أعلنت وزارة الداخلية أن فرقها المختصة تباشر عمليات البحث والإنقاذ في المياه الإقليمية للدولة، وذلك إثر حادث سقوط طائرة مروحية، وفقًا لما أعلنته...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
2237
وزارة الصحة: 11 علامة تشير إلى أنك تعاني من مشاكل في صحتك النفسية
10 نوفمبر 2021 , 11:57ص
مبنى وزارة الصحة العامة
الدوحة - موقع الشرق
أكدت وزارة الصحة العامة على أنه من المهم إدراك التغييرات المبكرة في طريقة التفكير أو الشعور أو ملاحظة هذه التغييرات في الأشخاص القريبين لضمان الحصول على المساعدة والدعم الذي يحتاجه الشخص.
وحول كيفية التعرف إذا كان الشخص يعاني من مشاكل تتعلق بصحته النفسية ؟. أوضحت الوزارة في منشور على حسابها بموقع تويتر أن هناك علامات إنذار مبكرة تشير إلى أنك تعاني من مشاكل على مستوى صحتك النفسية وهي كما يلي:
1-تشعر بالانفعال والتوتر والرغبة في البكاء
2 ترغب في قضاء الكثير من الوقت على انفراد
3- تشعر بالتعب والإرهاق
4-تشعر بصعوبة في الاسترخاء والتركيز
5- تشعر بالحزن او السوء تجاه نفسك
6- تتناول طعام غير صحي أو تفوت الوجبات
7- لاتنام بشكل جيد
8- تشعر باليأس والعجز
9- لديك أفكار تتعلق بإيذاء نفسك
10- تشعر بالخوف او القلق أو التوتر أو التشنج
11- تشعر بالتعرق والارتجاف وأحيانا بتسارع في دقات قلبك كما تشعر بالدوار أحيانا
وزارة الصحة توضح كيفية معرفة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل تتعلق بصحته النفسية. pic.twitter.com/8Jw5JJrddZ
— صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) November 10, 2021
وأشارت الوزارة إلى أنه في حال الشعور المتكرر بهذه الأعراض يمكن الحصول على الدعم السري والمهني من خلال الاتصال على خط المساعدة المخصص للصحة النفسية على الرقم 16000، ثم القيام باختيار اللغة المناسبة ومن ثم الضغط على الرقم 4.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من الممثلة العليا للاتحاد الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية
تلقى معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني، رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، اتصالا هاتفيا، من... اقرأ المزيد
وزارة الداخلية تهيب بعدم التجاوب مع الاتصالات المشبوهة التي تستغل الظروف الحالية
أهابت وزارة الداخلية، اليوم، بعدم التجاوب مع الاتصالات أو الرسائل المشبوهة التي تستغل الظروف الحالية وتدعي الانتماء لجهات... اقرأ المزيد
للتعامل مع التنبيهات الاحترازية.. الداخلية توضح إرشادات السلامة للموظفين داخل مقار العمل
أكدت وزارة الداخلية أهمية الاستمرار في الالتزام بالإجراءات والتعليمات الوقائية المعتمدة في مختلف الجهات، بما يسهم في الحفاظ... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
عاجل .. بيان وزارة الداخلية القطرية بشأن حادث سقوط طائرة مروحية في المياه الإقليمية
بعد سحب اللقب من السنغال.. الكاف يطالب ساديو ماني بإعادة جائزته لتتويج دياز
لم يكتف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) بإلغاء تتويج السنغال بالبطولة ومنح اللقب للمغرب، بل بدأ أيضًا في إلغاء الجوائز الفردية التي تم...
عاجل .. وزارة الدفاع تنشر أسماء 6 شهداء في حادث سقوط المروحية القطرية
أعلنت وزارة الدفاع القطرية أنه في إطار عمليات البحث والانقاذ المستمرة عن طاقم وأفراد الطائرة المروحية المخصصة لنقل الأفراد التي سقطت فجر اليوم...
الهلال الأحمر القطري: تخصيص 23 مليون للأسرة المتعففة والغارمين داخل قطر من حملة 27 رمضان
كشفت السيدة رانيا البرديني، رئيس قسم الإعلام بالهلال الأحمر القطري عن أن تبرعات حملة ليلة 27 من رمضان التي جاءت تحت عنوان قطر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
سعر نفط عُمان يرتفع دولارين و26 سنتا
بلغ سعر نفط عُمان الرسمي تسليم شهر مايو، اليوم، 160 دولارًا أمريكيًّا و20 سنتًا. وشهد سعر نفط عُمان، ارتفاعًا بلغ دولارين أمريكيين و...
أوروبا تحث على خفض مخزونات الغاز
حثّت المفوضية الأوروبية امس دول الاتحاد على خفض مستوى ملء مخزونات الغاز المخصصة للشتاء المقبل، من أجل تخفيف الضغوط على الأسواق والأسعار بسبب...
شركات الطيران الكبرى تخسر 53 مليار دولار
ذكرت صحيفة «فايننشال تايمز» البريطانية في تقرير أن قطاع الطيران يعاني من أسوأ أزمة له منذ جائحة فيروس كورونا، حيث أدت الحرب على...
القطرية للشحن تنقل نخبة من خيول قفز الحواجز
أفادت وكالة أنباء نيوز.أز، نقلاً عن وسائل إعلام أجنبية، بإجلاء 147 حصاناً من نخبة خيول قفز الحواجز من قطر، مما يسلط الضوء على...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
شهداء الوطن
رأي الشرق
-
حكمة القيادة وتماسك الداخل في مواجهة أعقد الأزمات
حسين محمد بدر السادة
-
الأبعاد الاجتماعية للحروب 2
أ.د. أحمد أويصال
-
الجبهة الخليجية الموحدة
ابتسام آل سعد
الأكثر رواجاً
- 1 قطر.. تفاصيل سقوط مروحية قطرية في المياه الإقليمية وأسماء الشهداء
أعلنت وزارة الدفاع القطرية، فجر اليوم الأحد، عن تعرض طائرة مروحية قطرية مخصصة لنقل الأفراد لعطل فني أثناء تأدية واجب روتيني، مما أدى...
- 2 الداخلية القطرية: وفاة 6 من ضحايا سقوط المروحية.. والبحث جارٍ عن المفقود السابع
أعلنت وزارة الداخلية أنه في إطار عمليات البحث والإنقاذ الجارية عن المفقودين إثر حادث سقوط الطائرة المروحية في المياه الإقليمية للدولة، فقد أسفرت...
- 3 وزارة الدفاع القطرية تؤكد استشهاد النقيب (طيار) سعيد ناصر صميخ من منتسبي القوات المسلحة
أعلنت وزارة الدفاع القطرية أنه بعد انتهاء عمليات البحث والإنقاذ عن طاقم وأفراد الطائرة المروحية المخصصة لنقل الأفراد التي سقطت فجر اليوم الأحد...