أوضح المحامي خالد محمد الحرمي أهم الإجراءات التي يُنصح المشتري بالتحقق منها قبل إتمام عملية شراء سيارة مستعملة في دولة قطر، مؤكداً أن...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
7153
الساونا مفيدة لكبار السن.. ولكن بشروط!
26 يناير 2014 , 02:41م
برلين
أكد طبيب الأمراض الباطنة الألماني، توماس آسمان، أن الساونا تتمتع بفوائد صحية كبيرة لكبار السن، شريطة إتباع بعض القواعد الهامة من أجل الاستمتاع بحمام آمن.
وأوضح "آسمان"، عضو الرابطة الألمانية لممارسي الطب العام بالعاصمة برلين، أن فائدة حمامات الساونا بالنسبة لكبار السن تتجلى في فصل الشتاء بصفة خاصة؛ حيث يعمل التبديل بين السخونة والبرودة داخل حمام الساونا على تقوية جهاز المناعة، ما يقيهم من الإصابة بنزلات البرد والأمراض المُعدية.
وأضاف: "حمامات الساونا مفيدة جدًا بالنسبة لكبار السن المصابين بأمراض تآكل المفاصل؛ حيث أنها تعمل على التخفيف من وطأة الآلام، وبالإضافة إلى ذلك تمتاز بتأثيرها الإيجابي على النفس، كونها تساعد على التخلص من التوتر وتمنح النفس شعورًا بالراحة والاسترخاء".
وتابع: "حمامات الساونا لا تناسب كبار السن المصابين بالتهاب رئوي أو التهاب الشعب الهوائية".
وتلتقط الطبيبة الألمانية آنيا كفيتكات، طرف الحديث وتشدد على ضرورة أن يستشير كبار السن الطبيب أولاً قبل الذهاب إلى الساونا، لأنهم قد يعانوا من ارتفاع ضغط الدم، حتى وإن كانوا لا يشعرون بأية متاعب صحية.
وأضافت: "التعرق الشديد داخل غرفة الساونا ثم الاستحمام داخل حمام بارد يمثل إجهادًا كبيرًا للدورة الدموية، ويمكن أن يشكل خطرًا حقيقيًا على مرضى القلب والأوعية الدموية".
كما أكدت الطبيبة الألمانية على أهمية إمداد الجسم بماء وفير أثناء التواجد داخل الساونا، لأن قلة الماء بالجسم والتي تنجم عن التعرق قد تتسبب في تعرض كبار السن لمشاكل بالدورة الدموية.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
المحامي خالد الحرمي يوضح إجراءات مهمة قبل شراء سيارة مستعملة في قطر
وزارة العمل: 8 مزايا لتعديلات قانون العمل 2026
أكدت وزارة العمل أن تعديلات القانون رقم (9) لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام قانون العمل، تسهم في تنظيم سوق العمل، وترسيخ التوازن بين...
تعديلات على قانون العمل تشمل ضوابط جديدة لمكاتب استقدام العمال
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 11 الصادر اليوم الخميس الموافق 25 يونيو 2026 نص قانون رقم 9 لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام...
ماذا لو خسرت مصر أمام إيران؟.. 3 سيناريوهات تحسم مصير الفراعنة في كأس العالم 2026
يدخل منتخب مصر الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة السابعة في كأس العالم 2026 وهو في صدارة الترتيب برصيد 4 نقاط، متقدمًا على...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
مؤشر بورصة قطر يحقق مكاسب بـ 10.72 نقطة في مستهل التعاملات
حقق مؤشر بورصة قطر في مستهل تعاملات اليوم مكاسب بنسبة 0.10 في المئة، ليضيف إلى رصيده 10.72 نقطة، مقارنة بإغلاق آخر جلسة ليصعد...
انخفاض الدين العام يؤسس لمرحلة جديدة من النمو المستدام
أكد موقع « consultancy « المختص في تحليل البيانات المالية مواصلة قطر إثبات قدرتها الاستثنائية على تعزيز الاستقرار وتحويل الأزمات إلى فرص استراتيجية...
بنك لشا يستحوذ على شركة «AA4+»
أعلن بنك لشا عن استكماله بنجاح لعملية الاستحواذ على كامل رأس المال المصدر لشركة (“AA4+”)، وهي شركة متخصصة في تأجير الطائرات ومؤسسة في...
صيادلة لـ "الشرق": تكديس الأدوية بالمنازل يهدد الصحة ويهدر الموارد
- 4 عوامل وراء تكديس الأدوية منها دوافع نفسية - سوء التخزين يفقد الدواء فاعليته وقد يحوله إلى مادة سُمِيَّة - صرف كميات...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر.. التزام مستمر بدعم المتضررين من الأزمات والكوارث
رأي الشرق
-
هي......
محمد علي المالكي
-
قطر بلاد الأمن والسلامة
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
التمويل العقاري.. متى يكون قراراً ذكياً ومتى يصبح عبئاً؟
د. حامد أحمد المرواني
الأكثر رواجاً
- 1 8 فئات لا تسري عليها أحكام قانون العمل بعد تعديلات 2026
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 11 الصادر اليوم الخميس الموافق 25 يونيو 2026 نص قانون رقم 9 لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام...
- 2 السعودية: تعليق السفر والدخول للقادمين من 3 دول إفريقية بسبب إيبولا
أعلنت المملكة العربية السعودية، الخميس، تعليق السفر والدخول للقادمين من 3 دول إفريقية ضمن إجراءات احترازية لمواجهة فيروس إيبولا. وأوضحت هيئة الصحة العامة...
- 3 الخطوط القطرية توضح حقيقة فيديو الطائرة المنخفضة
أصدرت الخطوط الجوية القطرية توضيحًا بشأن مقطع فيديو متداول على وسائل التواصل الاجتماعي يُظهر طائرة شحن تحمل ألوان وشعار الشركة وهي تنفذ تحليقًا...