رغم هطول أمطار الخير على عدد من مناطق البلاد صباح اليوم، بدأت فعاليات اليوم الرياضي بإقبال كبير من المواطنين والمقيمين على أماكن الفعاليات المخصصة لإحياء هذا اليوم لممارسة الرياضة. ولم تحل الأمطار التي هطلت لفترة من الوقت صباح اليوم، في توافد الكثيرين ولا سيما في إسباير والحي الثقافي "كتارا" لأداء الرياضة تحقيقا للهدف من هذا اليوم، بان تكون الرياضة إسلوب حياة. وبدأت صباح اليوم فعاليات اليوم الرياضي للدولة في نسخته السادسة، استجابة للقرار الأميري باعتماد يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوما رياضيا سنويا في بادرة غير مسبوقة تنفرد به الدولة، وتهدف إلى التوعية بأهمية الرياضة ودورها في حياة المجتمعات وجعلها جزءا أساسيا من الحياة اليومية للفرد . وشملت الفعاليات مختلف الرياضات منها ركوب الدراجات والسباحة وكرة القدم وكرة السلة والتنس والتايكوندو وعروض الدفاع عن النفس والكرة الطائرة الشاطئية ومسابقات رياضية مائية وأنشطة وفعاليات بالصالات المغطاة للأندية والاتحادات، وكذلك في منطقتي اسباير زون والحي الثقافي كتارا، في احتفالية تهدف إلى تكريس الحياة الرياضية الصحية. ويشهد اليوم الرياضي للدولة لهذا العام، 151 فعالية متنوعة لأكثر من 135 جهة من مؤسسات وشركات حكومية وخاصة ونواد رياضية ومراكز شباب ومدارس وغيرها من الجهات، موزعة على مناطق متفرقة من الدولة لضمان مشاركة أكبر عدد من زوار ومرتادي تلك الأماكن واستقطاب أكبر عدد من الجمهور. وتتركز معظم فعاليات وأنشطة اليوم الرياضي في منطقتي أسباير والحي الثقافي كتارا، حيث يقام في أسباير زون 37 فعالية، وفي كتارا 59 فعالية أخرى، فيما يقام في المنطقة الغربية 19 فعالية، وفي الشمال 7 فعاليات، وفي الشرق 11 فعالية، وفي الجنوب 8 فعاليات. وحرصت اللجنة الأولمبية القطرية على تشجيع الاتحادات واللجان الرياضية التابعة لها على فتح أبوابها والمشاركة في اليوم الرياضي للدولة، والمساهمة في نشر الوعي العام بالحركة الأولمبية، وذلك تناغما مع الشعار الأولمبي الرياضة للجميع . ولا شك أن مشاركة الاتحادات واللجان الرياضية في اليوم الرياضي للدولة، تسهم في تعريف الجمهور برياضاتها وجذب الراغبين في الانضمام إليها واتساع رقعة انتشارها. قطر تحتفل باليوم الرياضي 2017 - أسباير زون وقامت اللجنة الأولمبية باستعدادات كبيرة لجعل البلاد ملعبا رياضيا يستوعب الجميع مواطنين ومقيمين بمختلف فئاتهم السنية، وتشارك فيه كل الجهات في الدولة كونه عطلة رسمية، وتقرر في هذا الإطار فتح الميادين والمنشآت الرياضية في مختلف أرجاء البلاد لممارسة الرياضة من قبل الجميع، الذين انتظموا منذ الصباح الباكر في مختلف المنشآت لممارسة الرياضة التي امتلأت بأعداد غفيرة من المشاركين . كما شرعت اللجنة وجميع المؤسسات الحكومية والخاصة بتنظيم فعاليات رياضية لهذا اليوم من خلال تجهيز مناطق للألعاب المختلفة وممارسة الرياضة ومركز للمعلومات الرياضية . وكان الاحتفال باليوم الرياضي للدولة في فبراير 2012 بعد صدور القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011، بأن يكون يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوما رياضيا للدولة وإجازة مدفوعة الأجر، تنظم خلاله الوزارات والأجهزة الحكومية الأخرى والهيئات والمؤسسات العامة فعاليات رياضية يشارك فيها العاملون وأسرهم، لتحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات. وتعتبر قطر أول دولة على مستوى العالم تخصص يوما للرياضة يشارك فيه المواطنون والمقيمون على أرضها للاحتفال والتعرف على الرياضة وفوائدها العديدة، وهو الأمر الذي شجع بعض المؤسسات العالمية والاتحادات لنسخ هذه التجربة الفريدة من نوعها، حيث أقرت الأمم المتحدة مؤخرا اليوم الرياضي في السادس من شهر إبريل من كل عام، كما أن الاتحاد الأوروبي قرر تخصيص يوم رياضي لدوله أيضا.

تحتفل الدولة اليوم باليوم الرياضي، الذي تتحول فيه جميع مناطق البلاد إلى ملعب أخضر كبير، يمارس من خلاله عشرات الآلاف من المواطنين والمقيمين من كافة شرائح المجتمع أنواعا عديدة من الرياضة، في احتفالية كبيرة للعام السابع على التوالي عنوانها النشاط والحيوية.وقررت وزارة الثقافة والرياضة فتح أبواب كافة الأندية والملاعب والصالات لكافة أفراد المجتمع في اليوم الرياضي للدولة، لممارسة الرياضة بما يحقق الوعي بأهمية الرياضة، حيث سيتم تنظيم ثلاث فعاليات رئيسية تتمثل في إقامة مسيرة للمشي على كورنيش الدوحة، ومسيرة أخرى للسيدات في حديقة اسباير.. ومسيرة ثالثة ستكون خارج الدوحة في المدن والقرى الأخرى.فيما أعلنت وزارة الصحة عن حملة "ابدأ الآن" للتوعية بأنماط الحياة الصحية، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة والنشاط البدني.من ناحية اخرى يقيم مركز قطر للتراث والهوية بالتعاون مع الإتحاد القطري لكرة القدم ممثلا في لجنة قدامى اللاعبين، حفل تكريم 100 شخصية من رواد الهوية الرياضية .الى ذلك يجري نقل فعاليات اليوم الرياضي عبر تليفزيون قطر وقناة الكاس واذاعة صوت الخليج، من السابعة صباحا حتى الخامسة مساء.

