تعتبر منطقة البطن من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون وتسبب قلقا، لأنها تفسد إطلالتك وتؤثر سلبا على صحتك، وهذه المنطقة لا تتخلص من الدهون بسهولة، حتى وإن تمكنت من إنقاص وزنك بشكل عام. وقدم موقع "هيلثي ريسيبس" المعني بالصحة، طريقة للتخلص من الكرش بالابتعاد عن عادات سيئة ومنها: النوم أقل: اضطراب النوم، يعني زيادة في الوزن، لأن الهرمون الذي يساعد على حرق الدهون يعمل ليلاً خلال فترة النوم. تناول الحلوى بعد العشاء: على العكس، لابد من التوقف عن تناول الأطعمة بشكل عام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، خاصة الحلويات. عدم تناول الإفطار: كثيرًا ما نقع في هذه المشكلة، حيث نمتنع عن الإفطار لتقليل الوزن، ولكنه في الواقع يزيد الوزن، لأنه يؤثر على عملية حرق الدهون، من ثم يحتفظ الجسم بالدهون ويحاول تعطيل الجسم عن التخلص منها. تناول وجبات قليلة – كبيرة: أي أننا نحصل على عدد حصص أقل ولكن كل حصة غنية بالسعرات، من ثم نعوق الجسم عن حرق الدهون والتخلص منها. تناول المشروبات بلا حساب: جزء كبير من دهون البطن تعود لتناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة، فإذا كنت ممن يفعلون ذلك توقف فوراً.

قالت الرابطة الألمانية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك إن المعاناة من اضطرابات نظم القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو سرعة ضربات القلب، من حين إلى آخر لا تعد عادة أمراً يستدعي القلق. وأضافت الرابطة أن هذه الاضطرابات تستلزم استشارة الطبيب في حال تكرار حدوثها أو المعاناة منها بشكل مستمر، لاسيما إذا كانت مصحوبة بدوار أو ضيق في الصدر، مشيرة إلى أنها قد تؤدي إلى قصور القلب وانسداد الأوعية الدموية، مما قد يترتب عليه الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.

قد يصبح تشخيص الإصابة بالملاريا قريبا أكثر سهولة من خلال الخضوع لاختبار تنفس بسيط، حسبما قال باحثون. وقالت الدكتورة، أودري أودوم، الأستاذ المساعد في مجال طب الأطفال وعلم الأحياء الجزيئي في جامعة واشنطن بسانت لويس "نتصور أن يكون ذلك في الحقيقة مثل اختبار التنفس الذي يجرى للتحقق من القيادة تحت تأثير الكحول". وأضافت أن تكلفة الجهاز الذي سيستخدم في هذا الاختبار وهو لا يزال قيد التطوير ستكون مقاربة لتكلفة اختبار التشخيص الحالي أو أرخص ولن يتطلب عينات من الدم أو أشخاص مدربين لإجرائه. وبدأ العمل على الجهاز الجديد عندما اكتشفت أودوم وزملاؤها أن طفيل الملاريا ينتج مركبات عضوية عطرية تطلق رائحة تجتذب البعوض. وقالت "عندما تكون مثل تلك المركبات في الدم يمكنها في الحقيقة أن تصل إلى الرئة وتخرج مع الزفير". ثم استعان البحث بدراسة تجريبية في مالاوي تمكن العلماء فيها من تشخيص الإصابة بالملاريا في زفير الأطفال بدقة 100%، ومن المقرر أن تجرى دراسة ثانية الخريف القادم. وتقول منظمة الصحة العالمية، إن الملاريا تقتل ما يقدر بنصف مليون شخص سنويا أغلبهم من الأطفال دون الخامسة في الدول الأفريقية جنوب الصحراء الكبرى. وقالت أودوم "نحن نعطي نحو 300 مليون جرعة من علاج الملاريا كل عام دون أن نعرف ما إذا كنا نعطي الجرعة للشخص المناسب" وأضافت أن الإفراط في استخدام مضادات الملاريا يزيد من خطر مقاومة المرض للأدوية. وتجرى أبحاث مشابهة لاستخدام اختبارات التنفس لاكتشاف أمراض أخرى مثل السل "الدرن" وسرطان الرئة.

