تستعد المدارس الحكومية والخاصة في الدولة لإجراء اختيارات منتصف الفصل الدراسي الثاني للعام الأكاديمي 2026/2025 يوم الأحد المقبل الموافق 12 أبريل 2026 وتستمر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
اعلن منتجع زلال الصحي بإدارة شيفا-سوم، أكبر منتجع صحي في المنطقة والأول في العالم الذي يتبنى في علاجاته مبادئ الطب التقليدي العربي والإسلامي مع اعتماده نهجًا شاملًا - إطلاق تجربة "نقاء" لدعم الضيوف في رحلتهم نحو العافية الشاملة والنقاء الروحي خلال شهر رمضان المبارك وذلك من 2 أبريل إلى 2 مايو من العام الحالي.
وانطلاقاً من فلسفة زلال التي تركز على العقل والجسد والروح، توفر تجربة نقاء فرصة لإحداث تغيير إيجابي من خلال برنامج صحي مخصص طوال شهر كامل من الصيام والتعبد والتدبر. ويعد شهر رمضان أيضاً وقتاً مناسباً للتفكير في أسلوب الحياة، كما يوفر فرصة ممتازة لتحقيق أهداف العافية وتبني عادات صحية لتصبح اختيارات دائمة في نمط حياة الفرد.
وتواكب تجربة نقاء المراحل الثلاث في الشهر الكريم، وتستمر كل منها 10 أيام، ويمكن للضيوف الاختيار من بين تجربة 10 ليال أو 20 ليلة أو 30 ليلة. وتتضمن كل تجربة الإقامة والعلاجات اليومية والأنشطة ذات المجهود المنخفض، وجدول وجبات خاصة واستشارات الطب العربي الإسلامي التقليدي، وورش عمل خاصة.
وفي العشر الأوائل من رمضان وهي أيام الرحمة، يجب التفكير في الجسد باعتباره نعمة يجب الحفاظ عليها ورعايتها وفقاً لذلك. وتركز تجربة نقاء للعشرة أيام الأولى على التطهر، وخلال هذه المرحلة، تظهر التغيرات الفسيولوجية التي تعزز وظائف التطهير في الجسم.
وفي العشر الثانية من شهر رمضان أيام المغفرة، يركز برنامج التجربة على العادات البدنية والذهنية الصحية. وخلال هذه المرحلة نحافظ على العادات الإيجابية التي اكتسبناها في المرحلة الأولى كي يصل تأثيرها على الجسد والعقل.
وتوصف أيام العشر الأواخر من الشهر الكريم بأنها أيام الحماية حيث تتحسن مناعة الجسم، ويزداد نشاطه المضاد للأكسدة، مما يمنح جسداً قوياً وأخف وزناً وعلى أتم الاستعداد لحماية نفسه من الأمراض والإجهاد.
ويمكن للضيوف الاستمتاع بتجربة نقاء من زلال بمفردهم أو مع عائلتهم أو أصدقائهم.
ويركز برنامج نقاء العائلي في رمضان على العائلات متعددة الأجيال، وعلى تعزيز التواصل لأن التجمع العائلي أحد أبرز مظاهر شهر رمضان. وتم تصميم الأنشطة لخلق تجارب مشتركة تعزز الروابط من خلال الاستمتاع بالأنشطة العائلية والوجبات حتى يحظى الضيوف بتجربة لا تنسى – خاصة للأطفال الذين يصومون لأول مرة. وبروح العطاء والمشاركة التي يضيفها الشهر الكريم، يحصل كل ضيف على تجربة ترحيب من منتجات الطب العربي الإسلامي التقليدي والمزايا الخاصة برمضان.
ويدرك شيف منتجع زلال وفريقه أن الإفطار يمثل وجبة خاصة بعد يوم طويل من الصيام، وقد أعدوا الوجبات الصحية والشهية لضيوف تجربة نقاء. وتتراوح الوجبات الخاصة بين وجبات الإفطار المستوحاة من الطب العربي الإسلامي التقليدي، والسحور المنعش، ووجبات شفاء الجهاز الهضمي، والوجبات الخاصة للأطفال الذين يصومون لأول مرة.
