حل الموعد الذي ينتظره الكثيرون، وهل علينا صباح اليوم الرياضي في قطر، اليوم الذي يخرج فيه الكبار، والصغار، الرجال، والسيدات، الى الحدائق العامة الخضراء، والميادين الرياضية في كل أنحاء الدولة، لممارسة الرياضة بمختلف ضروبها، وهو كذلك يوم الأسرة والعائلة، في مبادرة رياضية فريدة، انطلقت من قطر في العام 2011 وفقا للقرار الأميري رقم 80، وأصبحت تمتلك الآن بعدا دوليا، وصدى عالميا، لما لها من فائدة، وأهمية للمجتمعات من خلال تعزيز الصحة البدنية والنفسية لأفراد المجتمع عن طريق ممارسة النشاط الرياضي والبدني. ملعب رياضي كبير اليوم ستكون قطر في وسطها وشرقها وغربها وجنوبها وشمالها شعلة من النشاط، في مواعيد النسخة الثالثة عشرة من اليوم الرياضي للدولة، الذي تشارك فيه العديد من الجهات الحكومية والقطاع الخاص، حيث يفوق العدد 250، كما تتحول قطر اليوم الى ملعب كبير، يشتمل على كل ضروب الرياضات الفردية والجماعية، ومكانا لكل الهوايات والأنشطة الرياضية المختلفة، مثل المشي والجري وكرة القدم والطائرة والسلة والدرجات الهوائية وألعاب الدفاع عن النفس، وحتى ألعاب الأطفال المسلية، والهدف هو جذب اكبر عدد من افراد المجتمع على مختلف فئاتهم العمرية لممارسة الرياضة والنشاط البدني، بما يجعل من الرياضة ثقافة مجتمعية تتميز بصفة الاستمرارية. قطر عاصمة الرياضة ان قطر عاصمة الرياضة العالمية التي تحتفل باليوم الرياضي في هذا الصباح الشتوي المنعش الجميل، اسدلت الستار بالأمس على واحدة من أروع واجمل واقوى بطولات كاس اسيا لكرة القدم، بل وتستحق صفة الاستثنائية، كونها كانت بطولة للأرقام القياسية، وتوج في نهايتها العنابي القطري بطلا للمرة الثانية على التوالي، وفي قطر تتواصل هذه الأيام، بطولة العالم للألعاب المائية، وبطولة العالم السادسة للباراموتور، وبطولة قطر لتنس السيدات، بينما اسدل الستار على بطولة الجولف الدولية، يوم امس الاول، ليتأكد معنى ان قطر عاصمة للرياضة قولا وفعلا. بعد إضافي جديد وتترافق مناسبة اليوم الرياضي للدولة، هذا العام مع فعاليات معرض إكسبو الدوحة للبستنة 2023، لتمنح هذه الاستضافة، بعد جديدا وعميقا لمناسبة اليوم الرياضي للدولة، الذي يقوم على التأكيد على أهداف ممارسة النشاط الرياضي، بينما تربط الاستدامة بين الحدثين، وقد شهدت الفترة الماضية، إقامة العديد من الأنشطة الرياضية ضمن معرض اكسبو، من خلال التعاون والتنسيق بين إدارة المعرض والاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت اشراف وزارة الرياضة والشباب، وأقيمت بحديقة البدع الكثير من الفعاليات مثل برنامج 365 يوم نشاط، الذي ينظمه اتحاد الرياضة للجميع، في الحدائق العامة طيلة أيام السنة، بمشاركة كبيرة من مختلف الفئات المجتمعية، وكذلك احتضن البساط الأخضر لحديقة البدع، العديد من الفعاليات الرياضية التي تهتم بالطفل والاسرة، كما تقام بالتعاون بين الطرفين بطولة في كرة القدم للدول المشاركة في اكسبو الدوحة. مشاركة مجتمعية منوعة وشهدت حديقة البدع، ضمن مشاركة وزارة الرياضة والشباب في معرض اكسبو، جولات من سلسلة سباق الشتاء للجري، الذي ينظمه اتحاد الرياضة للجميع، حيث أقيم خلال 30 يوما مضت، أربع جولات من السباق، صباح يوم الجمعة من كل أسبوع وسط مشاركة مجتمعية متنوعة وكبيرة، وقد اختتمت جولات السباق يوم الجمعة الماضي، من خلال إقامة السباق الأخير، وسط أجواء رائعة، حافلة بالحيوية والنشاط، وشهدت النسخة الرابعة والأخيرة من سلسلة سباقات الشتاء للجري، مشاركة 314 متسابقا ومتسابقة، منافسة قوية بين المتسابقين والمتسابقات، من كافة الفئات والأعمار، وقد أقيمت منافسات السباق التي انطلقت في السابعة صباحاً، لمسافات 3كم، و5 كم، و10كم، و800 متر للصغار، كما بلغ مجموع المشاركين في السباق الثالث 314 متسابقا ومتسابقة، على مسافات السباق المختلفة، التي شهدت تحديا كبيرا، حيث ضم سباق الأطفال 37 متسابقا ومتسابقة، وفي سباق 10 كم شارك 51 متسابقا، و9 متسابقات، بينما ضم سباق 5 كم، 40 متسابقا، و29 متسابقة، بينما شارك في سباق 3 كم 90 متسابقا و 58 متسابقة، من كافة الفئات والأعمار. 4 سباقات للجري وأعرب عبد الله الدوسري، رئيس الأنشطة والفعاليات بالاتحاد القطري للرياضة للجميع، عن سعادته بالنجاح الكبير، الذي حققته النسخ الأربع من سلسلة سباقات الشتاء للجري، والتي استمرت على مدار شهر كامل، بسباق صباح الجمعة من كل اسبوع، وشهدت إقبالاً كبيراً من كافة الفئات العمرية، من الرجال والسيدات والأطفال، مما يعكس قيمة هذه السباقات، التي تفتح المجال لمشاركة عدد أكبر من أفراد وفئات المجتمع، وتساعد في تقديم نوع من الرياضات، التي تتميز بالمرونة في التجهيزات والتحضير والأداء، وسط أجواء رياضية وعائلية مميزة، واعتبر الدوسري أن هذه السلسلة من السباقات توفر فرصة مميزة لمحبي رياضة الجري، للمشاركة والتنافس، والاستمتاع بالأجواء الرائعة، والبرامج الترفيهية المصاحبة، حيث لا تقتصر السباقات على فعالية الجري فقط، وانما تسبقها أنشطة وتمارين رياضية خفيفة للإحماء، إلى جانب مجموعة من الألعاب الترفيهية المشوقة، والأنشطة الرياضية المنوعة. جاذبية سباق الجري وأكد الدوسري، أن حرص الاتحاد القطري للرياضة للجميع، على تنظيم العديد من السباقات المنوعة في روزنامة 2024، والتي تضم أكثر من 720 فعالية ونشاطا وبطولة، يأتي مصداقا لما حققته السباقات في العام الماضي من نسب كبيرة من المشاركة، بلغت في مجملها 18.333، في 28 سباقاً مختلفاً، وتنوعت بين تحديات الزبارة والوكرة وسيلين وسباق ذيب وحينة سالمة وسباق التراماراثون لمسافة 90 كم، وتحدي الزبارة، وأكواثلون قطر، وماراثون اوريدو، وسباق اليوم الوطني، وسلسلة سباقات الأسرة، وقد بلغت مشاركة القطريين، 245 من المتسابقين والمتسابقات في كافة السباقات، كما أطلق الرياضة للجميع، مؤخراً 4 سباقات منوعة، ضمن سلسلة سباقات البر في قطر، تتضمن اربعة تحديات هي تحدي الزبارة، وتحدي فويرط، وتحدي سيلين، وتحدي الوكرة، وذلك ايمانا بأهمية اتاحة الفرصة للمشاركة في الفعاليات الرياضية المختلفة، وتحديدا سباقات الجري التي تجتذب عددا كبيرا من افراد المجتمع على اختلاف فئاتهم العمرية، كما ان رياضة المشي او الجري تتميز بسهولة تنظيمها، وهي متاحة للجميع بفضل المنشآت الرياضية الحديثة التي اقامتها الدولة، وكذلك الحدائق العامة ببساطها الأخضر، والتي فاقت المائة وخمسين حديقة موزعة على جميع انحاء الدولة، والتي سوف تكون على موعد اليوم مع فعاليات اليوم الرياضي للدولة واحتضان اعداد مقدرة من المواطنين والمقيمين من افراد المجتمع.

حددت النيابة العامة مواعيد عملها خلال إجازة اليوم الرياضي للدولة 2024، وهو الثلاثاء 13 فبراير، ويعمل المبنى الرئيسي للنيابة العامة ونيابة شؤون الإقامة بمبنى إدارة البحث والمتابعة بوزارة الداخلية، ويقدمان خدماتهما للجمهور خلال الفترة المسائية من الساعة 6 مساءً وحتى الساعة 10 ليلاً. ومبنى نيابة تنفيذ الأحكام والشيكات بمطار حمد الدولي يعمل على مدار الـ 24 ساعة، والخدمات الإلكترونية تعمل من خلال موقع الخدمات الإلكترونية. كما حددت مواقع أجهزة الخدمة الذاتية الخاصة بالنيابة العامة وهي: توجد أجهزة الخدمة الذاتية بمبنى النيابة العامة، وبمبنى إدارة البحث والمتابعة ـ نيابة شؤون الإقامة، وصالة المغادرين بمطار حمد الدولي وتعمل على مدار الساعة، وبمبنى المحكمة الابتدائية بالسد، وبمبنى إدارة مكافحة الجرائم الاقتصادية والإلكترونية بوزارة الداخلية، وفي دوحة فيستيفال مول ـ البوابة الرئيسية بمنطقة الضعاين، وبمبنى إدارة تنفيذ الأحكام بوزارة الداخلية، وفي مول الخور بالبوابة الرئيسية بالخور، وقسم شرطة العاصمة، ومنفذ أبو سمرة بوزارة الداخلية، ومجمع فيلاجيو مول بوابة رقم 5 بالوعب، وإزدان مول الوكرة بوابة رقم 1 بالوكرة.