أكد خبراء التغذية أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج الكثير من الأمراض وتقلل من أعراضها المؤلمة. وبحسب التقرير، فإن تناول الأناناس في الثلاث وجبات اليومية على مدار أسبوع، سيحسن كثيراً من صحة الجسم، ومنها: يخفف من الآلام: الأناناس لديه خاصية مضادة للالتهابات، ومن ثم فهو يخفف من آلام المفاصل والعضلات كما يعطي راحة من الصداع أيضاً. يحسن اللأيض: الأناناس لديه القدرة على تحسين عملية الأيض في الجسم، لذا فهو يعزز الصحة العامة للجسم. يساعد على خفض الوزن: الأناناس من الفواكه التي تعمل على كبح الشهية، لذا فهو يساعد على الشعور بالشبع، ومن ثم يساعد الجسم في فقدان الوزن، خصوصاً أنه ينشط عملية حرق الخلايا الدهنية في الجسم. يقلل من علامات الـ"سيليولايت": الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الخلايا الدهنية، لذا فهو يقلل من علامات الـ"سيليولايت" ويشد الجلد. يزيل السموم من الجسم: تناول كميات من الأناناس بصفة يومية ينقي الجسم من السموم، والبقايا غير المرغوب فيها، ومن ثم يعزز من مناعة الجسم. يحسن من عملية الهضم: تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم، حيث إن الأناناس غني بالألياف التي تطرد البقايا الضارة من القولون ويقي من "الإمساك". يحسن البشرة: الأناناس غني بفيتامين "C"، وهو المسؤول عن إنتاج مادة الـ"كولاجين" وإعطاء الجلد المرونة الطلوبة، لذا فإن وجود الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من صحة الجلد ويحسن البشرة بشكل ملحوظ. يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء: تناول الأناناس بصفة يومية يعزز من صحة خلايا الدم الحمراء، فالأناناس يحسن من أداء الجهاز الدوري للجسم، ومن ثم يسمح بوصول الأكسجين لخلايا الدم بطريقة أفضل.

كشفت دراسات حديثة، أن تناول التفاح يمكن أن يحمي من السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لما يحتويه من مركبات صحية ووقائية. وأوضح العلماء، أن التفاح غني بمركبات اسمها البوليفنولات، تماماً مثل الشاي الأخضر، وهي تؤثر إيجاباً في الجسم من خلال قمع جزيئة اسمها VEGF. وهذه الجزيئة هي المحرك الرئيسي لتكون الأوعية الدموية، وهي عملية مسؤولة عن نمو السرطان وتراكم الصفائح في جدران الشرايين، مما قد يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولا بد من الإشارة أيضاً إلى أن البوليفنولات تنشط أنزيماً آخر يساعد على تحفيز أوكسيد النتريك في الدم، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية والحؤول دون تلف الشرايين.

يسعى كثير من الأشخاص للحصول على صحة جيدة باستخدام المواد طبيعية، بعيدا عن الأدوية والمواد المصنعة، ومن المعروف أن البصل من أكثر الخضروات المستخدمة في المنازل، وبالإضافة إلى استخداماته في الطعام إلا أن له العديد من الفوائد الصحية والخصائص. وذكرت بعض الدراسات والأبحاث فوائد علاجية "سحرية" للبصل.. تعرفوا على أبرزها: -عصير البصل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ولديه القدرة على مداواة الحروق الجلدية البسيطة. فيمكنك استخدام شريحة سميكة من البصل الطازج وفركها على الجلد المحروق، لتخفف ألم الحرق وتساعد في مداواته. -يعالج البصل الندبات التي تظهر في القدمين، والتي تعرف بـ"مسمار القدم"، عن طريق فرك المناطق المصابة في القدم بشرائح البصل. -يخفف البصل من حرارة الجسم المرتفعة. يكفي وضع بعض شرائح البصل في الجوارب قبل الذهاب للنوم، بحيث يلامس البصل أسفل القدم جيداً، فهذا يساعد في خفض درجة حرارة الجسم، ويمتص السموم من القدم. -إذا كنت تعاني من الغثيان، فإن دواءك يكمن في تناول ملعقتين من عصير البصل، فهو يساعد في إيقاف القيء وتخفيف الشعور بالغثيان. -يساعد البصل في نمو الشعر، فيمكن استخدام عصير البصل لتدليك فروة الرأس بصفة منتظمة يومياً وتركه لفترة قبل الغسيل بالشامبو، فالبصل يحفز بصيلات الشعر، ويعزز من نمو الشعر بشكل سريع.

تمكن علماء من اختراع أول حبة ذكية قادرة على التقاط الأجسام الغريبة التي يتم ابتلاعها عن طريق الخطأ دون الحاجة إلى الخضوع لعملية جراحية. وأوضح العلماء من بريطانيا وأمريكا واليابان، أن التقاط الأجسام الغريبة يتم بفضل الروبوت الذكي المدمج بداخل الحبة الذكية، الذي يرصد أي جسم معدني داخل المعدة ويقوم بالتقاطه على الفور بفعل المغناطيس. يقوم الشخص بابتلاع هذه الحبة الذكية، وبمجرد دخولها المعدة ينفتح الروبوت بداخلها بشكل يشبه إلى حد كبير آلة الكونسرتينة الموسيقية، ليبدأ في التحرك والتقاط الأجسام الغريبة مثل البطاريات أو أي جسم معدني آخر تم ابتلاعه عن طريق الخطأ، وذلك بفضل المغناطيس الموجود بداخل الروبوت. وبحسب موقع "ميرور" البريطاني، اختبر الباحثون في معهد ماساشوستس للتقنية الأمريكي وجامعة شفيلد البريطانية ومعهد طوكيو للتكنولوجيا قدرة هذا الروبوت باستخدام معدة اصطناعية مصنوعة من السيليكون المطاط على غرار معدة الخنزير، تم ملؤها بخليط من الماء وعصير الليمون لمحاكاة حركة السوائل داخل المعدة، وأثبت جدارته، في التقاط جسم معدني غريب ثم التخلص منه في عملية الإخراج.

تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو خاص بمطعم في شيكاغو يقدم وجبة حلوى فريدة من نوعها لزبائنه، ويحاول استخراج الطفل الكامن بداخل كل منهم، من خلال تشجيعهم على تناول بالونات قابلة للأكل. ويفاجئ مطعم ميشان زبائنه بوجبة حلويات لم تكن لتخطر لهم على بال، عندما تعرض عليهم بالونات مملوئة بالهيليوم ومصنوعة من مواد قابلة للأكل. وتحضر الخلطة السحرية التي ابتكرها كبير الطهاة بالمطعم جرانت أشتاز، ومن ثم تستخدم مضخة الهيليوم لنفخ البوالين، وتقدم وهي مربوطة بخيط للزبائن، بحسب موقع أوديتي سنترال. ويحمل البالون بحذر شديد إلى الزبون، ويتم تخييره بين تفجيره بدبوس أو مصه بنفسه، وليس من المستغرب أن يفضل معظم الزبائن الخيار الثاني، لما يقدمه لهم من متعة أثناء تناول الحلوى العجيبة. لكنهم يجب أن يحذروا من استنشاق كمية كبيرة من الهيليوم الذي يمكن أن يسبب الإغماء.

كشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى Guglielmo da Saliceto الإيطالية، أن تناول 30 جراما الجبن الإيطالي بشكل يومي منتظم يساهم في خفض الضغط الدموي بشكل يماثل فاعلية تناول أدوية الضغط. وأذيعت هذه النتائج مؤخرا خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، وفسر الباحثون ذلك، مشيرين إلى أن الجبن الإيطالي تحتوى على مجموعة من الببتيدات التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، وهى نفس الآلية التي تقوم بها أدوية خفض الضغط الدموي، وهو من الأمراض الخطيرة التي ترفع خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى ويعرف باسم "القاتل الصامت". ونشرت هذه النتائج مؤخرا بالمجلة الطبية "Journal of Clinical Nutrition"، وكما نشرت مؤخرا على الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