أشارت الدكتورة مريم عبد الملك مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى أن الرياضة هي عنوان للمجتمع الصحي ومنهج للحياة السليمة من الأمراض، جاء ذلك خلال تصريحها بمناسبة احتفالات اليوم الرياضي للدولة. وأضافت أن هذا اليوم ليس مجرد يوم نمارس فيه الأنشطة البدنية بشكل مؤقت، بل هو بمثابة دعوة لتكريس مفهوم ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية لتصبح جزءا أصيلا ومنهجا متبعا في حياتنا اليومية. وأكدت الدكتورة مريم أن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وكنقطة اتصال أولى مع المواطنين والمقيمين في دولة قطر تحرص على تعزيز مفاهيم الحياة الصحية، والتي تعتبر الرياضة من أهم مكوناتها، وذلك في إطار استراتيجية الرعاية الصحية الأولية في التركيز على تعزيز الوعي بالرياضة وعلى اتباع نمط حياة صحي، حيث تعد التمارين الرياضية المنتظمة جزءا حاسما في الحفاظ على الصحة، حيث أثبتت الأدلة العلمية أن الأشخاص الذين يحافظون على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يعمرون أكثر ويشعرون بحال أفضل، لأن ممارسة التمارين الرياضية بدورها تساعد على الحفاظ على الوزن الصحي، وبالتالي فإن ممارسة الأنشطة البدنية تمنع أو تؤخر الإصابة بالأمراض مثل: مرض السكري وبعض أنواع السرطانات والمشاكل القلبية. مجتمع صحي كما أشارت المدير العام إلى أن الاحتفال باليوم الرياضي يسهم في تحقيق أهداف وبرامج مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من أجل المستقبل وإنشاء مجتمع صحي قوي، مؤكدة أن الرياضة ركيزة أساسية في مشاريع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية التي تحرص على تقديمها من خلال برامج التثقيف والتوعية المختلفة، كما أن احتفالنا في دولة قطر باليوم الرياضي يؤكد على التخطيط المتميز وبرامج التنمية البشرية التي حددتها القيادة الرشيدة للدولة، ويعتمد عليها المجتمع القطري في تنمية مستقبل البلاد امتدادا لما ورد في رؤية قطر 2030. المفاهيم الرياضية من جهة أخرى تفعل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة لترسيخ المفاهيم الرياضية وعلاقتها بالصحة من خلال نشر العديد من الرسائل للجمهور عبر "تويتر- انستغرام – فيسبوك - والواتس أب"، بالإضافة إلى التعاون مع الجهات الخاصة والحكومية من خلال توفير كادر تمريضي لأخذ القياسات الحيوية للجمهور، وتقديم المحاضرات التوعوية من خلال الكوادر الطبية. رفع الوعي وتدعو مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المواطنين إلى الاستفادة من البرامج والأنشطة المختلفة التي تقدمها مراكز الصحة والمعافاة المنتشرة في أنحاء الدولة، حيث تعمل هذه المراكز على طرح برامج وفعاليات وأنشطة تهدف إلى رفع الوعي في المجتمع وإبراز أهمية سلوكيات الحياة الصحية بما في ذلك الرياضة والأنشطة البدنية، حيث إنها تؤدي إلى الوقاية من العديد من الأمراض، خاصة زيادة الوزن والسمنة وغيرها من الأمراض المصاحبة كارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري.

دعا سعادة السيد حسن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" الجمهور من المواطنين والمقيمين إلى المشاركة في فعاليات الجمعية التي تقام تحت شعار "صامل ومواصل" في "كتارا" غداً الثلاثاء. وأكد سعادته ان الرياضة لها دور كبير في بناء شخصية الإنسان وأنها بمثابة العدو الأول للأمراض التي تصيب الأبدان والنفوس وأن الاستشاريين والمرشدين النفسيين في ميدان الصحة النفسية يوصون بممارسة الرياضة للتغلب على حالات الاكتئاب والفصام والهوس والهستيريا وغيرها من الإصابات النفسية. وحث الغانم الآباء والأمهات إلى اصطحاب أبنائهم للمشاركة في فعاليات الجمعية التي تقرن فيها بين ممارسة الألعاب الرياضية المختلفة وبين نشر ثقافة الصحة النفسية والتي إن تسنى للإنسان أن يتمتع بها فتحت أمامه أوسع الأبواب نحو الإبداع. مسابقات رياضية وستجري خلال تنفيذ فعاليات "وياك" التي ستقام قبالة المسرح الروماني بين البوابتين 6 — 7 وخلال الفترة بين الساعتين الثامنة صباحاٍ وحتى السادسة مساء العديد من المسابقات الرياضية والثقافية والمفاجئات وتوزيع الهدايا على الفائزين والجمهور، كما سيتسنى تقديم بعض الفقرات المعززة للصحة النفسية والإرشادات للمحافظة عليها. يذكر أن "وياك" تحرص وبتوجيه من سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إداراتها وأعضاء المجلس على المشاركة في مختلف المناسبات الوطنية التي تجذب جمهوراً واسعاً حيث تعمل من خلال ذلك على تعريف زوار مشاركاتها بسياسات الجمعية وأهدافها ورؤيتها ورسالتها كحرصها على المشاركة في احتفالات اليوم الوطني على مدار واليوم الرياضي ومعرض الكتاب بصورة سنوية، كما تجد نفسها معنية بتقديم البرامج المعززة للصحة النفسية والخاصة بالأسرة والمدرسة وأماكن العمل. وستتضمن مشاركة "وياك" في "كتارا" استقبال المشاركين في المسير الذي نظمته بهذه المناسبة وطوله مائة وعشرون كيلو متراً وتواصل على مدار أربعة أيام قاطعاً المسافة بين مدينة الشمال إلى الدوحة مروراً بالزبارة والكعبان والغارية وسميسمة وأم قرن وأم صلال، وتضمن مشاركة من الفئات العمرية المختلفة.

تنظم فعاليات وأنشطة بالأندية الصحيةشادي: اليوم الرياضي أحد أبرز الآليات الدافعة لعجلة الإنتاجيةحنيني: الرياضية توفر أجواء مفعمة بالصحة تنعكس إيجابا على الإنتاجية الملاح: اليوم الرياضي يسهم في دعم جهود التنمية عبر مجتمع صحيتنظم مؤسسات الضيافة المحلية سلسلة من الفعاليات والعروض الاستثنائية إحتفالاً باليوم الرياضي للدولة، كما تطلق جملة من الأنشطة الرياضية لموظفيها إيمانا منها بأن العقل السليم في الجسم السليم وأن الرياضة أحد أبرز الآليات الداعمة لمسيرة الإنتاجية وزيادة تطورها، ولم تقتصر البرامج الرياضية للقطاع الفندقي على موظفيها بل شملت أيضًا عملاءها ونزلاءها عبر إطلاق سلسلة من الفعاليات بالأندية الصحية التي قدمت لها خصومات متميزة بهدف انخراط الجميع في النشاط الرياضي التي تحقق الأهداف الصحية المبتغاة.. وتأتي عروض مؤسسات الضيافة في سياق الاتفاقية التي أبرمتها مع الهيئة العامة للسياحة للمشاركة في اليوم الرياضي لتمنح الجميع فرصة تجربة مفعمة بالصحة والحيوية، وفي هذا الإطار ينظم فندق افنيو الدوحة جملة من الفعاليات الرياضية احتفالا بهذه المناسبة الكبيرة إضافة إلى تقديم خصومات تشمل النادي الصحي والمطاعم.وقال السيد شادي قاسم مدير عام فندق افنيو الدوحة "إن اليوم الرياضي مناسبة عزيزة وكبيرة تتيح للمواطنين والمقيمين قضاء يوم رياضي مفعم بالصحة النشاط، مبينا أن فندق افنيو يحتفل بهذه المناسبة من خلال تقديم الأكل الصحي في كافة مطاعمه علاوة على توفير الفرص للعملاء لاستخدام النادي الصحي وبرك السباحة مجانا فضلا عن تقديم خصومات نوعية تصل إلى أكثر من 50% بفضل الاتفاقية التي تم إبرامها مع الهيئة العامة للسياحة احتفالا بهذه المناسبة الكبيرة .وقال شادي "إن اليوم الرياضي أحد أبرز الآليات الدافعة لعجلة الإنتاجية باعتبارها تدعو إلى تبني أنماط صحية لزيادة الكفاءة والإنتاجية". التنشئة السليمةومن جهته قال السيد مصطفى حنيني مدير عام فندق فريزر سويتس الدوحة "إن احتفال الفندق بهذه المناسبة الكبيرة والمتميزة لا يقتصر على تقديم الخصومات فحسب بل يشمل إطلاق جملة من العروض الرياضية لموظفي الفندق وعملائه، مبينا أن فريزر سويتس سوف ينظم اليوم فعاليات رياضية للموظفين في نادي الوكرة الرياضي فضلا عن تنظيم عروض استثنائية على خدمات النادي الصحي تصل إلى أكثر من 50%، مؤكدًا أن الفندق يؤمن أن الرياضية هي التي توفر الأجواء المفعمة بالصحة وبالتالي تنعكس إيجابا على الإنتاجية وزيادتها. وقال حنيني "إن معطيات اليوم الرياضي تؤكد أن الصحة من الأولويات وتحظي باهتمام كبير بحسبانها وسيلة مثلى توفر مستقبلا مليئا بالتنشئة السليمة والإنتاجية الوفيرة. جيل مثقفومن جهته قال زياد الملاح مدير المبيعات والتسويق في فندق فريج شرق "إن فندق فريج شرق ومن خلال إبرامه اتفاقا مع الهيئة العامة للسياحة سوف ينظم جملة من العروض الاستثنائية والبرامج الرياضية النوعية على برك السباحة وعلى الشاطئ الممتد لمسافات طويلة، مشيرًا في هذا السياق إلى أن الفندق يقدم بهذه المناسبة المتميزة خصومات تصل إلى 50% على برك السباحة فضلا عن توفيره طعاما صحيا في سائر مطاعمه. وقال الملاح "إن اليوم الرياضي يسهم في دعم جهود التنمية التي تشهدها دولة قطر من خلال أفراد مجتمع أصحاء وتنشئة جيل مثقف رياضياً ومعافا بدنياً. حياة صحيةوأعلن منتجع وفندق شيراتون جراند الدوحة عن خططه لتحفيز وإلهام السكان والمقيمين في قطر للمشاركة في النشاطات الرياضية، من خلال تنظيم يوم رياضي خاص مليء بفعاليات المرح والتسلية والتخفيضات على الاشتراكات السنوية. ويوجه الفندق الدعوة لكافة أفراد المجتمع للتعرف على الفوائد التي يحققها أسلوب الحياة الصحية مع التجهيزات الحديثة في مركز اللياقة الصحية المتطور "شيراتون فيتنس سنتر". ويرحب الفندق الرائد بزواره الراغبين بالانضمام إلى مجموعة من الصفوف الرياضية بما في ذلك اليوغا، والزومبا، وركوب الدراجات الثابتة في الهواء الطلق، والعديد من الأنشطة الأخرى التي تحفز المشاركين على ممارسة الرياضة، ضمن بيئة داعمة تتسم بالحيوية ومجموعة من الصفوف الرياضية المميزة، ليثبت "شيراتون فيتنس سنتر" أن ممارسة التمارين الرياضية تجلب مشاعر الفرح والسعادة وتعزز الطاقة الإيجابية.. وعندما يختبر المشاركون في الأنشطة الرياضية العروض المقدمة خلال اليوم الرياضي لدولة قطر، سيتملكهم شغف الالتزام بالعادات الصحية الجديدة، واعتماد النشاطات الرياضية باعتبارها جزءًا رئيسيًا من حياتهم اليومية. وتتوفر العروض ابتداءً من يوم 14 - 28 فبراير. كما أعلن أوريكس روتانا، عن باقة من الأنشطة قدمها لكل من زواره وضيوفه وموظفيه للاحتفال باليوم الرياضي للدولة، الذي يساهم بتحقيق رؤية حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى والمتمثلة بالوصول إلى مجتمع رياضي وصحي. واحتفالا بهذه الفعالية قدم أوريكس روتانا خصومات بقيمة 50% للاشتراك بنادي بوديلاينز للياقة والصحة البدنية إذا تم الحجز من اليوم ودخول مجاني للنادي. بالإضافة إلى ذلك أطلق الفندق عروضه الخاصة التنافسية بمناسبة اليوم الرياضي للدولة على الغرف والإقامة والتي تضمنت وجبات الإفطار الشهية والصحية. وكان للأكل الصحي مكانه الخاص خلال اليوم الرياضي، فقدم على الإفطار والغداء والعشاء بأسعار تشجيعية.ويعتزم أوريكس روتانا إقامة ماراثون مصغر لموظفيه في اليوم الرابع للمساهمة في الحفاظ على لياقتهم البدنية وأسلوب حياتهم الصحي.في هذه المناسبة قالت لانا جوينات مدير التسويق والاتصالات في فندق أوريكس روتانا - الدوحة:"نود من احتفالنا باليوم الرياضي للدولة أن نبرهن لموظفينا وزوارنا على أهمية الرياضة، وأضافت:"تأتي مشاركتنا في اليوم الرياضي للدولة ضمن مسؤوليتنا المجتمعية، ونركز خلاله الترويج الرياضي وأساليب الحياة الصحية لكل من زوارنا وضيوفنا وموظفينا بشكل خاص والمجتمع المحلي بشكل عام".

تشمل مختلف أنواع العصائر الطازجة والأغذية الصحيةمطالب بمراقبة الأسعار خلال الفعاليات المحلية لحماية المستهلكإنتقد عدد من المستهلكين إرتفاع أسعار الأطعمة التي تباع في المرافق التي تحتفل باليوم الرياضي، وتشمل تلك الأطعمة العصائر الطازجة والوجبات الصحية، التي تتعدى أسعارها أحيانًا 35 -50 ريالا دون أسباب مبررة. على الرغم أن هذا اليوم يعد إحتفالاً شعبياً بكل ما يتعلق بتغيير سلوك المستهلك اليومي النمطي، وتحويله لأسلوب يضمن له حياة أفضل، من خلال الإقبال على الأغذية الصحية الخالية من المواد الكيمائية، كالألوان والسكريات الصناعية والدهون الثلاثية وغيرها، وهذه المبادرة يجب أن تقوم بها محلات الطعام الصحي من خلال التشجيع على شراء الأغذية الصحية بأسعار مخفضة، وتقديم شروحات وورش عمل لفن اختيار الطعام وطهيه بطرق لا تضر بصحة الإنسان على المديين القصير أو البعيد. هذا وطالب المستهلكون من إدارة حماية المستهلك مراقبة الأسعار خلال فعاليات اليوم الرياضي في جميع المرافق التي تحتفل بهذا الحدث، ومقارنة أسعارها بالأيام العادية، فهناك من يستغل تجمهر أعداد كبيرة من الزوار فيقومون برفع الأسعار لتحقيق مبيعات أكبر، ولا يقتصر الأمر على هذا اليوم فحسب بل رفع أسعار الأغذية أصبح ملحوظا في أي فعالية شعبية محلية.حدث نموذجيمن ناحية أخرى أشاد مستهلكون بتنوع فعاليات اليوم الرياضي بمشاركة مختلف مؤسسات الدولة، وأن هذا اليوم هو حدث نموذجي على مستوى المنطقة ودلالة واضحة على مدى الاهتمام الحكومي بقطاع الرياضة والشباب، مشيدين بالمشاركة الفاعلة من قبل العديد من مدربين ومدربات الرياضة من عدد من صالات الرياضة المحلية، في تقديم الإرشادات والنصائح العامة للجمهور قبل وخلال وبعد ممارسة الرياضة، والطرق الصحيحة لأداء التمارين واستخدام الأجهزة حتى تأتي بنتائجها الإيجابية، حيث إن الاستخدام الخاطئ لها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في عضلات الجسم، لذا يجب على كل مستهلك يرغب في أداء تمارينه في المنزل أن يقوم بأخذ المشورة من أحد المدربين حول أداء التمارين وأنسبها للحالة الصحية والعمرية، وأفضل الأجهزة وأوزان الأثقال التي تناسب كل شخص بحسب الاعتبارات السابقة، لذلك يعتبر هذا اليوم من وجهة نظرهم تجمعا مثاليا جدا لكل من يرغب أن يبدأ في انتهاج أسلوب حياة صحي، من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية .الرياضة والصحةتجدر الإشارة إلى أن النشاط البدني يساعد على عدم اكتساب الوزن الذي خسرته مجدداً، النشاط لا يعني إمضاء ساعات في الصالة الرياضية، بل هناك طرق وسبل كثيرة لإدخال المزيد من النشاط في الحياة اليومية، مثل: محاولة ركن السيارة بعيدا والمشي على الأقدام للجهة المقصودة كالعمل على سبيل المثال، إنّ ممارسة النشاط البدني يساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع 2، وتعتبر وجبة الإفطار مهمة جدا لوزن سليم، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول هذه الوجبة يمكن أن تساعد على التحكم بالوزن، وتعد وجبة الإفطار الصحية جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن، وتقدم بعض من الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها لصحة جيدة، إن الإنسان الطبيعي أو بالأحرى كل شخص في اليوم يحتاج إلى 3 وجبات رئيسيّة يجب أن يحافظ عليها ويأكل القدر الكافي منها، وعند الانتظام بهذه الوجبات الثلاث الرئيسيّة يستطيع الإنسان السيطرة على جوعهِ بين الوجبات بأن يأكل من الفواكه والخضراوات التي تفيد صحّته، وعند شعوره بالجوع فيُفضل ألا يأكل بشراهه لأنّهُ سيتحوّل مع مرور الوقت إلى وجبة رابعة أساسيّة فيفقد الإنسان نظام الطعام الصحّي.

في إطار استعداداته لليوم الرياضي للدولة، ينظم مركز قطر للمال مجموعة من الأنشطة والفعاليات في مقاره وعلى شبكة الإنترنت لتشجيع العادات الصحية واتباع نمط حياة أكثر نشاطًا وحيوية، تستهدف كلًا من العقل والجسم من أجل مجتمع عمل أكثر صحة.وأطلق المركز بالتعاون مع غانم السليطي، أحد مؤسسي مقهى Evergreen Organics، أول مقهى نباتي بالدوحة، مسابقة تصوير على تطبيق الإنستجرام مفتوحة أمام الجميع لتصوير أطباقهم النباتية المفضلة. ومن المفترض أن تستمر المسابقة حتى نهاية شهر فبراير الجاري. ويشارك غانم السليطي في لجنة تحكيم المسابقة، حيث سيتم توزيع 3 أجهزة آيباد على الفائزين بالإضافة إلى وصفات طبخ صحية مقدمة من مقهى Evergreen Organics.وقام عدد من موظفي المركز في إطار حملة موازية بتوقيع تعهد لاتباع حمية نباتية بالكامل ليوم واحد، وذلك في يوم 13 فبراير.أما عن فعاليات المركز في يومي الأحد والإثنين، فتم التعاون مع مركز Anytime Fitness وSports Corner وF45 Training لتقديم عدد من جلسات التمارين الرياضية لموظفيه.وفي إطار التزام المركز بالعمل الخيري المجتمعي، أطلق المركز حملة تبرع بالملابس والمعدات الرياضية والألعاب التي سيتم توزيعها على الأطفال المحتاجين في مختلف أنحاء الدولة، بعد أن وضع لهذه الغاية صناديق تبرعات في مقره، بهدف المساهمة في نشر فرص ممارسة الرياضة بين كافة شرائح المجتمع.وفي معرض تعليقه على إحياء اليوم الرياضي للدولة، قال السيد يوسف فخرو، الرئيس التنفيذي للتسويق والاتصال المؤسسي بمركز قطر للمال: "أطلقنا حملات داخلية وخارجية بهدف تشجيع موظفي المركز وشركاته المرخصة على التفاعل خارج أوقات العمل ومقاره، وتوحيد نظرتهم لمجتمع أكثر اخضرارًا وصحة ونشاطا".وتابع قائلًا: "ندعم في مركز قطر للمال رسالة اليوم الرياضي للدولة وأهمية ترسيخ اتباع نمط حياة صحية ونشطة بين صفوف الرأسمال الأهم بالنسبة لنا ألا وهو الرأسمال البشري".

بالتعاون مع اللجنة الأولمبية القطرية وبمشاركة دولية د. الخليفي: تطوير المنظومة التشريعية للارتقاء بالنشاط الرياضي الجابر: اطلاع طلبة الجامعة على الاختصاصات الرياضية مناقشة مشروع مدونة سلوك الدوحة لكأس العالم 2022 تنظم كلية القانون في جامعة قطر بالتعاون مع اللجنة الأولمبية القطرية، المؤتمر الدولي السنوي للكلية، تحت عنوان "القانون والرياضة.. رؤى معاصرة"، والذي يعقد يومي 19و20 فبراير الجاري. وخلال مؤتمر صحفي اليوم قال الدكتور محمد عبد العزيز الخليفي عميد كلية القانون في جامعة قطر إن مؤتمر القانون والرياضة، يسعى إلى إلقاء الضوء على الأبعاد القانونية المختلفة للنشاط الرياضي في دولة قطر، مقارناً بغيرها من القوانين وذلك حتى يتم استخلاص الدروس التي تعمل على تطوير المنظومة التشريعية القطرية، بما يساهم في الارتقاء بالنشاط الرياضي على كافة الأصعدة. وأضاف: يستمد المؤتمر أهميته من ضرورة تنظيم النشاط الرياضي لدى أفراد المجتمع، سواء كان ذلك بممارسته أو متابعته عبر قنوات البث المختلفة، ولا تقتصر أهمية النشاط الرياضي على الناحية الاجتماعية فحسب، بل أضحى له جانباً اقتصادياً مهما، فهو من أكثر المجالات جذباً للاستثمارات المالية المختلفة، وأضحت الدول تستثمر فيه وتجعله ضمن أولويات التنمية لديها. ويناقش المؤتمر عددا من المحاور الرئيسية أهمها التنظيم الدولي للرياضة، والرياضة والقانون المدني، والجوانب القانونية للوساطة الرياضية في القانون القطري، والرياضة والعقوبات، والحوكمة والتحكيم في المجال الرياضي، والاستثمار والملكية الفكرية في قانون الرياضة. جلسات المؤتمر وتتناول جلسات المؤتمرموضوعات مختلفة تحت المحاور الرئيسية مثل مشروع مدونة سلوك الدوحة لكأس العالم 2022، والأثر الاقتصادي والقانوني لنموذج الفيفا التنظيمي الخاص بملكية الطرف الثالث، والجوانب القانونية للوساطة الرياضية في القانون القطري، والانتقال الدولي للاعبين القصر وتراتيب الاتحاد الدولي لكرة القدم، والجرائم الرياضية وآليات الحد منها، وقانون الاتحاد الأوروبي والجنسية الرياضية، والتحكيم في النزاعات الرياضية، وتحديات هيئات التحكيم الرياضية الخليجية، والقانون القطري وطرق الحماية القانونية للإبداع والابتكار في القطاع الرياضي، وحق بث المسابقات الرياضية والمنافسة، والحماية المدنية لحقوق البث الإلكتروني للألعاب الرياضية. الأوراق البحثية وأوضح عميد كلية القانون أنه تم اقتراح تنظيم مؤتمر القانون والرياضة والتحضير له بالتعاون مع اللجنة الأولمبية القطرية، وشهدت المرحلة الأولى من التحضيرات إقبالاً شديداً على المشاركة في المؤتمر من خلال تقديم 70 ورقة بحثية من قبل باحثين من مختلف أنحاء العالم، حيث قامت اللجنة العلمية للمؤتمر باختيار 24 ورقة، موضحا أنه سيتم جمع الأوراق في كتيب خاص يشمل الأوراق والتوصيات