حددت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مواعيد عمل المراكز الصحية التابعة لها خلال إجازة اليوم الرياضي للدولة، اليوم، حيث سيعمل 22 مركزا خلال إجازة اليوم الرياضي بشكل متواصل من 7:00 صباحا وحتى 11:00 مساء لتقديم خدمات طب الأسرة والخدمات المساندة، والمراكز الصحية هي: الوكرة والمطار والمشاف وعمر بن الخطاب والخليج الغربي والشيحانية وأبوبكر الصديق ومعيذر والريان ومسيمير والرويس والخور ولعبيب وغرافة الريان ومدينة خليفة والثمامة وروضة الخيل والسد والكعبان وأم صلال والكرعانة، فيما سوف يعمل مركز الجميلية الصحي بنظام الاستدعاء. وفيما يخص عيادات الأسنان فإنها ستعمل بشكل متواصل من 7:00 صباحا وحتى 10:00 مساء، في المراكز الـ22 التي ستعمل خلال الإجازة. أما المراكز الصحية التي لا تعمل خلال إجازة اليوم الرياضي فهي 9 مراكز صحية هي أم غويلينة، جنوب الوكرة، الظعاين، الوجبة، الوعب، أبو نخلة، جامعة قطر، الغويرية وأم السنيم الصحي. وحددت المؤسسة مواعيد العيادات التخصصية حسب المواعيد المحددة للمرضى مسبقا، حيث ستعمل عيادة العيون في مركزي لعبيب وروضة الخيل على فترتين الصباحية من 7:00 صباحا وحتى 2:00 ظهرا، والمسائية من الساعة 4:00 وحتى 10:00 مساء، وستعمل عيادة الأنف والأذن والحنجرة في مركزي لعبيب وروضة الخيل على فترتين صباحية من 7:00 وحتى 2:00 ظهرا ومسائية من 4:00 وحتى 10:00 مساء. وفيما يتعلق بعمل عيادة الأمراض الجلدية بمركزي لعبيب روضة الخيل الصحي فهي أيضا على فترتين من الساعة 7:00 صباحا وحتى 2:00 ظهرا ومساء من 4:00 وحتى 10:00 مساء. وفيما يخص عيادة الفحص ما قبل الزواج فسوف تكون في مركز لعبيب الصحي خلال الفترة الصباحية من 7 وحتى 2 ظهرا، وستكون الخدمة متوفرة في الفترة المسائية في مركز المشاف الصحي من 4 وحتى 10 مساء. وحددت الرعاية الصحية الأولية ساعات العمل لوحدات الحالات العاجلة وذلك على مدار 24 ساعة وهذه المراكز هي الرويس وأم صلال ومعيذر والمشاف والسد (للكبار والأطفال)، ومراكز غرافة الريان والشيحانية وأبوبكر الصديق وروضة الخيل والكعبان والكرعانة للكبار فقط. فيما سيعمل مركز الاتصال المجتمعي (16000) على مدار 24 ساعة، وسيتم تعليق خدمة توصيل الأدوية للمنازل خلال اليوم الرياضي.

تضاعفت أعداد المنشآت الرياضية منذ القرار الأميري رقم 80 لسنة 2011، الذي نص على أن يكون يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوماً رياضياً للدولة وإجازة رسمية مدفوعة الأجر، كما وأن تتولى الوزارات والأجهزة الحكومية الأخرى والهيئات والمؤسسات العامة، والجهات والمؤسسات والكيانات التابعة لها، وكافة الجهات العاملة في الدولة بما في ذلك القطاع الخاص، تنظيم فعاليات رياضية وحركية في اليوم الرياضي. وشهد العام 2012 أول نسخة من اليوم الرياضي للدولة. وخلال السنوات الاثنتي عشرة الأخيرة بعد صدور القرار، تضاعفت المنشآت الرياضية التي حفزت كل الفئات العمرية والجاليات على اتباع سلوكيات صحية سليمة للرياضة، فكان عدد المؤسسات الرياضية 58 مؤسسة في العام 2011، وزادت إلى 309 منشآت رياضية ومؤسسية في نفس العام، وبلغ عدد المدربين 669 مدرباً ويمثل القطريون ما نسبته 33% من مجموع المدربين، و1042 حكماً معتمداً في الأندية الرياضية ويمثل القطريون ما نسبته 42,4%، وبلغ عدد حاملي الشارة الدولية 232 حكماً قطرياً. كما بلغ عدد اللاعبين من ذوي الاحتياجات الخاصة ب 336 لاعباً، وتمثل الإعاقة الذهنية ما نسبته 66,1 % تليها الإعاقة الحركية وتمثل نسبة 17 %. وفي أحدث رصد إحصائي للرياضة، ففي العام 2022 يوجد 29 اتحاداً رياضياً، و14 لجنة رياضية نوعية متخصصة، و10 أندية رياضية ذات رياضات متعددة، و7 كيانات وهيئات ومؤسسات رياضية متخصصة، و7 أندية رياضية ذات رياضة واحدة. وفي العام 2022 يوجد 264 منشأة رياضية منها استاد وبرك سباحة وصالات بلياردو وشطرنج وكرة طاولة وحلبة سباق سيارات ومضمارا سباق للخيل والهجن، وملاعب جولف وكرة سلة وكرة شاطئية وهوكي، وميادين إسكواش ورماية وفروسية وشراع وتنس وألعاب قوى. ملاعب الفرجان كما يوجد أيضاً 16 ملعباً مصنفاً من ملاعب الفرجان، منها فريج جنوب الدحيل وفريج المرخية وأم صلال ومدينة خليفة الشمالية والعزيزية وغيرها، وبلغ عدد الممارسات الرياضية الشهرية 12 ألفا و282 ممارسة شهرياً أعلاها فريج الخور بمعدل 4763 ممارسة رياضية. وفي إحصاء لنوعية المؤسسات الشبابية والرياضية يوجد 31 جمعية ومراكز شبابية وجمعيات للهوايات الشبابية، وتنتشر تلك المؤسسات الرياضية في 8 مدن محلية أعلاها في العاصمة الدوحة، ويوجد بها 13 مؤسسة شبابية. أما الفئات العمرية لممارسي الأنشطة الرياضية فقد رصد الإحصاء خلال العام 2022 أنّ الفئات العمرية ممن هم أقل من 15 سنة يقدر عددهم ب 27,532 ممارساً من الجنسين من المواطنين والمقيمين والجاليات، والفئات العمرية لفترة المراهقة ما بين 15 ـ 19 سنة يبلغ عدد الممارسين من الجنسين 18,189 ممارساً،، ويقدر عدد الممارسين للفئات العمرية مابين 20ـ 24 سنة ب 10,143 ممارساً، ويقدر عدد الممارسين لمن تزيد أعمارهم على 25 سنة ب 10,274 ممارساً، وهذه الأنشطة هي دينية وثقافية واجتماعية وعلمية وفنية وتشكيلية ورسوم متحركة وموسيقية وإعلامية وإلكترونية وتراثية وهوايات طوابع وحمام زاجل وغوص ولاسلكي ودراجات هوائية. أما العاملون في القطاع الرياضي والشبابي من الجنسين ففي العام 2019 بلغ عددهم 8411 موظفاً رياضياً، وفي العام 2022 بلغ عددهم 8606 موظفين من الجنسين. 531 مدرباً ومدربة ويقدر عدد العاملين بالمؤسسات الشبابية من الجنسين 531 مدرباً ومدربة ومشرفاً ومشرفة للأنشطة الرياضية والتطوعية، ونفذت 2270 فعالية رياضية العام 2022 من معسكرات واستشارات علمية وبطولات سباقات سيارات ومبادرات شبابية ومعارض ومشاريع ورحلات، واستهدفت 106,692 مستفيداً من الجنسين. وقدرت التجهيزات الشبابية والرياضية العام 2022 ب 132 خدمة وقاعة ومختبراً وصالة لكل الأنشطة، وتضاعف عدد نزلاء بيوت الشباب في العام 2019 من 1603 نزلاء من كل الجنسيات، إلى 2721 نزيلاً العام 2022، وبلغ عدد الملاعب في المدارس ب 2027 ملعباً بكل المراحل التعليمية ورياض الأطفال، وتضاعف عدد المتخصصين في الرياضة من 312 مدرباً في الفنادق العام 2019 إلى 456 مدرباً وأخصائياً العام 2022، و1728 متخصصاً في الرياضة يعملون في الصالات الرياضية الخاصة. وفي أحدث رصد إحصائي بلغ عدد الصالات الرياضية 285 صالة بالفنادق والصالات الرياضية الخاصة، و265 صالة تدريب، و91 ملعباً خارجياً، و189 بركة سباحة، و 23,189 جهازاً رياضياً وأدوات مساندة للرياضة ولكل الألعاب. وتضاعف عدد المشتركين في ممارسة الرياضة بالفنادق والصالات الرياضية الخاصة من 71,268 ممارساً، إلى 161,761 مشتركاً. تنوع واردات الدولة كما تنوعت واردات الدولة من السلع الرياضية من الألبسة الرياضية وأردية الرياضة وألبسة السباحة المخصصة للجنسين والأطفال، وملابس التزلج وأغطية الرأس للأنشطة الرياضية وقوارب ويخوت للنزهة والرياضة وزوارق التجديف وقوارب شراعية وخراطيش للصيد والرماية وأدوات الجمباز وألعاب القوى ومضارب التنس والريشة والبادمنتون ومحركات اليخوت وألبسة نسائية مخصصة للرياضة. الإنفاق الشهري وفي رؤية إحصائية عن الإنفاق الشهري على الأدوات الرياضية للعام 2013 فإنّ نتائج استطلاع تشير إلى أنّ 35% ينفقون أقل من 1000 ريال شهرياً على الأدوات الرياضية، و14% ينفقون ما بين 5 آلاف ريال إلى 10 آلاف ريال، و1,4% ينفقون أكثر من 10 آلاف ريال على شراء الأجهزة الرياضية والأدوات، و47% لا ينفقون شيئاً على الأدوات الرياضية، وبلغت نسبة من يمارسون الرياضة ويمتلكون بركة سباحة بالمنزل ب 79,5% مقابل 20,5% لا يمارسونها، و85,1% لديهم صالة رياضية بالمنزل، و69,2% يمتلكون جهاز رياضة ويمارسون الرياضة في المنزل.