* د. عبد العظيم حسين:توعية صحية لاكثر من 1000 زائر للمستشفى الأهلي * نسعى لنشر الوعي بين أفراد المجتمع حول التعامل مع القضايا الصحية بشكل صحيح * د.خالد الفخري :طوارىء الاهلى يستقبل 8000 حالة شهريا نظم المستشفى الأهلي يوم توعية حول إصابات العظام والمفاصل، تضمنت الفعاليات المقامة في البهو الرئيسي للمستشفى العديد من ورش العمل التدريبية للتوعية بطرق الإسعافات الأولية شارك فيها أطباء من قسم الطوارئ، فضلا عن إقامة أجنحة تخصصية وفرت استشارات خاصة بإصابات الرياضيين، وكذلك تخصيص ركن لتعليم الطرق الصحيحة لممارسة الرياض، فضلا عن توفير قياس العلامات الحيوية بالمجان لزوار المستشفى. ومن جهته كشف السيد جمال حماد – نائب الرئيس التنفيذي للمستشفى الأهلي، عن التخطيط لافتتاح مركز تخصصي لجراحات العظام والتأهيل، مشيرا الى أن العمل يجري حاليا على تجهيز منبى مستقل للمركز الجديد الذي سيقدم جميع خدمات وجراحات العظام، منوها بأن المركز يعد الأول من نوعه في القطاع الصحي الخاص في دولة قطر. وبين جمال حماد أن الفريق الطبي الذي سيشرف على مركز العظام الجديد يضم 8 أطباء استشاريين في يغطون تخصصات العظام الفرعية، منوها بتجهيز مركز تأهيل وعلاج طبيعي متكامل طبقا لأعلى المعايير العالمية ملحق بمركز العظام لتوفير برامج التأهيل الطبي ما بعد اجرء الجراحات. وفيما يتعلق بفعاليات التوعية التي ينظمها المستشفى الأهلي، ذكر جمال حمال أن تنظيم المستشفى الأهلي لهذه الفعاليات هو نشر الوعي بين أفراد المجتمع حول طرق الوقاية من اصابات العظام، مشيرا الى مشاركة عدد من الجهات في تنظيم الحدث. ولفت الى أن المستشفى جند العديد من الطاقات والخبرات للقيام بمهمة نشر الوعي بين الجمهور والاجابة على استفسارات الزوار، منوها بأن الوعي الصحي أصبح يلعب دورا كبيرا في حماية الأفراد من الاصابات الخطيرة وأيضا تعليمهم طرق التعامل مع هذه الحالات حال وقوعها. وأضاف قائلا " فمعرفة المصاب بالإجراءات الواجب اتباعها ومن بالتحديد يطلب منه المساعدة يساهم بشكل كبير في تلقيه العناية الطبية اللازمة في أسرع وقت ممكن ما ينتج عنه التماثل للشفاء، وهذا ما نحاول نشره بين الجمهور. ويوم التوعية الذي نحن بصدده يأتي في اطار الاحتفال بيوم الاصابات". خلال جولة بأحد الاجنحة بالمعرض 1000 زائر يوميا وبدوره لفت الدكتور عبد العظيم حسين- المدير الطبي بالمستشفى الأهلي، الى أن المجتمع في حاجة ماسة لمثل هذه الفعاليات التي تلقي الضوء على معلومات هامة يحتاج اليها كل فرد في المجتمع، منوها بأن كل انسان عانى أو سيعاني في المستقبل من كسور أو جروح، ولذا يجب نشر الوعي حول طرق التعامل الصحيحة في مثل هذه الحالات لتلافي الكثير من المضاعفات التي تنتج عن الجهل بطرق الاسعافات أو أماكن تلقي العلاج. وثمن الدكتور عبد العظيم حسين الجهود التي تقوم بها الفرق الطبية في المستشفى الأهلي في مجال التوعية، مشيرا الى وضع خطة توعية مستمرة على مدار العام تتضمن العديد من الأيام المخصصة للتوعية بقضية طبية تهم معظم أفراد المجتمع. ونبه الى التوعية بالاصابات والجروح من الموضوعات الهامة التي يحتاج اليها كل فرد، مشيرا الى سعي الكوادر الطبية المشاركة في هذه الفعاليات توعية الزوار بطرق الاسعافات الضرورية في مثل هذه الحالات وهو ما يساعد في نهاية المطاف الى التشخيص المبكر للحالات ومن ثم تلقي العلاج والتماثل للشفاء. وبين أن المعرض المصاحب للفعاليات يتضمن غرفة عمليات وكذلك جناح لتعليم طرق السيطرة على الجروح والكسور في بدايتها، وكذلك طرق التعامل مع المرضى في الطوارئ وما يجب فعله من جانب المصاب لتلافي المضاعفات. وتابع قائلا" ومن الأمور التي يغفل عنها الجمهور هو مرحلة التأهيل التي تعقب تلقي العلاج وهي من المرحل الهامة التي يعول عليها الفريق الطبي في اعادة المريض الى حالته قبل الاصابة". ولفت الى أن المستشفى الأهلي يستقبل يوميا 1000 ضيف يوميا، ومن ثم يقع على عاتقه واجب توعية هذا العدد الكبير من أفراد المجتمع، مشيرا الى دور هذا العدد في توعية عدد مماثل من أفراد المجتمع، وهو من جملة أهداف تنفيذ أيام توعية في المقام الأول. وبدوره أوضح الدكتور ايمانويل توليسا - إستشاري جراحات العظام و العمود الفقري بالمستشفى الأهلي، مشاركة 8 أطباء في الحدث للقيام بتوفير المعلومات الضرورية للجمهور، منوها تغطية جميع أجنحة المعرض بكوادر طبية وتمريضية. وأكد توليسا أن فعالية إصابات العظام تهدف لنشر الوعي بين كافة رواد المستشفى الأهلي، وتعريفهم على طرق الإسعافات الأولية فيما يخص هذا النوع من الإصابات، تفادياً لوقوع البعض في خطأ الانتظار حتى نقله للطبيب المختص، مضيفا" فهناك العديد من الخطوات الممكن أن يقوم بها الشخص لحين وصول الإسعاف، أو نقله من قِبل أحد الأقارب". وقال توليسا" نهدف من خلال الفعالية أيضاً إلى تعريف جمهور المشاركين على الخدمات التي يوفرها قسم العظام بالمستشفى الأهلي عن قرب، حيث تتوافر بالقسم تقنيات ومعدات متقدمة، إضافة إلى الكوادر البشرية المتميزة والمتوفرة في المستشفى". ونوه بأن قسم العظام بالمستشفى الأهلي يستقبل 100 مريض يومياً، ويمكن توسعة القسم بما يسمح باستقبال قرابة 150 مريض يومياً في قسم العظام وحده، مشددا على أن القسم به العديد من الخدمات النوعية. وأوضح أن المستشفى يعمل بصورة مكثفة لتقليل أوقات انتظار المرضى لأقل مستوً ممكن، لافتا إلى أن فترات الانتظار في قسم العظام لا تتعدى بضع دقائق في بعض الحالات، ولكن المستشفى والقسم يعملان دوماً على تطوير الأداء بما يحقق أفضل خدمة للجمهور. 8000 حالة شهريا ومن جانبه أكد الدكتور خالد الفخري - رئيس قسم الطوارئ في المستشفى الأهلي، ودور الفعالية المحوري في التواصل مع الجمهور، معتبرا أن رؤية المشاركون المعدات المتوفرة بالمستشفى عن قرب، والاستماع لشرح حول طرق التعامل مع الإصابات لهم بصورة مبسطة من المصادر العامة للتوعية، ومشيرا في السياق ذاته إلى أن قسم الطوارئ يستقبل من 6000 إلى 8000 حالة شهريا، وأن حالة الإصابات تزداد بصورة واضحة في العطل الرسمية وعطل نهاية الأسبوع. ولفت إلى أن 7% من الحالات التي تراجع الطوارئ هي إصابات من النوع البسيط والمتوسط، ومن بينها قرابة 20 % من الحالات يتم تحويلها لقسم العظام، موضحا أن الحالات التي لا تستدعي التحويل الى قسم العظام يقوم قسم الطوارئ بعلاجها، والتوجيه بالعودة والمتابعة مع القسم، من أجل سلامة المريض، ومضيفا" في حالات نادرة يتم تحويلها اثناء المتابعة لقسم العظام نظرا لعدم استجابتها".

