رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عربي ودولي

554

دراسة صادمة: الامتناع عن السكر خطر كبير على صحتك 

17 يونيو 2026 , 06:52م
alsharq
الدوحة – موقع الشرق

من المتعارف عليه أن السكر يرتبط بأمراض السمنة والسكري،  لكن دراسة حديثة أكدت أن الامتناع التام عن السكر قد لا يكون الخيار الصحي الأفضل، إذ قد يؤدي إلى اضطرابات في صحة الأمعاء ووظائف التمثيل الغذائي.

ووفق ما نقلته صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية، عن الدراسة، التي أجريت على مجموعتين من الفئران لمدة 16 أسبوعاً، فقد حصلت المجموعة الأولى على نظام غذائي منخفض الدهون يحتوي على السكر، بينما تلقت المجموعة الثانية نظاماً مماثلاً خالياً تماماً من السكر.

ورغم أن وزن الفئران في المجموعتين كان متقارباً بنهاية الدراسة، فإن الفئران التي حُرمت من السكر أظهرت مشكلات صحية متعددة، من بينها ضعف تحمل الجلوكوز، أي مدى كفاءة الجسم في معالجة السكر، ومقاومة الإنسولين، واختلال توازن البكتيريا المعوية، والتهابات في الأمعاء، وتغيرات مرتبطة بمرض الكبد الدهني.

في الوقت نفسه، شدد الباحثون على أن النتائج لا تعني الإفراط في تناول السكريات، موضحين أن هذا الأمر يرتبط بارتفاع ضغط الدم والالتهابات المزمنة وتسوس الأسنان وزيادة الوزن، كما يرفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب.

اقرأ المزيد

alsharq  إلغاء اتفاق الخليل ..انقلاب إسرائيلي صارخ على اتفاقيات أوسلو

في انقلاب رسمي صارخ على الاتفاقيات المبرمةمع السلطة الوطنية الفلسطينية برعاية وإشراف دولي، ألغى الكيان الإسرائيلي اتفاقية الخليلالمبرمة... اقرأ المزيد

100

| 17 يونيو 2026

alsharq  وزير الدفاع اللبناني يشدد على ضرورة وقف الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

شدد اللواء ميشال منسى وزير الدفاع اللبناني على ضرورة تكثيف الجهود الدولية للتوصل إلى وقف شامل ودائم للأعمال... اقرأ المزيد

60

| 17 يونيو 2026

alsharq  وزير الخارجية العماني يبحث هاتفيا مع نظيره الياباني المستجدات في المنطقة

بحث بدر بن حمد البوسعيدي وزير الخارجية العماني في اتصال هاتفي اليوم، مع نظيره الياباني توشيميتسو موتيجي، العلاقات... اقرأ المزيد

140

| 17 يونيو 2026

مساحة إعلانية