محليات

160217

4 مشروبات طبيعية سهلة التحضير لتنظيف الكلى من السموم

الدوحة – موقع الشرق

تعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان فهي تعمل على تصفية للجسم من السموم وتنقية الدم وإزالة الفضلات وطردها خارج الجسم، وعليه فإن الحفاظ على سلامتها والحرص على تنظيفها باستمرار من أبرز الأمور التي يجب الاهتمام بها بصفة دورية..

ومن الحسن الحظ ان تنظيف الكلى يمكن أن يتم في المنزل من خلال وصفات طبيعية 100% تعتمد على الاعشاب والخضراوات والفاكهة وغيرها من المكونات الطبيعية..

وإليكم 4 مشروبات طبيعية تعمل بشكل فعال على تنظيف الكلى من السموم وفق تقارير طبية متخصصة:

1- شاي البقدونس

يعمل على منع الإصابة بأمراض الكلى ويحد من تكون الحصوات بها كما يساعد على أداء الكلى لوظيفتها وهي منع تراكم السموم بالجسم لأنه يحتوي على كميات من الفيتامينات الغنية بالمعادن الأساسية مثل الحديد، كما يحتوي على مضاد للميكروبات.

ويمكن الاستفادة من البقدونس كالآتي:

تقطيع مجموعة من اوراق البقدونس بعد غسلها، ثم تضاف إلى 5 أكواب من الماء المغلي، وتترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم ترفع من على النار ويصفى ويترك حتر يصبح فاتراً ثم يضاف إليه الليمون والعسل الطبيعي.

2- عصير الليمون

يعمل عصير الليمون على حماية الكلى من خلال المساعدة في تفكيك الحصوات أولاً بأول، لما فيه من حموضة عالية، كما يمنع تراكم البول في الجهاز البولي والكليتين، بسبب زيادة حمض الستريك التي يوفرها تناول عصير الليمون.

ويمكن تحضيره بعصر 4 – 5 حبات على كوب ماء بارد وشربه، أو عصر عصر الليمون مع الماء الدافئ يوميا.

3- عصير التوت البري

يشير الخبراء إلى أن عصير التوت البري يستخدم بفاعلية في علاج عدوى المثانة والحفاظ على صحة الكلى من خلال منع البكتريا الضارة من التكاثر داخل المسالك البولية، ويعمل أيضا على منع تكون حصوات الكلى.

4-  مشروبات الديتوكس

تساعد على تنقية الجسم من السموم وهى عبارة عن خليط من الفواكه والخضروات الطازجة مثل: الخيار، الكوسة، الكرفس، الجزر، السبانخ، الخس، اللفت، التفاح، البرتقال، الكمثرى، الخوخ والأناناس.

اقرأ المزيد

وزارة البلدية تستعرض إنجازات البنك الجيني القطري في حفظ الموارد الوراثية والتنوع البيولوجي

استعرضت وزارة البلدية، ممثلة بقسم التقنية الحيوية والبنك الجيني التابع لإدارة البحوث الزراعية، أبرز إنجازات البنك الجيني القطري... اقرأ المزيد

96

| 01 يونيو 2026

رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يتلقى اتصالاً هاتفياً من وزير الخارجية الإيراني

رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يتلقى اتصالاً هاتفياً من وزير الخارجية الإيراني تلقى معالي الشيخ محمد بن عبد... اقرأ المزيد

288

| 01 يونيو 2026

وزارة الصحة توضح الحقيقة.. هل الأدوية والأطعمة العضوية خالية من الغلوتين؟

أوضحت وزارة الصحة أن هناك بعض الاعتقادات الخاطئة بشأن خلو الأدوية والأطعمة والمنتجات العضوية من الغلوتين، داعية إلى... اقرأ المزيد

362

| 01 يونيو 2026