رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

265

دورة عن صحة كبار السن بمركز آل حنزاب للقرآن

01 مارس 2015 , 11:32ص
الشرق
الدوحة - قنا

نظمت المؤسسة القطرية لرعاية المسنين (إحسان) بالتعاون مع مركز آل حنزاب للقرآن الكريم وعلومه دورة في الجانب الصحي لفئة كبار السن من منتسبات المركز بفرعيه (معيذر والمرة) على مدى يومين.

وركّزت الدورة التي حاضرت فيها الدكتورة مريم العبيدلي من مؤسسة حمد الطبية على موضوع التقدم في العمر والمراحل التي يمر بها الإنسان، والتغيرات الجسدية والنفسية في هذه الفترة، والمشاكل التي تتعرض لها فئة كبار السن بسبب سوء التغذية والتغيرات الفسيولوجية وأهمية الغذاء الصحي، مثل الخضراوات والسمك والبقوليات والفواكه.

وتحدّثت المحاضرة عن المشاكل التي تؤثر على النوم لفئة كبار السن ونصحت بالتقليل من المنبهات قدر الإمكان والبعد عن الشحوم والدهون خاصة الحيوانية منها.. كما تطرقت إلى مشاكل القدم وكيفية الحفاظ عليها والعوامل المؤثرة في صحة القدمين مثل الوزن الزائد.

اقرأ المزيد

الشرق مطار حمد: مسار أولوية لكل أب من 21 إلى 27 يونيو

أعلن مطار حمد الدولي عن مسار أولوية مخصص لعيد الأبلكل أبسواء كان مسافراً بمفرده أو مع عائلته. وأوضح... اقرأ المزيد

1378

| 21 يونيو 2026

الشرق وزارة الداخلية: انفجار داخلي بأحد المصانع بمنطقة رأس لفان الصناعية اثر حادث تقني دون إصابات أو وقوع أي تسريب

أعلنت وزارة الداخلية عنوقوع انفجار داخلي في أحد المصانع بمنطقة رأس لفان الصناعية. وقالت في منشور عبر حسابها... اقرأ المزيد

2166

| 21 يونيو 2026

alsharq تعاون بين الهلال الأحمر و"مهندسون بلا حدود"

في إطار تعزيز الشراكات الوطنية وتكامل الجهود لخدمة المجتمع ودعم العمل الإنساني والتنموي، عقد الهلال الأحمر القطري اجتماعاً... اقرأ المزيد

80

| 21 يونيو 2026

مساحة إعلانية