حذرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية متوقعة مصحوبة برياح قوية على بعض المناطق ليلا ورؤية أفقية متدنية لاحقا على بعض مناطق الساحل...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1554
الصحة توضح علامات الاحتراق الوظيفي.. هل لديك أحدها؟
26 أبريل 2023 , 05:28م
الدوحة - موقع الشرق
أوضحت وزارة الصحة العامة، اليوم، الأربعاء، بعض العلامات التي قد تظهر نتيجة الاحتراق الوظيفي والتعريف به، وذلك ضمن الحملة التوعوية للإسبوع الخليجي للصحة والسلامة المهنية.
وقالت الوزارة عبر حسابها في تويتر إن الاحتراق الوظيفي هو "متلازمة تحدث نتيجة ضغوط مزمنة في مكان العمل لم تتم إدارتها أو التعامل معها بشكل صحيح".
وبيّنت الوزارة أن الاحتراق الوظيفي يظهر في علامات على شكل إرهاق والشعور بالسلبية اتجاه العمل ووانخفاض الكفاءة المهنية.
ووفق موقع "مايو كلينك" الطبي فإنه لا بد من التعامل مع الاحتراق الوظيفي بالمحاولة لفعل شيء ما للبدء، ونصح الموقع بعدة أمور للبداية بها ومنها:
• قيّم خياراتك. ناقش المخاوف المحددة مع مشرفك، ربما يمكنكما العمل معًا لتغيير التوقعات أو الوصول إلى تسويات أو حلول وسط، وحاول أن تحدد أهدافًا لما يجب عمله وما يمكن أن ينتظر.
• اطلب المساعدة. سواء كنت تتواصل مع زملائك في العمل أو أصدقائك أو أحبائك، قد يساعدك الدعم والتعاون في التعايش.
• جرّب شيئًا يساعد على الاسترخاء. تعرّف على البرامج التي يمكن أن تساعد في التعامل مع التوتر مثل اليوغا أو التأمل.
• مارس بعض التمارين الرياضية. يمكن أن تساعدك ممارسة النشاط البدني بانتظام على التعامل مع التوتر بشكل أفضل، ويمكنها كذلك أن تساعد في إبعاد ذهنك عن العمل.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
النور للمكفوفين يستعين بأحدث الأجهزة بهدف تيسير ممارسة منتسبيه للتمارين الرياضية
يستخدم مركز النور للمكفوفين، أحد المراكز المنضوية تحت مظلة المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي، عددًا من الأجهزة والمعدّات الرياضيّة... اقرأ المزيد
وزارة العدل والأمانة العامة لمجلس الوزراء تنظمان أنشطة وفعاليات متعددة باليوم الرياضي
احتفلت وزارة العدل والأمانة العامة لمجلس الوزراء باليوم الرياضي للدولة بتنظيم فعاليات مشتركة في مقر جامعة الدوحة للعلوم... اقرأ المزيد
سفارات وقنصليات دولة قطر في الخارج تنظم فعاليات متنوعة في اليوم الرياضي
نظمت البعثات الدبلوماسية والقنصلية والتمثيلية لدولة قطر في الخارج، فعاليات رياضية متنوعة بمناسبة اليوم الرياضي للدولة في نسخته... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الأرصاد تحذر من أمطار رعدية مصحوبة برياح قوية في الساحل والبحر الليلة
التعليم توضح سبب إدراج 3 جامعات مصرية ضمن قائمة الجامعات المعتمدة للدراسة في قطر
أوضحت السيدة بثينة الخلف، خبير شؤون إدارية أول في إدارة معادلة الشهادات الجامعية بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، أهمية إدراج ثلاث جامعات مصرية...
الديوان الأميري يعلن عطلة اليوم الرياضي
يعلن الديوان الأميري أنه بمناسبة اليوم الرياضي للدولة الذي يصادف الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير كل عام، فسيكون يوم الثلاثاء 22...
فلكياً.. أول شهر رمضان المبارك في قطر الأربعاء 18 فبراير الجاري
أعلنت دار التقويم القطري أنه طبقًا للحسابات الفلكية الدقيقة التي أجراها المختصون فإن الغرة الفلكية لشهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ ستكون يوم...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الشيخ خليفة بن جاسم رئيسا لاتحاد غرف دول مجلس التعاون الخليجي
أعلن اتحاد غرف دول مجلس التعاون الخليجي، انتقال رئاسة الاتحاد للدورة (24) إلى سعادة الشيخ خليفة بن جاسم بن محمد آل ثاني، رئيس...
تراجع أسعار الذهب وسط ترقب بيانات أمريكية
تراجع الذهب، اليوم، لكنه ظل متماسكا فوق 5000 دولار للأوقية وسط ترقب صدور بيانات مهمة عن الوظائف والتضخم بالولايات المتحدة في وقت لاحق...
100.28 مليون ريال أرباح الوطنية لصناعة الأسمنت
تراجعت الأرباح الصافية لشركة قطر الوطنية لصناعة الأسمنت (شركة مساهمة عامة قطرية) بنسبة 37.25 بالمئة في عام 2025 لتبلغ 100.28 مليون ريال، مقابل...
تعزيز التعاون مع الفلبين وفيكتوريا الأسترالية
استقبل سعادة الشيخ خليفة بن جاسم بن محمد آل ثاني، رئيس غرفة قطر، أمس، سعادة السيد داني بيرسون، عضو البرلمان ووزير النمو الاقتصادي...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الصحة في قبضة الخوارزميات
د. خالد وليد محمود
-
شهر شعبان والتهيئة لرمضان
نعيمة عبدالوهاب المطاوعة
-
الرياضة نبض الوطن الحي
إبراهيم فلامرزي
-
دعم إنساني للشعب السوداني لتخطي الأزمة الراهنة
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 تنويه من وزارة العمل بسبب التوقعات الجوية
دعت وزارة العمل أصحاب العمل إلى توخي الحيطة والحذر، في ظل التوقعات الجوية، واتباع إرشادات السلامة والصحة المهنية. كما دعت في منشور عبر...
- 2 ديوان الخدمة: طرح وظائف حكومية جديدة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن طرح الوظائف المتاحة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة من إدارة تخطيط القوى العاملة في القطاع الحكومي،...
- 3 1000 سلعة بسعر مخفض ضمن مبادرة السلع المخفضة في رمضان
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن مبادرة السلع المخفّضة لشهر رمضان 1447هـ– 2026م، وتشمل تخفيض أسعار أكثر من 1000 سلعة دعمًا للمستهلكين. وتأتي المبادرة...