انضم مهندس عربي في الكويت إلى قوائم أوائل المبعدين لتجاوز حدود السرعة لأكثر من 150 كم/س، وأحيل إلى إدارة الإبعاد. ونقلت صحيفة الأنباء...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
737
النحافة ليست دائما دليلا على الصحة الجيدة
09 فبراير 2015 , 10:53ص
القاهرة – بوابة الشرق
لا أحد يستطيع أن يقيّم صحة إنسان بمجرد النظر إليه، وينطبق ذلك على النحفاء أكثر من غيرهم، فكون الشخص يتمتع بوزن ضمن المعايير الصحية لا يعني أنه بصحة جيدة بالفعل.
من ناحية أخرى ينبغي التنبه إلى أن اكتساب الوزن الزائد ليس خياراً بالنسبة للكثيرين، وقد بينت دراسة فنلندية حديثة نشرتها مجلة "بلوس وان" أن الذين اكتسبوا مزيداً من الوزن من بين 12600 شاب وشابة شاركوا في الدراسة تعرضوا لمخاطر صحية أكثر، ويعني ذلك أن زيادة الوزن يمكن أن تقلل من مستوى صحتك.
لكن العارضات اللاتي يعشن على نظام غذائي يدخل فيه الكافيين والنيكوتين، ويتم فيه تناول القليل من السعرات وأيضاً المغذيات لا يتمتعن بصحة جيدة حتى ولو بدت أجاسمهن رقيقة ونحيلة.
وقد شددت الدراسة الفنلندية على أهمية تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية للتمتع بالصحة الجيدة، وأن مظهر رقة الجسم ونحافته لا يمثل دليلاً في حد ذاته على الصحة الجيدة.
وجدت نتائج الدراسة أيضاً أن الشباب الذين فقدوا قدراً معتدلاً من الوزن قد تحسنت لديهم عملية التمثيل الغذائي.
وعلق على هذه الجزئية من النتائج البروفيسور بيتر فورتز رئيس علم الأوبئة في جامعة أولو بفنلندا: "لا يتطلب الأمر أن يكون التغيير في الوزن وحجم الجسم كبيراً، أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم مثالياً حتى تتحقق الفائدة من خفض الوزن، فالقليل من التخسيس يحقق الفائدة".
توصلت الدراسة الفنلندية إلى نتيجة رئيسية أن الاعتماد على الوزن لتقييم مستوى الصحة معيار خاطئ، وقد يكون مضللاً، فليست كل زيادة في الوزن سيئة، فبناء العضلات، والوزن الزائد بسبب الحمل، وزيادة كتلة العظام نتيجة التمارين الرياضية، كل هذه الزيادات إيجابية، لكن من الأفضل مع التقدم في العمر أن تعثر على "الوزن السعيد"، وهو الذي تكون فيه قوياً وصحياً، ويختلف ذلك المعيار من شخص لآخر.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
مهندس عربي أول المبعدين من الكويت بسبب مخالفة مرورية
احفظه في هاتفك.. الجدول الكامل لمباريات دور المجموعات في كأس العالم 2026
تتجه أنظار عشاق كرة القدم حول العالم إلى أمريكا الشمالية، التي تستضيف كأس العالم 2026، النسخة الأكبر والأكثر استثنائية في تاريخ البطولة. ولأول...
للمرة الثانية هذا العام.. إغلاق هايبر ماركت شهير 45 يوماً والبلدية توضح السبب
أغلقت وزارة البلدية 3 منشآت غذائية بينها هايبر ماركت شهير للمرة الثانية هذا العام لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990...
بالتنسيق مع الداخلية.. وزارة المواصلات: تفتيش 66 سيارة ليموزين وضبط 3 مخالفات
نفذت وزارة المواصلات حملة تفتيشية مكثفة على سيارات الليموزين التابعة للشركات التي تمارس نشاط نقل الركاب عبر التطبيقات الإلكترونية، خلال أيام عيد الأضحى...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أسعار العملات والمعادن الثمينة مقابل الدولار الأمريكي
فيما يلي بيان بأسعار العملات والمعادن الثمينة بالنسبة للدولار الأمريكي كما وردت من بنك قطر الوطني اليوم: العملةالشراءالبيع ------------------------------------------------------- ريال قطري 3.640003.64150 ريال...
مصرف قطر المركزي يعلن عن تعديلات في الأوراق النقدية فئة 5 و 10 و 50 ريال
أعلن مصرف قطر المركزي عن إدخال تعديلات في الإصدار الخامس من الأوراق النقدية فئة 5 ريالات و 10 ريالات و 50 ريال، بما...
دبل تري باي هيلتون يحصل على شهادة «المفتاح الأخضر»
- شادي قاسم: الشهادة تُجسد التزام وشغف فريق العمل تجاه الاستدامة والمسؤولية البيئية أعلن فندق دبل تري باي هيلتون الدوحة – السد عن...
QNB: تحديات متزايدة تواجه قيادة الفيدرالي الجديدة
توقع بنك قطر الوطني QNB أن تواجه القيادة الجديدة لمجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأمريكي) تحديات عديدة، وعلى رأسها ضغوط تضخمية متجددة، وقوى...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر.. دعم كامل للكويت والبحرين
رأي الشرق
-
المعلم.. خط الدفاع الأول
هشام عبدالله الجندي
-
الأثر الطيب.. حياة لا تنتهي برحيل أصحابها
ناصر المالكي
-
رثاء في أخي عبدالعزيز
علي إبراهيم العبد الغني
الأكثر رواجاً
- 1 بينها واشنطن و5 عواصم عربية.. إليك أحدث عروض القطرية على تذاكر السفر
أعلنت الخطوط الجوية القطرية أحدث عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية من الدوحة، إلى وجهات عربية وغربية، في أوقات محددة. وتشمل العروض...
- 2 الأحد.. انتهاء قرار تمديد سمات الدخول المنتهية واستئناف العمل بالإجراءات والضوابط المعتمدة
ينتهي العمل بقرار تمديد جميع أنواع سمات الدخول المنتهية أو التي شارفت على الانتهاء، اعتباراً من بعد غدٍ الأحد الموافق 7 يونيو 2026م....
- 3 يبدأ من 216 ريالاً.. 69 طقماً في مزاد الذهب للنيابة العامة
تنظم النيابة العامة بالتعاون مع المجلس الأعلى للقضاء، مزاداً للذهب من خلال تطبيق مزادات المحاكم، الأربعاء 10 يونيو الجاري، من الساعة 4 حتى...