محليات

1400

أطباء ومختصون لـ"الشرق": الأعشاب المخفضة للوزن مضرة بالصحة

أكد أطباء ومختصون على خطورة الأعشاب والتعامل معها على أنها آمنة بالمطلق ولا تضر بالصحة، لا سيما على المرأة الحامل لندرة الأبحاث التي تدرس مضارها على صحة الحامل وجنينها.

وحذر الأطباء والمختصون في استطلاع أجرته "الشرق" من استخدام الأشواجندا وبذور الكتان لشهرتهما الواسعة خلال الفترة الماضية وتأثير هاتين العشبتين على إنقاص الوزن، وكثرة الحديث عن فوائدهما بالمطلق عبر منصات التواصل الاجتماعي دون أن تكون للمتحدث مرجعية في فوائدهما ومضارهما على بعض الفئات كالسيدات الحوامل ومرضى الأمراض المزمنة أو من يتناولون أدوية اكتئاب، فلربما تؤدي إلى إسقاط الحمل عند السيدات الحوامل.

وطالبوا بالرقابة الدوائية على الأعشاب وعلى من يقوم بالترويج لها، لخطرها على الصحة حتى وإن كانت طبيعية، فتناول الأعشاب الطبيعية بالنظر لأضرارها.

فاطمة عاشير: تأثيرات خطيرة على الحامل والجنين

حذرت د. فاطمة عاشير استشاري أمراض النساء والولادة وطب الأمومة في مركز صحة المرأة والأبحاث التابع لمؤسسة حمد الطبية، من أدوية إنقاص الوزن لاسيما التي تباع على وسائل التواصل الاجتماعي لمخاطرها على المرأة الحامل، سيما وأنَّ جملة ما ينشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي ليس على ألسنة مختصين وبالتالي ما يتحدث به العوام لا سند علمي له، وبالتالي تأثيرات المواد خطيرة على المرأة الحامل وجنينها.

وأكدت أنَّ الأدوية المرخصة والتي تعطى بوصفة طبية بهدف إنقاص الوزن يمنع وصفها للمرأة قبل قرار الحمل بستة أشهر لعدم كفاية الأبحاث العلمية عن تأثير هذه الأدوية على الأجنة.

وناشدت النساء الحوامل بعدم اتباع أي نظام غذائي قاس حتى وإن كان وزن الحامل أكثر من الطبيعي، إلا أنَّ المهم التركيز على التغذية السليمة المتوازنة خلال فترة الحمل.

د. وليد جيرجي: ليس كل ما هو طبيعي آمناً

دعا الدكتور وليد جيرجي- استشاري النساء والتوليد ومدير طبي، السيدات الحوامل لعدم تناول الأعشاب التي يتم استخدامها لإنقاص الوزن كالأشواجندا وبذور الكتان، لعدم كفاية الدراسات الجدية حيالها، قائلا "إنَّه ليس كل ما هو طبيعي هو آمن"، مضيفا "إنَّ الإكثار من هذه الأعشاب مع شح الدراسات والمعلومات عنها قد يتسبب بطلق مبكر وبالتالي ولادة مبكرة، لذا على المرأة الحامل ألا تستخدم أيا من المواد حتى وإن كانت طبيعية للمحافظة على وزنها أو لإنقاص وزنها خلال فترة الحمل لخطورة الأمر".

وقال إنَّ الحقن المصرح باستخدامها لإنقاص الوزن لا توصف للمرأة الحامل بأي حال من الأحوال حتى وإن تزامن حملها مع زيادة مفرطة في الوزن، بل يتم توجيهها لنوعيات أطعمة تسهم في منحها وجنينها التغذية المتوازنة دون أن يزيد وزنها إلى ما دون الطبيعي خلال الحمل.

د. أمل عبد المجيد: لا لمواد إنقاص الوزن خلال الحمل

أكدت الدكتورة أمل عبد المجيد - أخصائي النساء والتوليد-، أنَّ فترة الحمل من الفترات الحساسة لدى المرأة لذا لا يُرجح في هذه المرحلة استخدام أي أدوية أو أعشاب لإنقاص الوزن، حتى إن كانت مواد طبيعية كعشبة الأشواجندا وبذور الكتان، بسبب أنَّ هذه المواد غير مختبرة ولم يُجر عليها دراسات كافية لتوضيح خطرها وآثارها الجانبية على المرأة الحامل وجنينها.

