كشف وزير الاقتصاد والسياحة الإماراتي، عبدالله بن طوق، أن الإطلاق التجريبي للتأشيرة الخليجية الموحدة سيكون خلال الربع الرابع لعام 2025، تمهيداً لتفعليها الكامل...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
754
دراسة: الجلوس طويلا يعرض الصحة لمخاطر
05 أغسطس 2014 , 07:40م
برلين – قنا
أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن الجلوس لفترات طويلة لا يلحق أضرار بالظهر فحسب، إنما يزيد أيضاً من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وكذلك الأمراض السرطانية، سواء تم ممارسة الرياضة بعد فترات الجلوس الطويلة هذه أم لا، وذلك وفقا لما ورد في صحيفة "دي فيلت" الألمانية.
وبينت الدراسة التي أجرتها العالمة، دانيلا شميد بجامعة "ريجينسبورج" الألمانية، أن الجلوس والتصلب في وضعية واحدة لفترات طويلة يعرض حياة الإنسان للخطر، إذ أنه يؤثر على القلب والدورة الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، فضلاً عن تأثيره السلبي على عملية التمثيل الغذائي للأنسولين ما قد يؤدي أيضاً إلى الإصابة بالسكري.
وأوضحت العالمة الألمانية أنه تبين أيضا خلال البحث ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون وسرطان عنق الرحم وكذلك سرطان الرئة لدى الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة عن غيرهم، لافتة إلى أن الجلوس يعد عامل خطورة على صحة الإنسان لا يقل في ضرره عن التدخين.
ولتجنب هذه المخاطر شددت العالمة دانيلا شميد، يجب تجنب الجلوس لفترات طويلة والثبات في وضعية واحدة بصورة مستمرة، ونظرا لأنه لا يمكن لموظفي العمل المكتبي تحقيق ذلك نتيجة طبيعة عملهم التي تستلزم الجلوس لفترات طويلة، لذا تنصحهم العالمة الألمانية بالوقوف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق كل ساعة أثناء الجلوس للعمل، لافتة إلى أنه يفضل أيضا إتمام بعض مهام العمل أثناء الوقوف كإجراء المكالمات الهاتفية مثلاً في وضعية الوقوف.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
تعرف على موعد الإطلاق التجريبي للتأشيرة الخليجية الموحدة وطريقة التقديم
بينها وجهات عربية.. عروض 40% للقطرية على وجهات عدة من 4 أكتوبر
تقدم الخطوط الجوية القطرية عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية ودرجات رجال الأعمال من الدوحة، إلى وجهات عربية وأجنبية مختارة. وأظهرت أحدث...
خصم 40%.. عرض جديد من "القطرية" للمسافرين من الدوحة
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن عرض جديد للمسافرين إلى عدد كبير من الوجهات العربية والأجنبية، يشمل توفير حتى 40% على الدرجة الأولى ودرجة...
تعميم جديد من التعليم للمدارس.. عدم تكليف أولياء الأمور بتوفير المستلزمات الدراسية ومتطلبات الأنشطة
أصدرت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي تعميماً إلى المدارس الحكومية، حصلت الشرق على نسخة منه، بشأن ضمان توفير جميع المستلزمات التعليمية اللازمة للطلبة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
مشروع قطري جديد على ساحل مصر الشمالي بقيمة 4 مليارات دولار
كشف تقارير إعلامية عن استثمار قطري سياحي جديد بمصر، حيث اتفقت قطر على شراء 5000 فدان بمنطقة علم الروم على الساحل الشمالي في...
مجموعة QNB تحصل على موافقة البنك المركزي السعودي "ساما" لترخيص البنك الرقمي الجديد " ايزي بنك"
مجموعة QNB تحصل على موافقة البنك المركزي السعودي ساما لترخيص البنك الرقمي الجديديجمع ايزي بنك بين التكنولوجيا الرقمية المتطورة وأفضل الممارسات الدولية لتقديم...
مؤشر بورصة قطر يبدأ تعاملات اليوم متراجعاً
خسر مؤشر بورصة قطر في مستهل تعاملات اليوم 0.19 بالمئة، ليفقد رصيده 21.38 نقطة وينزل بالتالي إلى مستوى 11031 نقطة، مقارنة بإغلاق آخر...
بنك لشا يعلن عن استثمار غير مباشر في مجال الطاقة بـ540 مليون ريال
أعلن /بنك لشا/ (شركة ذات مسؤولية محدودة عامة) عن استثماره غير المباشر في مجال الطاقة ، وذلك بالشراكة مع مدير عالمي في مجال...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
إنهاء معاناة الشعب الفلسطيني أولوية قصوى
رأي الشرق
-
الأخضر يوحد القلوب الخليجية
بدور المطيري
-
بالحكمة.. قطر تنتزع اعتذاراً نادراً !
طارق الهاشمي
-
غزة.. والحلم خبزة
منى الجهني
الأكثر رواجاً
- 1 تعرف على مواجهات العنابي في دور المجموعات بكأس العرب 2025
أعلنت اللجنة المنظمة لبطولة كأس العرب FIFA قطر 2025 عن جدول المباريات، والذي كشف مواعيد مواجهات المنتخب القطري في دور المجموعات على النحو...
- 2 أرصاد قطر: تحذيرات من رياح شمالية غربية نشطة الاثنين والثلاثاء
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن أن تتأثر البلاد برياح شمالية غربية من نشطة إلى قوية السرعة نهاراً يومي الاثنين و الثلاثاء 29-30 أكتوبر...
- 3 إغلاق 14 منشأة غذائية مخالفة في سبتمبر.. تعرف على الأسباب ومدة العقوبة
شهد شهر سبتمبر الجاري إغلاق 14 منشأة غذائية في 6 بلديات لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة...