رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

منوعات

1247

التزلج.. رياضة الشتاء لا تتوقف عند سن

17 نوفمبر 2014 , 12:23م
alsharq
فولمبس - وكالات

يقترب فصل الشتاء بخطى سريعة نحو منطقة جبال الألب، ويتحدث الجميع عن التوجه إلى هناك من أجل قضاء عطلات التزلج على الجليد، ما عداي أنا.

لم يكن والداي من محبي الرياضات الشتوية على الإطلاق. ودائما ما كنت أقضي كل عطلاتي تقريبا على الشاطئ.

ولكن هذا العام سيكون مختلفا.

رغم كوني في منتصف الثلاثينات من العمر، سجلت نفسي في الدروس الخاصة في مدرسة " شتوباي تيرول سكي سكول " للتزلج في قرية فولمبس النمساوية.

وبرفقة مدربي "يوناس اوبراوخ" بدأت على المنحدر المخصص للدمى.

ويتمحور التمرين الأول حول الوقوف على الزلاجات وتحويل وزني من اليسار إلى اليمين، يمكنني القيام بذلك.

وبعد ذلك يحين اتخاذ وضعية التزلج على الألب.

ويقول "يوناس"، "قف في المنتصف اثن ردفيك باتجاه الجبل وبهذه الطريقة يظل الجزء العلوي من جسدك مستقرا وثابتا وينحني إلى الأمام ".

وببطء نتحول إلى وضعية الكبح الأولى، ضع وزنك على الزوايا الداخلية للزلاجات، واثن ركبتيك إلى الداخل وادفع طرفا النهاية للزلاجات معا، ويطلق معلم التزلج على هذه الحركة اسم " سنو بلاو " أو كسح الثلوج، وبهذه الوضعية أقوم بالزحف حتى أسفل التل.

وعند منتصف المنحدر تقريبا نبدأ بالخروج من وضعية كسح الثلوج إلى السير المتعرج.

ويمضي "يوناس" أمامي وأنا أحاول اتباعه.

وبعد القيام بحركتين متعرجتين اسقط على ظهري.

ويصيح يوناس قائلا، "لقد انحنيت إلى الوراء، يجب ألا تفعل ذلك".

بالطبع لا، أنا أريد فترة استراحة، ولكنني أتغلب ببطء على خوفي من المنحدر والسرعة، وهو ما يمكن لـ"يوناس" رؤيته.

قضينا اليوم الثالث في الجبال في شتوباير جلاسيير في نويشتيفت، لقد كانت الثلوج تتساقط.

وهناك التقيت بمدرب آخر يدعي رونالد لينتسي "25 عاما"، وهو منقذ انهيارات جليدية متمرس.

وفي اليوم الأخير، كانت الشمس ساطعة وكان الجليد لامعا، وأخيرا تغلبت على خوفي.

ويقول رونالد، "ما ينقصك الآن هو التقليل من السرعة ".

في الأمتار القليلة الأخيرة أتغلب على توتري وببساطة أدع الزلاجات تحملني".

ويقول رونالد، "هل ترى يمكنك فعلها".

اقرأ المزيد

alsharq دواء جديد يعيد الأمل لمرضى أحد أكثر أنواع السرطان عدوانية

توصل علماء صينيون منمستشفى السرطان التابع لجامعة شاندونغ الطبية الأولى، إلى عقار جديد يحمل اسم /SHR-4849/ لعلاج سرطان... اقرأ المزيد

666

| 08 سبتمبر 2025

alsharq كوريا الجنوبية وجهة عالمية لسياحة الجمال والصحة والرشاقة

سيول تستضيف أشهر العلامات التجارية للعناية بالبشرة علاجات مطورة لمكافحة الشيخوخة بأحدث الطرق والتقنيات تُعتبر كوريا الجنوبية مركزًا... اقرأ المزيد

262

| 07 سبتمبر 2025

alsharq فيديو لمليونير يسرق فرحة طفل أمام الكاميرات يثير موجة غضب عارمة.. ما القصة؟ 

أثار رجل أعمال بولندي ثري موجة غضب واسعة بعد أن التقطت عدسات البث المباشر لحظة انتزاعه قبعة موقعة... اقرأ المزيد

1796

| 02 سبتمبر 2025

مساحة إعلانية