أكد عدد من كوادر مؤسسة حمد الطبية على أهمية الرياضة، وأن اهتمام الدولة بالرياضة ما هو إلا ترجمة لوعي مؤسسات الدولة وإدراكها لأهمية الرياضة في بناء الإنسان القطري ليكون قادرا على المساهمة بفعالية في مسيرة بناء الوطن. وأكد السيد علي عبدالله الخاطر -مستشار وزير الصحة العامة للاتصال ورئيس اللجنة العليا للاتصال في مجال الرعاية الصحية بوزارة الصحة العامة-، أن اليوم الرياضي يعد حافزاً لتبنّي أنماط حياتية صحية ودافعاً لإحداث تغييرات إيجابية ومستدامة في الأنماط الحياتية. وأضاف أنَّ اليوم الرياضى يعد مناسبة مميزة لتثقيف الجمهور حول الأنماط الحياتية الصحية بهدف تجنب المشاكل الصحية المترتبة على الخمول وانعدام النشاطات البدنية والرياضية. من جانبه أكد الدكتور عبدالله الأنصاري رئيس الإدارة الطبية بمؤسسة حمد الطبية، على أن اهتمام دولة قطر بالرياضة يترجم وعي مؤسسات الدولة وإدراكها لأهمية الرياضة في بناء الإنسان القطري ليكون قادرا على المساهمة بفعالية في مسيرة بناء الوطن نحو التطور والتنمية. فيما أكدت الدكتورة منى المسلماني - المدير الطبي لمستشفى حمد العام والرئيس التنفيذي لمركز الأمراض الانتقالية بمؤسسة حمد الطبية، أن الرياضة لم تعد رفاهية بل ضرورة وأحد خطوط الدفاع لمواجهة العديد من الأمراض غير الانتقالية مثل السكري والضغط والسمنة والتي تعتبر بوابة لأمراض خطيرة. وأشارت الدكتورة منى أن اليوم الرياضي ليس يوما عاديا وإنما مناسبة وطنية لتذكيرنا بأهمية ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي. وقال السيد حمد آل خليفة -الرئيس التنفيذي لقطاع تطوير المرافق الصحية بمؤسسة حمد الطبية- «إنَّ الرياضة جزء لا يتجزأ من الهوية القطرية، حيث تعكس روح الإصرار والتفاني في تحقيق الأهداف، والاحتفال بهذه المناسبة يؤكد الحرص القوي للقطاع الصحي على ممارسة الرياضة وتحقيق اللياقة البدنية بين جميع فئات المجتمع». بدوره قال السيد ناصر النعيمي- الرئيس التنفيذي لمركز خبرات المرضى بمؤسسة حمد الطبية، «إنَّ شعار اليوم الرياضي لهذا العام (الخيار لك) يشير إلى اهتمام دولة قطر بتعزيز الصحة والرفاهية لمواطنيها والمقيمين»، وأضاف قائلاً: «تشكل الرياضة جزءًا أساسيًا من النمط الحياتي الصحي، وتعزز اللياقة البدنية والعقلية وتعزز الروح المعنوية، وفي هذا السياق، تعمل دولة قطر بجد واجتهاد لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع الأفراد على ممارسة الرياضة وتبني نمط حياة صحي». أكدت السيدة فاطمة حيدر - رئيس خدمات الأعمال والرئيس التنفيذي للموارد البشرية بحمد الطبية ورئيس اللجنة العليا للموارد البشرية في القطاع الصحي الحكومي-، على أهميّة اليوم الرياضي لدولة قطر باعتباره الحدث الأنسب لترجمة جهود إدارة الموارد البشرية بالمؤسسة لتعزيز الصحة النفسية والجسدية لموظفيها، إذ يأتي هذا اليوم للتأكيد على أهمية تمتع الموظفين بالصحة والرفاهية. بناء الفرد والمجتمع أشار السيد حسن الهيل - رئيس الاتصال المؤسسي بمؤسسة حمد الطبية-، إلى أن دولة قطر تعد الدولة الوحيدة التي خصصت يوماً للرياضة والنشاط البدني، ومن هذا المنطلق كان من الضروري أن تقوم حمد الطبية، بصفتها المزود الرئيسي لخدمات الرعاية الصحية في قطر، بالتأكيد على أهمية وقيمة الرياضة بما لها من دور محوري في بناء الفرد والمجتمع من خلال اندماج وتواصل كافة الشرائح المجتمعية. أكد السيد نايف الشمري - المدير التنفيذي لإدارة الإعلام بمؤسسة حمد الطبية-، أن مؤسسة حمد الطبية تلعب دورًا فعّالًا في تعزيز ثقافة اللياقة البدنية والصحة العامة في المجتمع القطري من خلال تقديم برامج متنوعة وفعاليات تشجيعية، كما شدد على ضرورة تعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني وتشجيع الأفراد على اعتماد أسلوب حياة صحي. ودعا جميع أفراد المجتمع القطري إلى المشاركة الفعّالة في فعاليات اليوم الرياضي واستغلال الفرصة للمشاركة في أنشطة رياضية متنوعة تعزز اللياقة البدنية وتعزز الصحة والعافية العامة

تشارك مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في اليوم الرياضي للدولة بالعديد من الفعاليات الصحية والرياضية التي سوف تقام اليوم على ملاعب نادي السد الرياضي بالشراكة مع الجهاز الشبابي بالنادي وبمشاركة قيادات المؤسسة والموظفين والكادرين الطبي والتمريضي وعائلاتهم والجماهير عامة من الراغبين في الفعاليات الرياضية والمجتمعية التي تقام اليوم اضافة الى تلك الفعاليات التي اقامتها المؤسسة على مدى الأيام الماضية في الكثير من المراكز الصحية التابعة للمؤسسة، حيث تنوعت الأنشطة والرياضات والألعاب والمسابقات. وسوف تتنوع الفعاليات التي سوف تقيمها الرعاية ابتداء من الثامنة من صباح اليوم ما بين المباريات الرياضية والأنشطة البدنية الفردية والجماعية، والرسائل الصحية الخاصة بالتغذية السليمة والقياسات الحيوية حيث سيكون هناك ركن توعوي صحي بمشاركة كادر من أخصائيين التغذية للتعريف بأنماط الحياة الصحية وتقديم النصائح الطبية، ومناقشة أهمية البرامج الغذائية الصحية والنشاط البدني، كما سيتم تقديم الفحوصات الحيوية المختلفة من قِبل الكادر التمريضي وقياس كتلة الجسم للمشاركين مع تواجد مدربي اللياقة البدنية والصحية. وتأتي هذه الجهود لوجود ارتباط وثيق بين ممارسة الرياضة بانتظام والوقاية من العديد من الأمراض المُزمنة كأمراض القلب، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، ويلي هذه الفحوصات ممارسة للنشاط البدني والرياضي، وألعاب ومسابقات كلها تندرج تحت مسمى ممارسة الرياضة، استكمالا للمحاضرات التوعوية التي تم تقديمها للموظفين بالمبنى الرئيسي للمؤسسة حول اهمية النشاط الرياضي والصحي والبدني باللغتين العربية والإنجليزية. وقد حثَّت المؤسسة جميع منتسبيها وأفراد المجتمع وكافة الجهات في الدولة باستثمار اليوم الرياضي والاستفادة منه، من خلال ممارسة الرياضة في هذا اليوم بشكلٍ فردي أو من خلال المجموعات حيث تكمن أهمية تنظيم اليوم الرياضي في إعلاء شأن الرياضة بما تمثله من قيم أخلاقية وإنسانية وفوائد صحية كثيرة، وتوعية للمواطنين والمقيمين بأهمية الرياضة في حياتهم اليومية، وتشجيعهم على ممارستها طوال العام، وجعلها جزءاً من الروتين المعتاد من خلال جعل الأنشطة اليومية أكثر فائدة وحركة من خلال تغييرات صغيرة يمكنها أن تساعد في تحقيق ذلك، مثل صعود الدرج أو نزوله بدلاً من استخدام المصعد، أو ركن سيارتك بعيداً عن وجهتك والمشي للبقاء في صحة جيدة. رسائل توعوية رياضية ولم يقتصر دور مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في المشاركة الجماعية باليوم الرياضي من خلال الفعاليات الرياضة والصحية فقط، وركزت أيضا على التوعية من خلال الرسائل التوعوية عن الرياضة واهميتها خلال اعداد فيديوهات قصيرة وبطاقات توعوية ورسومات عن اهم التمارين الصحية التي تناسب مختلف الاعمار وبالخصوص كبار السن، ونشرها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وقد شاركت إدارة الصحة المدرسية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية باليوم الرياضي للدولة من خلال المدارس الحكومية ورياض الأطفال، وذلك ضمن اهتمامها بنشر ثقافة الممارسة الرياضية اليومية لدى طلاب المدارس كونها جزءا مهما من حياتهم اليومية عبر رؤية إدارة الصحة المدرسية وانطلاقا من أهمية تعزيز صحة أبنائنا الطلبة وضمان المشاركة الفعالة بكافة المناسبات الصحية والوطنية. وذلك بهدف تعزيز ثقافة النشاط البدني وتشجيع الطلاب على جعلها جزءًا من نمط حياتهم. تركزت الفعاليات على الصحة المدرسية حيث شملت إقامة ركن توعوي لتسليط الضوء على أهمية الرياضة للصحة وتسليط الضوء على أخطار السمنة والغذاء غير الصحي وتقديم محاضرات تثقيفية وتنظيم مسابقات ثقافية صحية للطلبة. كوادر تمريض الصحة المدرسية وشملت الفعاليات من خلال كوادر تمريض الصحة المدرسية جميع مدارس الدولة ورياض الأطفال وعددها 291 حيث اخذت قياسات الطول والوزن وقياس كتلة الجسم للطلاب بالإضافة لمستوى السكر في الدم وتم اختيار مدرسة قطر الابتدائية للبنات من قبل وزارة التعليم والتعليم لتكون المقر الرئيسي لاستقبال المشاركين من مدارس البنات وشارك فريق من اشراف وتمريض الصحة المدرسية إضافة الى مثقفة صحية ومدربة لياقة من كوادر المراكز الصحية في تنفيذ الفعاليات التي تميزت بالإقبال الكبير والتفاعل الإيجابي من الحضور، مما يعكس نجاح مبادرات الرعاية الصحية المدرسية في تعزيز الوعي الصحي بين طلاب المدرسة وأولياء الأمور والموظفين. وشارك قسم المعافاة بالمؤسسة في فعاليات اليوم الرياضي عبر برنامج المعافاة في المدارس بورش توعوية ومحاضرات للطلاب وموظفي المدارس واولياء الأمور عن كيفية ممارسة الأنماط الصحية وفائدتها بممارسة النشاط البدني والغذاء الصحي والنوم الصحي والابتعاد عن التدخين وذلك بالتعاون مع إدارات المدارس. كما قام برنامج المعافاة لكبار السن بالتعاون مع مركز «احسان»، بعمل حصص توعوية ورياضية لكبار السن في حديقة اللقطة، بجانب إقامة ركن توعوي لتوعية الموظفين بأهمية ممارسة الرياضة ومردودها الإيجابي على الصحة العامة للفرد والمجتمع بالإضافة الى نشر مقالات صحفية عن أهمية هذا اليوم وعلاقته بالصحة وارتباطه بعادات صحية مختلفة بالمجتمع. نمط الحياة الصحي وبإشراف الدكتورة نجاة اليافعي، مديرة قسم صحة الفم والأسنان الوقائية والتعزيزية، قدم برنامج اسناني المدرسي يوماً خاصًا حول أهمية نمط الحياة الصحي وأهمية ممارسة الرياضة، ودمج صحة الفم كجزء لا يتجزأ من الصحة العامة لطلبة المرحلة الابتدائية التي يزورها الكادر الطبي للأسنان وتضمن اليوم محاضرة توعوية حول أخطار التدافع أثناء الفسحة، والسقوط أثناء الصعود أو النزول بالدرج، وعند الخروج للساحة ووقت الانصراف. تم التركيز على أخطار الإصابة أثناء اللعب في الملعب أو قاعة الرياضة، وعند الاصطدام ببعضهم دون قصد، مع التأكيد على أهمية التحلي بالحذر أثناء ممارسة الرياضة لتجنب إصابات الأسنان، وتوجيه الطلبة لضرورة ارتداء الخوذة خلال ركوب الدراجة، وعُرض فيديو يوضح كيفية العناية بالأسنان بعد تعرضها للإصابة. وسوف يتم التعاون معها في اليوم الرياضي مع وزارة العمل ووزارة التربية والتعليم ومركز تمكين ورعاية كبار السن «احسان» والاتحاد القطري للرياضة للجميع ومركز الاستشارات العائلية «وفاق» ومدرسة الهداية. وستقديم فيه خدمات القياسات الحيوية وقياس كتلة الجسم للمشاركين مع تواجد مدربي اللياقة ومدربي الصحة وأخصائي التغذية.

