- يعشق التراث القطري ويمتلك معرفة دقيقة بتفاصيل العمارة التقليدية - رؤية وطنية متكاملة حافظت على معالم الدوحة التاريخية والهوية القطرية -الأمير الوالد...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
ثقافة وفنون
490
عبر إذاعة صوت الخليج.. «تغاريد» يناقش أهمية تقدير الذات
07 أبريل 2026 , 06:42ص
❖ الدوحة - الشرق
ناقش برنامج «تغاريد»، عبر إذاعة صوت الخليج، في حلقة جديدة تقدير الذات والشعور بالاستحقاق، وأثرهما على الحياة اليومية وكيفية التعامل مع النفس بلطف دون تحميلها فوق طاقتها.
واستهلت الإعلامية سلسبيل زايد، الحلقة بالحديث عن أهمية الخطوات الصغيرة في الحياة، وكيف يمكن لنية مختلفة وبسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في اليوم، مشيرةً إلى أن التوازن الداخلي والوعي بالمشاعر والأولويات يصنعان فارقًا في تحقيق السلام النفسي والراحة اليوم.
وطرحت سلسبيل زايد سؤالاً «لو عاملت نفسك بنفس اللطف اللي تعاِمل فيه الآخرين، ما أول تغيير راح تسويه مع نفسك اليوم؟» ما أثار نقاشًا وتفاعلاً حول إدارة النفس والضغط الداخلي، وأهمية تقديم نفس اللطف الذي نقدمه للآخرين لأنفسنا، مع دعوة للمستمعين للمشاركة عبر الواتساب ومنصة X لتبادل تجاربهم وأفكارهم حول هذا الموضوع.
وخصصت الحلقة جزءًا لتناول أهم الأخبار في الصحف المحلية وأبرزها حفل جائزة روضة للتميز في العمل الاجتماعي في دورتها الأولى، بحضور ورعاية حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، حفظه الله، لتكريم الفائزين البالغ عددهم 11 فائزًا، عن مبادراتهم المجتمعية المبتكرة.
ووجهت الحلقة المستمعين إلى ضرورة التوقف عن تحميل النفس فوق طاقتها، ومنحها نفس التقدير الذي يمنحونه للآخرين، مؤكدةً أن الأيام تمضي بسرعة، والأجمل أن نعيشها بهدوء داخلي وقبول.
وجاءت الحلقة من إعداد وتقديم سلسبيل زايد، وتنفيذ فيصل الشيراوي، ومتابعة رجاء سلمان، وإشراف عام السيد سالم المنصوري.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
مثقفون لـ "الشرق": الأمير الوالد أسس نهضة معرفية رسخت مكانة قطر إقليمياً وعالمياً
لم تكن النهضة الثقافية التي تشهدها دولة قطر وليدة مبادرات متفرقة أو مشاريع آنية، بل جاءت امتداداً لرؤية... اقرأ المزيد
العربي 2 ترصد رؤية الأمير الوالد
ضمن واجب التأبين الذي يتطلبه رحيل شخصية بحجم فقيد الوطن الكبير، صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن... اقرأ المزيد
الأمير الوالد.. رؤية ثقافية صنعت نهضة قطر الحضارية
- سموه رفع الرقابة عن الصحف وألغى وزارة الإعلام - عزز حرية الرأي والتعبير وفتح المجال لتنوع واستقلال... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
مصمم سوق واقف لـ "الشرق": الأمير الوالد أنقذ سوق واقف من الاندثار
وزارة الدفاع تعلن استمرار التصدي لعدد من الهجمات الجوية تستهدف الدولة
أعلنت وزارة الدفاع عن استمرار القوات المسلحة في التصدي لعدد من الهجمات الجوية التي تستهدف دولة قطر.
وزارة الداخلية: إصابة طفل إثر سقوط شظايا ناتجة عن عمليات الاعتراض
أكدت وزارة الداخلية إصابة طفل إثر سقوط شظايا ناتجة عن عمليات الاعتراض، حيث يتلقى الرعاية الطبية اللازمة. وأعلنت الوزارة في بيان لها اليوم...
حكم قطري في نهائي كأس العالم 2026 بين الأرجنتين وإسبانيا
في تأكيد جديد على الثقة التي تحظى بها الكوادر التحكيمية القطرية على الساحة الدولية.. قررت لجنة الحكام بالاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) تعيين...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ما السيناريوهات المحتملة لتطور الحرب الأمريكية-الإيرانية؟.. تقارير دولية ترسم مسارات الأزمة
مع استمرار التصعيد العسكري بين الولايات المتحدة وإيران، تتباين تقديرات مراكز الأبحاث ووسائل الإعلام الدولية بشأن المسار الذي قد تتخذه الحرب خلال المرحلة...
مؤشر بورصة مسقط يتراجع خلال الأسبوع الماضي في ظل التوترات الجيوسياسية
سجل المؤشر الرئيس لبورصة مسقط تراجعا خلال الأسبوع الماضي بنحو 163 نقطة، ليغلق عند مستوى 7480 نقطة، في ظل تصاعد التوترات الجيوسياسية في...
أسعار النفط تقفز بأكثر من 4 بالمئة عند التسوية
قفزت أسعار النفط بأكثر من 4 بالمئة عند التسوية، اليوم، مسجلة أعلى مستوياتها في أكثر من شهر بعد أن تأثرت بالتوترات في الشرق...
الأسهم الأوروبية تبدأ تعاملاتها على انخفاض بفعل ضغوط الأسواق العالمية
افتتحت مؤشرات الأسهم الأوروبية تعاملاتها اليوم على انخفاض، متأثرة بالأداء السلبي في وول ستريت، إلى جانب استمرار تراجع الأسواق الآسيوية بفعل موجة جديدة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
القائد فقيد الأمة
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
«يبا».. إلى أبي الحبيب
الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني
-
المجدد المصلح حمد بن خليفة آل ثاني
خالد محمد مفتاح
-
إرث مستدام تركه باني قطر الحديثة رحمه الله
نايف بن عيد آل ثاني
الأكثر رواجاً
- 1 حمد بن جاسم: الأمير الوالد سلّم الحكم بعدما رأى كفاءة سمو الأمير لمواصلة المسيرة
أكد معاليالشيخ حمد بن جاسم بن جبر آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية الأسبق أن الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل...
- 2 قطر ترفض تقارير إسرائيلية باطلة بشأن مشاركتها في عمل عسكري ضد إيران وتؤكد تمسكها بالوساطة
أعرب مكتب الإعلام الدولي، عن رفض دولة قطر القاطع التقارير الباطلة التي نشرتها وسائل إعلام إسرائيلية، وادّعت فيها موافقة قطر على المشاركة في...
- 3 قطر تدين بأشد العبارات تجدد الاعتداءات الإيرانية على أراضيها وعدد من الدول الشقيقة
أدانت دولة قطر بأشد العبارات تجدد الاعتداءات التي شنتها الجمهورية الإسلامية الإيرانية على أراضيها، وعلى أراضي كل من المملكة الأردنية الهاشمية الشقيقة، ومملكة...