تساعد الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميجا 3"، وعلى رأسها الأسماك الدهنية، في الحد من السلوك العدواني والعنيف للأطفال، تجاه الأشخاص المحيطين بهم، حسبما كشفت دراسة أمريكية حديثة. وأضافت الدراسة، أن "أوميجا 3" لها تأثير مباشر على الوظائف الحيوية للدماغ، ونشروا نتائج دراستهم اليوم السبت، في دورية "علم النفس والطب النفسي للأطفال". وأجرى الباحثون بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، دراستهم على 290 طفلاً، أعمارهم بين11 و12 عامًا، ولهم تاريخ من العنف والسلوك المعادي للمجتمع، وقسموهم إلى مجموعتين، الأولى تناولت الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، فيما لم تتناول الثانية "أوميجا 3". وشاركت المجموعتان في جلسات العلاج السلوكي المعرفي، وهو أحد طرق العلاج النفسي، الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، والقلق، والعنف والسلوك العدواني، وذلك لمدة ساعة واحدة أسبوعيًا. ولاحظ الباحثون انخفاضا كبيرا في السلوك العدواني تجاه المجتمع، لدى المجموعة التي تناولت الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، بالمقارنة مع المجموعة الأخرى. ويمكن الحصول على أحماض "أوميجا 3" الدهنية من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل السالمون، والتونة، والماكريل، والسردين، والسالمون، زيت السمك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية "أوميجا 3" المتوافرة بكثرة في الصيدليات.

احتفلت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية باليوم العالمي للتمريض بهدف التعريف بخدمات التمريض والأنشطة المقدمة للمرضى في المراكز الصحية التابعة للمؤسسة. يهدف الاحتفاء باليوم العالمي للتمريض الذي يصادف 12 مايو كل عام، إلى تزويد الممرضين بالمعارف اللازمة لتجويد دورهم وإبرازه في الخدمات التمريضية الآمنة وتنمية مهاراتهم المهنية وتحسين صورة التمريض في المجتمع، وتوفير الرعاية الصحية للمرضى ولعائلاتهم، والتي تستند على أفضل معايير الخدمة الطبية وتقديرا لما يقوم به الكادر التمريضي بالمؤسسة من عمل جاد ومتميز على مستوى جودة خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمرضى. واعتبرت الدكتورة مريم علي عبد الملك، مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية اليوم العالمي للتمريض، فرصة حقيقية لتقدير جهود كادر التمريض وإسهاماته في توفير رعاية فائقة وتطوير مخرجات الرعاية الصحية التي يحصل عليها المريض. وأكدت الدكتورة عبدالملك في تصريح صحفي ضرورة أن يحافظ الجميع على أمانة الرعاية الصحيحة والاستمرار في العمل الجاد لصحة المرضى ومتابعة حالاتهم بكل إخلاص، ليكونوا سفراء للمهنة من حيث تقديم الرعاية الشاملة لأفراد المجتمع ودون تمييز بكافة أجناسهم وأعمارهم ومستوياتهم الاجتماعية.