نظمت إدارة الموارد البشرية بوزارة الداخلية ممثلة بمكتب الأشخاص ذوي الإعاقة، أمس، في قاعة المحاضرات والصالة الرياضية بالإدارة العامة للدفاع المدني، فعالية رياضية صحية لما يقارب 50 موظفة من منتسبات وزارة الداخلية بهدف ترسيخ الثقافة الرياضية واللياقة البدنية لدى جميع الموظفات تزامنا مع الاحتفال باليوم الرياضي للدولة. اشتملت الفعالية على محاضرات توعوية صحية بأهمية ممارسة الرياضة ودورها في تعزيز الصحة البدنية والعقلية، كما اشتملت على برنامج رياضي للمشاركات بحضور مدربات في اللياقة البدنية للتعريف بالأجهزة الرياضية وتطبيقات عملية على استخدامها.

تشارك وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية في فعاليات اليوم الرياضي للدولة الموافق اليوم الثلاثاء 13 فبراير 2024م، من خلال الأنشطة والفعاليات الرياضية المتنوعة التي تهدف للمساهمة في بناء المجتمع المتوازن بدنيا وروحيا، وتربية الأجيال على حب المنافسة على الخير والقيم النبيلة، وتعزيز الوعي بأهمية الرياضة. وتأتي مشاركة وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية في فعاليات اليوم الرياضي للدولة في إطار حرص الإسلام على حفظ النفس كإحدى ضروريات الدين الخمس (حفظ الدين، حفظ النفس، حفظ العقل، حفظ النسب، حفظ المال)، وتصديقا لقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم كما جاء في الحديث الصحيح «المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف..» رواه الإمام مسلم. كما أن مشاركة الوزارة في فعاليات اليوم الرياضي للدولة كل عام تأتي اتساقا مع انخراطها الواعي والمسؤول مع رؤية قطر 2030 ومشاركتها الإيجابية في تجسيد أهداف الاستراتيجية الوطنية لجعل قطر عاصمة للرياضة والسلام واحترام القيم الأصيلة وعادات المجتمع الحميدة. وتدعو وزارة الأوقاف جميع الموظفين وأبناءهم والجمهور الكريم للمشاركة في هذه الفعاليات المتنوعة على ملعب الوزارة بمنطقة أبوهامور، حيث أعدت الوزارة برنامجاً يجمع ما بين الترفيه والحيوية والنشاط، بالإضافة إلى توفير بعض الألعاب الرياضية والترفيهية للأطفال.

احتفالاً باليوم الرياضي لدولة قطر وتحت شعار «الخيار لك»، تنظم وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عددا من الفعاليات للطلاب وأولياء أمورهم، وذلك اليوم الثلاثاء، الموافق 13 فبراير 2024، بما يتيح المشاركة في مجموعة واسعة من الأنشطة الرياضية الممتعة. تنطلق الفعاليات عند السابعة صباحًا، وتستمر حتى الثالثة عصرًا، حيث ستُقام فعاليات البنين في حديقة ميناء الدوحة القديم، وفعاليات البنات في مدرسة قطر الابتدائية للبنات. تشمل فعاليات البنين سلسلة متنوعة من الأنشطة، مثل: عرض رياضة التايكواندو، والجمباز، ومسابقات ترفيهية لطلاب التربية الخاصة، وألعاب الشبكة، وكرة الريشة، وألعاب التصويب، مثل كرة السلة وكرة القدم، والبليارد الأرضي، إلى جانب إجراء القياسات الحيوية من قِبل وزارة الصحة. أما فعاليات البنات، فتتضمن 22 رُكنًا رياضيًا، منها رياضة الآيروبيك والزومبا، وألعابًا شعبية تراثية، وركوبَ الدراجاتِ، ومحطات اللياقة البدنية، والطائرات الورقية، والمسابقات الرياضية الذهنية، وألعابًا لذوي الإعاقة، والماراثون، وكرات التصويب، مثل الرماية وكرة القدم وكرة السلة، إضافةً إلى برنامج «علّمني» المُخصص لذوي الاحتياجات الخاصة. وعلى هامش الفعاليات، ستُعقد مسابقة «اختراق الضاحية» للبنين والبنات في درب لوسيل بالتعاون مع الاتحاد القطري للرياضة المدرسية. وأولت الوزارة اهتمامها بالميدان الرياضي مراعيةً جميع فئات الطلاب، ومنهم ذوو الإعاقة وطلاب الدعم والتربية الخاصة. كما فعّلت دور الرياضة في مواد التربية البدنية ومجال الصحة، ونظمت ورشًا تعريفيةً وتدريبيةً عديدة ذات صلة بالبرامج الرياضية. إذ تقدّم الوزارة مزيدًا من البرامج التطويرية للارتقاء بالنواحي المهنية لمعلمي التربية البدنية، وربط عناصر اللياقة البدنية في أذهان الطلاب؛ لتوعيتهم بأهمية الرياضة وجعلها أسلوب حياة، والتركيز على انتقاء الغذاء الصحي، والحفاظ على الجسم السليم.

أعلن فندق ألِف الدوحة ريزيدنس، أحد فنادق مجموعة كوريو كولكشن باي هيلتون، عن استضافة سلسلة من الفعاليات الرياضية الحصرية المشوقة احتفالاً باليوم الرياضي للدولة الذي يتم تنظيمه سنويًا لتسليط الضوء على أهمية الرياضة في الدولة وإعلاء شأنها بما تمثله من فوائد كثيرة على صحة المواطنين وعافيتهم. وتأتي أهمية تنظيم هذه الفعاليات التي يقيمها الفندق في الطابق 52 للتأكيد على التزامنا برفع مستوى الوعي بأهمية الرياضة في حياة الأفراد والمجتمع وللترويج لأسلوب حياة أكثر صحة وعافية بما يتماشى مع الأهمية التي توليها دولة قطر لتنظيم اليوم الرياضي كل عام لتشجيع المواطنين والمقيمين على ممارسة الرياضة. وإحياءً لهذه المناسبة، يدعو فندق ألِف الدوحة ريزيدنس ضيوف الفندق والمقيمين للانضمام مجاناً إلى الفعاليات الرياضية والترفيهية التي ينظمها في إطار برنامج مليء بالأنشطة المشوقة. يبدأ اليوم بجلسة ملاكمة تحت إشراف استوديو مانديريجما من الساعة 11 صباحًا حتى 12 ظهراً للمشاركين الذين تبلغ أعمارهم 8 سنوات وما فوق، يليها صف رقص زومبا حيوي من الساعة 2 عصراً حتى الساعة 3 عصراً مع مدربة الرقص المميزة تاشي غونزاليس، وهو صف مفتوح لجميع الأعمار. تهدف هذه الأنشطة المجانية إلى تعزيز أسلوب حياة نشط ونابض بالحياة، حيث سيتمكن المشاركون في أجواء فاخرة وحماسية في منطقة حوض السباحة التي تتمتع بإطلالة خلابة ورائعة على أفق المدينة والخليج العربي. إن مشاركة استوديو مانديريجما، الذي يعرف بخبرته الواسعة في مجال رياضة فنون القتال والدفاع عن النفس وتدريبات اللياقة البدنية، إلى جانب مدربة الرقص تاشي غونزاليس، المشهورة بشغفها الحماسي وعشقها لرقص الزومبا سيجعلان من احتفالات يوم الرياضة في فندقنا حدثًا مميزاً لا يُنسى. تسلط هذه الأنشطة الضوء على متعة ممارسة اللياقة البدنية وأهمية الطاقة والانضباط والمشاركة المجتمعية. يعمل فريق استوديو مانديريجما وتاشي غونزاليس وفندق ألِف الدوحة ريزيدنس معًا على تصميم أنشطة مشوقة وحماسية للاحتفال باليوم الرياضي بطريقة استثنائية تساهم في تعزيز الصحة والعافية والحياة المجتمعية. ولا شك في أن خبرة المنظمين وحماستهم للاستمتاع بهذا اليوم مع المشاركين المتحمسين سيدفعهم إلى تقديم أفضل ما لديهم في أجواء حافلة بالمرح والتشويق لتعزيز اللياقة البدنية والصحة والرفاهية في محيط راق وهادئ بالتزامن مع الصخب الذي سيعمّ الدوحة في هذا اليوم الذي يجمع جميع أفراد المجتمع. تشكل هذه الفعاليات دعوة لتعزيز اللياقة البدنية وفرصة لاعتماد أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطًا مع الاستمتاع بالمناظر الخلابة

