في إطار احتفالها باليوم العالمي للزهايمر أكدت مؤسسة حمد الطبية على التزامها بتقديم رعاية تخصصية للمرضى المصابين بالزهايمر وأفراد أسرهم. ويُعد شهر سبتمبر هو الشهر العالمي للزهايمر، ويجري الاحتفال به هذا العام للسنة الخامسة على التوالي في إطار حملة دولية تهدف إلى رفع الوعي بهذا المرض وإزالة الوصمة المرتبطة به. يُصنّف مرض الزهايمر كأحد أنواع الخرف، وهو مصطلح عام يطلق على فقدان الذاكرة وبعض القدرات المعرفية الأخرى والتي تتسبب في مشاكل سلوكية ومشاكل في القدرة على التفكير السليم، وبالتالي يؤثر على قدرة الشخص على عيش حياة طبيعية. ويتمثل أكثر أعراض الزهايمر المبكرة شيوعاً في أن يجد المريض صعوبة في تذكر المعلومات التي تعلمها مؤخراً. ويؤدي تطور المرض إلى الإصابة بالمزيد من الأعراض الأكثر حدة مثل عدم الوعي بالمكان والتقلبات المزاجية والسلوكية وفقدان القدرة على تمييز الأحداث والوقت والمكان، والتوهم والشك غير المبرر في أفراد الأسرة والأصدقاء ومقدمي الرعاية الصحية، بالإضافة إلى تفاقم درجة فقدان الذاكرة والتغيرات السلوكية ووجود صعوبة في التحدث بطريقة واضحة وفي البلع والمشي. ويظهر مرض الزهايمر في معظم الحالات في الأشخاص البالغة أعمارهم 65 عاماً فأكثر، إلا أن هذا المرض لا يصيب بالضرورة كبار السن فقط، حيث أن ما يصل إلى 5% من المصابين بالزهايمر تبدأ أعراض المرض بالظهور لديهم في مرحلة مبكرة، إذ من الممكن أن تظهر الأعراض لدى أشخاص أقل عمراً بشكل نسبي أي في الأربعينات والخمسينات من عمرهم. من جانبها أوضحت الدكتورة هنادي الحمد، رئيس قسم طب الشيخوخة والرعاية المطوّلة في مؤسسة حمد الطبية، أن مرض الزهايمر هو أكثر أنواع الخرف شيوعاً، حيث أنه يشكل ما بين 60 إلى 80 في المائة من حالات الخرف. وأضافت: "يُصنّف الزهايمر كمرض تفاقمي لا يوجد علاج شافي له حتى الآن، بينما تساعد فقط علاجات الزهايمر المتوفرة حالياً على إبطاء تفاقم أعراض الخرف". وأردفت الدكتورة هنادي بقولها: "نشهد كل عام تزايداً في عدد حالات الإصابة بالزهايمر مع تزايد عدد الأشخاص الذين يتقدمون في العمر بين السكان، وقد قمنا بتطوير خدمات طب الشيخوخة لتتضمن خدمات رعاية تخصصية لحالات الخرف، حيث نقدم العلاجات الدوائية وغير الدوائية (مثل العلاج الوظائفي) لما لا يقل عن 300 مريض تم تشخيص إصابتهم ببعض أنواع الخرف". وأوضحت الدكتورة هنادي أن الفريق يقدم النصائح والاستشارات لأسر مرضى الزهايمر بالإضافة إلى تقديم الدعم اللازم لهم ومساعدتهم على رعايتهم حيث كثيراً ما يشعر من يقوم على رعاية مريض الزهايمر بالإنهاك والإرهاق عندما تبدأ بعض المشاكل السلوكية والأعراض الأكثر حدة في الظهور على المريض. وقالت الدكتورة هنادي: " أدعو أي شخص يلاحظ ظهور أعراض غير طبيعية لفقدان الذاكرة على أحد أفراد أسرته بالحضور إلى عيادة الذاكرة للحصول على تقييم شامل وتشخيص لحالته مع ضمان الخصوصية والسرية للمريض. إن كل ما يتوجب عليه فعله فقط هو التوجّه إلى مركز الرعاية الصحية الأولية للحصول على تحويل لعيادة الذاكرة في مستشفى الرميلة، وهناك سيتم تقييم حالة المريض من قبل أخصائيي طب الشيخوخة. يمثل التشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب عاملان مهمان للمساعدة على الحدّ من أعراض المرض وخفض وتيرة تدهور حالة الوظائف والقدرات المعرفية لدى المريض. ويعني ذلك أنه من الممكن لنا بكل تأكيد أن نساعد المرضى المصابين بالزهايمر على التمتع بجودة حياة أفضل لفترة أطول إذا ما تمكنا من العمل معهم ومع أفراد أسرهم عند بداية الإصابة بالمرض". تضم عيادة الذاكرة فرقاً متعددة التخصصات يمكنها تقديم الرعاية المناسبة لكل واحد من هؤلاء المرضى على حدة، حيث أن لدى كل شخص يعاني من الخرف احتياجاته وعاداته الخاصة به وبعض الأمور التي يحبها وأمور أخرى لا يحبها، وعندما تتم مراعاة كل هذه الجوانب عند تقديم الرعاية للمريض فإن ذلك يعود بنفع أكبر على المريض وأسرته. وعادة ما يوصف مرض الزهايمر على أنه مرض عائلي، حيث يتسبب هذا المرض في تزايد العبء والضغوط على أفراد الأسرة بسبب مراقبتهم للتدهور المستمر لحالة أحد أحبائهم، ولا يكون ذلك فقط على المستوى النفسي والمعنوي بل على المستويين المادي والبدني أيضاً. وأضافت الدكتورة هنادي: "يلعب الدعم الذي تقدمه الأسرة ومن يقوم على رعاية المرضى دوراً كبيراً في ضمان حماية كرامة الأشخاص المصابين بهذا المرض، إلا أن مقدمي الرعاية غالباً ما يكونون بحاجة إلى الحصول على بعض المساعدة للتأقلم مع الضغوط التي يمثلها تقديم الرعاية لأحد أحبائهم الذي لم يعد قادراً على الإعتناء بنفسه. إننا في مؤسسة حمد الطبية ملتزمون دائماً بالعمل على إيجاد حلول تساعد على تحسين جودة حياة المصابين بالزهايمر ومن يقوم على رعايتهم، ولذلك فإننا نؤكد دائماً لجميع أفراد الأسرة على توفر الدعم لهم وأنه لا يتوجب عليهم التردد في طلب المساعدة من المتخصصين في حال تأكد تشخيص أحد أحبائهم بالزهايمر". جدير بالذكر أنه يجري الاحتفال باليوم العالمي للزهايمر في 21 سبتمبر من كل عام، حيث تركز المؤسسات المهتمة بالزهايمر في مختلف أنحاء العالم جهودها في هذه الاحتفالات على رفع الوعي بالزهايمر والخرف.

في إطار اهتمام وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بتوعية ضيوف الرحمن حجاج بيت الله الحرام، يساهم موقع إسلام ويبislamweb.net التابع لإدارة الدعوة والإرشاد الديني بالوزارة على تقديم المفيد والنافع لزواره، وتلبية احتياجاتهم الشرعية والثقافية المتنوعة، حيث يجد المسلم من خلاله ما يعينه على أمور دينه وعبادته، وما يهمه من أحكام شرعية وواجبات عملية، مستخدماً في ذلك الطرق والوسائل التقنية المعاصرة التي يستفيد منها الزوار بكافة شرائحهم ومستوياتهم. ويتميز موقع نسك هذا الموسم 1437هـ بموسوعة علمية غزيرة تهم الحجاج وتعرفهم بكيفية أداء المناسك على الوجه الأمثل، وتلبي احتياجات شرائح أخرى لها صلة بهذا النسك العظيم من المرشدين والموجهين وأصحاب حملات الحج . وأبرز السيد محمد بن حمد الكواري مدير إدارة الدعوة والإرشاد الديني بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن الأرقام والإحصائيات التي حققتها الإدارة من خلال موقع "إسلام ويب" وبوابة "نسك" تؤكد تميز الموقع الإقبال الكبير عليه من الزوار، حيث شهد الموسم الماضي لعام 1436هـ 2015م إقبال أكثر من (97) ألف زائر، وتصفح أكثر من (167) ألف صفحة الكترونية، وأثر ذلك في زيادة الإقبال على الموقع الرئيسي (إسلام ويب) بزيارة (45) مليون زائر ومتابعة أكثر من (75) مليون صفحة الكترونية مشاهدة، مشيراً إلى أن موقع نسك باللغات الإنجليزية والفرنسية والإسبانية والألمانية حظي بتصفح (34) ألف صفحة مشاهدة، ومتابعة أكثر من (14) ألف زائر، واستقبال (5662) فتوى للإجابة عنها خلال الموسم. كما أكد الكواري بأن موقع نسك يحوي العديد من المحاور الفقهية والدينية التي يلمسها المتصفح ويرى لها دوراً بارزاً من خلال (مقالات الحج) الذي خصص للحديث عن النسك وأنواعه وأسرار ومقاصد الحج وفقهه وآدابه ومحظوراته والتعريف بفضيلة العشر الأول منه، وفضائل مكة المكرمة والمدينة المنورة، وكيف يكون الحج مبروراً ومحظورات الإحرام، والمواقيت الزمانية والمكانية، وصفة الحج والعمرة خطوة خطوة، وحج المرأة والصبي، والأخطاء التي قد يرتكبها الحاج أو تعتريه أثناء تأديته المناسك وغير ذلك من الأحكام الفقهية، إضافة إلى الدروس الإيمانية والفقهية التي كان لها نصيب وافر من خلال شرح الآيات والأحاديث الخاصة بالحج واستنباط الدروس والعبر منها في مسيرة النسك بمكة والمشاعر المقدسة، والحديث عن وقفات من حجة الرسول صلى الله عليه وسلم والمقاصد التي أرادها الإسلام من الحج من حيث أنه موسم للدعوة ووحدة المسلمين وأنه بمجموع أركانه وواجباته ومقاصده يدل على أنه مدرسة متكاملة لحياة الإنسان، معالجة بذلك حاجة الإنسان إلى مقاصد الحج حتى بعد رجوعه إلى بلده وأهله. وأضاف الكواري بأن المحور يحوي مجموعة من الاستشارات والنصائح الطبية والصحية والاجتماعية والتثقيفية التي تهم الحجاج وتعرفهم قبل الوصول إلى الديار المقدسة، ففي نسك يجد الحاج الحقيبة الطبية والتغذية الصحية، إضافة إلى فلاش يشمل أركان وسنن الحج ليتفاعل الحاج مع محاوره من خلال الصورة والكلمة الصوتية المباشرة التي يؤديها بصورة مبسطة ليتفهم أركان الحج بكل سهولة وتخفف عنه عبء الخوف والقلق الذي يعتريه قبل أدائه النسك وفي ثناياه، هذا الفلاش الذي احتوي على شرح لكل الأماكن التي من الواجب على الحاج أن يصل إليها ابتداءً من الميقات وانتهاء بطواف الوداع، ليضع المتصفح أمام خيارين لمشاهدته ومتابعة كل وقفة على حدة أو استعراض مسيرة الحج كاملة. ونظراً لأهمية الفتاوى والاهتمام بها قام إسلام ويب ومن خلال محور نسك بعرض مجموعة قيِّمة من الفتاوى ذات العلاقة بالحج لتكون زاداً يتفقه من خلالها الحجاج وتعرفهم ببعض المواقف المشابهة التي قد تعرض لهم، إضافة إلى ركن تسجيلات الحج الذي يقوم بعرض مجموعة من المحاضرات والدروس العلمية بأصوات عدد من العلماء الأجلاء أمثال الشيخ عبد العزيز بن باز والشيخ محمد الصالح العثيمين والشيخ محمد المختار الشنقيطي رحمهم الله وغيرهم من الأئمة والعلماء المعاصرين، ما بين محاضرة ودرس علمي وشرح لكتاب ودروس وعبر من الحج وغيرها. كما أشار الموقع إلى عرضه لفيلم تم إنتاجه من قبل الموقع عن مناسك الحج والعمرة على طريقة الإنفو جرافيك، ويمكن مشاهدته عبر الرابط التالي: https://www.youtube.com/watch?v=SNyLksy8DNE وقد تم إنتاجه بلغات الموقع الخمس: (العربية والإنجليزية والفرنسية والإسبانية والألمانية) ومن المتوقع أن يحظى بإقبال واهتمام الزوار والمهتمين بإذن الله. وبالإضافة إلى ذلك يتميز موقع نسك بعرض عدد (14) فيلم تعليمي مرئي بالصوت والصورة، وهو مخصص بلغة الإشارة للحجاج من ذوي الاحتياجات الخاصة، حيث تحوي على أركان الحج ومحظوراته وواجباته، وتساهم في تذليل الصعوبات التي تواجههم أثناء تأدية المناسك، إضافة إلى تخصيص رقم (92142) المجاني لاستقبال أسئلة وفتاوى المستفتين والإجابة عنها، عبر برنامج الرسال النصيةSMS ، والمخصص لمسائل العبادات (الصلاة والصيام والزكاة) ومنها فريضة الحج لسكان قطر سواء بالداخل أو الخارج. الجدير بالذكر أن إسلام ويب islamweb.netأطلق (نسك) برنامجاً إلكترونياً متخصصا في شرح مناسك الحج والعمرة بوسائل تعليمية حديثة وطرق تفاعلية، قابل للعمل على أجهزة آبل الآيفون وآيباد، وهو يحتوي على شرح واف للمناسك وخريطة تفاعلية، مع بعض المشاهد التصويرية للفيديو من المشاعر المقدسة، وصوتيات لعدد من المشايخ والعلماء حول كيفية أداء المناسك.