تأمل منظمة بولندية غير هادفة للربح، إلى مساعدة المكفوفين وضعاف البصر عن طريق خطط لصنع وتوزيع ما تقول إنها ستكون أول نظارة ذكية مجانية في العالم. وطورت منظمة بارسي نموذجاً أولياً للنظارة التي تعمل بالبطاريات ولها إطار مصنع بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد، ومزودة بكاميرا متصلة بالإنترنت وبها سماعة أذن. وبالضغط على زر موجود في إطار النظارة يلتقط المستخدمون صوراً للشيء المواجه لهم ثم ترسل الكاميرا الصور إلى تطبيق على الهاتف المحمول، ويقوم التطبيق بالتعرف على الأشكال والألوان والنصوص المكتوبة وكذلك الوجوه ويرسل التفاصيل المتعلقة بالصور في بث صوتي عبر السماعة. وقال بارتوش ستشينسكي مدير المشروعات في بارسي: "تساعد الكفيف وضعيف البصر في حياته اليومية مثل قراءة الصحف وشرب العصير". وبدأت بارسي التي انطلقت في بادئ الأمر كمشروع عائلي لمساعدة أحد الأقارب، في جمع التمويل وتطمح في الحصول على 25 ألف دولار لاستكمال البحث وتطوير نموذج أكثر انسيابية للنظارة. ولا يزال المشروع في مراحله الأولى قبل أن يحقق أهدافه على المدى الطويل، وهي إنتاج النظارة على نطاق واسع وتوزيعها مجاناً. وتبلغ تكلفة إنتاج النظارة الواحدة حالياً 300 دولار، وهو المبلغ الذي تهدف بارسي إلى خفضه فور حصولها على التمويل وبدء الطلب والإنتاج، وهناك مشروعات تكنولوجية متقدمة مشابهة يجري العمل عليها بأماكن أخرى.

أعلنت السلطات الألمانية عن تسجيلها لأول حالة إصابة بفيروس زيكا، وكشف معهد "روبرت كوخ" الألماني للأبحاث والتحاليل في برلين، اليوم الجمعة، أنه رصد هذه الإصابة لدى سيدة ألمانية دون أن تسافر إلى الخارج، مستبعدا أن تكون العدوى انتقلت عبر البعوض نظرا لطبيعة المناخ في البلاد والوضع الجغرافي لألمانيا. وأوضح المعهد في بيانات، أن زوج المصابة كان قد أصيب بالفيروس خلال إقامته في بورتو ريكو في مطلع إبريل الماضي. يشار إلى أن عددا من الدول الأوروبية كانت قد أعلنت في فترات متفرقة من العام الجاري ونهاية السنة الماضية، رصده لإصابات عدوى بالفيروس المنتشر حاليا في بلدان أمريكا الوسطى والجنوبية ومنطقة الكاريبي.

يعاني كثير من الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بشكل سريع، على الرغم من عدم تناول الطعام، ولعل الفتيات هن الأكثر شكوى من ذلك. وبحسب موقع "prevention" الطبي، فإن هناك أسباب غير متوقعة تجعلك تتناول الطعام بكميات تفسد هيئتك دون وعى منك. 1-الاكتئاب عندما تصاب بالاكتئاب توقع زيادة وزنك بسبب العقاقير المضادة للاكتئاب التي تحتوى على مواد تزيد من وزنك، وفى حالة عدم التعامل مع الاكتئاب من جانب زيارة طبيب وتعاطي أدوية، فهناك عرض شهير من أعراض الاكتئاب وهو أنك تتناول الطعام بكثرة أو تمتنع عنه نهائيا، وفى حالة تناوله كثيرا نكتسب الوزن حتما. 2-قائمة أدويتك الخاصة هناك قائمة بأسماء أدوية مختلفة تزيد الوزن، من أبرزها حبوب منع الحمل، والعلاج الهرموني، والمنشطات، وأدوية أمراض القلب والضغط، وكذلك سرطان الثدي، بالإضافة إلى بعض العلاجات لالتهاب المفاصل الروماتويدى، والصداع النصفي. 3-النقص في بعض العناصر الغذائية، عندما يفتقد جسدك لبعض العناصر الغذائية مثل نقص المغنسيوم والحديد، فإن ذلك قد يضر بجهازك المناعي، ويستنزف مستويات الطاقة الخاصة بك، وهنا تعوض نقص الطاقة ببعض الكافيين والحلويات والكربوهيدرات البسيطة مما يزيد وزنك. 4-كبرك في السن سنوات عمرك تتحكم في زيادة وزنك، لأن عملية الأيض تقل عن ذي قبل ويصبح حرقك أقل، لذلك عليك بممارسة الرياضة دوما لتحقق المعادلة الصعبة وتحافظ على وزنك. 5-متلازمة كوشينج عندما يصاحب زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام، وتغيرات في لون بشرتك، بما في ذلك علامات تمدد الجلد الأرجوانية أو الفضية على بطنك وخديك، يكون ذلك علامة على أن الجسم لا يستطيع معالجة المواد الغذائية بالطريقة التي ينبغي له أن يفعلها. هذه المتلازمة تحدث فقط لحوالي 15 في كل مليون من البالغين سنويا، ولكن يجب الحذر منها وهى متلازمة "كوشينج"، ولعل واحدة من العلامات المنبهة لها أيضا هي أن توزيع الدهون يكون أكثر في القسم الوسطى من الجسم، بينما يكون الذراعان والساقان أكثر رشاقة.