الخاصة بالمؤتمر وإرسالها لأهل الاختصاص في الدولة لتكون مرجعاً. يشار إلى أن كلية القانون نظمت عددا من المؤتمرات العلمية الدولية حول أهم المستجدات القانونية على الساحة الوطنية والإقليمية والدولية، والتي كان من أبرزها مؤتمر القانون المقارن في 2012، ومؤتمر الأزمة السورية والقانون الدولي في 24 و25 فبراير 2014، ومؤتمر التقنين المدني القطري في عِقْده الأول وذلك بمناسبة مرور عشرة أعوام على نفاذ القانون المدني القطري في 23 و 24 نوفمبر 2014، وأخيراً مؤتمر القانون والطب في 28 و29 فبراير 2016. اللجنة الأولمبية من جانبه قال الأستاذ خليل الجابر مدير إدارة الشؤون الرياضية ورئيس الاتحاد القطري للسباحة إن اللجنة الأولمبية القطرية تسعى دوماً للتعاون والمشاركة في كل ما يخص الرياضة، ونؤكد انفتاح اللجنة على المؤسسات القانونية الأكاديمية المختلفة في قطر، وكون الجانب الرياضي جديدا في جامعة قطر فإنه سيفتح سبل التعاون بين الجهتين، بالإضافة إلى إثراء الخبرات الرياضية والاطلاع على الاختصاص الرياضي لكل الدارسين في جامعة قطر، ويأتي استحداث أول ماجستير تنفيذي في القانون والرياضة كأحد إنجازات اللجنة القطرية الاولمبية في الأكاديمية الاولمبية. وتم خلال المؤتمر الصحفي التعريف بالبنود التي يهدف إليها مؤتمر القانون والرياضة، حيث يعمل المؤتمر على زيادة الوعي العام بأهمية التنظيم القانوني للنشاط الرياضي داخل المجتمع القطري وعلى المستوى الإقليمي، وبيان أوجه الاستفادة الاقتصادية من الاستثمار في النشاط الرياضي، كما يقوم بتحديد التحديات القانونية والفنية التي تواجه ممارسة النشاط الرياضي في دولة قطر، وتقديم أفضل الحلول لضمان نمو وتطوير هذا النشاط بما يحقق رؤية قطر بالإضافة إلى التعرف على أحدث المستجدات وأفضل الممارسات ذات الصلة في التنظيم القانوني للأنشطة الرياضية على المستويات المحلية والإقليمية والدولية، والاستفادة من أصحاب الخبرات والتخصص في مجال العمل الرياضي، للخروج بتوصيات ناجعة ترفع لذوي الاختصاص لمواجهة كافة معوقات النشاط الرياضي القانونية والاقتصادية والإدارية والفنية.

نظم بنك الخليج التجاري (الخليجي)، سباق جري في 11 فبراير في نادي السد الرياضي، بهدف رفع التوعية حول أهمية النشاط البدني، وأثره الإيجابي على الصحة العامة ورفعة المجتمع، وذلك استعداداً لليوم الرياضي للدولة. ويأتي سباق الجري ضمن مبادرة "Generation Fit" التي أطلقها الخليجي بهدف الحث على ممارسة الرياضة والترويج لنمط الحياة الصحي في قطر، من خلال الأنشطة والفعاليات الرياضية المختلفة.وللعام السادس على التوالي، شمل نشاط الخليجي لليوم الرياضي للدولة، مجموعة من التمارين والإرشادات والنصائح الخاصة باللياقة البدنية بإشراف مدرب محترف للتأكد من أنها آمنة وفعالة وممتعة لجميع المشاركين.وفي هذه المناسبة، قال السيد فهد آل خليفة، الرئيس التنفيذي لمجموعة الخليجي: "إن أحد الأهداف الرئيسية لرؤية قطر الوطنية 2030 هو تشجيع نمط حياة صحي في وطننا والمحافظة عليه. وقد نظمنا في الخليجي العديد من الأنشطة الرياضية نذكر منها مسابقات الرماية، وبطولات كرة القدم، والتي تهدف إلى تعزيز التوعية بنمط الحياة الصحي المناسب للأفراد، وإلى دعم هذه المبادرة". وتأتي المبادرة الرياضية في إطار برنامج المسؤولية الإجتماعية للبنك، والذي يشمل كل أوجه التنمية في قطر لتحقيق الاستدامة البيئية، والتنمية الاجتماعية، والثقافية، وتعزيز الجهود الإنسانية.

أطلق البنك التجاري عدداً من الفعاليات إستعداداً لليوم الرياضي للدولة، حيث تم تنظيم مجموعة من الأنشطة الرياضية لموظفيه، وبتوزيع الهدايا كبادرة منه لمشاركة المجتمع في هذه المناسبة. إضافة إلى ذلك، تطوّعت مجموعة من موظفي البنك لتوزيع الهدايا التي أُعدّت خصيصا لهذه المناسبة على عدد من المدارس والمراكز الاجتماعية، لإدخال السرور والبهجة على قلوبهم.وقال السيد جوزيف إبراهام، الرئيس التنفيذي للبنك التجاري: "البنك التجاري يعتزّ بالمشاركة باليوم الرياضي لدولة قطر تحت القيادة الرشيدة لحضرة صاحب السمو، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير البلاد المفدّى. وكجزء من الثقافة التي نعتمدها، فإن أنشطتنا لليوم الرياضي تمتد لتشمل العديد من المدارس والمراكز الاجتماعية كجزء من برنامجنا للمسؤولية الاجتماعية للشركات. كما تجسد رعايتنا للبطولات الرياضية العالمية مثل بطولة البنك التجاري قطر ماسترز مساهمتنا في تعزيز سمعة قطر كوجهة رياضية عالمية".يكرس البنك جهوده لدعم المجتمع القطري والبنية التحتية الاجتماعية من خلال البرامج المتعددة للرعاية الاجتماعية إلى جانب رعاية الفعاليات المختلفة. وتعكس رعاية البنك التجاري لبطولة قطر ماسترز للجولف التزامه بدعم الرياضة والارتقاء بسمعة قطر العالمية في مجال الرياضة.