تحت شعار "لتبقي بالصورة فحصك ضرورة"، أطلقت بعثة الهلال الأحمر القطري في لبنان، حملة "توعية حول أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي"، في البقاع الأوسط والغربي، بهدف الرعاية الصحية للاجئات السوريات والمجتمع اللبناني المضيف، حيث تشمل الحملة توزيع منشورات تثقيفية في أماكن تجمّع اللاجئات والمراكز الصحية وغيرها، وكذلك إقامة الندوات والمحاضرات بالتعاون مع منظمات المجتمع المدني، ونشر فيديوهات توعوية عبر وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي. وأوضح المنسق الطبي في البعثة الدكتور فادي الحلبي، أن "الحملة تهدف إلى التوعية حول أمراض الثدي والتحفيز على إجراء الفحوص، لأن الكشف المبكر يساهم في نسبة شفاء قد تكون 100%"، داعياً "النساء اللواتي يعانين أي عارض أو اللواتي بلغن السن المعرّض للإصابة بالمرض، إلى إجراء الفحص المبكر". ولفت إلى أن "البعثة توفّر خدمات الكشف المبكر كاملة، سواء التصوير الشعاعي أو الفحوص المخبرية أو النسيجية، وبشكل مجاني، عبر مركز "غراس الخير" التخصّصي في بلدة مجدل عنجر"، داعياً اللاجئات إلى "إجراء الفحص والتفاعل مع الحملة والاطّلاع على نشاطاتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بينها صفحة "الفيس بوك" تحت إسم "لتبقي بالصورة فحصك ضرورة". وذكّر الحلبي بـ"مبادرة الهلال الأحمر القطري لتبنّي علاج اللاجئات المصابات بالمرض، وهي المبادرة الأولى من نوعها على المستوى الإقليمي".

نظمت الجمعية القطرية للسرطان عددا من المحاضرات التوعوية لموظفي شركة "ذا لوك"، والتي تناولت التوعية عن السرطان بشكل عام وعوامل الخطورة وكيفية الوقاية منه بالإضافة إلى دور الغذاء الصحي والرياضة في الوقاية من المرض. وقال الدكتور هادي أبو رشيد المثقف الصحي بالجمعية القطرية للسرطان أن تنظيم هذا اليوم جاء إنطلاقاً من المسؤولية المجتمعية للجمعية لرفع ‏الوعي بمرض السرطان بشكل عام وأهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن المرض، إضافة ‏لأهمية الغذاء الصحي والرياضة في تقوية الجسم بشكل عام وزيادة فعالية جهازه ‏المناعي في مقاومة الأمراض المختلفة. وأشار أبو رشيد إلى خطة الجمعية لتكثيف جهودها التوعوية بشكل أكبر وذلك في محاولة للقضاء نهائياً عن النظرة المجتمعية السائدة حول المرض والتي أصبحت أكثر إيجابية، منوهاً إلى أن الإقبال الملحوظ من قبل الموظفين على حضور المحاضرات ومناقشة مختلف الأمور المتعلقة بالسرطان ليس إلا دليلاً على أن الوعي الصحي بمرض السرطان في إزدياد مستمر مما يزيد من رغبة وحرص الجمعية على تكثيف محاضراتها وحملاتها التوعوية المختلفة وتناول عدد أكبر من أنواع السرطانات في محاضراتها لتغطية أكبر قدر ممكن من التوعية الصحية تجاه مرض السرطان بمختلف أنواعه. وقال إن أبرز ماتناولته المحاضرات هو الحديث عن السرطان بشكل عام وكيفية الوقاية منه بالإضافة إلى طرح فكرة أن الغذاء الصحي يساهم بشكل كبير في الوقاية من السرطان بالإضافة لممارسة الرياضة بشكل يومي التي تزيد بشكل كبير من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة ومنها السرطان. ومن جانبه أوضح السيد جايكوب برك رئيس شركة ذا لوك سعادته بما تم تقديمه للموظفين حيث أكد أن المحاضرات كانت مفيدة بشكل كبير حيث ساعدت الموظفين على إدراك مدى خطورة مرض السرطان وأنه مرض غير معدٍ كما أنه مرض قابل للعلاج في مراحله الأولى وإذا ما تم إكتشافه مبكراً كما أضاف أنه شخصياً كان لديه بعض المعلومات الخاطئة عن السرطان والتي تم تصحيحها عن طريق حضوره للمحاضرات المقدمة من قبل الجمعية ومنها الأوقات الملائمة للتعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى أهمية تناول العديد من الخضراوات والفواكه بشكل يومي.

قدمت الجمعية القطرية للسرطان محاضرات توعوية بلغة الإشارة لذوي الإعاقة السمعية بالتعاون مع المركز القطري الثقافي الإجتماعي للصم بهدف نشر الوعي بالمرض وطرق الوقاية منه، واستكمالاً لمسيرتها في استهداف جميع الفئات والشرائح المجتمعية في كافة مناطق الدولة من بينها ذوي الإعاقة. وقالت السيدة إيمان صالح ناجي عضو مجلس الإدارة وأمين السر العام بالمركز القطري الثقافي الإجتماعي للصم إن إطلاق محاضرات توعوية تجاه السرطان بمختلف أنواعه بلغة الإشارة هي بادرة التعاون الأولى بين المركز والجمعية والتي ستكلل بإذن الله بمبادرات نوعية جديدة تصب جميعها في خدمة ذوي الإعاقة السمعية، تلك الفئة التي هي بحاجة حقيقية للتوعية والتثقيف في هذا الصدد. وأشارت إلى أن هذه المحاضرات تضمنت تعريفات مبسطة عن مرض السرطان والعوامل التي تزيد من احتمالية حدوثه وطرق الوقاية، كما ستشهد الفترة المقبلة التطرق لمزيد من التفاصيل حول المرض . وأضافت إن هذه الخطوة جاءت لتسهل على هذه الفئة الاستزادة من المعلومات المتعلقة بالمرض وأنه سيتم خلال الأيام القادمة تصميم عدة محاضرات خاصة لفئة ذوي الإعاقة السمعية والتي سيتم تقديمها في مقر الجمعية من خلال التنسيق بين المركز والجمعية مما سيساهم بشكل كبير في توعية منتسبي المركز بخطورة السرطان وأنواعه وطرق الوقاية منه وكيفية تجنب الإصابة به بالإضافة إلى دور الرياضة والغذاء الصحي في الوقاية من السرطان بشكل عام . وتقدمت بالشكر الجزيل للجمعية القطرية للسرطان على جهودها المبذولة في خدمة شرائح المجتمع كافة واستهداف جميع الفئات من بينها ذوي الإعاقة البصرية والسمعية، وأن هذه المبادرة تظهر فعلياً مدى حرصها على نشر الوعي المجتمعي وتحقيقاً لرؤيتها في خلق مجتمع واع لا يحمل مخاوف من مرض السرطان. من جانبه قال الدكتور هادي أبو رشيد مثقف صحي بالجمعية إن تدشين هذه المحاضرات وتصميمها خصيصاً بما يتماشى مع إحتياجات هذه الفئة والتعاون مع مترجمين للغة الإشارة لإيصال المعلومة بشكل أيسر ومبسط يأتي في إطار الشراكات المجتمعية التي تحرص الجمعية على تعزيزها وتوطيدها بين كافة مؤسسات وجهات الدولة، مشيراً إلى أنه خلال الفترة القادمة سيتم إطلاق بعض المحاضرات المتخصصة بأنواع مختلفة من السرطان منها سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان الجلد والبروستاتا وسرطانات الأطفال . الإصابة بالسرطان تضمنت المحاضرة الأولى التي تم إلقاءها في مقر المركز المعلومات الأولية والمبسطة عن السرطان بشكل عام وتطرقت فيما بعد لأكثر الأنواع انتشاراً في قطر وهي سرطانات الثدي، القولون، البروستات، الدم، الكبد، الرئة، الجلد، ، الغدة الدرقية، المعدة ، كما تضمنت كذلك علاماته وأعراضه التي تتلخص في ازدياد ملحوظ في بحة الصوت أو سعال مستمر مع ألم أو بدون، نزيف أو إفرازات غير اعتيادية من الثدي أو المهبل أو الشرج ، تغير في عادة التبول (خروج دم) أو تغير في عادة التبرز (إسهال أو إمساك)، بلع بصعوبة أوعسر في الهضم ، هيجان وحكة في شامه أو ثالول مع تغير في الحجم والشكل، ورم في الثدي أو الخصية أو أي مكان في الجسم ، استمرار نزف الجروح وعدم إلتئامها.. كما شهدت المحاضرة الحديث عن عوامل الخطورة والمتمثلة في تقدم العمر، قلة النشاط البدني، النظام الغذائي غير الصحي، التدخين والمشروبات الكحولية ، الإلتهابات المتكررة ، الإفراط في التعرض للشمس والأشعة فوق البنفسجية ، السمنة، الوراثة، العلاج الهرموني، الأدوية المثبطة للمناعة. ولخصت المحاضرة طرق الوقاية والكشف المبكر في إجراء فحوصات الكشف المبكر الدورية ، الابتعاد عن التدخين . التغذية السليمة وتناولت المحاضرة خلال النصف الثاني منها الجانب الصحي أيضاً حيث تم شرح أساسيات التغذية السليمة ودورها في الحد من الإصابة بالمرض والتي تبدأ بتناول أصناف متنوعة ومتوازنة من الطعام حتى نتمكن من الحصول على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم من أجل الوصول لصحة جيدة، حيث إن العديد من الوفيات الناجمة عن السرطان يمكن الوقاية منها عن طريق اتخاذ الخيارات الصحية مثل عدم التدخين، الحفاظ على وزن صحي، تناول الطعام الصحي، ممارسة الرياضة، إجراء الفحوصات الموصى بها، كما تلعب العديد من الأطعمة دوراً كبيراً في التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان من بين هذه الأطعمة، الخضراوات الورقية، الثوم، البصل، البروكولي، الملفوف، الحمضيات، الجزر، الطماطم، الفواكه. وإختتمت الجمعية المحاضرة بورشه توعوية تجاه سرطان الثدي لمنتسبات المركز حيث أن سرطان الثدي يمكن تلخيصة في أنه انتشار للخلايا الخبيثة في أنسجة الثدي والتي تنمو وتنقسم بسرعة أكبر من الخلايا ‏السليمة، كما تم التطرق للعلامات التي تجعل الشخص عرضة للإصابة بالمرض أكثر من غيره والتي تتمثل في أن الإناث أكثر عرضة للإصابة 100 مرة من الرجال ، العمر إذا كان فوق سن ال50، تاريخ الأسرة المرضي، بدء الحيض في سن مبكر أو سن اليأس في عمر متقدم، العلاج الهرموني، البدانة، التعرض للإشعاع (علاجي أو بيئي)،التدخين والكحول، النظام الغذائي الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية، السيدات اللاتي لم ينجبن أو لم يقمن بالرضاعة الطبيعية .‏ وتطرقت الورشة أيضا إلى العلامات التحذيرية للإصابة بهذا النوع من السرطان والتي تتلخص في تورم كل أو جزء من الثدي، تهيج الجلد أو التنقير، ألم في الثدي ، ألم في الحلمة أو الحلمة المتجهة الى الداخل، احمرار، الحرشفية، سماكة الحلمة أو جلد الثدي، التغير في شكل الثدي (الحجم أو المظهر)، آلام في أعلى الظهر والكتف والرقبة، إفرازات من الحلمة غير حليب الثدي مثل دم أو صديد أو سائل شفاف .