يحتفل مستشفى سبيتار لجراحة العظام والطب الرياضي، أحد أبرز المؤسسات الطبية الرائدة في مجال الطب الرياضي على مستوى العالم، باليوم الرياضي من خلال سلسلة من الفعاليات المتميزة التي تهدف إلى الترويج لممارسة الرياضة وتوفير بيئة آمنة للمجتمع القطري. يقدم خبراء سبيتار تجاربهم للزوار في حديقة أسباير، والواقع في الملعب 10 بأسباير حيث يتم تقديم خدمات طبية مجانية مثل الفحوصات الطبية والإرشادات الصحية، بالإضافة إلى تنظيم فعاليات تفاعلية وممتعة حول النشاط البدني. يقدم جناح سبيتار ضمن موقع احتفالية مؤسسة أسباير زون في حديقة أسباير، نصائح تثقيفية وتوعوية حول كيفية اتباع نمط حياة صحي، وكذلك تقديم فحوصات القياسات الحيوية وفحص السكر وتوفير الاستشارات المتعلقة بالتغذية والنشاط البدني، بالإضافة الى منطقة خاصة بممارسة النشاط البدني التي تشمل الفعاليات الرياضية وتكون تفاعلية تناسب جميع الأعمار. وفي تصريح له، قال الدكتور عبد العزيز جهام الكواري، الرئيس التنفيذي في سبيتار: نسعى في سبيتار إلى توفير بيئة صحية ملائمة لممارسة الرياضة، ونشجع أفراد المجتمع على ممارستها. والفعاليات التي نقوم بها ضمن احتفالية اليوم الرياضي ستحقق الكثير من أهدافنا ونشر الوعي بالرياضة. وأضاف د. عبد العزيز: ويسعى سبيتار إلى تحويل كل هدف إلى واقع ملموس حيث يسخر كل جهوده العلمية والعملية للمساهمة في بناء مجتمع صحي، ونشر مبدأ ممارسة الرياضة بين أفراد المجتمع، والترويج للنشاط البدني وفق رؤية قطر الوطنية 2030 .

يشهد صباح غد الثلاثاء انطلاق فعاليات اليوم الرياضي للدولة من خلال إقامة اكثر من 250 فعالية تنظمها الوزارات والهيئات والمؤسسات، من مختلف الجهات الحكومية ومن القطاع الخاص، وتقام في جميع انحاء الدولة، تحت الشعار المتجدد بعنوان الخيار لك. تحفيز رياضي وقال عبد الرحمن بن مسلم الدوسري، مستشار سعادة وزير الرياضة والشباب، رئيس لجنة اليوم الرياضي، ان الوزارة اختارت حديقة أم السنيم لتكون مقرا للفعاليات التي سوف تنظمها الوزارة في اليوم الرياضي هذا العام، وان الاختيار، جاء وفق معايير محددة تهدف إلى رفع درجة الوعي بأهمية ممارسة الرياضة، من خلال دعوة اهالي المنطقة للمشاركة في الفعاليات والاستفادة من وجود مدربي اتحاد الرياضة للجميع للتعريف بأهمية ممارسة الرياضة والاساليب الصحيحة للقيام بالانشطة الرياضية، حيث سيتم تركيب بعض الاجهزة الرياضية في الحديقة وستبقى فيها على الدوام لفائدة اهل المنطقة، الذين ستقدم لهم برامج رياضية اسبوعية للجميع، وبصفة خاصة للسيدات، وذلك بالتنسيق مع عضو المجلس البلدي عن المنطقة، وأوضح الدوسري أن اختيار حديقة أم السنيم يأتي بهدف تشجيع أهالي المنطقة والمناطق المحيطة على الاستفادة من الخدمات والأجهزة المتوفرة بالحدائق المنتشرة في كافة مناطق الدولة، مما يشجعهم على الحضور وممارسة النشاط الرياضي، في أي وقت طوال العام، وأوضح رئيس لجنة اليوم الرياضي ان الفعاليات المتنوعة سوف تنتظم جميع انحاء قطر، مشيرا الى ان حديقة البدع سوف تستقبل عددا كبيرا من الفعاليات هذا العام كونها مقرا لاستضافة معرض اكسبو قطر. 2023. الرياضة.. أولوية واكد عبد الرحمن بن مسلم الدوسري، ان الفعاليات المدرجة في النسخة الثالثة عشرة من اليوم الرياضي، تأتي تأكيدا للمعاني السامية والقيم التي اشتمل عليها القرار الاميري رقم 80 لعام 2011 بإقامة اليوم الرياضي واعتباره يوم اجازة مدفوعة الاجر بهدف التذكير بأهمية الرياضة، مشيرا الى تنامي الوعي بقيمة ممارسة النشاط الرياضي بصفة مستمرة، للإسهام في تحقيق رؤية قطر 2030 التي يعد المواطن القطري احد مرتكزاتها الاساسية، كما ان وضع الخيار لك عنوانا للفعاليات يهدف الى تأكيد ضرورة اعتبار ممارسة الرياضة أولوية في حياتنا والاستمرار في ممارستها انطلاقا من الوعي والادراك بأن الرياضة هي الخيار الامثل لمواجهة تحديات العصر ومكافحة الامراض المزمنة التي تتسبب فيها قلة الحركة، والرهان على الوعي لأنه سينبني عليه خيار ممارسة الرياضة وجعلها اسلوب حياة. مؤشرات إيجابية وأشار الدوسري إلى ارتفاع الوعي بممارسة الرياضة في المجتمع القطري، من خلال برامج الرياضة للجميع وكذلك من خلال توافر جميع العناصر المطلوبة لممارسة الرياضة بوجود عدد كبير من الحدائق العامة والتي يصل عددها الى 150 وهناك 18 حديقة اضافية في الطريق، بالاضافة الى ارتفاع عدد تراخيص الانشطة الرياضية في القطاع الخاص الى 1216، وقد شهد العام الماضي وحده إصدار 125 ترخيصا جديدا لمزاولة الانشطة الرياضية الامر الذي يؤكد المؤشرات الايجابية لتنامي الممارسة الرياضية في المجتمع. في أم السنيم.. نلتقي وفي ذات السياق أوضح عبد الله الدوسري رئيس الفعاليات والأنشطة بالاتحاد القطري للرياضة للجميع أن الفعاليات التي سينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع في اليوم الرياضي بحديقة أم السنيم ستضم العديد من الأنشطة، التي تلبي رغبات كافة الفئات والأعمار، وتمنحهم أوقاتاً ممتعة وحافلة بالنشاط والحيوية، وذلك تحت إشراف مدربين متخصصين، مما يتيح لهم ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل سليم. ألعاب متنوعة وقال الدوسري إن الفعاليات الرياضية ستتضمن لعبة تنس الريشة المحببة للأطفال إضافة إلى التنس الأرضي للكبار وكرة السرعة وكرة القدم، كما سيتضمن اليوم الرياضي لعبة الكرة الطائرة وشد الحبل وفقرات من التلي ماتش، والدودج بول إضافة إلى سباقات الجري الترفيهية الخفيفة، كما سيتم عمل منصة خاصة لتمارين اللياقة البدنية، إضافة إلى لعبة المواي تاي، التي سيقدمها ويشرف عليها مدربون، لشرح طريقة ممارستها، كما سيجرى تحدي التهديف ولعبة العجلات اليابانية. الأرقام تتكلم وأوضح رئيس الأنشطة والفعاليات أن الرياضة للجميع قدم خلال عام 2023 روزنامة مميزة وحافلة، ضمت أكثر من 683 فعالية رياضية ومجتمعية متنوعة، وحققت نجاحاً كبيراً عكسته الأرقام: حيث بلغ إجمالي عدد المشاركين في كافة الفعاليات، 191.215 موزعين بنسب متفاوتة حيث بلغ عدد المشاركين في برنامج 365 يوم نشاط بالحدائق العامة وهي 7 حدائق، 25.578، وشارك في سباقات الجري 18.333متسابقا من مختلف الفئات بينما شارك في برنامج البطولات الرياضية 3.781. أما الفعاليات المجتمعية فقد وصل عدد المشاركين فيها 13.591، كما شهدت ملاعب الفرجان للمشي والجري إقبالاً كبيراً بلغ 13.740، وشهدت برامج الفعاليات المدرسية مشاركة 7.107 طلاب وطالبات. نشاط مستمر وشهد برنامج 365 يوم نشاط إقامة 1.515 نشاطا رياضيا بمشاركة 25.578، بلغت نسبة الذكور فيهم 65% بينما بلغت نسبة الإناث 35%، تحت إشراف واحد وثلاثين مدرباً، وقد سجلت أعداد المشاركين مقارنة بالسنوات الماضية ارتفاعاً ملحوظاً حيث كانت في 2015 14.863. الفرجان عامرة وحول أنشطة كرة القدم في ملاعب الفرجان أكد الدوسري أن عدد المشاركين القطريين بلغ 51.013، والمشاركين من دول التعاون بلغ 5.608 أما المقيمين فقد وصل عدد المشاركين إلى 33.214 على 11 ملعبا، بينما وصلت أعداد الأطفال إلى 18.250، ليبلغ إجمالي أعداد المشاركين 108.085. المدارس تتفاعل وضمن برنامج الفعاليات المدرسية فقد تحقق نجاحاً كبيراً حيث بلغ عدد المشاركين فيها 7.107 من 42 مدرسة، وكان من أبرز الأنشطة برنامج النشاط الصيفي بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، حيث تنوعت الأنشطة بين كرة القدم وحصص للياقة البدنية والطائرة والسلة والرماية والدفاع عن النفس، وسجل فيها الذكور 35% والإناث 65% بنسبة وصلت إلى 52%. احتفالات وتحديات وتنوعت برامج الفعاليات المجتمعية، بين برامج التوعية الرياضية والصحية والاحتفاء بالأيام العالمية والبرامج الصيفية للأطفال حيث بلغ عدد المشاركين 13.591 مشارك، موزعين بين 1820 مشاركا في اليوم الرياضي، و2400 في رياضة المؤسسات، و3500 في اليوم العالمي للسكري، و 675 في رياضة المواي تاي، وحققت سباقات الجري نسباً كبيرة من المشاركة بلغت 18.333، في 28 سباقاً مختلفاً، وتنوعت بين تحديات الزبارة والوكرة وسيلين وسباق ذيب وحينة سالمة وسباق التراماراثون لمسافة 90 كم وتحدي الزبارة وأكواثلون قطر وماراثون اوريدو وسباق اليوم الوطني وسلسلة سباقات الأسرة ووصلت مشاركة القطريين إلى 245 من المتسابقين في كافة السباقات. وجاءت مشاركة الرياضة للجميع في فعاليات معرض اكسبو 2023 مميزة من خلال عدد من الفعاليات الرياضية التي بلغت 6 سباقات وبطولات، كم بلغ عدد البرامج والأنشطة 9 برامج شارك بها 2401 من مختلف الفئات العمرية والشرائح المجتمعية. مسيرتنا مستمرة وأكد عبدالله الدوسري رئيس الأنشطة والفعاليات بالإتحاد أن مسيرة الرياضة المجتمعية سوف تتواصل بذات الزخم وقوة الدفع المتصاعدة خلال العام الحالي 2024 من خلال روزنامة جديدة وطموحة تشتمل على أكثر من 720 فعالية رياضية ومجتمعية متنوعة، موجها الدعوة للجميع للانخراط والمشاركة في برامج وبطولات وفعاليات الاتحاد القطري للرياضة للجميع.