شدد على أهمية اليوم الرياضي.. أكد سعادة الدكتور حسن بن لحدان الحسن المهندي، وزير العدل، مواكبة التشريعات القطرية للتطور والديناميكية التي يشهدها قطاع الرياضة في الدولة، في ظل الرعاية الكريمة التي يوليها حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير البلاد المفدى، لهذا القطاع. وأوضح سعادته في تصريح صحفي على هامش ندوة قانونية نظمتها وزارة العدل اليوم، بالتعاون مع وزارة الثقافة والرياضة، وكلية القانون بجامعة قطر، تحت عنوان (قانون تنظيم الأندية الرياضية في قطر)، أن التشريعات القطرية تواكب طموحاتنا لتجسيد الأهداف السامية للقرار الأميري رقم (80) لسنة 2011، بتنظيم اليوم الرياضي للدولة، وللنهوض بالمجتمع القطري رياضيا وصحيا بما يحقق رؤية قطر الوطنية 2030 الهادفة إلى بناء مجتمع متقدم ومزدهر. وأشار سعادته إلى أن تنظيم هذه الندوة التي تأتي بمناسبة مشاركة الوزارة في فعاليات اليوم الرياضي للدولة، والإسهام في نشر وتعزيز الثقافة الرياضية كسلوك صحي ونمط حياة وكذلك في إطار الدور المنوط بمركز الدراسات القانونية والقضائية في الوزارة، للتوعية القانونية ومواكبة الوزارة للأنشطة الوطنية المختلفة، كاليوم الرياضي، واليوم الوطني للدولة، وغيرهما من المناسبات ذات الصلة بتثقيف وتنمية المجتمع. وتقدم سعادة الوزير بالشكر لوزارة الثقافة والرياضة وكلية القانون بجامعة قطر، لتعاونهما في تنظيم هذه الندوة التي تعكس صورة من صور التكامل والتعاون بين الجهات الحكومية المختلفة، لما فيه المصلحة العامة للوطن والمواطن. دعم الرؤية الوطنية ونوه سعادته بحرص الوزارة على دعم الرؤية الوطنية لدعم وتشجيع النشاط الرياضي بشكل متكامل، وفعال، وواع بأهمية هذا النشاط، سواء من خلال الأنشطة الرياضية التي تنظمها، أو من خلال مذكرة التفاهم التي وقعتها الوزارة مع الاتحاد القطري للرياضة للجميع هدفها رعاية الأنشطة المجتمعية والرياضية، وتشجيع منتسبي الوزارة وذويهم على ممارسة الأنشطة الرياضية، بما في ذلك النهوض بالشباب القطري وتنمية قدراته وتوسيع نطاق مفهوم الرياضة لديه. وحث سعادة الوزير، بهذه المناسبة، الجميع على الاقبال على الرياضة والمشاركة بجدية في فعاليات اليوم الرياضي، ليكون بداية نشاط مستمر على مدار العام وليس مقتصرا على اليوم الرياضي فحسب، مؤكدا أهمية الاستفادة من البنية التحتية المتكاملة التي توفرها الدولة لهذا الغرض، وتتيحها للجميع كل حسب هواياته وميوله الرياضية.

أكد أن فعاليات اليوم الرياضي سترتبط ببرنامج ترشيدأعلنت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء "كهرماء" صباح اليوم، عن افتتاح صالة رياضية بمقر المؤسسة، في إطار حرصها على صحة الموظفين من خلال حثهم على ممارسة الرياضة كعادة يومية صحية. جانب من المؤتمر الصحفي وقال السيد محمد المهندي مدير إدارة العلاقات العامة والاتصال بكهرماء خلال مؤتمر صحفي للإعلان عن جدول فعاليات اليوم الرياضي للمؤسسة، أن الصالة الرياضية التي تم افتتاحها ستكون متاحة لجميع الموظفين عقب أوقات الدوام الرسمية، مؤكداً أن كهرماء تهدف إلى تشجيع الموظفين على ممارسة الرياضة كعادة يومياً حتى يكونوا أكثر صحة ونشاط.وعن فعاليات اليوم الرياضي، أشار المهندي إلى أن كهرماء ستنظم عدد كبير من الأنشطة المتنوعة التي تناسب جميع الفئات العمرية ولجميع الزوار، الصالة الرياضية الجديدة بكهرماء وستبدأ الفعاليات في الثامنة من صباح الثلاثاء وحتى السادسة مساءً، بحضور سعادة وزير الطاقة والصناعة. وستشمل سباق للجري على الشاطئ، ومسابقات في الكرة الشاطئية والطائرة وكرة القدم ، بالإضافة إلى تخصيص أنشطة رياضية للنساء وألعاب للأطفال.وتابع "تأتي الفعالية التي تقيمها كهرماء تعبيرا عن التزام المؤسسة بالإسهام في الارتقاء بصحة ورفاهية المجتمع القطري بشكل عام وموظفيها بشكل خاص، وإيمانا منها بأهمية الرياضة حيث تتيح الرياضة والأنشطة البدنية للجميع الفرصة في المشاركة الفعالة واستغلال طاقاتهم بصورة إيجابية تعود على صحتهم ونشاطهم في تحقيق أهداف المؤسسة، مسؤولي كهرماء في الصالة الرياضية حيث تحرص المؤسسة سنوياً على الاحتفال بهذه المناسبة التي تتفرد بها دولة قطر من خلال تنظيم فعاليات رياضية تعكس اهتمام كهرماء بالرياضة وتشجيع موظفيها على ممارستها ورفع الوعي بأهميتها، كما تعزز التواصل بين أسرة المؤسسة ممثلة في الإدارة العليا والموظفين".وأضاف أن هناك عدد من الفعاليات الرياضية سيتم ربطها بحملة توعوية لترشيد استهلاك الكهرباء والمياه، حيث سيتم تخصيص فعالية لركوب الدراجات المولدة للطاقة. وأوضح أن النشاطات الرياضية للمؤسسة لا تقتصر على اليوم الرياضي فقط، حيث أن المؤسسة شكلت فريق من الموظفين للمشاركة في البطولات الرياضية المختلفة.