ويقدم زلال أيضاً ورش عامة مجانية عبر الإنترنت حول مجموعة من الموضوعات المتعلقة بالصحة والعافية في رمضان مثل الأكل الصحي والنوم والصيام للصغار. ويتوفر البرنامج على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بالمنتجع.
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته منخفضا
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بـ 66.80 نقطة، أي نسبة 0.65 في المئة، ليصل إلى مستوى... اقرأ المزيد
70
| 05 أبريل 2026
استثمارات قطر في الخارج ضمان للاستدامة المالية
-وجود أصول موزعة عالميا يمنح الدوحة ميزة تنافسية - الاستثمارات الخارجية للدولة تزيد الثقة في الاقتصاد القطري -... اقرأ المزيد
390
| 05 أبريل 2026
QNB: تغيير مسار السياسة النقدية للمركزي الأوروبي
توقع تقرير بنك قطر الوطني QNB أن يواجه البنك المركزي الأوروبي معضلة صعبة تتعلق بالسياسة النقدية الناجمة عن... اقرأ المزيد
86
| 05 أبريل 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
تستعد المدارس الحكومية والخاصة في الدولة لإجراء اختيارات منتصف الفصل الدراسي الثاني للعام الأكاديمي 2026/2025 يوم الأحد المقبل الموافق 12 أبريل 2026 وتستمر...
43878
| 04 أبريل 2026
تفاعلت سعادة السيدة لولوة بنت راشد بن محمد الخاطر، وزيرة التربية والتعليم والتعليم العالي، مع منشور لولي أمر أحد طلاب المدارس الخاصة بشأن...
38172
| 03 أبريل 2026
أوضحت وزارة الداخلية أبرز الحالات والمواقف التي تتطلب التواصل الفوري مع غرفة خدمات الطوارئ عبر الرقم (999)، وتستدعي إسناد التعامل للجهات المختصة، وتجنّب...
10140
| 03 أبريل 2026
أوضحت وزارة الداخلية خطوات تجديد الإقامات عبر تطبيق مطراش دون الحاجة إلى مراجعة الإدارة العامة للجوازات أو مراكز الخدمات. وبيّنت وزارة الداخلية عبر...
6542
| 05 أبريل 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أكد وزير النفط الكويتي طارق الرومي، اليوم، أن التطورات الإقليمية الراهنة تستدعي تعزيز التنسيق المشترك للحفاظ على استقرار أسواق الطاقة وضمان أمن الإمدادات،...
84
| 05 أبريل 2026
أقرت الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس، التي تضمكلا من السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعُمان، اليوم، تنفيذ تعديل في...
108
| 05 أبريل 2026
بحث مجلس إدارة قطر خلال اجتماع عقده اليوم، برئاسة سعادة الشيخ خليفة بن جاسم بن محمدآل ثاني، رئيس مجلس الإدارة، أبرز التحديات التي...
126
| 05 أبريل 2026
نظمت وكالة ترويج الاستثمار في قطر، اليوم، لقاءً رفيع المستوى، جمع نخبة من قادة الأعمال وممثلي الشركات الدولية العاملة في دولة قطر، في...
90
| 05 أبريل 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




تواصل الخطوط الجوية القطرية تعافيها التدريجي، حيث سيّرت أمس الخميس أكبر عدد رحلات منذ بداية الحرب، بواقع 238 رحلة، وذلك بعد تخطيها حاجز...
5968
| 03 أبريل 2026
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية مصحوبة برياح قوية متوقعة على بعض مناطق الساحل الليلة.. وفي عرض البحر أمطار رعدية مصحوبة برياح...
3924
| 04 أبريل 2026
أعلنت إيران، اليوم السبت، السماح بمرور السفن التي تحمل ما تصفه بالسلع الأساسية عبر مضيق هرمز، رغم القيود المفروضة على حركة الملاحة في...
3760
| 04 أبريل 2026