أكدت مؤسسة حمد الطبية على أهمية التوعية بمرض الصدفية، وهو مرض جلدي غير معروف عند الكثيرين. ويحتفل العالم بمرض الصدفية على مدى شهر أغسطس الجاري، وذلك لتسليط الضوء على المرض ومعرفة اسبابه وعلاماته. وقال الدكتور أحمد حازم تقي الدين استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية بمؤسسة حمد الطبية ان الصدفية مرض جهازي مزمن يصيب الجهاز المناعي، وقد تكون الإصابة به ناتجة عن عوامل وراثية وتتسبب الإصابة في إنتاج زائد للخلايا الجلدية ينتج عنه عادة تهيج بالجلد وظهور بقع قشرية سميكة فضية اللون على البشرة. وأضاف ان المرض يصيب حوالي 3% من السكان في دولة قطر، ويتعرض الرجال والنساء للإصابة به بمعدلات متساوية. وغالبا ما يتم تشخيص إصابة المرضى بالصدفية خلال الفترة بين عمر 15 و 35 عاما إلا أن هذا المرض قد يصيب الإنسان في أي وقت وهو مرض غير معدي. وأوضح الدكتور تقي الدين أن مرض الصدفية يتسبب في تغيير دورة حياة الخلايا الجلدية، حيث يؤدي إلى تكون سريع للخلايا على سطح الجلد وتظهر الإصابة عادة في الركبتين والمرفقين وفروة الرأس وأحيانا على باطن القدمين. وتوجد عدة أنواع من الصدفية وعادة ما يمر المرضى المصابون بمعظم هذه الأنواع بهجمات متعددة، حيث تظهر الصدفية خلال أسابيع أو أشهر عديدة، ثم تهدأ الأعراض لبعض الوقت أو تختفي بشكل كامل. نشر الوعى وشدد الدكتور أحمد تقي الدين على أهمية نشر وعي أفضل بمرض الصدفية وأنواعه المختلفة بما في ذلك التهاب المفاصل الصدافي بين الجمهور وكوادر الرعاية الصحية أيضا، مشيرا الى أن الأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بالصدفية يجب عليهم الحصول على المشورة الطبية بهدف ضمان تشخيص المرضى بشكل صحيح واخذ العلاج المناسب. وتتضمن الخيارات العلاجية المتاحة لمرض الصدفية الكريمات والمراهم التي تدهن على البشرة والعلاج بالضوء (التعرض لبعض أنواع الأشعة ما فوق البنفسجية وفق نسب معينة)، والأدوية التي تقلل من إنتاج الخلايا الجلدية حيث يتم اختيار العلاج حسب المريض وشدة المرض. ومن الممكن أن تتفاقم أعراض الصدفية بسبب عوامل مرتبطة بأسلوب حياة الشخص المصاب مثل زيادة الوزن أو السمنة والتدخين وتعاطي الكحول واتباع نظام غذائي غير صحي يعتمد على تناول الوجبات الغنية بالدهون المشبعة والنشويات والسكريات. من جهة أخرى، فإن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والنوم لفترات كافية هي ممارسات هامة جدا لجميع الأفراد إلا أنها تعد مهمة على وجه الخصوص للأشخاص المصابين بالصدفية أو المعرضين للإصابة.

شارك وفد من الجمعية القطرية للسرطان في الورشة الإستشارية الإقليمية لسرطان الثدي التي أقيمت بالعاصمة الأردنية " عمان " في الفترة من 20- 21 يوليو الفائت بفندق الماريوت لمناقشة مخرجات المؤتمر الإقليمي لسرطان الثدي 2015 وذلك بحضور مايزيد على ثلاثين مشاركاً من عدد من الدول العربية. وقد ناقشت الورشة العديد من الموضوعات أبرزها ضرورة تكاثف الجهود الإقليمية لمحاربة سرطان الثدي، وأهمية القدرة على التوسع إقليمياً من خلال رسالة موحدة في العالم العربي موجهة للمرأة العربية بهدف تخطي جميع العقبات والتحديات التي تواجههن في الفحص الدوري الخاص بالكشف المبكر عن سرطان الثدي، وكذلك الخروج بخطة عمل موحدة متزامنة المهام بهدف الحصول على مخرجات فعلية للحملة الإقليمية. وتم خلال الورشة أيضاً مناقشة كيفية الخروج بشعار موحد للحملة وعرض انجازات الدول المشاركة في حملاتها السابقة ‏ومراحل تطويرها، والخروج بخطة عمل تشمل تحديد المسؤوليات ‏والجدول الزمني المتوقع للتنفيذ والخطة التمويلية، فضلاً عن وسائل الإعلام المستهدفة و‏التسويق الرقمي، كما ناقشت الجلسة العوامل المؤثرة في قرار المرأة العربية من خلال الأبحاث الممثلة للمنطقة ،وعقد دراسة تحليلية لحملات سرطان الثدي السابقة والمقامة في العالم. هذا وقام المشاركون باستعراض خبراتهم للحملات السابقة المنفذه في دولهم حيث قامت الجمعية بتسليط الضوء على أبرز حملاتها التوعوية الخاصة بسرطان الثدي وجهودها في تغيير النظرة السلبية تجاه المرض والتأكيد على عدم الإستسلام للمعتقدات الخاطئة التي تؤدي لزيادة نسبة إنتشار المرض في المجتمع وفقدان السيطرة عليه، وذلك من خلال تدشينحملة " دنياك وردية " للتوعية بسرطان الثدي وذلك تضامناً مع أكتوبر وهو شهر التوعية العالمي بهذا النوع من السرطان الذي يعد الأكثر إنتشاراً بين النساء في قطر والعالم بشكل عام ، وتهدف الحملة إلى رفع الوعي وتشجيع الفحص الدوري للكشف عن المرض، ونشر ثقافة تبني أنماط الحياة الصحية ‏للوقاية منه، وتسليط الضوءعلى الخدمات الصحية المتعلقة به والمتاحة في ‏دولة قطر، فضلاً عن إحياء روح التنافس والمبادرة من خلال الأنشطة والفعاليات المقامة وبث روح الأمل والتفاؤل لدى فئات المجتمع المختلفة تجاه مرض السرطان والقدرة على ‏التصدي له ، إلى جانب تفعيل دور المجتمع في تقديم الدعم اللازم لمرضى السرطان مادياً ومعنوياً. وشهدت الحملة أيضاً تدشين غرفة للفحص المتنقل للكشف المبكر عن سرطان الثدي والتي لاقت إقبالا كبيرا من قبل السيدات الأمر الذي يبين مدى تغير نظرة المجتمع إيجابياً تجاه المرض وتقبله لفكرة الفحص ، حيث تضمنت الغرفة سرير للفحص بوجود طبيبة مختصة متطوعة تم فيه مراعاة كل مقاييس الخصوصية للمريض ، كما تجول الكرفان في العديد من المدارس والجامعات والأماكن العامة والمجمعات التجارية سعياً من الجمعية لتغيير نظرة المجتمع وإقناع السيدات في قطر بأهمية الكشف ‏المبكر ، حيث أن إكتشاف المرض في مراحله الأولى يعني إتخاذ تدابير أقل كلفة وأخف وطأة، وأن الفحص الذاتي المنتظم يساعد السيدات في التعرف على أية تغيّرات في شكل الثدي أو تكوّن كتلة في أنسجته ، الأمر الذي يدفعهن إلى البحث حيال هذه التغيرات أو الكتلة دون إبطاء. كما قامت الجمعية خلال حملة " دنياك وردية " بإطلاق مسيرة إستهدفت ما يزيد على 500 مشارك من الرجال والنساء أرتدوا خلالها التيشيرتات الوردية في إشارة إلى اللون الدال على هذا النوع من السرطان ، حيث إنطلقت المسيرة من كورنيش الدوحة وإستمرت على مدار 45 دقيقة.

