدوية المناسبة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين». وأردف قائلا: «إن الفترة الأولى للإقلاع عن التدخين تعتبر مقياسا مهما لمدى النجاح أو الفشل في الإقلاع الدائم عن التدخين، وعلى المدخن ألا يجد حرجا في طلب العون والتسلح بالمزيد من النصائح عن كيفية التعامل مع هذه الفترة الحرجة». وبين أن عيادة الإقلاع عن التدخين في مؤسسة حمد الطبية تقدم خدمات متعددة تتضمن الاستشارات الصحية والمعلومات والدعم للمرضى خلال فترة الإقلاع عن التدخين، كما تقدم العيادة علاجات تعتمد على استبدال النيكوتين، وذلك لمساعدة المرضى في التغلب على الأعراض والسلوكيات الناجمة عن إيقاف التدخين. تؤدى للإصابة بأمراض القلب.. د.الألفي: آثارها السلبية تفوق تدخين الشيشة العادية قال الدكتور أحمد الألفي، صيدلي، أن مخاطر الشيشة الإلكترونية جسيمة وبالغة الخطورة، مشيرًا إلى أن البعض قد يعتقد أنها ليست خطيرة مقارنة بالشيشة العادية، وهو ما يجعل البعض يعتاد عليها طوال الوقت، الأمر الذي ينذر بتعرض مدخنيها لمخاطر صحية ربما تكون قاتلة نتيجة تسببها في الإصابة بأمراض القلب وغيرها مثل الشيشة العادية. موضحًا أن مثل هذه المنتجات قد تكون سيئة الصنع، وبالتالي تكون مخاطرها جسيمة. وأوضح الألفي أن الشيشة الإلكترونية مخاطرها كالشيشة العادية وربما أكبر، حيث إن سوء صناعتها يهدد بانفجارها في وجه من يدخنها، كما أن المحاليل التي تستخدم فيها، كالتبغ ذي الروائح والنكهات عديدة، ربما تكون أكثر خطورة من التبغ العادي، مؤكدًا حظر تداول وبيع مثل هذه الشيشات في الدولة. جمال صالح: التدخين بكل أنواعه حرام شرعًا أكد فضيلة الشيخ جمال صالح، الإمام والخطيب بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن الفقهاء أجمعوا على أن الوسائل لها أحكام المقاصد، بمعنى أن الوسيلة التي تستخدم للوصول إلى ما تم تحريمه فهي حرام شرعًا، وتظل حرامًا مهما اختلفت الوسائل واستحدثت. مشيرًا إلى أن التدخين حرام شرعًا، ومن يعتقد أن السيجارة أو الشيشة الإلكترونية ليستا حرامًا فهو غافل عن الحقيقة والواقع، فالشيشة الإلكترونية حرام شرعًا لأنها مجرد وسيلة مستحدثة للتدخين. وقال صالح إن استخدام أي وسيلة لإباحة المحرم لا يجوز شرعًا، وإن مثل هذه الأعمال تكون أشد حرمانية لأنها وسيلة للاحتيال على المحرم وإباحته للعامة، لذا ننصح بعدم تدخين الشيشة الإلكترونية والابتعاد عن التدخين عامة، وذلك لأنه محرم شرعًا. ونسأل الله لكل المدخنين ترك هذه العادة السيئة التي تسبب ضررا كبيرا للإنسان في صحته وأمواله، فضلا عن أنه قد تضر أسرة وأبناء المدخن عن طريق التدخين السلبي. أكد تحسن حالته فور التوقف عن تدخينها.. مدخن: مواقع التواصل تروج لبيع وتداول الشيشة الإلكترونية يقول أحد المدخنين إن صديقين من أصدقائه لقيا حتفهما بسكتة قلبية فجأة وبدون سابق إنذار، وأن الرباط الوحيد بينهما هو أنهما قاما قبل وفاتهما بالاعتياد على تدخين الشيشة الإلكترونية، كما أنني كدت أتعرض لنفس الوضع الصحي الخطر، حيث بدأت أشعر بضيق في التنفس بعد اعتيادي أنا الآخر على تدخين الشيشة ولمدة شهر واحد، وعليه توقفت فورًا عن تدخينها، وهو ما بدأت معه الشعور باستعادة صحتي كاملة والحمد لله. واستطرد قائلا: بدأت وأصدقائي نربط وفاة صديقينا فجأة وهما في مقتبل العمر وبكامل صحتهما ويمارسون الرياضة وبين تدخين الشيشة، وشعوري أنا الآخر بضيق في التنفس كما الحال مع آخرين من أصدقائي، وعليه توقفنا عن تدخينها، مشيرًا إلى أن بعض الصفحات على مواقع التواصل الاجتماعي أصبحت تروج لبيع وتداول الشيشة الإلكترونية ومحلولها المستخدم بكثرة، وهو ما يتوجب رصد تلك الصفحات وتطبيق القانون على القائمين عليها، وذلك لما في الشيشة الإلكترونية من مخاطر جسيمة قد يثبتها الأطباء قريبًا. طالب بالحد من بيعها وتداولها..