أعلن المجلس الوطني للتخطيط أن إجمالي عدد السكان في دولة قطر 3.370.611 نسمة وفقاً لأحدث إحصائيات التعداد السكاني في الدولة الصادرة في مارس...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
1305
التزلج.. رياضة الشتاء لا تتوقف عند سن
17 نوفمبر 2014 , 12:23م
فولمبس - وكالات
يقترب فصل الشتاء بخطى سريعة نحو منطقة جبال الألب، ويتحدث الجميع عن التوجه إلى هناك من أجل قضاء عطلات التزلج على الجليد، ما عداي أنا.
لم يكن والداي من محبي الرياضات الشتوية على الإطلاق. ودائما ما كنت أقضي كل عطلاتي تقريبا على الشاطئ.
ولكن هذا العام سيكون مختلفا.
رغم كوني في منتصف الثلاثينات من العمر، سجلت نفسي في الدروس الخاصة في مدرسة " شتوباي تيرول سكي سكول " للتزلج في قرية فولمبس النمساوية.
وبرفقة مدربي "يوناس اوبراوخ" بدأت على المنحدر المخصص للدمى.
ويتمحور التمرين الأول حول الوقوف على الزلاجات وتحويل وزني من اليسار إلى اليمين، يمكنني القيام بذلك.
وبعد ذلك يحين اتخاذ وضعية التزلج على الألب.
ويقول "يوناس"، "قف في المنتصف اثن ردفيك باتجاه الجبل وبهذه الطريقة يظل الجزء العلوي من جسدك مستقرا وثابتا وينحني إلى الأمام ".
وببطء نتحول إلى وضعية الكبح الأولى، ضع وزنك على الزوايا الداخلية للزلاجات، واثن ركبتيك إلى الداخل وادفع طرفا النهاية للزلاجات معا، ويطلق معلم التزلج على هذه الحركة اسم " سنو بلاو " أو كسح الثلوج، وبهذه الوضعية أقوم بالزحف حتى أسفل التل.
وعند منتصف المنحدر تقريبا نبدأ بالخروج من وضعية كسح الثلوج إلى السير المتعرج.
ويمضي "يوناس" أمامي وأنا أحاول اتباعه.
وبعد القيام بحركتين متعرجتين اسقط على ظهري.
ويصيح يوناس قائلا، "لقد انحنيت إلى الوراء، يجب ألا تفعل ذلك".
بالطبع لا، أنا أريد فترة استراحة، ولكنني أتغلب ببطء على خوفي من المنحدر والسرعة، وهو ما يمكن لـ"يوناس" رؤيته.
قضينا اليوم الثالث في الجبال في شتوباير جلاسيير في نويشتيفت، لقد كانت الثلوج تتساقط.
وهناك التقيت بمدرب آخر يدعي رونالد لينتسي "25 عاما"، وهو منقذ انهيارات جليدية متمرس.
وفي اليوم الأخير، كانت الشمس ساطعة وكان الجليد لامعا، وأخيرا تغلبت على خوفي.
ويقول رونالد، "ما ينقصك الآن هو التقليل من السرعة ".
في الأمتار القليلة الأخيرة أتغلب على توتري وببساطة أدع الزلاجات تحملني".
ويقول رونالد، "هل ترى يمكنك فعلها".
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
دراسة جديدة: منطقة دماغية قد تكون مسؤولة عن بعض حالات ارتفاع الضغط
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي ساو باولو البرازيلية وأوكلاند النيوزيلندية عن أدلة جديدة تشير إلى أن... اقرأ المزيد
عودة فريق "أرتيميس 2" إلى الأرض بعد مهمة ناجحة حول القمر
عاد فريق أرتيميس 2 بسلام إلى الأرض بعد رحلة ناجحة للدوران حول القمر كانت الأولى منذ أكثر من... اقرأ المزيد
منتجع شيبارة يرسخ مفهوماً متقدماً للفخامة المستدامة في البحر الأحمر
في قلب أرخبيل البحر الأحمر، وعلى جزيرة خاصة تتلألأ مياهها الفيروزية تحت شمسٍ لا تغيب عن الأفق، يقدّم... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
كم بلغ عدد سكان دولة قطر في شهر مارس 2026 ؟
غدا.. مزاد بالأعلى للقضاء على مركبات لاند كروز ورينج روڤر
أعلنت إدارة الإخلاءات والمزادات القضائية عن تنظيم مزاد المركبات القضائي عبر تطبيق (مزادات المحاكم)، يوم الأحد 26 أبريل 2026 من الساعة 4:00 مساءً...