نظمت الجمعية القطرية للسرطان محاضرة توعوية عن مرض السرطان ودور الغذاء الصحي والرياضة في التقليل من عوامل الإصابة به، وذلك بالتعاون مع جمعية عيد الخيرية ضمن مهرجان "قرية الخير" بمجمع حياة بلازا. ولاقت المحاضرة تفاعلا كبيرا من الحضور الذين حرصوا على الاستفادة من هذه المعلومات القيمة الخاصة بالغذاء الصحي وممارسة الرياضة في الوقاية من الأمراض عامة والسرطان بشكل خاص لاسيما في هذا الشهر الفضيل والذي يجب أن يكون أسلوب حياة على مدار العام . وتناول الدكتور هادي أبو رشيد – مثقف صحي- خلال المحاضرة التعريف بمرض السرطان والعوامل الداخلية والخارجية التي تزيد من احتمالية حدوثه أبرزها الاستعدادات الوراثية ونقص المناعة والالتهابات المزمنة إلى جانب العوامل الكيمائية كالتدخين والكحول، وكذلك الفيزيائية كالأشعة فوق البنفسجية وأيضا العوامل الجرثومية كالفيروسات والبكتيريا . وتطرق إلى العوامل الغذائية المسببة للسرطان، حيث أثبتت الدراسات بطريقة قطعية أن للتغذية دوراً هاماً في نشوء السرطان من بينها علاقة اللحوم الحمراء بالسرطان حيث إن استهلاك اللحوم الحمراء بمعدل 120 غم في اليوم فما فوق يتسبب في زيادة احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والبروستاتا. مضيفاً "ينصح خبراء التغذية بتجنب الإفراط في استهلاك اللحوم الحمراء وتفضيل لحوم الدواجن والأسماك والبيض كمصدر بديل للبروتينات الحيوانية، بالإضافة إلى ذلك يفضل إعداد اللحوم دون تعريضها بصفة مباشرة للحرارة، ذلك أن اللحم المقلي والمشوي يحتوي على نسبة أعلى من المواد المسببة للسرطان مقارنة مع اللحم المطبوخ . ولفت إلى أن الاستهلاك المفرط في استخدام الملح يؤدي إلى زيادة ملحوظة في نسبة الإصابة بنوعين رئيسين من السرطان وهما سرطان المعدة وجوف الأنف، كما نصح بصفة عامة بعدم الإكثار من أكل اللحوم والأسماك المملحة والفواكه الجافة المملحة مع التقليل قدر الإمكان من كمية الملح المضافة إلى الأكل سواء عند الطبخ أو على مائدة الطعام. وتابع قائلاً "خلصت معظم الدراسات إلى أن استهلاك الخضار والغلال بانتظام يقلل من مرة ونصف إلى مرتين من احتمال الإصابة بعدة أنواع من الأورام مثل سرطان المعدة والفم والبلعوم والمريء والرئة، ويفسر ذلك باحتواء الخضر والغلال على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف التي تلعب دوراً هاماً في المحافظة على توازن الخلايا وتخليص الجسم من السموم المسببة للسرطان.. وتابع: كما تناولت الدراسات دور الثوم بصفة خاصة وذلك بالنظر إلى كون هذا النوع من البقول يحتوي على مواد كبريتية ذات خصائص مضادة للسرطان، حيث تبين بصورة واضحة أن استعمال الثوم بانتظام يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان بصورة عامة وسرطان المعدة والأمعاء الغليظة بصورة خاصة. وحول الأغذية التي تحمي من السرطان تابع "لم تميز الدراسات العلمية أنواعا ًمن الخضراوات والغلال باستثناء فصوص الثوم التي قد تحمي الجسم من السرطان أكثر من غيرها، لذلك فإنه ينصح بشكل عام باستهلاك مالايقل عن 5 أنواع منها في اليوم سواء كانت مطبوخة أو نيئة معصورة بحيث يكون معدل الاستهلاك اليومي 400 غرام فما أكثر.

قالت الأستاذة دانا منصور، مثقفة صحية بالجمعية القطرية للسرطان، إن شهر رمضان فرصة ثمينة لاكتساب عادات صحية جيدة والتخلص من بعض العادات السيئة من بينها التدخين، حيث يمكن استغلال شهر رمضان كبرنامج صحي متكامل للإقلاع عن هذه العادة التي تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها سرطان الرئة والتهابات الصدر والتأثيرات الضارة على صحة الأطفال. وأوضحت أن استجابة الجسم للتدخين تختلف من شخص لآخر وأعراض الإقلاع عنه تختلف بحسب طبيعة الجسم، فهناك مدخنون لايعانون من أية أعراض جسدية بعد ترك التدخين، وهذه الفئة من المدخنين تقتصر صعوبة الإقلاع لديها على عوامل نفسية تتعلق بالتدخين كعادة سلوكية يومية لا أكثر، وفي هذه الحالة فإن شهر رمضان يعتبر بالنسبة لها علاجاً سريعاً ومضموناً مع قليل من العزيمة، وذلك مع تغيير النظام السلوكي اليومي المترافق مع الصوم والعبادات الأخرى. وتابعت "أما بالنسبة للمدخنين الذين يصعب عليهم الإقلاع لأسباب نفسية وجسدية معاً ويعانون من أعراض جسدية تبدأ منذ الساعات الأولى لترك التدخين، فالأجدر بهم الاستفادة من شهر رمضان كبرنامج صحي متكامل يساعدهم على الإقلاع تدريجياً عن التدخين وبشكل يسمح لهم بعدم الوقوع بفخ العودة مجدداً إلى السم القاتل، لاسيما وأن معظم من يحاول ترك التدخين بين ليلة وضحاها يعود لاحقاً إلى عادته القديمة" . وقدمت برنامجا صحيا للإقلاع عن هذه العادة والذي يبدأ بالعزيمة والقرار الذاتي النهائي، بعدها يحتاج المدخن فترة تهيئة من 3 أيام إلى أسبوع يقلل خلالها عدد السجائر اليومية تدريجياً إلى أقصى حد ممكن مع كسر العادات اليومية المتعلقة بالتدخين، على سبيل المثال يمكن تأخير السيجارة الأولى في اليوم إلى ما بعد الفطور بعدة ساعات، وتختلف هذه التفاصيل بحسب عادات الشخص.. وتابعت: يفضل خلال فترة التهيئة الإطلاع على بعض المقالات والبرامج الطبية التي تشرح مخاطر التدخين وآثاره على الجسم وتوضح الفوائد الصحية المرافقة للإقلاع عن التدخين، فذلك يساعد على التهيئة النفسية وتقوية الحافز لبداية حياة جديدة دون تدخين. وأضافت "يمكن أن تستمر مرحلة التهيئة حتى نهاية الأسبوع الأول من رمضان كحد أقصى، وخلالها يجب تغيير جميع العادات السلوكية المتعلقة بالتدخين بما في ذلك الابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها المدخنون، وعدم التدخين داخل المنزل، ومع نهاية فترة التهيئة يجب أن يصل المدخن إلى الحد الأدنى لعدد السجائر اليومية 2 – 5 سجائر. ونوهت على أنه يفضل البدء بفترة التهئية قبل بداية الصوم لتصبح الأيام الأولى من الصيام أسهل على المدخن، وبعد نهاية المرحلة الأولى يكون المدخن قد استعد نفسياً وجسدياً للمرحلة الثانية التي يجب أن تبدأ مع الأسبوع الثاني من الصيام كحد أقصى، مضيفة "وتتلخص المرحلة الثانية بالتخلص نهائياً من السجائر وتعويضها بالعقاقير واللصقات الطبية البديلة لنيكوتين السجائر التي يمكن الحصول عليها من خلال عيادات الإقلاع عن التدخين الموجودة بالدولة، وذلك تجنباً للأعراض الجانبية المرافقة لترك التدخين كالصداع والتوتر والشعور بالوهن. وأردفت قائلة: بالإضافة إلى البدائل الطبية عند الحاجة الملحة للتدخين يمكن ممارسة رياضة المشي لتنشيط الدورة الدموية أو الاستحمام بماء دافئ، أو تناول الفواكه الحامضة أو الاتصال بصديق كلما شعرَت بالرغبة في تدخين سيجارة أو تنظيف الأسنان لإبعاد الرغبة بالتدخين" . وقالت إنه مع الأسبوع الأخير من شهر رمضان يجب أن يبدأ المدخن بمرحلة الإقلاع النهائي عن التدخين، وذلك لضمان عدم العودة إلى التدخين والعادات القديمة المرافقة له بعد انتهاء الصوم، ويفضل الحفاظ على بعض العادات المكتسبة خلال الصوم والتي ترافقت مع ترك التدخين كرياضة المشي المسائي وترك أماكن التدخين وبعض التفاصيل السلوكية اليومية الأخرى. ونصحت بإنشاء مجموعات اجتماعية صغيرة (4 -7 أشخاص) تضع برنامجاً موحداً لترك التدخين نهائياً كنوع من التشجيع المتبادل وممارسة العادات الاجتماعية الجديدة معا لتسهيل كسر القالب السلوكي اليومي القديم، كما ينصح باستشارة الطبيب المختص في عيادات الإقلاع عن التدخين من خلال مركزك الصحي لوصف العقاقير المناسبة والتشاور حول آلية الإقلاع عن التدخين . وتابعت "ومع نهاية شهر رمضان يكون الجسم قد بدأ فعلياً بترميم الخلايا والأعضاء المتضررة من التدخين وتخلص تقريباً بشكل كامل من ترسبات النيكوتين، ولا يبقى إلا أن يتحلى الشخص ببعض العزيمة لإلغاء التدخين بشكل نهائي من حياته والتمتع بصحة جهازه التنفسي وانتظام الدورة الدموية وضغط الدم وتحسن ملحوظ في الصحة الجنسية العامة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة كالسرطان والسكتة القلبية أو الدماغية والتي يعتبر التدخين سبباً مباشراً لها وتستطيع ممارسةَ التمارين الرياضية دون أن تشعر بانقطاع النفس كما تشعر بأَن ذهنك أصبح أكثر صفاء. ونوهت منصور على أن دخان التبغ يحتوي على أكثر من 70 من المواد المختلفة المسببة للسرطان عند استنشاق الدخان، هذه المواد الكيميائية تدخل الرئة وتنتشر في جميع أنحاء الجسم، ويمكن لهذه المواد الكيميائية تغيير الجينات الهامة، كما يتسبب التدخين في إصابة أربعة من كل خمسة حالات بسرطان الرئة، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بالسرطانات الأخرى بما في ذلك سرطانات الفم والحنجرة والبلعوم والكبد والبنكرياس والمعدة والكلى والمثانة وعنق الرحم والقولون، وسرطان المبيض وبعض أنواع سرطان الدم، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