ودعت السيدات خلال فترة الحمل حتى وإن كنَّ ذوات وزن زائد بأن يحرصن على التغذية السليمة المتوازنة للحفاظ على أوزانهن وممارسة الرياضة التي تتناسب ووضعهن الصحي، لكن من المهم للمرأة الحامل ألا تستمع لتجارب الأخريات أو تأخذ بنصيحة المحيطين بها وبأنَّ هذه أعشاب طبيعية لا تضر، لخطورة الأمر عليها وتأثيره على سلامة الحمل فلربما تسبب هذه الأعشاب إسقاط الجنين فالأمر ليس معلوما بسبب قلة الدراسات، لذا على المرأة الحامل دوما العودة لطبيبها في المقام الأول.

د. عائشة صقر: التداوي بالأعشاب سلاح ذو حدين

طالبت د. عائشة صقر- أخصائية تغذية علاجية وسمنة، بالرقابة الدوائية على الأعشاب التي يتم تداولها والترويج لها عبر منصات التواصل الاجتماعي من قبل غير ذوي الاختصاص، للمضاعفات التي قد يتعرض لها المستخدمون، إذ إنَّ مقولة كل ما هو طبيعي فهو آمن فهذه مقولة خاطئة جملة وتفصيلاً لاسيما إذا ما استخدم هذه الأعشاب المصابون بأمراض مزمنة أو السيدات الحوامل أو كبار السن، فالتداوي بالأعشاب سلاح ذو حدين.

وأكدت أنَّ التداوي بالأعشاب واحد من أكثر العلوم تعقيدا وانتشارا، وعادة من يتحدث عن هذا العلم ليس بمختص فقد تؤدي وصفاتهم العشوائية لأخطاء قاتلة قد يدفع ثمنها الشخص الذي اعتقد أن الأعشاب آمنة بالمطلق رغم أن تأثيرها خطير، فعلى سبيل المثال لا الحصر عشبة الأشواجندا وبذور الكتان قد يكون استخدامهما مثاليا لفئات إلا أنه ضار لفئات أخرى، فبذرة الكتان تسهم في خفض الوزن إلا أن لها تأثيرا سلبيا على زيادة نزيف الطمث عند السيدات اللاتي يعانين من اضطرابات هرمونية لحد فقر الدم، فاستخدامها يجب ألا يكون عشوائيا، والأمر أيضا ينطبق على الأشواجندا فقد تؤثر على مسار الحمل.

روى رفاعي: تحذيرات من استخدامها

قالت السيدة روى رفاعي -أخصائية تغذية علاجية-، "إنَّ الأشواجندا أحد الأعشاب الآمنة الفعالة التي تستخدم كمكمل غذائي ومن فوائدها خفض التوتر والقلق، وتشير الأبحاث إلى أنَّ الأشواجندا قد تسهم في خفض مستويات الإجهاد والقلق وتحسين المزاج عن طريق تنظيم مستويات هرمون الكورتيزول، كما أنها تسهم في تعزيز الصحة العقلية إذ يعتقد أنها يمكن أن تكون لها تأثيرات إيجابية على وظائف الدماغ والذاكرة، وتحسين النوم، وعلى الرغم من أنَّ هذه المعلومات مستندة إلى أبحاث إلا أن تأثيرها قد يختلف من شخص إلى آخر كما ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدامها أو استخدام أي مكمل غذائي آخر.

اقرأ المزيد

ختام مسابقات التعليم المبكر

اختتمت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي الحفل الختامي الرابع لمسابقات التعليم المبكر للعام الأكاديمي 2025-2026 تحت شعار «خير... اقرأ المزيد

70

| 14 مايو 2026

إنجاز 45 ألف خدمة بالمراكز الحكومية خلال أبريل

حققت الجهات الحكومية في مراكز الخدمات الحكومية إنجازًا لافتًا خلال شهر أبريل 2026، بإتمام 44,663 خدمة. وتصدّرت وزارة... اقرأ المزيد

38

| 14 مايو 2026

محمد السادة: 10 آلاف أضحية لدعم الأسر المحتاجة والنازحين حول العالم

أوضح السيد محمد بدر السادة، مساعد الأمين العام للإغاثة والتنمية الدولية بالهلال الأحمر القطري، أن حملة الأضاحي للعام... اقرأ المزيد

52

| 14 مايو 2026