بدء العمل به الأحد.. وزارة التجارة: المقر الجديد يلبي احتياجات كبار القدر وتجربة سهلة لإنجاز المعاملات
أكدت وزارة التجارة والصناعة أن المقر الرئيسي الجديد يلبي احتياجات كبار القدر ويوفر تجربة مريحة وسهلة لإنجاز المعاملات، منوهة بمواصلة تقديم 500 خدمة...
سوريا.. إلقاء القبض على أمجد يوسف مرتكب مجزرة التضامن بدمشق
أعلنت وزارة الداخلية السورية رسمياً إلقاء القبض على أمجد يوسف، المتهم الأول بارتكاب مجزرة التضامن، من قبل قوى الأمن الداخلي، وذلك خلال عملية...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
تراجع أرباح "الخليج الدولية للخدمات" بـ 65.9 % في الربع الأول من عام 2026
تراجعت الأرباح الصافية لشركة الخليج الدولية للخدمات (شركة مساهمة قطرية عامة) بنسبة 65.9 بالمئة خلال الربع الأول من العام الحالي لتبلغ 75.61 مليون...
ارتفاع أرباح "كيو إل إم" بنسبة 0.81 % في الربع الأول من 2026
حققت شركة / كيو إل إم / لتأمينات الحياة والتأمين الصحي، وهي شركة مساهمة عامة قطرية، خلال الربع الأول من العام 2026، أرباحا...
وزير بريطاني: ارتفاع أسعار الطاقة والغذاء قد يستمر لأشهر جراء التصعيد في الشرق الأوسط
حذر دارين جونز وزير الدولة لشؤون رئاسة الوزراء البريطانية من أن البريطانيين قد يواجهون ارتفاعا في أسعار الطاقة والغذاء وتذاكر الطيران لمدة لا...
ارتفاع مؤشر أسعار المنتج الصناعي في الدولة بـ 5.33 بالمئة خلال فبراير الماضي
سجل مؤشر الرقم القياسي العام لأسعار المنتج في القطاع الصناعي بالدولة لشهر فبراير الماضي 102.19 نقطة مرتفعا بنسبة 5.33 بالمئة قياسا بالشهر الذي...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
يوم مضى وانقضى
ابتسام آل سعد
-
الحرب الأخيرة وإحياء سكة حديد الحجاز
أ.د. أحمد أويصال
-
حياتي.. وحياتي الأخرى.. والكتابة!
سعدية مفرح
-
جحود النعم.. معادن البشر في ميزان الأزمات
الدكتور حمد بن عبدالرحمن آل ثاني
الأكثر رواجاً
- 1 إشادة واسعة بالخطوط القطرية.. إقامة كاملة ووجبات لطلاب مدرسة كويتية عالقين بسويسرا لـ3 أسابيع (فيديو)
في شهر فبراير الماضي سافر عدد من طلاب ومعلمي المدرسة الإنجليزية الحديثة بالكويت، في رحلة تزلج في جنيف (سويسرا) برفقة الخطوط الجوية القطرية،...
- 2 العمل: حوافز لـ «جائزة قطر للتوطين» ومكافآت تصل 100 ألف ريال
- «جائزة التميز القيادي» و«جائزة المرأة القطرية الرائدة» 100 ألف ريال لكل منهما - «جائزة الكفاءة الوطنية المتميزة» و«المبادرة والابتكار المهني» 75 ألف...
- 3 بلدنا الجزائر تبدأ استيراد الأبقار الحلوب مع توقيع الحزمة الثانية بقيمة تتجاوز 635 مليون دولار أمريكي من مشروعها المتكامل
شهدت الجزائر اليوم مراسم توقيع رسمية للحزمة الثانية من مشروع بلدنا الجزائر، والمتمثلة في عقود جديدة ضمن هذه المرحلة من مشروع المزرعة المتكاملة،...