نظم مركز قطر الخيرية فرع الوكرة نساء بالتعاون مركز ضيوف قطر للتعريف بالإسلام وقسم العلاقات العامة في مستشفى الوكرة؛ محاضرة دينية قدمتها الداعية الفلبينية رحيمة أمين، وذلك للممرضات والعاملين من الجالية الهندية المسلمة وغير المسلمة في مقر العلاقات العامة في المستشفى. هدف الدعوة وقالت الداعية رحيمة أمين من مركز ضيوف قطر للتعريف بالإسلام: "نعمل مع المسلمين الجدد من الجالية الفلبينية والهندية، وذلك بتقديم برامج متعددة تستهدف المسلمين الجدد وغير المسلمين، لتعريفهم بالإسلام والإجابة عن استفساراتهم حوله، وننتقل معهم إلى المرحلة الثانية بعد اعتناقهم الإسلام، لمتابعتهم وإقامة العديد من المحاضرات عن الأساسيات في الدين، وتكون لهم حرية الاختيار في إكمال هذه المحاضرات، حيث نقوم بإرشادهم إلى المراكز القريبة منهم في حال عودتهم إلى بلدهم الأم. كما أشارت الداعية إلى عقد برامج خاصة للمسلمين الذين يرغبون في إثراء معرفتهم بأمور الإسلام، مثل العقيدة والتوحيد والقرآن والحديث والأخلاق وغيرها من أمور دينهم. وأضافت: إن الهدف المرجو من جراء عقد البرامج الدعوية والدينية طوال العام وفي شهر رمضان خصوصا، هو أن نخطو على خطى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم بأن ندعو ونحاول جاهدين ايصال رسالته للناس كافة وخاصة إلى إخواننا غير المسلمين. حياة كريمة وفي كلمة للأستاذة علياء الجماعي مديرة مركز قطر الخيرية لتنمية المجتمع فرع الوكرة، قالت: إننا هنا من أجل تطوير المجتمع، فكل البرامج والأنشطة والفعاليات التابعة للمركز تهدف لتحقيق أسمى أثر في الأفراد مما يحقق لهم الشعار الذي أطلقته قطر الخيرية (معا لحياة كريمة)، ولذلك تم إطلاق ملتقى رمضان الديني في هذا الشهر الفضيل لتوعية عاملات المنازل بأركان الإسلام ومبادئه الأساسية بالتعاون مع مركز ضيوف قطر. وأضافت الجماعي: أننا سبق والتقينا بالجالية الفلبينية والهندية في مقر مركز قطر الخيرية في الوكرة لعقد محاضرات لها ذات السمة في التعريف والتوعية الإسلامية، كما تم عقد لقاءات أخرى في مستشفى الوكرة الذي نشكر العاملين فيه لتسهيل تنظيم الفعاليات التوعوية الهادفة للعاملين عندهم، فقد تم اختيار هذه الفئة لأنها جزء من المجتمع، ولأننا نؤمن بأننا مسؤولون أمام الله عن توعيتهم بالقيم الإسلامية . تلاحم ثقافي من جهتها أعربت الأستاذة بنة الساعي منسق العلاقات العامة في مستشفى الوكرة، أن عقد الفعاليات والشراكات مع مؤسسات المجتمع يُعد أحد أدوار العلاقات العامة التي تسعى من خلالها لتفاعل كوادر المستشفى مع أفراد المجتمع وأنشطته، فتأتي هذه المحاضرة كفرصة كبيرة لخلق تلاحم ثقافي شأنه تقريب الصورة الثقافية الإسلامية لدى العاملين من الجالية الهندية بما يتناسب وثقافة البلد. تفاعل الحاضرات وضمن تفاعل الجمهور قالت ربيحة التي تعمل في المستشفى كممرضة وإحدى اللواتي تابعن المحاضرة، إن تنظيم مثل تلك المحاضرات مهم جدا، فعلى الرغم من معرفتنا بالإسلام إلا أن المحاضرة رسخت فكرة أن الإسلام دين سلام ومحبة، وهي مهمة لأنها تذكير لنا يثري معرفتنا عن ديننا. أما عائشة وهي إحدى الحاضرات من الجالية الهندية فصرحت بأن المحاضرة مناسبة جدا للمسلمين ولغير المسلمين، فهي فرصة كبيرة لتجديد إيمان المسلمين، وتتيح فرصة لغير المسلمين بإمكانية التعرف على الدين الإسلامي بشكل صحيح، فهناك الكثير ممن يعتقد أن الإسلام هو دين الإرهاب فتكونت لديهم أفكار خاطئة جدا عنه، ولكن حضور هذه الفعالية يوضح ماهية الإسلام والمسلمين، فاليوم لا أحد ينظر لحقيقة الإسلام وأهدافه، وإنما ينظر لشخص يقوم بفعل خاطئ فينسب حينها للإسلام وهو بريء منه.

بالتعاون مع العيادة الطبية احتفالا باليوم العالمي نظمت كلية الطب بجامعة قطر بالتعاون مع العيادة الطبية بالجامعة حملة توعوية بعنوان "اعرف أرقامك"، وذلك للاحتفال باليوم العالمي لمرض ارتفاع ضغط الدم، وتأتي هذه الفعالية كجزء من هدف الكلية الاستراتيجي الذي يقوم على تعزيز توعية المجتمع عن أمراض معينة وقضايا طبية ذات صلة بدولة قطر. وتضمن الحدث وحدة متنقلة لقياس العلامات الحيوية في أماكن مختلفة في الحرم الجامعي، قام أربعة موظفين وأطباء من العيادة الطبية بتزويد الطلبة والموظفين والزوار بمؤشر كتلة الجسم وباختبارات مجانية لضغط الدم ومعدل السكر في الدم وحمض اليوريك والكولسترول، فضلا عن الإرشادات حول عوارض وعلاج ارتفاع ضغط الدم، كما تضمن الحدث ورشة عمل حول تقييم المخاطر الصحية قدمها موظفون من العيادة الطبية. وقد تحدثوا عن قضايا ذات صلة بمرض ارتفاع ضغط الدم. وقدم طلاب من كلية الطب نشاطا تفاعليا بعنوان "Heads Up" بحيث قام المشاركون بالكشف في غضون 60 ثانية عن كلمات ذات صلة بارتفاع ضغط الدمن وذلك استنادا على بعض التلميحات والاقتراحات، وقام الطلبة بقياس ضغط دم المشاركين قبل وبعد النشاط لتقييم تأثير ردود الفعل العاطفية على العلامات الحيوية. وقال الدكتور إيغون تفت نائب رئيس جامعة قطر لتعليم الطب والصحة وعميد كلية الطب: "يعتبر ضغط الدم مرتفعا إذا كانت نسبته تبلغ 140 ملم زئبق أو أكثر و/أو 90 ملم زئبق أو أكثر. وبما أن ضغط الدم يختلف يوما بعد يوم، فإنه من الضروري أن يتم توثيقه أكثر من مرة، فيمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات خطيرة تهدد حياة الإنسان على المدى القصير أو الطويل في حال أدى إلى مضاعفات مثل انسداد الشرايين أو تمزق الأوعية الدموية الرئيسية. وبحسب أحدث البيانات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية في عام 2014، تبلغ نسبة الوفيات من جراء مرض ارتفاع ضغط الدم في دولة قطر ما يقارب 0.7 % من مجمل الوفيات مما يجعل دولة قطر في المرتبة 168 في العالم لأعلى نسبة وفيات من جراء هذا المرض. وبحسب دراسة نُشرت مؤخرا في مجلة القياسات الصحية للسكان تبلغ النسبة الإجمالية لنسبة المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم في دولة قطر ما يقارب الثلث لدى الرجال والنساء. وأضاف الدكتور تفت: "من المهم أن يتم الكشف عن ارتفاع ضغط الدم في أسرع وقت ممكن، ويمكن علاج هذا المرض من خلال الطب وتغيير النظام الغذائي والمعيشي مما يقلل إلى حد كبير من المخاطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، فإن الحملة التي تنظمها كلية الطب خلال هذا العام تهدف إلى تعزيز وعي المجتمع عن أهمية الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم، ويسعدنا أن نتعاون مع أطباء من العيادة الطبية بالجامعة في هذا الحدث الهام." من جانبها قالت الدكتورة حفصة حشاد رئيس العيادة الطبية بجامعة قطر: "يسمى ارتفاع ضغط الدم غالبا "بالقاتل الصامت"، ويعاني الأشخاص من هذه الحالة لعدة سنوات دون الشعور بأي أعراض، ولكن إذا لم تعالج هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة في القلب والأوعية الدموية، وإلى الفشل الكلوي. ويعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات السائدة في دولة قطر، وعلى هذا النحو، تشكل التوعية عن هذا المرض وأعراضه المحتملة، وطرق العلاج والوقاية، مهمة جدا لحماية صحة أفراد المجتمع. وأضافت: تماشيا مع التزام العيادة الطبية بالتوعية الصحية، يسرنا أن نتعاون مع كلية الطب لزيادة وعي المجتمع عن مرض ارتفاع ضغط الدم والحد من مخاطره. وفي هذا الإطار، قام أطباء العيادة الطبية بتوفير اختبارات لضغط الدم، كما قدم فريقنا الطبي ورشة عمل حول تقييم المخاطر وتحديد إذا ما كان الأفراد معرضين لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وداء السكري والكولسترول والسمنة والنقرس. ويعد هذا الحدث فرصة ملائمة لمنتسبي جامعة قطر لتقييم مخاطر الإصابة بمرض لم يتم تشخيصه أحيانا لسنوات." كلية الطب تنظم حملة توعوية عن ارتفاع ضغط الدم

