رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

1691

وزارة الصحة: أكثر من 90% من إصابات السرطان متعلقة بنمط الحياة الصحي والبيئة.. إليك طرق الوقاية

05 فبراير 2023 , 12:36م
alsharq
شعار وزارة الصحة الجديد
الدوحة - موقع الشرق

قالت وزارة الصحة العامة إن أكثر من 90% من حالات الإصابة بالسرطان تتعلق بنمط الحياة والبيئة.

وذكرت الصحة - في تغريدة عبر حسابها على تويتر ضمن حملتها للتوعية والتثقيف بالمرض احتفالاً باليوم العالمي لمكافحة السرطان - عدداً من النصائح لتحسين نمط الحياة وتقليل خطورة الإصابة بالسرطان.

وأكدت الوزارة على أهمية الالتزام بالحصول على تغذية صحية متزنة وتجنب الأطعمة المسرطنة مثل: اللحوم المصنعة، والحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة بانتظام بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة الشدة أسبوعياً.

ومن النصائح المهمة لتحسين نمط الحياة: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس (الأشعة فوق بنفسجية) بين 10 صباحاً إلى 4 مساءً عندما تكون أشعة الشمس قوية.

ونوهت على ضرورة الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي بكافة أنواعه مثل: السجائر التقليدية والإلكترونية، والالتزام بإجراء الفحوصات والكشف المبكر عن السرطان وذلك بحسب ما يوصي به طبيب الأسرة.

اقرأ المزيد

alsharq البيئة تنوه: السبت 4 أكتوبر آخر موعد للتسجيل في مخيمات المنطقة الوسطى

نوهت وزارة البيئة والتغير المناخي، ممثلة بلجنة تنظيم شؤون التخييم الشتوي، بأن يوم غدٍ السبت الموافق 4 أكتوبر... اقرأ المزيد

142

| 03 أكتوبر 2025

alsharq بلومبيرغ: المدينة التعليمية في قطر تحقق مستوى قياسياً لتسجيل الطلاب الدوليين

كشف موقع بلومبيرغ عن أن المدينة التعليمية في قطر سجلت مستوى قياسياً في تسجيل الطلاب الدوليين في جامعاتها... اقرأ المزيد

298

| 03 أكتوبر 2025

alsharq بخصم 40%.. عرض جديد من القطرية على السفر اعتباراً من 4 أكتوبر

أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن عرض جديد للمسافرين إلى عدد كبير من الوجهات العربية والأجنبية، يشمل توفير حتى... اقرأ المزيد

2874

| 03 أكتوبر 2025

مساحة إعلانية