أعلن الشقب عن بطولة دوري الشقب لقفز الحواجز، والتي من المقرر أن تزين ميدان لونجين في اليوم الرياضي لقطر، 13 فبراير 2024. وسيبدأ الحدث من الساعة 9:00 صباحًا حتى 8:00 مساءً ويَعِد بعرضٍ مثير لفنون الفروسية. ويلعبَ الشقب باستمرار، تماشياً مع رؤية قطر الوطنية 2030، دوراً محورياً في تطوير الرياضة وتعزيز ثقافة التميز. وتعكس بطولة دوري الشقب لقفز الحواجز الالتزام بهذه المبادئ، وتدعو عشاق الخيل للانضمام في الاحتفال بروح الألعاب الرياضية والفروسية.

تستعد إذاعة قطر للمشاركة في فعاليات اليوم الرياضي للدولة لعام 2024 بخطة برامجية متنوعة تغطي مختلف جوانب الرياضة وأهميتها في حياة الفرد والمجتمع. وتخصص الإذاعة باقة من البرامج التي تسلط الضوء على أهمية الرياضة في تعزيز الصحة البدنية والنفسية، وتُشجع أفراد المجتمع على المشاركة في الأنشطة الرياضية المختلفة، وذلك بمشاركة نخبة من المذيعين والمذيعات في تقديم هذه البرامج. كما تُتيح الإذاعة الفرصة للمستمعين للمشاركة في مختلف البرامج من خلال الاتصالات.

تحتفل مشيرب العقارية، التي تشتهر بدورها الرائد في بناء مشاريع مستدامة، باليوم الرياضي للدولة هذا العام عبر استضافة أنشطة مميزة في مشيرب قلب الدوحة بالتعاون مع اللجنة الأولمبية القطرية، وأكاديمية باريس سان جيرمان قطر، ومركز سايكلون، ومنتجع زلال الصحي. وصرَّح الدكتور حافظ علي عبد الله، المدير التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي في مشيرب العقارية، قائلاً: «مع احتفالنا باليوم الرياضي للدولة، نعتز بمشاركتنا في الحدث الرياضي المهم بهدف الترويج لضرورة عيش أسلوب حياة صحي ونشط، تماشيًا مع شعار هذا العام «الخيار لك». ونحن، في مشيرب العقارية، ندرك الدور المحوري الذي يؤديه نمط الحياة النشط في تعزيز صحة أفراد المجتمع وحيويتهم. ويذكرنا هذا اليوم المميز بأهمية الأنشطة الرياضية والبدنية في حياتنا. وعليه ندعو الجميع للانضمام إلينا والمشاركة في الفعاليات التي سننظمها في مشيرب قلب الدوحة يوم الثلاثاء». ستكون براحة مشيرب مليئة بمحطات تفاعلية مخصصة لممارسة مختلف الألعاب الرياضية، بما في ذلك رفع الأثقال، والوثب العالي، والتايكوندو، والجودو، والكاراتيه، وكرة اليد، والوثب الطويل، وكرة السلة، وكرة القدم، والكرة الطائرة. سيتم تنظيم تحديات مثل المشي، ومنطقة للتصويب والتهديف والجولف بالقدم، ولعبة البادل، وغيرها، بالإضافة إلى شاشة رياضية تفاعلية. ستستضيف براحة مشيرب بطولات مشوقة مفتوحة للزوار في الكرة الطائرة وكرة القدم وكرة السلة والرياضات المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة. تستضيف ساحة وادي مشيرب لعبة «البيبي فوت» العملاقة المصممة خصيصًا مباريات ودية بين الزوار.

دعت متاحف قطر الجمهور للمشاركة في أنشطتها وفعالياتها الخاصة باليوم الرياضي للدولة غدا، في براحة متحف قطر الوطني. وتعاونت متاحف قطر مع 14 جهة في قطر لتقديم مجموعة من الأنشطة التي يمكن للجمهور من جميع الأعمار المشاركة فيها، منها: تحديات التمرين ومخيمات تدريب مصممة خصيصًا لمجموعات تشمل كل منها الأطفال أو الكبار أو السيدات فقط، تحديات وسباقات العوائق للأطفال، نصائح صحية وجلسات أسئلة وأجوبة يقدمها أخصائيو التغذية والممرضون ذوو الخبرة، محطات طهي ومطاعم صحية.

مع اقتراب موعد اليوم الرياضي للدولة، أكد طلاب جامعة جورجتاون في قطر على أهمية ممارسة الرياضة ضمن الأنشطة الجامعية ودورها في صقل المجتمع، ومساعدة الطلاب على تحقيق أهدافهم داخل الملاعب وخارجها، ضمن سياق حصولهم على تجربة أكاديمية شاملة. بالنسبة للطالبة القطرية شهد القصابي (دفعة 2025)، التي تفتخر بقيادة فريق كرة السلة النسائي، فإن ممارسة هذه الرياضة الجماعية توفر فرصة لتنمية روح الزمالة والعمل الجماعي والدعم المتبادل للجهود الشخصية والأكاديمية. وتقول شهد: «يتحوّل ملعب كرة السلة إلى ساحة للتلاقي، يُزيل الحواجز، ويبني الروابط التي تتجاوز الدراسة الأكاديمية، وهي مثال حي لقدرة الرياضة على توحيد البشر، وإقامة تواصل مع أشخاص قد لا تلتقي مساراتهم معك في أي ظروف أخرى». أما جمايما غولو (دفعة 2026)، نائب كابتن فريق كرة السلة للسيدات، فقد سبق لها ممارسة هذه اللعبة بشكل تنافسي في مدرستها، مما ساعدها على حجز مكان لها في فريق الجامعة. وبصفتها عضوا في الفريق، فإن ذلك يحفزها على اتباع نمط حياة رياضي وصحي، كما يُساهم البُعد الاجتماعي في تعزيز صحتها النفسية وتخفيف وطأة الضغوط الدراسية. من جهته، قال الطالب عبد الحنّان (دفعة 2025)، وهو كابتن نادي ألعاب القوى في الجامعة، بأن رياضة العدو (الجري السريع) تُضيف بُعدًا حيويًا يُكمل مسار حياته الأكاديمية، ويقول: «مناسبات رياضة العدو الجماعي لفريقنا مفتوحة للجميع، بغض النظر عن مهاراتهم الفردية، مما يُساهم في تعزيز روح الزمالة وتطوير صداقات فيما بيننا.

أكد مختصون أنّ اليوم الرياضي محفز لاتباع سلوك صحي متوازن، والتقيد بعادات غذائية سليمة خالية من السعرات العالية والممارسات الخاطئة، وأنّ الجميع مطالب بالتفاعل مع المحيط المجتمعي وبكل أحداثه وخاصة السلوك الرياضي العام الذي ينم عن روح التآلف والمشاركة والتنافسية الإيجابية. وقالوا في لقاءات للشرق إنّ الدولة هيأت العديد من المنشآت الرياضية الضخمة والمبتكرة، ووضعت أجهزة ألعاب رياضية في الحدائق وممرات المشي وبالقرب من الساحل والحدائق العامة والمنتزهات، وأتاحت مراكز شبابية وأندية رياضية لكل فئات المجتمع المشاركة بدورات رياضية وتمارين لياقة بدنية. وأضافوا إنّ الرياضات الذهنية لا تقل أهمية عن الرياضات الحركية مثل الألعاب العقلية والذهنية والمهارية والإلكترونية التي تتيح لكل فرد التفاعل مع أقرانه أو محيطه الخارجي، وحثوا الأسر على ضرورة تحفيز أبنائهم على الاندماج في عالم رياضي غني بالسلوكيات المهارية، وأن يتخذوا الرياضة نهج حياة وسلوكا صحيا متوازنا. محمد المحمدي: الرياضة علاج لضغوطات الحياة أكد السيد محمد المحمدي خبير تربوي أنّ الرياضة منهج حياة إذا اتبعه الإنسان بشكل صحيح، وركيزة استقرار نفسي إذا اتخذه كل فرد سلوكاً يومياً للتخلص من الأفكار السلبية والهموم والهروب من ضغوطات الحياة والروتين اليومي. وقال إنّ الرياضة ليست المشي فقط، إنما رياضات متنوعة وعديدة، وأهمها ما يرتكز على الحركة ففي الحركة بركة، وما يرتكز على الرياضة العقلية والذهنية والروحية، فهي رياضات بممارسات فضلى في حياة كل فرد، وتعتبر ضرورية جداً لتغذية العقل بالأفكار الإيجابية والروح المتجددة. وأشار إلى أنّ المراكز البدنية توفر العديد من الدورات التي تتيح لكل فرد اختيار ما يلائمه، إضافة إلى مراكز متخصصة للوجبات الصحية التي تعتبر محفزة للراغبين في إنقاص أوزانهم والحفاظ على لياقتهم، مضيفاً أنّ رياضات الألعاب الذهنية والمهارية هي نوع آخر من الرياضات وألا يقتصر التفاعل على الرياضة الحركية فقط إنما الاندماج في كل عالم التفاعل مع الطبيعة. وحث الأسر على ضرورة تحفيز أبنائها على المشي والجري وممارسة الألعاب البسيطة وتمارين اللياقة البدنية، بهدف بث الروح الإيجابية، وضرورة التفاعل مع المحيط الاجتماعي بالمشاركة في الرياضات الجماعية مثلاً. المحامي خالد الساعور: منظومة قانونية مرنة لكل الرياضات أكد المحامي خالد الساعور أنّ دولة قطر سباقة في إقرار وتخصيص يوم للرياضة إيماناً منها بأهمية العقل السليم في الجسم السليم، وصاغت منظومة رياضية مرنة. وكان أول يوم رياضي لدولة قطر في شهر فبراير من عام 2012م بعد صدور نص القرار الأميري رقم 80 لسنة 2011م، والذي نص على أن يكون يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوماً رياضياً للدولة وإجازة رسمية مدفوعة الأجر. وتعريف اليوم الرياضي لدولة قطر هو حدث رياضي وإجازة رسمية يحدث كل سنة في يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير، والهدف من هذا اليوم هو تشجيع جميع المواطنين من مختلف الأعمار في دولة قطر على ممارسة الأنشطة الرياضية، سواء كان ذلك بشكلٍ فردي، أو مع الأصدقاء، أو أفراد الأسرة كما تتولى الوزارات والأجهزة الحكومية الأخرى والهيئات والمؤسسات العامة، والجهات والمؤسسات والكيانات التابعة لها، وكافة الجهات العاملة في الدولة بما في ذلك القطاع الخاص، تنظيم فعاليات رياضية وحركية في اليوم الرياضي للدولة، يشارك فيها العاملون والمنتسبون إليها، بما يتناسب مع أوضاعهم وأعمارهم، لتحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات. وأن تتولى هذه الجهات تزويد المشاركين بما يلزم للمشاركة في الفعاليات الرياضية المنظمة.وأكد أنّ اليوم الرياضي ليس لرياضة بعينها إنما يوم للسلام والوئام مع البيئة والنشاط البدني ومشاركة الجميع سعادتهم وسط الطبيعة الخلابة لتحقيق التسامح والاحترام والتفاعل مع الآخرين والاندماج الاجتماعي والمنافسة الإيجابية وتقوية الثقة بالنفس والجسد. عائشة التميمي: تجنب السعرات العالية والأكلات السريعة أكدت السيدة عائشة التميمي خبيرة ضيافة ومؤلفة تغذية أنّ الرياضة هي جملة من السلوكيات الإيجابية من أهمها الغذاء والوجبات اليومية المتوازنة وتجنب السعرات العالية في الطعام واتباع طرق صحيحة في طهي الأكلات. وقالت إنّ الدولة لم تأل جهداً في ترسيخ مفهوم الرياضة من خلال العمل المؤسسي، وإقامة برامج وفعاليات رياضية وترفيهية هادفة في كل المناطق والمراكز الشبابية بهدف إفادة الجميع بفنون الرياضة. ونصحت الجمهور بضرورة الاستفادة من اليوم الرياضي بالخروج إلى البيئة المحيطة بهم من حدائق وممرات للمشي والاستمتاع بمشاهدة المشاركات المجتمعية والفعاليات التي تنظمها الوزارات والأندية الرياضية، والتعرف على المنشآت الضخمة والجميلة التي هيأتها الدولة لمختلف الأعمار، وأن تتخذ اللياقة البدنية سلوكاً لطول العمر وليس لفترة مؤقتة. وحثت العائلات على ضرورة التخفيف من الدسومة في إعداد وطهي الأطعمة، والإكثار من الخضراوات والفواكه، وتجنب السكريات والحلويات والأطعمة السريعة التي تؤكل في الشارع، لأنها تضر بالعادة الرياضية الصحية. حمد الشيبة: اللياقة البدنية تحسن الصحة النفسية والعقلية قال السيد حمد الشيبة أخصائي برامج رياضية إنّ تخصيص الدولة ليوم رياضي يعتبر خطوة رائدة في مجال الاهتمام بالصحة البدنية والنفسية للأفراد، وأصبح هذا اليوم قدوة لكل دول العالم التي باتت تحذو حذو الدوحة في تخصيص يوم رياضي من أجل صحة جيدة. وأكد أنّ الاهتمام الكبير من الدولة بالمرافق الرياضية والملاعب والمسارات وممرات المشي شجع كثيرين على التخلق بأخلاق الرياضة واختيار ألعاب وممارسات بدنية لتكون نهجاً وسلوكاً في حياتهم. وحث الشباب على إتباع سلوك صحي متدرج، ومنهج متوازن من الممارسات الرياضية والهوايات والفنون والتفاعل مع المجتمع بكل أحداثه الرياضية، وارتياد المرافق الشبابية بهدف الاستفادة من الأساليب المتنوعة للرياضة. وأكد أنّ اللياقة البدنية تنعكس إيجاباً على الناحية النفسية والعقلية والفكرية للإنسان، وتخفف من التوتر والضغط العملي والخلافات التي تعترضه في حياته كل يوم، وهي أيضاً طريق للتخلص من الأمراض أو الحد منها أو التخفيف من الآلام.

أكد السيد عبدالرحمن مسلم الدوسري، مستشار وزير الرياضة والشباب، رئيس لجنة اليوم الرياضي للدولة، أن الفعاليات المدرجة في النسخة الثالثة عشرة من اليوم الرياضي، تأتي تأكيدا للمعاني السامية والقيم التي اشتمل عليها القرار الأميري رقم 80 لعام 2011 بإقامة اليوم الرياضي للدولة الذي يصادف الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير كل عام.. مشيرا إلى تنامي الوعي بقيمة ممارسة النشاط الرياضي بصفة مستمرة، للإسهام في تحقيق رؤية قطر الوطنية 2030. ويشهد صباح بعد غد /الثلاثاء/ انطلاق فعاليات اليوم الرياضي للدولة من خلال إقامة أكثر من 250 فعالية تنظمها الوزارات والهيئات والمؤسسات، من مختلف الجهات الحكومية ومن القطاع الخاص، وتقام في جميع أنحاء الدولة، تحت الشعار المتجدد بعنوان الخيار لك. وأوضح الدوسري، في مؤتمر صحفي اليوم، أن الوزارة اختارت حديقة أم السنيم لتكون مقرا للفعاليات التي سوف تنظمها في اليوم الرياضي هذا العام، حيث إن هذا الاختيار يأتي بهدف تشجيع أهالي المنطقة والمناطق المحيطة على الاستفادة من الخدمات والأجهزة المتوفرة بالحدائق المنتشرة في كافة مناطق الدولة، مما يشجعهم على الحضور وممارسة النشاط الرياضي، في أي وقت طوال العام. وأكد أن وضع الخيار لك شعارا لهذا اليوم يهدف للتأكيد على ممارسة الرياضة انطلاقا من الوعي والإدراك أنها الخيار الأمثل لمواجهة تحديات العصر ومكافحة الأمراض المزمنة التي تتسبب فيها قلة الحركة، والرهان على الوعي لأنه سينبني عليه خيار ممارسة الرياضة وجعلها أسلوب حياة. إلى ذلك، أبرز مستشار وزير الرياضة والشباب، رئيس لجنة اليوم الرياضي للدولة، ارتفاع الوعي بممارسة الرياضة في المجتمع القطري، من خلال برامج الرياضة للجميع وكذلك من خلال توافر جميع العناصر المطلوبة لممارسة الرياضة بوجود عدد كبير من الحدائق العامة والتي يصل عددها إلى 150 بجانب زيادة عدد تراخيص الأنشطة الرياضية في القطاع الخاص إلى 1216، وقد شهد العام الماضي وحده إصدار 125 ترخيصا جديدا لمزاولة الأنشطة الرياضية الأمر الذي يؤكد المؤشرات الإيجابية لتنامي الممارسة الرياضية في المجتمع. وفي الصدد ذاته، أوضح السيد عبدالله الدوسري رئيس الفعاليات والأنشطة بالاتحاد القطري للرياضة للجميع أن الفعاليات التي سينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع في اليوم الرياضي بحديقة أم السنيم ستضم العديد من الأنشطة، التي تلبي رغبات كافة الفئات والأعمار، وتمنحهم أوقاتا ممتعة وحافلة بالنشاط والحيوية، وذلك تحت إشراف مدربين متخصصين، مما يتيح لهم ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل سليم. وأشار رئيس الفعاليات والأنشطة في الاتحاد القطري للرياضة للجميع إلى أن الفعاليات الرياضية ستتضمن، لعبة تنس الريشة المحببة للأطفال إضافة إلى التنس الأرضي للكبار وكرة السرعة وكرة القدم، و الكرة الطائرة وشد الحبل وفقرات من التلي ماتش، والدودج بول، إضافة إلى سباقات الجري الترفيهية الخفيفة. كما سيتم عمل منصة خاصة لتمارين اللياقة البدنية، إضافة إلى لعبة المواي تاي، التي سيقدمها ويشرف عليها مدربون، لشرح طريقة ممارستها، كما سيجرى تحدي التهديف ولعبة العجلات اليابانية. وأوضح أن الرياضة للجميع قدم خلال عام 2023 روزنامة مميزة وحافلة، ضمت أكثر من 683 فعالية رياضية ومجتمعية متنوعة، وحققت نجاحا كبيرا عكسته الأرقام: حيث بلغ إجمالي عدد المشاركين في كافة الفعاليات، 191.215 موزعين بنسب متفاوتة، حيث بلغ عدد المشاركين في برنامج 365 يوم نشاط بالحدائق العامة وهي 7 حدائق، 25.578 مشاركا، وشارك في سباقات الجري 18.333 متسابقا من مختلف الفئات بينما شارك في برنامج البطولات الرياضية 3.781 مشاركا. أما الفعاليات المجتمعية فقد وصل عدد المشاركين فيها 13.591 مشاركا، كما شهدت ملاعب الفرجان للمشي والجري إقبالا كبيرا بلغ 13.740 ، وشهدت برامج الفعاليات المدرسية مشاركة 7.107 طلاب وطالبات. كما شهد برنامج 365 يوم نشاط إقامة 1.515 نشاطا رياضيا بمشاركة 25.578 شخصا، بلغت نسبة الذكور فيهم 65 بالمئة بينما بلغت نسبة الإناث 35 بالمئة تحت إشراف 31 مدربا، وقد سجلت أعداد المشاركين مقارنة بالسنوات الماضية ارتفاعا ملحوظا، حيث كانت في 2015، 14.863 مشاركا. وأكد الدوسري أن مسيرة الرياضة المجتمعية سوف تتواصل بذات الزخم وقوة الدفع المتصاعدة خلال العام الحالي 2024 من خلال روزنامة جديدة وطموحة تشتمل على أكثر من 720 فعالية رياضية ومجتمعية متنوعة، موجها الدعوة للجميع للانخراط والمشاركة في برامج وبطولات وفعاليات الاتحاد القطري للرياضة للجميع. وتأتي أهمية تنظيم اليوم الرياضي في دولة قطر كل عام، لإعلاء شأن الرياضة، بما تمثله من قيم أخلاقية وإنسانية، وفوائد صحية كثيرة، وتوعية للمواطنين والمقيمين بأهمية الرياضة في الحياة اليومية، وتشجيعهم على ممارستها طوال العام.