يتعرض الكثير من الأشخاص، للقلق والتوتر بشكل مستمر في الحياة اليومية، لكن هناك بعض الأعراض التي لا يجب أن يتم تجاهلها، لأنها قد تكون دليلا على الإصابة بالقلق المزمن. وبحسب تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" فالتعرض للقلق في الحياة اليومية، من الممكن أن يؤدى إلى مشكلة دائمة ويؤثر على الصحة النفسية، كما أنه وبشكل تدريجي يؤثر على الصحة بشكل عام، وهناك بعض الأعراض التي لا يلاحظها أحد وتكون دليلا على الإصابة بالقلق المزمن. وتتضمن هذه الأعراض الآتي: 1- الصداع غير المبرر: قد يكون دليلا في بعض الأحيان على الإصابة بالقلق المزمن، لأن الإجهاد والتوتر يجعل العضلات متوترة، مما ينتج عنه الصداع وآلام أخرى. 2- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي: يحدث ذلك نتيجة القلق المزمن، وهو الذي يؤثر سلبيا بطبيعة الحال على الجهاز الهضمي. 3- الرغبة في تناول السكريات: يعد ذلك دليلا على القلق، فالجسم يحاول الهروب من التوتر والقلق عن طريق تناول أي شيء ممتع ولذيذ. 4- تقلب المزاج: أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون القلق، وعندما يفشل العقل في الاسترخاء فهذا يعنى أن الشخص ممتلئ بالقلق. 5- عدم التركيز: علامة أخرى على القلق، فعند الشعور بالقلق فيكون التركيز في أي مهمة صعبا للغاية. 6- الشعور بالتعب ونقص الطاقة: من علامات القلق، أن يكون التعب أيضا ناتجا عن ضعف الغدة الكظرية.

أظهرت دراسة جديدة، أن هرمون "جريلين" الذي ينتجه الجسم أثناء الشعور بالجوع يؤثر على اتخاذ القرارات، وأنه يزيد الاندفاع لكن تختلف درجة التأثير من شخص لآخر. وأجريت الدراسة في جامعة جوتنبرج، وتمت تجربة تأثير الهرمون على الفئران لقياس قوة الاندفاع والتسرع، بعد تعاطي الهرمون. معظم الناس يمكنهم السيطرة على نزواتهم بقدر كافٍ، لكن الاندفاع هو السمة الرئيسية لتأثير هرمون الجوع على السلوك بحسب الدراسة التي تضمنت 3 تجارب يمكن تقسيم السلوك المتهور والتسرع الذي ينتج عن زيادة الهرمون إلى نوعين. -النوع الأول هو الأفعال المندفعة، أو عدم القدرة على إيقاف الذات عن القيام بعمل بدني. -والنوع الثاني هو اختيارات المتسرعة وعدم القدرة على تأخير الإشباع. وأشارت الدراسة إلى أن معظم الناس يمكنهم السيطرة على نزواتهم بقدر كافٍ، لكن الاندفاع هو السمة الرئيسية لتأثير هرمون الجوع على السلوك. يتم إنتاج هرمون "جريلين" في الجهاز العصبي المركزي، ويتم إطلاقه في الجسم عندما تكون المعدة فارغة، وبمجرد امتلاء المعدة يتوقف إنتاج الهرمون، ثم يعيد الجسم إنتاجه وإطلاقه تمهيداً للشعور بالجوع عند موعد الوجبة التالية.