* عيد الخيرية تخصص ستين موقعا للخيم الرمضانية وافطار مايقارب الاثنا عشر ألف صائم يوميا * الحمادي: مهمتنا لا تقتصر على تلقي التبرعات ولدينا برامج توعوية * عبد الله: إفطار صائم برنامج ثابت .. وكوبونات للأسر المتعففة لتشترى احتياجاتها طبقا لتفضيلاتها * الغريب: نستعد بفعاليات دعوية في جميع أنحاء الدولة * هند: نخصص برامج خاصة للنساء وكبار السن، ومرضى الكلى أنهت المؤسسات الخيرية في قطر استعداداتها لاستقبال الشهر الفضيل، بالرغم من انهماكها بشؤون المنكوبين في بلاد المسلمين، وبوجه خاص اغاثة ضحايا الشعب السوري في حلب، إلا أنهم سارعوا بتجهيزات رمضان في الداخل والتي لم تقتصر على موائد الرحمن، والمساعدات المادية، بل ستقوم المؤسسات بدورها الدعوي لتقديم فعاليات ثقافية تستضيف من خلالها علماء من العالم العربي المعروفين لدى أهالي قطر.. وكما هو الحال فإن هذه المحاضرات تعد مقصدا للأسر في الشهر الفضيل بعد الانتهاء من صلاة التراويح، حيث أخذت العام الماضي طابعا عائليا، في ظل إقامتها في أكثر الأماكن الترفيهية المفضلة في قطر، مما جعلها تستقطب كافة أفراد الأسرة. في هذا الصدد يقول نواف عبد الله الحمادي، مدير قطاع تنمية الموارد والإعلام بمؤسسة الشيخ عيد الخيرية: إن رمضان هذا العام بالتأكيد سيختلف عن الأعوام السابقة لما تمر به كثير من بلداننا الإسلامية بأزمات كسوريا والعراق واليمن وواجبنا تجاههم يتصاعد بتصاعد هذه الأزمات يوما وراء الآخر. ويضيف: "ونحن نعتبر رمضان فرصة حقيقية يجب أن نستثمرها بكل ما نستطيع وسنحاول هذا العام أن ننوع طرحنا ليتناسب مع احتياجات الأسرة القطرية والمقيمين والزائرين وللأسف يعتبر البعض أن كل دورنا يقتصر فقط فى تلقي التبرعات والصدقات في هذا الشهر الكريم ولكن برامجنا التوعوية والثقافية التي نكثفها في الشهر الكريم من خلال النزول إلى المولات والأماكن العامة، ولكنه قال ان هذه القولبة التي وضعنا فيها أو الصورة الذهنية لدى البعض ليست صحيحة ، فدورنا يتنوع بين التوعوي والثقافي والإغاثي للفقراء عبر العالم لإدخال السعادة على الجميع واستعدت مؤسسة عيد الخيرية للشهر الفضيل، حيث سيكون هناك أكثر من ستين موقعا للخيم الرمضانية، والصالات المخصصة لإفطار مايقارب الاثنا عشر ألف صائم يوميا، ويعد من أكبر المشاريع التي تقام في قطر، مستهدفة العمال بشكل أكبر، لهدفين أولهما الأجر ، وثانيهما نزولا على رغبة المتبرعين الذين يفضلون رؤية جزء من نفقتهم على هيئة أعمال خيرية داخل قطر.. أما الشق الآخر للإفطار فيتم استهداف "الأسر المتعففة"التي ستقوم المؤسسة بالاتفاق مع مطعم لتجهيز وجبات ذات قيمة غذائية، بحسب أفراد الأسرة، وذلك للعائلات التي تم دراسة حالاتها مسبقا من زوجات المساجين، والأرامل، ومن فقدوا عائلهم، أو من الأسر ذوي الدخل المحدود الذي لا يسد احتياجاتهم الأساسية، بالإضافة إلى مشروع "سلة الخير". مؤسسة عفيف الخيرية من جانبه يشير الرئيس التنفيذي لمؤسسة عفيف الخيرية، السيد إبراهيم علي عبد الله، إلى استعدادات مؤسسة عفيف الخيرية بفعاليات إفطار صائم، حيث لازالوا يدرسون أفضل الطرق، حيث يمكن تجهيز موائد للإفطار، أو إعداد وجبات جاهزة، بحيث يستطيع رب الأسرة الحصول على الوجبات التي يريدها.. ويشير السيد إبراهيم إلى توفير كوبونات مساعدات للأسر المتعففة، لتستطيع شراء احتياجاتها الفعلية، طبقا لما تفضله، حيث تختلف الجنسيات ومن ثم الأذواق بقيمة تصل إلى ستمائة ريال قطر، بحسب عدد أفراد الأسرة، مما يجعل الخيار مفتوحا لهم، بالإضافة إلى قيامهم بتوزيع المياه على العمال في الشوارع، وذلك للمسلمين منهم وغير المسلمين. ولفت إلى الإعلان قريبا عن مشاريع خارج الدولة، انطلاقا من مسؤولية المؤسسات الخيرية، وأهالي قطر نحو إخوانهم المنكوبين في العالم الإسلامي، حيث سيتم تخصيص مساعدات لأهالي سوريا. قطر الخيرية ويؤكد السيد علي الغريب، مدير إدارة البرامج والمراكز بالإدارة التنفيذية للتنمية المحلية بقطر الخيرية، على سعيهم لتقديم خدمة مميزة في شهر رمضان، قائلا: هدفنا الانتشار في جميع أنحاء الدولة داخل الدوحة وخارجها، حيث سيتم إقامة الفعاليات الدعوية في مسجد كتارا، بالإضافة إلى العديد من المناطق الحيوية للوصول لجميع الفئات في أماكنهم وذلك من خلال (البرنامج الدعوي للجاليات).. كما سيتم تخصيص جزء من مسابقة الشيخ ناصر بن خالد لعمالة المنازل، لتعليمهم قيم الإسلام، وتعريفهم شؤون ديننا،نظرا لغياب الوعي الديني لدى خدم المنازل، وتشمل المسابقة تحفيظهم بعض سور القرآن أيضا، بالإضافة إلى الإفطار الجوال، لإطعام الصائمين على تقاطعات الإشارات الضوئية للذين لم يدركهم الوقت للوصول إلى منازلهم قبل الآذان . ومن جانبها قالت السيدة هند الرياشي، المنسقة العامة بمركز تنمية المجتمع، بجمعية قطر الخيرية، أن "المريض يجلس فترة تصل إلى أربع ساعات أثناء غسيل الكلى الذي يتكرر عدة مرات أسبوعيا، لهذا فقد اخترنا تزيينها بمظاهر تعبر عن رمضان لإدخال البهجة على نفوسهم، بالإضافة إلى توزيع الكتيبات الدعوية، وتعريف غير المسلمين بفضل الشهر، وذلك بالمشاركة مع مركز الشيخ فهد بن جاسم لغسيل الكلى.. وعن البرنامج الدعوي النسائي تتابع الرياشي: سنخصص برنامج للنساء يشمل الإفطار يليه صلاة المغرب، ومحاضرة دعوية مع إحدى الداعيات، وذلك بمركز الريان التابع للجمعية، بالإضافة إلى فعاليات بالمشاركة مع مركز تمكين لكبار السن وذلك لمشاركتهم إفطارهم في رمضان، لإدخال السرور إلى قلوبهم في أجواء ترفيهية، للخروج من الروتين اليومي الذي يعيشه المسنين، وبهدف صلة الرحم لآبائنا في المركز.. ولفتت إلى إمكانية مشاركة اى شخص في هذه الزيارات الدورية التي ستخصص لها قطر الخيرية أياما محددة، مضيفة أن جميع فعالياتهم سيتم الإعلان عنها على حساباتهم بمواقع "انستجرام" و "فيس بوك" و "تويتر" وعلى "سناب شات" للوصول لكافة الفئات، وإتاحة الفرصة لهم للمشاركة في أنشطة رمضان .

يلقى برنامج " صحتك بين يديك " الذى يذاع على قناة قطر اليوم، يوم السبت من كل أسبوع إقبالا كبيرا من المشاهدين، وهو برنامج مسابقات أسبوعى تعرضه القناة بالتعاون مع قناة ، "DW" الالمانية. ويقدم البرنامج فى كل حلقة هدية للمشاهد الفائز عبارة عن " اى فون 6"، ويطرح البرنامج الذى تقدمه المذيعه " قمرة عباس " سؤالا طبيا فى كل حلقة، ويتم إستقبال الأجوبة من خلال الرسائل النصية، ويتم السحب على الاجوبة الصحيحة فى الحلقة التالية ليتم الاعلان عن اسم الفائز الذى يحصل على هدية الحلقة. وعن البرنامج قال السيد "غسان نعامة "، مدير قناة قطر اليوم، أنه يأتى فى إطار البرامج التوعوية التى تقدمها القناة ونقدمه بشراكة مع قناة دى دبليو الالمانية، وذلك فى محاولة من القناة لجذب المشاهدين نحو البرامج التوعوية من خلال تخصيص جائزة أسبوعية للمشاهدين ، فضلا عن الجانب التثقيفى الذى يلعبة البرنامج فى مجال التوعية الطبية، مشيرا لأهمية هذه النوعية من البرامج وانعكاساتها على الوعى المجتمعى فى مجالات متعددة وفى مقدمتها الجوانب الطبية، موضحاً أن قناة قطر اليوم بصدد تقديم مجموعة نوعية من البرامج التى تعرض تباعا على الشاشة. وفى إطار حرص قطر اليوم على التعاون مع عدد القنوات والمؤسسات التلفزيونية غادر فريق عمل من قناة قطر اليوم يضم المذيعين على الخلف وعلى الشرشنى والمخرج أحمد خير الله الى تركيا لتغطية مؤتمر القانون الدولى الانسانى والتنمية، الذى تشارك فيه شخصيات عربية وعالمية وبعثات دبلوماسية، وذلك فى إطار توقيع بروتوكول شراكة بين مركز " رام"وقناة قطر اليوم .

