قرّرت السلطات السعودية تحويل الدراسة الحضورية في مدارس العاصمة الرياض إلى التعليم عن بُعد لمدة أسبوع، ابتداءً من الأحد وحتى الخميس. وتلقى أولياء...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
1363
التزلج.. رياضة الشتاء لا تتوقف عند سن
17 نوفمبر 2014 , 12:23م
فولمبس - وكالات
يقترب فصل الشتاء بخطى سريعة نحو منطقة جبال الألب، ويتحدث الجميع عن التوجه إلى هناك من أجل قضاء عطلات التزلج على الجليد، ما عداي أنا.
لم يكن والداي من محبي الرياضات الشتوية على الإطلاق. ودائما ما كنت أقضي كل عطلاتي تقريبا على الشاطئ.
ولكن هذا العام سيكون مختلفا.
رغم كوني في منتصف الثلاثينات من العمر، سجلت نفسي في الدروس الخاصة في مدرسة " شتوباي تيرول سكي سكول " للتزلج في قرية فولمبس النمساوية.
وبرفقة مدربي "يوناس اوبراوخ" بدأت على المنحدر المخصص للدمى.
ويتمحور التمرين الأول حول الوقوف على الزلاجات وتحويل وزني من اليسار إلى اليمين، يمكنني القيام بذلك.
وبعد ذلك يحين اتخاذ وضعية التزلج على الألب.
ويقول "يوناس"، "قف في المنتصف اثن ردفيك باتجاه الجبل وبهذه الطريقة يظل الجزء العلوي من جسدك مستقرا وثابتا وينحني إلى الأمام ".
وببطء نتحول إلى وضعية الكبح الأولى، ضع وزنك على الزوايا الداخلية للزلاجات، واثن ركبتيك إلى الداخل وادفع طرفا النهاية للزلاجات معا، ويطلق معلم التزلج على هذه الحركة اسم " سنو بلاو " أو كسح الثلوج، وبهذه الوضعية أقوم بالزحف حتى أسفل التل.
وعند منتصف المنحدر تقريبا نبدأ بالخروج من وضعية كسح الثلوج إلى السير المتعرج.
ويمضي "يوناس" أمامي وأنا أحاول اتباعه.
وبعد القيام بحركتين متعرجتين اسقط على ظهري.
ويصيح يوناس قائلا، "لقد انحنيت إلى الوراء، يجب ألا تفعل ذلك".
بالطبع لا، أنا أريد فترة استراحة، ولكنني أتغلب ببطء على خوفي من المنحدر والسرعة، وهو ما يمكن لـ"يوناس" رؤيته.
قضينا اليوم الثالث في الجبال في شتوباير جلاسيير في نويشتيفت، لقد كانت الثلوج تتساقط.
وهناك التقيت بمدرب آخر يدعي رونالد لينتسي "25 عاما"، وهو منقذ انهيارات جليدية متمرس.
وفي اليوم الأخير، كانت الشمس ساطعة وكان الجليد لامعا، وأخيرا تغلبت على خوفي.
ويقول رونالد، "ما ينقصك الآن هو التقليل من السرعة ".
في الأمتار القليلة الأخيرة أتغلب على توتري وببساطة أدع الزلاجات تحملني".
ويقول رونالد، "هل ترى يمكنك فعلها".
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
بالفيديو.. آخر أذان رفعه الشيخ إبراهيم المدني مؤذن المسجد الحرام قبل وفاته اليوم
توفي اليوم الاثنين مؤذن المسجد الحرام الشيخ إبراهيم بن عادل مدني، أحد أعضاء مكبرية المسجد الحرام. وشهدت المنصات... اقرأ المزيد
8 فعاليات تنتظرك في قطر خلال عطلة نهاية الأسبوع.. تعرف عليها
تشهد قطر خلال عطلة نهاية الأسبوع، من 17 إلى 19 سبتمبر 2026، مجموعة متنوعة من الفعاليات الترفيهية والثقافية... اقرأ المزيد
منحوتة من الياقوت بنصف مليون دولار تخطف الأنظار في "سهيل 2026"
تخطف منحوتة فنية مصنوعة من الياقوت الطبيعي، تُقدّر قيمتها بنحو 500 ألف دولار، أنظار زوار النسخة العاشرة من... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
السعودية.. تحويل الدراسة "عن بعد" في الرياض لمدة أسبوع
أغلبه يذهب للأكل والقهوة.. خبيرة قطرية تجيب: كيف تقسم راتبك أسبوعياً للتوفير؟
أوضحت السيدة منوه السليطي، صانعة محتوى اقتصادي رقمي، أن التخطيط المالي الذكي يمكن الأفراد من تقسيم رواتبهم أسبوعيًا للتوفير. وأشارت السليطي – في...
