رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

1358

التغذية الصحية تحارب شيخوخة البشرة

15 يونيو 2015 , 01:47م
الشرق
برلين - وكالات

تعد التغذية الصحية والمتوازنة سلاحاً فعالاً لمحاربة الشيخوخة المبكرة للبشرة، إلى جانب النوم الكافي والإقلاع عن التدخين.

وأوضح تسيرفن أنه إلى جانب الفيتامينات والمعادن تلعب البوليفينولات، التي توجد مثلاً في الفول السوداني والعنب والتوت، دوراً مهماً في محاربة شيخوخة البشرة.

وتندرج البوليفينولات ضمن أهم مضادات الأكسدة، التي تعتبر سلاحاً فعالاً ضد الجذور الحرة، التي تعد من أهم أسباب الشيخوخة المبكرة للبشرة؛ حيث أنها تُلحق ضرراً ببروتينات البشرة والحمض النووي للخلايا.

مساحة إعلانية