* وقعت مذكرة تفاهم مع "وايل كورنيل" و"الميرة" * د. صالح المري: 91 % من المواطنين البالغين لا يتناولون حصص الخضراوات والفاكهة * 45.9 % من المواطنين البالغين لا يمارسون النشاط البدني بالمعدل المطلوب * 41.4 % من المواطنين البالغين يعانون من السمنة و70% لديهم زيادة في الوزن * د. العنود آل ثاني: نسعى لتبني أفراد المجتمع السلوك الغذائي الصحي السليم * د. محمد القحطاني: البدء في تنفيذ المبادرة فعلياً قبيل شهر رمضان وقعت وزارة الصحة العامة مذكرة تفاهم مع كلية طب وايل كورنيل ـ قطر، وشركة الميرة للمواد الاستهلاكية، يتم بموجبها تنفيذ مشروع التوعية الصحية الغذائية ضمن الحملة الوطنية "صحتك أولا" التي أطلقتها الوزارة منذ عدة سنوات. وتسعى الوزارة من خلالها إلى المساهمة في الارتقاء بوعي أفراد المجتمع حول الغذاء الصحي، وهو أحد الأهداف الرئيسية لمشاريع الاستراتيجية الوطنية للصحة 2011 — 2016. ويعمل المشروع الجديد على توفير معلومات غذائية واسعة تساعد في اختيار نظام غذائي صحي مناسب، وتطبع في ملصقات تعرض في عدد من فروع متاجر شركة الميرة. وتقوم وزارة الصحة العامة وفقا لمذكرة التفاهم بإعداد فريق عمل للمساعدة في وضع ومراجعة الملصقات الغذائية، وتنفيذ برنامج الصحة في أماكن العمل.. بالإضافة إلى إجراء دراسة استقصائية لتقييم احتياجات موظفي شركة الميرة للمواد الاستهلاكية (الاستبيان القبلي)، وإجراء الفحص الطبي للموظفين. كما سيتم من خلال المذكرة تبادل الدروس والخبرات المستفادة، وتقديم المشورة من وزارة الصحة العامة لكافة الأطراف عند الحاجة، بالإضافة إلى تعزيز أسلوب الحياة الصحية في أماكن العمل، وتقييم المعرفة والوعي بأسلوب الحياة الصحية (الاستبيان البعدي). وقع مذكرة التفاهم عن وزارة الصحة العامة الدكتور صالح بن علي المري، وعن وايل كورنيل للطب ـ قطر الدكتور جاويد شيخ عميد الكلية، ومثلته في حفل التوقيع السيدة نسرين الرفاعي الرئيسة التنفيذية للاتصال بالكلية، كما وقع مذكرة التفاهم عن شركة الميرة للمواد الاستهلاكية الدكتور محمد ناصر القحطاني نائب الرئيس التنفيذي للشركة. حضر جلسة التوقيع الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة العامة، الدكتورة الشيخة العنود بنت محمد آل ثاني مدير تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية. ومن جهته أوضح الدكتور صالح بن علي المري، أن مذكرة التفاهم تأتي ضمن العديد من المشاريع، الهادفة إلى زيادة الوعي الصحي في المجتمع، وخصوصاً ما يتعلق بالغذاء الصحي، مؤكداً أن رفع الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع يعتبر هدفنا المهم، الذي نسعى في وزارة الصحة العامة لتحقيقه بالتعاون مع كافة الشركاء. وأوضح أن نتائج المسح الوطني التدرجي لعوامل الاختطار للإصابة بالأمراض المزمنة غير المعدية، والذي تم اجراؤه على عينة من المواطنين البالغين في عام 2012، أوضحت أن 91% لا يتناولون الحصص الموصى بها يومياً من الخضراوات والفاكهة، و45.9% لا يمارسون النشاط البدني بالمعدل المطلوب، و41.4% يعانون من السمنة، و70% لديهم زيادة في الوزن. وأشار إلى أن تلك الإحصاءات توضح الأهمية الكبيرة للمشروع، الذي يأتي ضمن عدد من المشاريع المهمة في هذا الصدد، ومن أبرزها الخطة الوطنية للتغذية والنشاط البدني، التي تعتبر أحد المشروعات المهمة للاستراتيجية الوطنية للصحة. وأشاد الدكتور صالح المري بالتعاون البنَّاء بين وزارة الصحة العامة وايل كورنيل للطب ـ قطر، والذي أثمر المبادرات الرائدة؛ ومن أبرزها حملة (صحتك أولاً) التي أسهمت بشكل مميز في دعم التوعية الصحية لكافة فئات المجتمع، وبالتعاون مع كافة الشركاء، منوها في السياق ذاته بالتعاون المميز بين وزارة الصحة العامة والقطاع الخاص، فيما يتعلق بالمساهمة الفاعلة في تنمية الوعي الصحي، حيث يأتي هذا التعاون المثمر مع شركة الميرة للمواد الاستهلاكية كنموذج مهم في هذا الصدد. الدلائل الإرشادية ومن جانبها لفتت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني، مديرة تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بوزارة الصحة العامة، إلى أن توقيع مذكرة التفاهم تشجع على تبني سلوك غذائي صحي سليم، لدى أفراد المجتمع. وبينت أن المذكرة تأتي في إطار جهود وزارة الصحة العامة للمساعدة في تبنى السلوكات، التي تحد من عوامل الخطورة للإصابة بالأمراض المزمنة غير السارية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان. وأشارت إلى أن وزارة الصحة العامة، أطلقت خلال عام 2015 الدلائل الإرشادية للتغذية لدولة قطر، وهي تحدد أنواع الأطعمة الأساسية التي يتعين تناولها يوميا، وتلك التي يجب الحد من تناولها قدر الإمكان أو تجنبها. وتابعت قائلة: "بالإضافة إلى برنامج الصحة في أماكن العمل، والذي هو أحد مبادرات وزارة الصحة العامة لتشجيع جميع موظفي الوزارات والهيئات والمؤسسات الحكومية وغير الحكومية، على اكتساب الأنماط الصحية، وممارستها في حياتهم اليومية للوقاية من الأمراض المختلفة".. وبدورها نوهت السيدة نسرين الرفاعي إلى أن حملة "صحتك أولاً" منذ إطلاقها في عام 2012 بالتعاون مع وزارة الصحة العامة، تسعى إلى تعزيز أنماط الحياة الصحية في قطر من خلال توعية أفراد المجتمع، بأهمية التركيز على وجبات الطعام المتوازنة والصحية.. وقالت الرفاعي: "ونحن سعداء اليوم، بالتوقيع على مذكرة التفاهم مع شركة الميرة للمواد الاستهلاكية، التي ستفسح المجال أمام "صحتك أولاً" ووزارة الصحة العامة لإعداد ووضع المادة التثقيفية للملصقات الغذائية، بما يتوافق مع الدلائل الإرشادية للتغذية لدولة قطر. وتعتبر هذه الخطوة واحدة من مبادرات عديدة، تقوم بها الحملة من أجل تعزيز المستوى الصحي لأفراد المجتمع".. وأضافت الرفاعي قائلة: "سيتمكّن المتسوقون في خمسة فروع من الميرة كمرحلة أوليّة، من اختيار المواد الاستهلاكية الصحية لكافة أفراد العائلة، وفقاً للإرشادات الصحية التي سنوفّرها ووفقاً للنصائح التي سيقدّمها المثقِّفون الصحيّون، بدعم من وزارة الصحة العامة. ونحن على ثقة بأن أفراد المجتمع القطري سيستفيدون من هذه المبادرة، للوصول إلى مجتمع معافى، خصوصاً مع تزايد نسبة الإصابة بالسكري والبدانة".. ومن جهته بيّن الدكتور محمد بن ناصر القحطاني حرص شركة "الميرة" على دعم المبادرات الرامية إلى المساعدة في تحقيق السلامة الغذائية والصحية، وذلك التزاما منها بدورها في التنمية البشرية والاجتماعية، تماشيا مع رؤية قطر الوطنية 2030.. وأكد القحطاني أهمية مذكرة التفاهم، وضرورة تعاون الجهات المعنية في الدولة لتعزيز الوعي الصحي، مشيرا إلى أن "الميرة" تسهم في إيصال هذه الرسالة الصحية، من خلال نشر الملصقات التوعوية في خمسة فروع من متاجرها، كمرحلة أولى، وهي: لقطيفية، ومول الخليج، والوكرة (جنوب)، والذخيرة وجيان هايبرماركت، على أن يتم التوسع في المشروع في المراحل اللاحقة من تطبيقه. وبين أن "الميرة" أبرمت عقود تعاون مع وزارة الصحة العامة، وكلية طب وايل كورنيل، من أجل توعية المجتمع، حول التغذية الصحيحة، خاصةً في الفواكه واللحوم، والتشجيع على تناول الغذاء الصحي. ولفت إلى العمل على تنفيذ بنود الاتفاق قبل شهر رمضان الفضيل، استعداداً له، خاصةً مع الإقبال الكبير من المستهلكين على كافة المنتجات خلاله، والاتفاق يقضي بوضع ملصقات، موزعة على عدد كبير من الأطعمة بمنافذ الميرة. وأشار إلى الحرص على إضافة ملصقات على الخضراوات والفواكه واللحوم والأسماك، بما يعزز معرفة أوسع من الجمهور بفائدتها، خاصةً أن قطاعا كبيرا من السكان، لا يلتفت إلى هذه الأمر، ويعتاد على نظام غذائي بعينه، ربما يكون مضراً بصحته. وأشار إلى أن الاتفاق يقضي بوضع ملصق تحت كل منتج من المنتجات المتفق عليها، إضافة إلى كتيبات يتم توزيعها، بما يدعم معرفة الجمهور بالطعام الصحي بكافة السبل الممكنة، موضحا أن المعلومات الموضوعة في الكتيبات والملصقات، معتمدة من وزارة الصحة، وبالشراكة مع كلية طب وايل كورنيل، وتتلخص في وضع كمِّ السعرات الحرارية في المنتج، ومدى أهميته وضرورته لجسم الإنسان. وأكد أن التنفيذ الفعلي يبدأ مع شهر رمضان الفضيل، ويستمر لثلاث سنوات مقبلة، أملاً في وصوله لأكبر شريحة من السكان في قطر.. وتشارك كلية طب وايل كورنيل ـ قطر، في إعداد ووضع المادة التثقيفية للملصقات الغذائية، بما يتوافق مع الدلائل الإرشادية للتغذية لدولة قطر، التي أطلقتها وزارة الصحة العامة، كما تقوم بإعداد فريق عمل للمساعدة في تنفيذ برنامج الملصقات الغذائية، ووضع الرسائل الصحية لهذه الملصقات.. وتقوم شركة الميرة للمواد الاستهلاكية، بإعداد فريق عمل للمساعدة في تنفيذ برنامج الملصقات الغذائية والتوعية الصحية، فضلا عن استضافة فعاليات وأنشطة تثقيفية في أوقات مناسبة، لتحفيز الموظفين، على اتباع أسلوب حياة صحي.

يواصل الهلال الأحمر القطري استراتيجيته الدائمة في توفير الرعاية الطبية والتوعية الصحية للعمالة الوافدة في دولة قطر، سعيا إلى تحسين الأوضاع الصحية لهذه الفئة الهامة من فئات المجتمع وتعزيز مستوى النظافة الشخصية بين أفرادها.. حيث قام مؤخرا بتنفيذ برنامجه التوعوي الصحي للعمال في شركة "جلفار المسند للهندسة والمقاولات ذ.م.م"، من خلال 4 جلسات تثقيفية حضرها أكثر من 400 عامل من العاملين بالشركة. وقد تضمنت هذه الجلسات، التي عقدت في مواقع مشاريع شركة جلفار المسند في كل من الدوحة والشحانية والوكير، تدريبات نظرية وعملية للعمال حول كيفية الالتزام بمعايير النظافة الشخصية والوقاية من الأمراض وخاصة الأمراض الانتقالية والمعدية.. وذلك بهدف رفع مستوى الوعي الصحي لديهم، وتغيير بعض السلوكيات الخاطئة الشائعة بينهم، وتقليل معدلات إصابتهم بالأمراض، مما يؤدي بدوره إلى دعم سلامتهم وزيادة كفاءتهم في العمل ورفع إنتاجيتهم، وهو ما سينعكس بالإيجاب على الاقتصاد القطري ككل على المدى البعيد. شارك في تقديم هذه الجلسات والتدريبات فريق عمل من الهلال الأحمر القطري يضم 4 أطباء و6 ممرضين مؤهلين، حيث حرصوا على الشرح والتدريب بعدة لغات هي العربية والإنجليزية والهندية والأوردية، وذلك بغية إيصال المعلومة إلى العامل بصورة واضحة وميسرة، مما يساهم في تحقيق الفائدة المرجوة من عملية التوعية والتثقيف. كذلك نظمت مسابقات تنافسية بين العمال للتأكد من مدى استيعابهم لمحتوى التدريب، وفي نهايتها وزعت عليهم الهدايا والجوائز في صورة 150 حقيبة نظافة شخصية حديثة تحتوى على مجموعة مختلفة من المستلزمات الشخصية مثل فرش الأسنان والصابون وما إلى ذلك من مواد وأدوات تساعدهم على الاهتمام بالنظافة الشخصية، مع تدريب المستفيدين على الكيفية المثلى لاستخدامها، بالإضافة إلى 250 تي شيرت تذكاري يحمل شعار الحملة. وفي نهاية الجلسات التثقيفية، تم تبادل شهادات التقدير بين القائمين على البرنامج وإدارة الشركة، كما تم الاتفاق على استمرار البرنامج لاستهداف باقي عمال الشركة، الذين يصل عددهم إلى حوالي 4 آلاف عامل. وعلى هامش حفل الختام، صرح السيد ساتيش غوبالاكريشنا بيلاي المدير التنفيذي لشركة جلفار المسند بأن ما يقدمه الهلال الأحمر القطري لتوعية العمال حول السلوكيات الصحية والوقائية له أهمية كبرى لصالح العمل والعامل على حد سواء.. كما أثنى على الجهود المبذولة لرعاية العمال الوافدين، موجها فريق التنسيق لديه إلى اانستمرار في توعية باقي العمال بالتعاون مع فريق الهلال الأحمر القطري، مع التنويه إلى ضرورة الاهتمام بالصحة العقلية للعمال ضمن البرنامج. ومن جانبهم، أبدى العديد من العمال المستفيدين ارتياحهم وشكرهم لفريق عمل الهلال الأحمر القطري وإدارة الشركة على إتاحة هذه الفرصة أمامهم لاكتساب بعض العادات والسلوكيات الحميدة، مثل غسل اليدين وتنظيف الأسنان بالفرشاة بالشكل الصحيح وطرق الوقاية من الأمراض المعدية. ويحث الهلال الأحمر مختلف الشركات والهيئات في المجتمع القطري على التواصل معه لتطبيق هذا البرنامج التوعوي الصحي لصالح العمال في مشاريعهم المختلفة وتأمين حقائب النظافة الشخصية لهم، نظرا للفائدة الصحية الكبيرة التي تعود على العمال من حضور هذه المحاضرات والتدريبات، وهو ما يصب بشكل مباشر وغير مباشر في صالح الشركة المستفيدة.

