صادق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، على قانون رقم (8) لسنة 2026، بتعديل بعض أحكام القانون...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
رياضة
60
محاضرة تثقيفية حول التغذية للاعبي المرخية
04 أغسطس 2026 , 06:29ص
❖ الدوحة - الشرق
نظّم نادي المرخية محاضرة متخصصة في التغذية الرياضية قدمها د. محمود الخطيب، أخصائي التغذية الرياضية، بحضور لاعبي الفريق الأول، وتناولت المحاضرة أهمية التغذية الرياضية ودورها في رفع الأداء البدني، إلى جانب استعراض أهداف التغذية السليمة للاعبين، وآليات التغذية المناسبة خلال فترات التدريبات والمباريات، بالإضافة إلى شرح أسس استخدام المكملات الغذائية بالشكل الصحيح، لتعزيز الجاهزية البدنية للاعبين.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
تنظيم معسكر داخلي لحكام النخبة
ينتظم حكام النخبة في معسكر داخلي خلال الفترة من 7 إلى 18 من الشهر الجاري ضمن برنامج إعداد... اقرأ المزيد
د. حزام المقارح: نطمح لإدراج "كرة يد الهجانة" بآسياد 2030
-قطر قدمت عبدالله الكواري مرشحاً والعمومية منحته الثقة والتفويض -نظامنا يحمي خصوصية سباقات الهجن ويفتح مساراً آسيوياً للعبة... اقرأ المزيد
نادي الخور يستعير هيرنانديز من العربي
كشف نادي الخور عن تعاقده مع اللاعب جيرارد هيرنانديز لتدعيم صفوف الفريق الأول لكرة القدم، قادمًا من نادي... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
سمو الأمير يصادق على قانون بتعديل بعض أحكام قانون إيجار العقارات
20 ألف دولار مقابل التأشيرة.. أمريكا تستعد لتطبيق قواعد جديدة على عشرات الدول
تعتزم الولايات المتحدة تثبيت برنامج سندات التأشيرات ليشمل مواطني 50 دولة، معظمها في أفريقيا، مع رفع قيمة السند المطلوب للحصول على بعض التأشيرات...
تعرف على شروط وتخصصات الالتحاق بقوة الأمن الداخلي (لخويا)
أعلنت قوة الأمن الداخلي (لخويا) عن فتح باب التسجيل للمواطنين القطريين الراغبين في الالتحاق بالقوة، داعية الراغبين إلى التقديم من خلال الرابط المخصص...
مصر تفرض رسومًا جديدة على مغادرة البلاد
صدق الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي على قانون جديد يتضمن تعديلات على أحكام قانون فرض رسم تنمية الموارد المالية للدولة، بعد نشره في الجريدة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أسعار الذهب تتراجع في الأسواق العالمية
تراجعت أسعار الذهب بشكل طفيف، مع استمرار حالة الضبابية بشأن الحرب في الشرق الأوسط والمخاوف من ارتفاع التضخم، في الوقت الذي تترقب فيه...
أنشطة تربوية ورياضية وثقافية في مخيم «أثر» الصيفي
اختتم مجلس الجالية السورية في دولة قطر فعاليات مخيم «أثر» الصيفي، الذي أُقيم على مدى يومين في منطقة الشيحانية بمشاركة 55 طالبًا من...
الغرفة تشارك بقمة AIM للاستثمار في دبي
استضافت الغرفة، امس، وفد اللجنة المنظمة لقمة AIM للاستثمار بدولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك بحضور سعادة المهندس علي بن عبد اللطيف المسند، عضو...
542 مليون ريال صافي أرباح شركة "ملاحة"
أعلنت شركة الملاحة القطرية ملاحة، عن نتائجها المالية للأشهر الستة المنتهية في 30 يونيو 2026. المؤشرات المالية الرئيسية: بلغت الإيرادات التشغيلية 1.683 مليار...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر.. دبلوماسية الحوار والخطاب المعتدل
رأي الشرق
-
قيمة الاتساق: لماذا تُعد الثقة أثمن أصول العلامة التجارية لمجموعة QNB
هبة التميمي
-
يسروا ولا تعسروا
محمد إبراهيم الحسن المهندي
-
الضربة المؤجلة.. حين حمت المنطقة إيران من نفسها
د. عبدالله بندر العتيبي
الأكثر رواجاً
- 1 دوحة فستيفال سيتي يعلن عن برنامج تطوير شامل للمركز التجاري عبر استثمار مشترك بين المالك والشركاء من قطاع التجزئة تصل قيمته إلى 400 مليون ريال قطري
تشكّل هذه الخطوة علامة فارقة في عالم التسوق والمطاعم وأسلوب الحياة العصري، إذ تجمع بين تحديث الأصول، والاستثمارات والشراكات الاستراتيجية في قطاع التجزئة،...
- 2 السفارة القطرية في إيطاليا تصدر تنبيهًا للمواطنين في مدينة نابولي
أهابت سفارة دولة قطر لدى الجمهورية الإيطالية بالمواطنين القطريين المتواجدين في مدينة نابولي والمناطق المحيطة بها توخي الحيطة والحذر، وذلك في أعقاب الهزة...
- 3 مصر: اختصار مدة استخراج جواز السفر إلى أسبوعين وزيادة التأمين للمصريين بالخارج إلى 250 ألف جنيه
كشف الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج عن عدد من الإجراءات لتحسين الخدمات المقدمة في إطار تطوير الخدمات المقدمة...