تقارير وحوارات

624

الطرق الرئيسية بالريان تتزين بمسارات الدراجات

تزينت الطرق الرئيسية بالريان بمسارات الدراجات، التي نفذتها هيئة الأشغال العامة "أشغال"، حيث قامت بإنشاء مسارات للدراجات الهوائية في العديد من المناطق، من بينها منطقة الريان، وقد أشاد مواطنون ومقيمون بتنفيذ مثل هذه المشاريع الجيدة، والتي من شأنها تشجيع الجميع على ممارسة الجري والمشي في الطرق المجاورة لمناطق سكنهم، دون الحاجة للذهاب إلى الحدائق العامة أو الكورنيش، فضلا عن أنها سوف تساعد محبي رياضة ركوب الدراجات الهوائية على ممارسة رياضتهم المفضلة في أي وقت وأي مكان، بدلا من اضطرارهم لحمل الدراجة في سياراتهم الخاصة والذهاب إلى الأماكن التي يستطيعون فيها ركوبها، وأكدوا على أن ركوب الدراجات ليست وسيلة تنقل للكثيرين فحسب، بل إنها رياضة تحظى باهتمام كبير في جميع الدول الأوروبية، وهو ما يظهر في تخصيص مسارات خاصة لسائقي الدراجات في الشوارع، موضحين أن قطر تعتبر من أوائل الدول التي تهتم بالرياضة وصحة الإنسان.

نمط صحي

ويرى المواطن عبدالله العذبة أن هذه الخطوة من شأنها تشجيع الناس على تغيير عاداتهم الحياتية والصحية ومساعدتهم على ممارسة أبسط أنواع الرياضة، وهي رياضة المشي أو الجري في الطرق المجاورة لمناطق سكنهم ، خاصة أن أجواء الدوحة في هذه الأيام والأيام القادمة سوف تعتدل، مما يشجع الناس على الخروج إلى الأماكن المفتوحة.

ورحب باتجاه هيئة "أشغال" نحو إنشاء طرق ممهدة ومخصصة للدراجات والنظر إلى حقوق المشاة، ووصفها بالخطوة الإيجابية، على غرار ما هو موجود بالدول المتقدمة، فضلا عن أن قطر تمتلئ بالعديد من المقيمين الأجانب، والذين يمكن لهم استخدام هذه الممرات وركوب الدراجات كوسيلة نقل، بعيدا عن الازدحام وتكدس السيارات.

الاهتمام بالإنسان

من جانبه، أشاد المهندس سامح عكاشة باهتمام "أشغال" بتنفيذ مسارات للدراجات الهوائية في الطرق السريعة، لتسهيل وتمكين محبي ممارسة رياضة ركوب الدراجات ورياضة المشي والجري من ممارسة رياضتهم المفضلة والبسيطة في أي مكان وفي أي وقت طول اليوم، ودون معاناة، بل على بعد خطوات من منزله، بعيدا عن التنقل وسط الزحام، مشيراً إلى أن دولة قطر تسعى للاهتمام بالإنسان وصحته، ويظهر ذلك جليا من خلال الأجهزة الرياضية المنتشرة على طول الكورنيش، فضلا عن الموجودة بالحدائق العامة، وتخصيصها يوما رياضيا، كل هذا لمساعدة وتشجيع المواطن والمقيم على أرضها لتغيير عاداته الصحية والبدنية ودفعه لممارسة أبسط أنواع الرياضة، ولو حتى رياضة المشي أو الجري أو ركوب الدراجة الهوائية، والذي سينعكس على أدائه في العمل وصحته وحالته المزاجية بصفة عامة.

دراسات وإحصائيات

من جهة أخرى، فقد أثبت العديد من الدراسات أن ركوب الدراجة الهوائية إحدى الطرق المثالية، التي يمكن للمرء من خلالها تحسين جميع وظائف الجسم والمحافظة على صحته إجمالا، إذا ما حرص على ممارسة هذه الرياضة لمدة عشر دقائق فقط يوميا. وفي تقرير لمعهد التربية البدنية الألماني في كولونيا يتضمن ملخصا لحوالي سبعة آلاف دراسة بشأن فوائد ركوب الدراجة كوسيلة للتمتع بلياقة بدنية عالية، قال المعهد إن ركوب الدراجة لمدة عشر دقائق، كل يوم يساعد في تقوية العضلات والدورة الدموية ومفاصل الجسم، وأشار المعهد إلى أنه يمكن أيضا أن تتحسن حالة القلب إذا مارس الإنسان رياضة ركوب الدراجة لمدة نصف ساعة يوميا، وأن ممارستها لمدة 50 دقيقة يوميا يساعد في عملية بناء البروتوبلازما اللازمة لإحراق الدهون في الجسم، فضلا عن أن هذه الرياضة تعمل على تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري، وقال التقرير إن ركوب الدراجة بديل جيد لرياضة العدو البطيء؛ لأنه يحتاج إلى جهد أقل من مفاصل الركبة.

الطرق السريعة

كانت "أشغال" قد أعلنت في وقت سابق، ضمن خططها في تنفيذ مشاريع الطرق السريعة، ويأتي من ضمنها إنشاء مسارات للدراجات الهوائية، حيث يمكن الاستفادة منها في ممارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي والجري، وستتم مراعاة إجراءات وشروط السلامة المرورية عند وضع التصاميم الخاصة بالدراجات الهوائية، حيث ستصمم هذه المسارات، بحيث تكون آمنة عند دخولها التقاطعات المرورية على طول الطريق، فالأمن والسلامة يأتيان في مقدمة الشروط والمعايير التي أخذت بها عند وضع وتنفيذ هذه التصاميم لمسارات الدراجات الهوائية.