أحمد الملا: صديقي يستخدم الشيشة الإلكترونية بشكل يومي يقول أحمد الملا انتشرت الشيشة الإلكترونية بشكل كبير رغم جهود منع تداولها وبيعها داخل الدولة، حيث إن مواقع التواصل الاجتماعي لم تترك بابًا إلا وطرقته فعملت على تشجيع الشباب على طلب الشيشة الإلكترونية من الخارج ليتم شحنها وتسليمها للمستهلك يدًا بيد. وأضاف الملا لدى صديق بالدوام قام بشراء الشيشة الإلكترونية وتم شحنها عبر إحدى شركات الشحن، وما زال حتى الآن يستعملها مثله مثل باقي الشباب، وأعتقد أن السبب وراء استخدامها هو انخفاض تكلفتها ونكهاتها المختلفة وهذا ما يتم الترويج له تحديدًا ". وأكد الملا على ضرورة تشديد الرقابة على المواقع الإلكترونية التي تقوم ببيعها وترويجها خاصة أنها ممنوعة بالدولة، بالإضافة إلى تغليظ العقوبة أكثر. دعا إلى تشديد الرقابة على المنافذ لمنع دخولها...عمير النعيمي: قصور إعلامي وتوعوي بأضرار التدخين أكد عمير حمد النعيمي انتشار تداول الشيشة الإلكترونية في الدولة بين كل الأعمار والفئات، وفي أماكن عديدة وبشكل علني، والكارثة الأكبر تداولها بين أوساط المراهقين. وقال: "في يوم من الأيام تحدث معي طبيب عن أضرار الشيشة الإلكترونية، وذهلت عندما أكد لي بأن رشفتين منها تعادل تدخين علبة سجائر كاملة، بالإضافة إلى أضرارها الممتدة إلى الإصابة بأمراض السرطان والكبد وغيرها من الأمراض، فضلا عن أنها تحتوي على زيوت عطرية مصنوعة من مواد كيميائية محظورة وضارة بالصحة وغير معلوم مصادرها". وأشار النعيمي إلى وجود قصور كبير من الجهات المعنية في تنظيم الحملات الإعلامية التوعوية لتحذير الشباب من خطورة هذه الوسيلة الجديدة للتدخين، فيجب على القنوات والمحطات التلفزيونية بث عدد من الحلقات والبرامج التلفزيونية التي تعمل على تشخيص كامل للشيشة الإلكترونية، بالإضافة إلى تعاون وزارة الصحة العامة مع الهيئة العامة للجمارك في تشديد الرقابة ومنع دخولها بتاتًا إلى الدولة حتى ولو كانت في حيازة الأشخاص. وأضاف النعيمي: "أخطر ما في الموضوع أن هناك فئة كبيرة من الشباب والفتيات يستعملونها داخل المنزل من دون علم الآباء والأمهات، خاصة أنها تشبه بعض علب مستحضرات التجميل أو العطور، ولهذا وجب إغلاق كل المواقع الإلكترونية التي تروج لهذا النوع من التدخين وتغريمها، لأنها تشجع على ظاهرة تعمل الدولة على محاربتها". علي الماجد: ضرورة مراقبة مواقع التواصل المروجِّة للشيشة الإلكترونية أكد علي يوسف الماجد أن الشيشة الإلكترونية منتشرة بشكل كبير في الدولة وبشكل علني، ولا شك أن مواقع التواصل الاجتماعي لها دور كبير في إدخال عدد من الشحنات إلى الدولة. ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا: من المسؤول عن إدخالها للبلاد ومراقبتها؟ مؤكدًا على ضرورة مراقبة مواقع التواصل التي كانت السبب الأول وراء مساعدة الشباب وتشجيعهم على تناول جميع النكهات من الشيشة الإلكترونية. وأضاف الماجد: "تابعت عددا من الحسابات عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتأكدت من قدرتها على تمكين الشباب من الحصول على الشيشة الإلكترونية رغم خطورتها، وهذا ما بدا واضحًا من حوادث الانفجار في أوجه مدخني هذا النوع من الشيشة على حد ما نسمع ونقرأ". ناصر الخلاقي: مواقع إلكترونية تتحايل على القانون وتضلل المواطنين طالب ناصر صالح الخلاقي بضرورة مراقبة المواقع الإلكترونية التي تعمل على التحايل على القانون وتغريمها ومعاقبتها، بالإضافة إلى كونها تضلل الأشخاص من خلال بيع منتج تم حظره بالدولة وذلك لشدة خطورته، وهذا ما أثبتته الأبحاث العلمية التي أكدت أن الشيشة الإلكترونية تؤدي لمشاكل كثيرة للقلب وللأوعية الدموية وتسبب العديد من الأمراض الصدرية. ودعا الخلاقي إلى تشديد الرقابة على كل منافذ الدولة لمنع دخولها أو بيعها، خاصة أن القانون حظر بيعها وتداولها من أجل حماية صحة شبابنا.

أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة في بيان ظهور وباء الحمى النزفية (إيبولا) في شمال شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية ووفاة ثلاثة أشخاص جراء المرض منذ 22 إبريل. وقالت المنظمة إن الوباء ينتشر في منطقة غابات استوائية في محافظة با-اويليه المحاذية لأفريقيا الوسطى. وتعود آخر موجة إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 2014 وتم حينها احتواؤها بسرعة بعدما خلفت 49 قتيلا وفق الأرقام الرسمية. وفي تصريح نقله التلفزيون العام أكد وزير الصحة في الكونغو الديمقراطية أولي ايلونغا ظهور الوباء مع دعوة السكان إلى عدم الاستسلام للهلع، مؤكدا أن الحكومة اتخذت "كل التدابير المفيدة للرد بسرعة وفعالية على هذه الموجة الجديدة من وباء فيروس ايبولا". وقالت منظمة الصحة العالمية إنها تعمل مع سلطات الكونغو الديمقراطية لتسهيل إيصال تجهيزات الحماية والطاقم الصحي إلى المنطقة لتعزيز تدابير مراقبة واحتواء الوباء في منطقة يصعب الوصول إليها.

أنهت السلطات البرازيلية حالة الطوارئ التي أعلنتها في عموم البلاد، قبل 18 شهراً، خشية انتشار "فيروس زيكا". وأعلن "أديلسون كافالكانتي"، المسؤول في وزارة الصحة البرازيلية، في تصريح للصحفيين، أن حالات الإصابة بفيروس زيكا، من يناير وحتى أبريل الماضي تراجعت 95٪ مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، وذلك بفضل الجهود المبذولة للقضاء على البعوض المسبب للفيروس. وأضاف كافالكانتي أنه تم رفع حالة الطوارئ التي أعلنت في أكتوبر 2015 بسبب الفيروس. وأردف "إن إلغاء حالة الطوارئ، لا يعني انتهاء الرقابة والمساعدات المقدمة للمصابين". واكتشف "زيكا" لأول مرة عام 1947، لدى القردة التي تعيش في غابات أوغندا، وبعد فترة طويلة عثر على الفيروس من جديد في البرازيل العام الماضي. وتتضمن أعراض الإصابة بالفيروس؛ الحمى، واحمرار العين، والتقيؤ، والطفح الجلدي، وآلام الرأس والعضلات والمفاصل، ولا يوجد علاج نهائي أو مصل وقائي من الفيروس، ويهدد بشكل خاص الحوامل، ويعتقد أنه السبب في ارتفاع حالات صغر حجم الرأس بين المواليد الجدد في البرازيل. ولا يوجد حاليًا لقاح أو عقار يقضي على الفيروس "زيكا"، والطريق الوحيد هو تجنب لسعات البعوض الذي ينقل المرض، بحسب منظمة الصحة العالمية التي حذرت من انتشار زيكا "بشكل كبير جدًا" في معظم دول الأمريكيتين.

علمت "الشرق" أن مؤسسة حمد الطبية تعكف حالياً على تنفيذ مشروع إضافة 100 سرير جديد لمستشفى حمد العام، وذلك ضمن مساعيها لمواجهة مشكلة نقص الأسرة المخصصة للمرضى الداخليين. وكشفت مصادر بحمد الطبية خلال تصريحات خاصة لــ "الشرق" أن سعادة الدكتورة حنان الكواري وزيرة الصحة العامة، مدير عام مؤسسة حمد الطبية، اتخذت قراراً بإعادة جميع المكاتب الإدارية التي كانت في الأساس غرفاً للمرضى إلى سابق عهدها.. لافتة إلى أن مستشفى حمد العام الذي افتتح في عام 1982 كان في ذاك الوقت أكبر من حاجة السكان مما ساهم في تحويل جزء من غرف المرضى إلى مكاتب إدارية. أوضحت المصادر أن المشروع تم البدء في تنفيذه فور رصد الميزانية التي يحتاجها فعلياً مع نهاية العام الماضي.. مشيرة إلى أن نصف الفريق التمريضي اللازم لتوفير الخدمة جاهز بالفعل، على أن يتم توفير البقية خلال شهرين من الآن.. ومبينة أن الفريق الطبي اللازم متوافر بالكامل. وأكدت المصادر لـ"الشرق" أن 8 أسرة قد دخلت الخدمة فعلياً كمرحلة أولى من المشروع، وأن العمل يجري حالياً للانتهاء من تجهيز 12 سريراً جديداً ستدخل الخدمة قريباً.. كاشفة أن المشروع سيتم افتتاحه بالكامل قبل نهاية العام الجاري 2017.