تبدأ خدمات الرعاية الصحية المنزلية بمؤسسة حمد الطبية في تطبيق برنامج نظم المعلومات الطبية (نمط) يوم الأحد المقبل، حيث تستبدل بالملفات الطبية الورقية للمرضى أخرى إلكترونية. يأتي تطبيق برنامج نظم المعلومات الطبية بخدمات الرعاية الصحية المنزلية في إطار خطة التطبيق الشامل لهذا البرنامج في كافة مرافق مؤسسة حمد الطبية والمراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. وباستكمال تطبيق هذا البرنامج في جميع المرافق سيصبح بإمكان الأطباء والكوادر الطبية في كلتا المؤسستين الوصول إلكترونيا إلى السجلات الطبية للمرضى. ويتم إطلاق برنامج نظم المعلومات الطبية بخدمات الرعاية الصحية المنزلية بعد تطبيقه بنجاح في مستشفيات مؤسسة حمد الطبية الثمانية ومراكز طوارئ الأطفال ومراكز غسيل الكلى ومركز العظام والمفاصل، بالإضافة إلى عدد من المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في مختلف أنحاء دولة قطر. يأتي تطبيق برنامج نظم المعلومات الطبية في إطار خطة شاملة تم تصميمها بالتعاون مع الكوادر الطبية لتطبيق هذا النظام على مستوى جميع مرافق المؤسسة. ونظرًا لطبيعة هذا المشروع الضخم، فمن المتوقع أن تكون هناك مرحلة انتقالية عند بداية تطبيق النظام الجديد.. وسيكون موظفو الرعاية الصحية خلال هذه المرحلة بحاجة إلى إدخال مزيد من المعلومات والبيانات الخاصة بالمرضى لتسجيلهم في النظام، وهو ما تستغرق معه المواعيد الطبية للمرضى خلال هذه الفترة وقتا أطول قليلا عن المعتاد. وقال الدكتور عيسى السليطي، المدير الطبي لإدارة خدمات الرعاية الصحية المنزلية بمؤسسة حمد الطبية "إن جميع أعضاء فريق العمل بالإدارة متحمسون لإطلاق برنامج نظم المعلومات الطبية (نمط)، مبينا أن هذا البرنامج سيساعد على توحيد الإجراءات وتوفير أفضل رعاية آمنة للمرضى، وهو ما نطمح إليه ونعمل دائما على تحقيقه". وكانت الاستراتيجية الوطنية للصحة لدولة قطر التي أطلقت عام 2011 قد أكدت بوضوح أهمية وجود نظام إلكتروني للسجلات الطبية للمرضى. وفي إطار تطبيق هذه الاستراتيجية الوطنية الجديدة، أطلقت مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية برنامج نظم المعلومات الطبية (نمط) في عام 2012، والذي يعد واحداً من أكثر البرامج الطموحة والهامة لمستقبل كلتا المؤسستين.

حذّرت دراسة صينية حديثة، من أن فيروس "زيكا"، الذي ينتشر بقوة في البرازيل والأمريكيتين، يمكن أن يتسرب إلى أدمغة الأجنة في الرحم ويعمل على عرقلة نموها وتطورها. وقال الباحثون بالأكاديمية الصينية للعلوم، إن دراستهم تدعم من نظرية تسبب الفيروس في ولادة أطفال برؤوس صغيرة في البرازيل، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية (Cell Stem) العلمية. وأجرى فريق البحث الدراسة على مجموعة من الفئران، في 3 بلدان، وأظهرت النتائج أن "الفيروس قد يخترق المشيمة خلال فترة الحمل ويقتل الخلايا ما يؤدي إلى إبطاء نمو الدماغ". وأظهرت النتائج أيضاً أن "فيروس زيكا يستهدف المشيمة وتكون مستويات الفيروس ألف مرة أعلى مما هو في الدم". وقال الباحثون إن نتائج دراستهم تدعم الفرضية التي تقول إن "فيروس زيكا هو سبب زيادة عدد الأطفال الذين يولدون برؤوس صغيرة الحجم في البرازيل". لكنهم أشاروا إلى أن هناك حاجة لإجراء مزيد من التجارب على الحيوانات التي لديها أدمغة حجمها أكبر مثل القرود". وكانت منظمة الصحة العالمية، قد أعلنت في الأول من فبراير الماضي، أن انتشار زيكا يمثل حدثا طارئا على مستوى العالم، مشيرة إلى احتمال ارتباطه باضطرابات عصبية منها صغر حجم الرأس لدى المواليد ومتلازمة جيلان-باريه التي يمكن أن تسبب الشلل.

وجهت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة، اليوم الخميس، تحذيرا من معاناة نحو 98% من سكان المدن الكبيرة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، من ارتفاع مفرط بمعدلات تلوث الهواء. وقالت المنظمة في بيان صدر عنها اليوم، إن "مستوى تلوث الهواء في المناطق الحضرية العالمية ارتفع بنسبة 8%، رغم ظهور تحسن في بعض المناطق". ولفتت المنظمة، إلى أن البيانات الأخيرة التي جمعتها من 3 آلاف مدينة في 103 بلدا أن "4 من كل 5 من سكان المناطق الحضرية في جميع أنحاء العالم، يعيشون في مدن، لا تطبق المبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية الخاصة بنوعية الهواء، بما في ذلك 56% من سكان المدن في البلدان، ذات الدخل المرتفع". وأشارت الأمم المتحدة إلى ارتفاع معدل الوفيات المبكرة الناجمة عن تلوث الهواء، لأسباب تتعلق بالسكتات الدماغية، والأزمات القلبية، وسرطان الرئة، وأمراض الجهاز التنفسي.