لاعبة منتخب قطر للتنس تقدم كعكة عيد ميلادها لمنافستها الصينية.. ورد فعلها يثير الجدل
فازت نجمة تنس الطاولة الصينية سون ينغشا، المصنفة أولى عالميا، على مريم علي عبد العزيز، لاعبة منتخب قطر لكرة الطاولة للسيدات بنتيجة 4-0...
وفاة لاعب الريان والمنتخب القطري السابق بخيت الكواري
توفي فجر اليوم بخيت مبارك الكواري، لاعب نادي الريان والمنتخب القطري سابقًا. والفقيد هو شقيق لاعب الريان السابق عبدالرحمن الكواري، ووالد لاعب الريان...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
قطر تشارك في الدورة الاعتيادية لمجلس محافظي المصارف المركزية ومؤسسات النقد العربية
شاركت قطر اليوم في الدورة الاعتيادية الخمسين لمجلس محافظي المصارف المركزية ومؤسسات النقد العربية، والورشة رفيعة المستوى المصاحبة للاجتماع بعنوان صلابة الاقتصاد الكلي...
QNB كابيتال تتولى دور المنسق العالمي لإصدار قطر سندات سيادية بقيمة 3 مليارات دولار أمريكي
أعلنت مجموعة بنك قطر الوطني QNB، شركة مساهمة عامة قطرية، عن نجاح شركة QNB كابيتال في القيام بدور المنسق العالمي لإصدار قطر سندات...
وزير المالية يجتمع مع نظيريه الأرميني والهندي ومع وزير الاقتصاد الأذربيجاني
اجتمع سعادة السيد علي بن أحمد الكواري، وزير المالية، مع سعادة السيد فاهي هوفهانيسيان وزير المالية في جمهورية أرمينيا، وسعادة السيدة نيرمالا سيتارامان،...
مصرف قطر المركزي يصدر صكوك إجارة حكومية بقيمة 4.1 مليار ريال
أصدر مصرف قطر المركزي، اليوم، صكوك إجارة حكومية نيابة عن وزارة المالية بقيمة 4.1 مليار ريال. وأكد مصرف قطر المركزي، في بيان له،...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
اجتماع البنك الآسيوي.. حضور دولي يعكس مكانة قطر
رأي الشرق
-
تخيّل رجلًا عاش قبل أكثر من ألف عام
هنادي فرج السويدي
-
العقارات ملاذ آمن
المهندس علي عبدالله بهزاد
-
حين يكفي التأهل.. ولا يكفي الطموح
عبدالله محمد بهزاد
الأكثر رواجاً
- 1 د. رانيا محمد: لأول مرة منح القسائم التعليمية للمدارس الجديدة.. وتسهيلات أكبر لتعيين القطريين
أعلنت الدكتورة رانيا محمد، مديرة إدارة المدارس الخاصة والقائم بأعمال مدير إدارة تراخيص المدارس الخاصة بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي أن الملتقى الأول...
- 2 حكومة بريطانيا تحث مواطنيها على تخزين 9 احتياجات بالمنازل تحسباً لـ "أسوأ السيناريوهات"
تستعد الحكومة البريطانية لإطلاق واحدة من أكبر حملات التوعية العامة بشأن الاستعداد لحالات الطوارئ منذ عقود، في خطوة تهدف إلى حث المواطنين على...
- 3 وزارة العمل تعلن عن الفائزين بجوائز قطر للتوطين في القطاع الخاص بدورتها الأولى
أعلنت وزارة العمل، اليوم، عن الفائزين بجوائز قطر للتوطين في القطاع الخاص في دورتها الاولى، وذلك خلال مؤتمر صحفي، بحضور سعادة الشيخة نجوى...