اختتمت مؤسسة الشيخ ثاني بن عبدالله للخدمات الإنسانية "راف" مشاركتها في فعاليات أسبوع المرور الخليجي الثاني والثلاثين الذي شاركت فيه للتعريف بمبادرتها (تحمل بعمرك) للتوعية المرورية. وقد تشرف جناح راف بزيارة سعادة اللواء الركن سعد بن جاسم الخليفي مدير الأمن العام، والعميد محمد سعد الخرجي مدير عام إدارة المرور، كما زار ركن المؤسسة الوفد الخليجي المشارك في فعاليات الأسبوع المروري من ضباط وأفراد وعدد من الأكاديميين والشرعيين ومشاهير مواقع التواصل الاجتماعي وعدد كبير من زوار المعرض الذين أبدوا إعجابهم بجهود المؤسسة لنشر الثقافة المرورية. واستطاعت الإدارة الثقافية بالمؤسسة تقديم التوعية المرورية لأكثر من 4000 طالب وطالبة وتعريفهم بمبادرة "تحمل بعمرك" التي أطلقتها المؤسسة بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور للتوعية بقواعد السلامة المرورية.. وقد تبنت حملة تحمل بعمرك مشروع مدرسة مصعب بن عمير الثانوية لمواقف ذوي الاحتياجات الخاصة، كما تم إعداد جزء من جناح المؤسسة ليكون استديو صغيرا لتسجيل نصائح توعوية من بعض الحضور خاصة الأكاديميين والشرعيين والإعلاميين. وشارك أكثر من 400 شخص في إعداد أقصر فيلم عن التوعية المرورية، كما شارك الأطفال بالرسم و التلوين لعلامات المرور، وقامت الإدارة الثقافية بتوزيع مطبوعات تعريفية بحصاد المؤسسة لعام 2015، وتوزيع مطبوعات من إصدار الإدارة الثقافية بالمؤسسة. وفي تصريح صحفي، أكد محمد عبدالله المهندي المدير التنفيذي لحملة "تحمل بعمرك" أن جناح راف في درب الساعي، نجح في تقديم التوعية المرورية المناسبة لطلبة المدارس نظرا لما لهم من دور كبير في حث الكبار على السلامة المرورية.. وبين أن القائمين على الجناح حرصوا كل الحرص على وجود وسائل جذب للأطفال، تماما كحرصهم على توعية الكبار، مشيرا إلى أن راف خصصت لعبتين تفاعليتين عن طريق الكمبيوتر ومعرفة إشارات المرور ولعبة للأطفال فوق 9 سنوات لتكوين بعض الجمل، وكذلك لعبة المتاهة للتعريف بسرعة السيارات مع إشارات المرور، وهي عملية تمثيل للطفل كأنه يقود السيارة. وأضاف أنه تمت طباعة أكثر من 22 تصميما مخصصا للأطفال للتلوين، كما تم تنظيم مسابقة مفتوحة للكبار عن طريق الرسم في مساحة مخصصة لهم، مشيدا بالإقبال الكبير الذي يشهده الجناح من طلبة المدارس وأولياء الأمور الذين يحرصون على الحضور والتعرف على الحملة ونشاطات راف التوعوية لخدمة المجتمع القطري.

قامت جمعية الطلاب المسلمين بـ"جامعة ميريلاند كوليج بارك" الأمريكية - بتنظيم فعاليات أسبوع التوعية الإسلامية، في إطار حملات التوعية والدعوة التي يقوم بها المسلمون بالمجتمع للرد على الاستفسارات، وتصحيح المفاهيم المغلوطة، وبيان حقيقة موقف الإسلام من كثير من القضايا التي تشغل ذهنَ غير المسلمين. وقد شهِدت الفعاليات تعريف الضيوف من غير المسلمين بالإسلام وتعاليمه وشعائره، علاوة على تقديم ترجمة لشعيرة الحج، وبيان أهمية الحجاب والصلاة، ومقاصد العبادات؛ حسبما ذكرت شبكة "الألوكة".

شهدت التوعية المرورية خلال الفترة الماضية انضمام عدد من الفرق وحملات التوعية التي أطلقها شباب قطري تفاعلاً مع جهود التوعية التي تقوم بها إدارة المرور وهو ما يعكس التفاعل المجتمعي مع الجهود الحكومية . ومن الفرق التي تشارك في الحملات التوعوية المرورية فريق قطر التوعوي الموحد، وهو فريق توعوي ميداني يعمل في مجال التوعية الشاملة ويساند الجهود التي تبذلها مؤسسات وهيئات الدولة المختلفة، وحملة ( أحميك ) وحملة ( ران سيد ) للتوعية المرورية . ورغم اختلاف مسميات ووسائل هذه الفرق والحملات إلا أن الجميع يسعى نحو هدف واحد وهو نشر الوعي ومساندة الجهات المعنية في حملاتها التوعوية المجتمعية ومنها الحملات ذات الصلة بالسلامة على الطرقات . ويؤكد عدد من الشباب المؤسسين لهذه الحملات والفرق أن دورهم نابع من إخلاصهم وحبهم لوطنهم وحرصهم على المساهمة في حماية الشباب والمجتمع بشكل عام من كل الظواهر السلبية وتعزيز القيم الأخلاقية السامية . وأشاروا إلى أن المساهمة في حملات التوعية المرورية تتصدر اهتماماتهم وأولوياتهم نظرا لما تسببه حوادث السير من خسائر في الأرواح والممتلكات . وفي هذا السياق، يقول عبدالواحد العنزي مدير موقع التوعية القطرية الشامل ومؤسس فريق قطر التوعوي الموحد إن مشاركته في أسبوع المرور الخليجي الثلاثين تأتي بهدف عرض دور الموقع وفكرة التأسيس والانجازات التي حققها خلال الفترة القصيرة الماضية والمساندة في التوعية المرورية . وأوضح أن موقع قطر التوعوي الموحد الذي فاز في مسابقة أوريدو لأفضل الأفكار المجتمعية هو أول موقع قطري ميداني يعمل على الأرض وينظم العديد من حملات التوعية الشاملة ويشارك في فعاليات التوعية التي تنظمها الهيئات والمؤسسات العامة في الدولة ومنها إدارة المرور. ونوه بأن الفريق حظي بإعجاب الكثير من زوار المعرض المروري المقام حاليا في درب الساعي والذين أثنوا على جهوده وأبدوا رغبة في الانضمام إليه والمشاركة في جهود التوعوية.

شهدت التوعية المرورية خلال الفترة الماضية انضمام عدد من الفرق وحملات التوعية التي اطلقها شباب قطري تفاعلاً مع جهود التوعية التي تقوم بها ادارة المرور حيث تم اطلاق فريق قطر التوعوي الموحد كأول فريق توعوي ميداني يعمل في مجال التوعية الشاملة ويساند الجهود التي تبذلها مؤسسات وهيئات الدولة المختلفة , كما تم اطلاق حملة ( احميك ) وحملة ( ران سيد ) للتوعية المرورية بشكل جديد ومختلف . موقع التوعية القطرية وقد شاركت هذه الحملات في فعاليات اسبوع المرور الخليجي حيث يقول عبدالواحد العنزي مدير موقع التوعية القطرية الشامل ومؤسس فريق قطر التوعوي الموحد: يشارك فريق قطر التوعوي الموحد في فعاليات أسبوع المرور الخليجي الثلاثين لهذا العام حيث يتم عرض أهداف المركز وفكرته والانجازات التي حققها خلال الفترة القصيرة الماضية خاصة ، وموقع قطر التوعوي الموحد هو أول موقع قطري ميداني يعمل على الأرض. حملة "أحميك" ويقول محمد راشد المطوي مؤسس حملة (أحميك) جاءت فكرة حملة (أحميك) منذ أن كنت طالبا في الجامعة حيث حاولت استخدام التمثيل الصامت في توصيل رسالة التوعية المرورية ونشر الوعي بين الشباب من خلال تصوير بعض المشاهد التي تعكس السلوكيات المرورية الخاطئة وتسبب الحوادث ونقدمها للجمهور في صورة عرض مسرحي. عروض صامتة وأوضح أن ما يميز هذه الحملة عن غيرها من الحملات أنها هي الأولى من الحملات التي تستخدم الفنون في توصيل رسالة التوعية المرورية، سواء كانت هذه الفنون في صورة تمثيل صامت، أو في صورة رسوم كاريكاتورية أو في صورة إرشادات ونصائح. ران سيد أما حملة (ران سيد) أطلقها ثلاثة من الشباب القطري وهم لطيفة الدرويش وعبدالعزيز يوسف وراشد الكواري، وتم اطلاقها منذ شهرين وهي تطلق مجموعة من مقاطع الفيديو بشكل كرتوني لطرح بعض المشاكل والظواهر المرورية التي يشهدها المجتمع، وطرح الأسئلة حول الموضوع نفسه الذي يتم عرضه في مقطع الفيديو ويصور موقف تعرض له شخص ما خلال القيادة، وقد لاقت الحملة إقبالا كبيرا من الشباب منذ انطلاقها وحققت مقاطع الفيديو الكرتونية التي تم بثها نسب عالية من المشاهدة.

أتمَّ الدكتور جيرمي أراش رافي تبريزي، أستاذ الطب الوراثي المشارك بكلية طب وايل كورنيل في قطر، ماراثوناً استثنائياً قاطعاً مسافة 360 كيلومتراً عبر قطر من أجل نشر التوعية وتعزيز المعرفة بقضايا سرطان المرأة. وقد أمضى أربعة أيام في عبور الصحراء القطرية بظروفها القاسية، بمسافة تعادل ثماني مرات ونصف المرة مسافة الماراثون العادي. وانطلق الدكتور تبريزي من حرم كلية طب وايل كورنيل في قطر في المدينة التعليمية حيث سلك في مستهل مغامرته طريق الشمال وصولاً إلى الغويرية، قبل أن يغير وُجهته نحو الجنوب الغربي وصولاً إلى منطقة زكريت على الساحل الغربي لقطر. ثم أخذته مغامرته جنوباً إلى أن وصل على بُعد مسافة تناهز 30 كيلومتراً من الحدود القطرية - السعودية، ثم غيَّر مساره نحو الشمال الشرقي قاصداً العاصمة الدوحة عبر طريق سلوى، ووصل في نهاية رحلته إلى الكورنيش حيث استقبله أفراد عائلته وعدد من أصدقائه استقبال الأبطال. وقطع الدكتور تبريزي مسافة الماراثون منفرداً، بينما رافقته زوجته التي كانت تقود مركبة الدعم التي نقلت الطعام والشراب وتجهيزات أخرى. ونظم الدكتور تبريزي تحدي الجري بشكل مستقل وأطلق عليها اسم "تحدي الجري عبر قطر" QURE. وقال تبريزي أن تحدي الجري تطلب عزيمة وهمة عاليتين وكان مناسبة لنشر رسالة التوعية بقضايا السرطان. وقال: "يحتاج مرضى السرطان إلى عزيمة راسخة للتغلُّب على المرض، فهُم يتحمسون أحياناً ويُحبطون أحياناً خلال مكافحتهم للسرطان، وهذا الشعور يشبه كثيراً شعور من يجري لفترة طويلة. يُذكر أن الدكتور تبريزي أتمَّ عام 2012 سلسلة السباقات الرباعية السنوية Ultra Trail du Mont Blanc التي تجري بجبال الألب وتشمل مسارات جبلية عبر فرنسا وإيطاليا وسويسرا، غير أنه وصف تجربته في قطر بأنها مختلفة قائلاً: "الجري في الصحراء يمثل تحدياً ذهنياً.