أكدَّ أطباء ومختصون أنَّ ممارسة الرياضة بانتظام يسهم في خفض الفاتورة الطبية، ويخفض من نفقات العلاج على حزمة من الأمراض كأمراض السمنة والقلب والضغط والسكري إلى جانب الاعتلالات النفسية كالاكتئاب والقلق. وشدد الأطباء الذين استطلعت آراءهم «الشرق» على أهمية ممارسة الرياضة لخفض نسب الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية، وانعكاسها على الصحة النفسية وتحسين المزاج وتنشيط الذاكرة، فضلا عن دورها في تحسين الحالة الصحية لمرضى آلام المفاصل «الروماتيزم» والباركنسون «الشلل الرعاش». ودعا الأطباء خلال حديثهم لضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل البدء بأي برنامج رياضي لاسيما للحالات المرضية غير المستقرة كمرضى القلب أو ضعف في عضلة القلب، ومرضى الديسك، ليقرر البرنامج الرياضي الذي يتناسب وحالتهم الصحية دون مضاعفات. وثمن الأطباء جهود الدولة في تخصيص يوم رياضي، مؤكدين أنَّ هذا الأمر ينم عن وعي القيادة الحكيمة بأهمية الرياضة التي من شأنها أن تخفض من نسب الإصابة بالأمراض المزمنة والسمنة وبالتالي تسهم في خلق مجتمع خال من الأمراض، سيما وأنَّ تخصيص يوم رياضي جاء متسقا مع مشاريع الدولة التي اهتمت بإنشاء الحدائق والمسارات الخاصة بالرياضات المتنوعة، فضلا عن تعزيز الحدائق وغيرها بالأدوات الرياضية لإتاحة الفرصة لجميع افراد المجتمع ممارسة الرياضة مجاناً دون أن تكون المادة عقبة أمام من ليس لديهم القدرة على الالتحاق بنواد رياضية، مما يترجم معنى الاستثمار في الإنسان. د. محمد عشَّا: خفض نسب الجلطات القلبية والدماغية حذر الدكتور محمد عشَّا- استشاري أمراض باطنة-، من اتباع نمط حياة لا يتضمن الرياضة لما له من تأثيرات سلبية على الصحتين الجسدية والنفسية، مؤكدا علاقة الرياضة في خفض نسب الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية، كما أنها تحسن من الحالة الصحية لمرضى الروماتيزم والباركنسون « الشلل الرعاش». وثمن الدكتور عشَّا توجه دولة قطر في تخصيص يوم رياضي بهدف رفع وعي أفراد المجتمع في أهمية الرياضة، كما يعكس وعي القيادة بدور الرياضة في خفض معدلات الإصابة بالسمنة والسكري وبالتالي خفض الفاتورة الصحية على الفرد وعلى المجتمع. وأضاف الدكتور عشَّا قائلا « إنَّ ممارسة الرياضة لها علاقة بالسيطرة على الأمراض المزمنة كأمراض القلب والشرايين وأيضا ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكري في الدم، كما أنَّ من لا يمارس الرياضة عرضة للاكتئاب والقلق واضطرابات النوم ونوبات الهلع، وأنصح قبل ممارسة الرياضة خاصة لم يعانون من حالة صحية ما أن يستشيروا الطبيب المختص للتأكد من البرنامج الرياضي المناسب لهم، فعلى سبيل المثال لا الحصر المشي قد لا يكون مناسبا لبعض حالات الديسك وآلام الركب أو من يعانون من أمراض قلب غير مستقرة، لذا من المهم استشارة الطبيب المختص، إلا أن المشي للأشخاص السليمين صحيا حتى وإن كانت نصف ساعة يوميا خمسة أيام في الأسبوع لها القدرة على تحسين المزاج، وأدعو إلى ممارسة الرياضات الهوائية كركوب الدراجة الهوائية، السباحة كرة القدم والرياضات المعتمدة على حمل الأوزان لتقوية العضلات.» د. لؤي المهر: علاج مساعد لمرضى الاكتئاب والقلق أكدَّ الدكتور لؤي المهر-اختصاصي الطب النفسي-، أنَّ ممارسة الرياضة لها انعكاس على أكثر من جانب، فالجانب الأول هو الجانب العلمي إذ أنَّ ممارسة الرياضة تحفز الجسم لإفراز مواد مهمة تسمى الأندروفينات وهي مواد كيميائية تعمل على تخفيف الضغط النفسي لذا من يمارس الرياضة يشعر بالارتياح والسعادة، كما أنَّ ممارسة الرياضة تسهم في تفريغ الانفعالات النفسية وتحويل المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية، وتعمل على تصفية الذهن وتساعد الشخص على التركيز، كما أنها تعد من العلاجات المساعدة لتخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، لافتا إلى أنَّ المرضى الذين نستقبلهم بالعيادة ننصحهم بممارسة الرياضة إلى جانب العلاج الدوائي لما فيها فائدة تصل إلى 100% في تحسين الصحة النفسية لدى المرضى، خاصة من يعانون من حالات اكتئاب بسبب زيادة الوزن. وأشار الدكتور المهر إلى أنَّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تؤدي إلى زيادة الثقة بالنفس وتحسين الحالة المزاجية، وتساعد على الاسترخاء وتقلل أعراض الاكتئاب الخفيف والقلق، كما أنها تحسِّن جودة النوم الذي غالبًا ما يعرقله التوتر والقلق. وتابع الدكتور المهر قوله إنَّ تخصيص يوم رياضي يكشف مدى حرص القيادة على أفراد المجتمع وتوفير أعلى معايير جودة الحياة، من خلال توفير مسارات للمشي ومسارات لممارسة رياضة الدراجات الهوائية فضلا عن توفير حدائق رحبة تتضمن معدات رياضية وهذا أمر لا يحدث حقيقة إلا في دولة تؤمن بأهمية الاستثمار في الإنسان، وقطعت الطريق على كل من يتخذ من عدم القدرة على دفع مبالغ للنوادي الرياضية لممارسة الرياضة على ممارستها مجانا ليحمى الشخص صحته النفسية وصحته الجسدية ليكون من الفاعلين في المجتمع. منى إبراهيم: تزيد معدلات البقاء على الحياة قالت السيدة منى إبراهيم- مشرفة مركز المعافاة في مركز معيذر للصحة والمعافاة التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، « إنَّ ممارسة الرياضة بانتظام يسهم في خفض معدلات الإصابة بسرطانات الثدي، القولون والبروستاتا، كما أنه يسهم في قدرة مريض السرطان على تحمل جلسات العلاج الكيميائي كما أنها تقضي على الخلايا السرطانية، وفي بعض الحالات تزيد من معدلات البقاء على قيد الحياة.» ورأت منى إبراهيم أنَّ ممارسة الرياضة تسهم في تعزيز الصحة العقلية والنفسية لدى الأشخاص خاصة من هم على حافة الإصابة بالاكتئاب أو القلق، كما أنها تضاعف الثقة بالنفس وتحسِّن المزاج، وذلك عن طريق إفراز ما يسمى بهرمون الأندورفين الذي يقوم بالاستجابة للألم والتوتر، إذ ينصح باختيار الأنشطة الممتعة والتحفيزية أو تمارين خفيفة الشدة لمدة 30 دقيقة أسبوعيا على الأقل، كالمشي أو ركوب الدراجات الهوائية في حال لا يوجد أي برنامج محدد للتمارين الرياضية. وأوصت منى إبراهيم من يعانون من أمراض مزمنة باسشارة الطبيب المعالج قبل الشروع بأي نوع من أنواع الرياضة للتأكد من البرنامج الرياضي المناسب لهم والمدة المحددة، خاصة لكبار السن بالرغم من دور الرياضة في تحسين التوازن والحماية من السقوط. محمد كمال: الدولة وفرت بيئة مناسبة لممارسة الرياضة شدد السيد محمد كمال-باحث وأخصائي علم النفس الاجتماعي-، على أهمية ممارسة الرياضة وانعكاسها على تحسين دور الفرد في البيئة الأسرية وبيئة العمل، إذ أنها تسهم في تفريغ الغضب والتوتر اللذين قد يؤثران على قدرة الشخص على إدارة نفسه وتعاملاته مع أفراد أسرته وزملائه في العمل، كما أنَّ الرياضة تحافظ على الصحة النفسية والذهنية، فرياضة المشي وحدها تحسن صحة القلب وتنشط الأوعية الدموية، كما أنها تحسن وظائف الدماغ وتنشط الذاكرة، فالصحتان الجسدية والنفسية تعملان في دائرة واحدة. وأشار محمد كمال إلى أنَّ الرياضة تقلل من مستويات الاكتئاب كما أنها تقلل من التوتر والقلق، داعيا أولياء الأمور لاستخدام الرياضة كعلاج لأبنائهم من كلا الجنسين كعلاج لتفريغ الغضب والسيطرة على تغيرات المرحلة، وتضع المراهق في دائرة قويمة وسليمة بعيدا عن رفقاء السوء الذين يستفيدون من أوقات فراغهم في قيادة المركبة بتهور أو في إزعاج الآخرين. وأشاد محمد كمال بتخصيص يوم رياضي في الدولة، فهذا ينم عن وعي الدولة وقيادتها الحكيمة بأهمية الرياضة، الأمر الذي دفعها إلى توفير حدائق عامة تحتوي على أدوات رياضية لتدفع بالجمهور وأفراد المجتمع لممارسة الرياضة دون حجج. تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة تحتفل دولة قطر سنويا باليوم الرياضي، بعد صدور القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011، والذي خصص يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير يوم رياضي للدولة، وهو حدث رياضي وإجازة رسمية، والهدف من هذا اليوم هو تشجيع جميع أفراد المجتمع القطري من مختلف الأعمار في الدولة على ممارسة الأنشطة الرياضية، سواء كان ذلك بشكلٍ فردي، أو مع الأصدقاء، أو أفراد الأسرة.