إحتفالاً باليوم الرياضي تحتفل مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع باليوم الرياضي للدولة، الذي يصادف الثلاثاء المقبل، بتنظيم باقة من الفعاليات الرياضية المتنوعة والموجهة لكافة أفراد الأُسرة والمجتمع في حرم المدينة التعليمية. وتنطلق فعاليات المؤسسة بمسيرة رياضية تبدأ في تمام الساعة التاسعة صباحًا حول حديقة الأكسجين، بالتزامن مع انطلاق مجموعة من الدرّاجين المحترفين في جولةٍ على الدراجات الهوائية لمسافة 40 كيلومترًا تبدأ من داخل المدينة التعليمية.وتتميز فعاليات المؤسسة هذا العام، بتنظيم مغامرة رياضية شيّقة في حديقة الأكسجين بعنوان: "تحدّي الأبطال"، وهي عبارة عن منافسات رياضية ملهمة تبعث الطاقة في نفوس المشاركين وتعزّز من قدراتهم البدنية والذهنية والنفسية من خلال مواجهة خمسة تحديات تمدّهم بـالقوة، والتوازن، والتركيز، والتفكير الاستراتيجي، والحماس.كما ستشهد حديقة الأكسجين إقامة مجموعة من الأنشطة والمنافسات الممتعة، حيث سيقوم فريق الشقب بتعريف المشاركين، وخصوصًا الأطفال على فوائد ممارسة رياضة الفروسية وما تُمثله من إرثٍ ثقافي واجتماعي. كذلك تحتضن حديقة الأكسجين فعالية خاصة برياضة الجولف، حيث سيستمتع الزوّار بممارسة هذه الرياضة الرائعة في الهواء الطلق.وتمتدّ فعاليات مؤسسة قطر في هذا اليوم من حديقة الأكسجين إلى جميع مرافقها، حيث تنظم المؤسسة أنشطةً رياضية مخصصة للنساء في مركز طلاب جامعة حمد بن خليفة. وبالإضافة إلى ذلك، توفّر مؤسسة قطر في هذا اليوم فرصة مفتوحة للتواصل مع أخصائيي عيادة التغذية بالمؤسسة، الذين سيقدّمون نصائح مفيدة حول كيفية اتباع نمط حياة صحي، وتناول الغذاء السليم، وممارسة التمارين الرياضية اليومية.وفي هذا السياق، قالت السيدة مشاعل النعيمي، رئيس تنمية المجتمع في مؤسسة قطر : لقد اخترنا أنشطة اليوم الرياضي للدولة في مؤسسة قطر بما يعزز من عملية بناء مجتمع صحيّ ومحبّ للرياضة، وبما يُلهم فئات المجتمع من مختلف الأعمار لاعتماد الرياضة كنمط حياة جديد وطويل الأمد".

تتضمن مسابقات وألعاباً جماعيةأكملت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء "كهرماء" إستعدادتها للاحتفال باليوم الرياضي للدولة في الثلاثاء الثاني من شهر فبراير والذي يوافق هذا العام يوم 14 فبراير الجاري وذلك بتنظيم احتفالية رياضية بالحي الثقافي "كتارا".تبدأ الفعاليات في الثامنة صباحا وتتضمن مجموعة من المسابقات التفاعلية والألعاب الجماعية المحببة للكبار والصغار والتي تهدف إلى نشر ممارسة الرياضة وتحقيق الهدف من المشاركة في هذا اليوم. وتأتي الفعالية التي تقيمها كهرماء تعبيرا عن التزام المؤسسة بالإسهام في الارتقاء بصحة ورفاهية المجتمع القطري بشكل عام وموظفيها بشكل خاص، وإيمانا منها بأهمية الرياضة حيث تتيح الرياضة والأنشطة البدنية للجميع الفرصة في المشاركة الفعالة واستغلال طاقاتهم بصورة إيجابية تعود على صحتهم ونشاطهم في تحقيق أهداف المؤسسة.وتحرص كهرماء سنوياً على الاحتفال بهذه المناسبة التي تتفرد بها دولة قطر من خلال تنظيم فعاليات رياضية تعكس اهتمام كهرماء بالرياضة وتشجيع موظفيها على ممارستها ورفع الوعي بأهميتها، كما تعزز التواصل بين أسرة المؤسسة ممثلة في الإدارة العليا والموظفين.

تقدمه عيادة متخصصة في مستشفى سبيتار تقدم مؤسسة أسباير زون من خلال برنامجها لليوم الرياضي لعام 2017 مجموعة من الأنشطة الرياضية المبتكرة التي تجمع بين رياضات مختلفة وجديدة على المجتمع في قطر، وعلى رأسها هذا العام فعالية المشي الإسكندنافي "النورديك" حصرياً في أسباير زون. وسيحظى المشاركون في فعاليات المؤسسة خلال اليوم الرياضي للدولة بفرصة فريدة لتجربة رياضة المشي الإسكندنافي والاستفادة من مردودها الإيجابي على الصحة ضمن برنامج ثري ومتنوع من الأنشطة الرياضية التي تقدمها المؤسسة لجميع أفراد المجتمع تلبية لاحتياجاتهم ومتطلباتهم.وسيقوم مدربون معتمدون من مستشفى سبيتار بتقديم فعالية مخصصة لهذا النوع من المشي خلال اليوم الرياضي ولمدة ساعتين للرجال والنساء فوق 18 عاماً، من خلال خمس محطات تبدأ في الحادية عشرة من صباح اليوم الرياضي عند المدخل الغربي لمستشفى سبيتار، ويتضمن برنامج الفعالية ألعاباً ترفيهية وتمارين تمدد وتوازن وتقوية إلى جانب المشي. ولا توجد شروط خاصة للاشتراك سوى أن يكون العمر من 18 – 50 سنة وأن يكون المشترك نشيطاً بحيث يستطيع اللحاق بالمجموعة، كما سيتم تزويد المشاركين بعصي، وينبغي إرجاعها بعد الانتهاء من الجولة. الأمراض المزمنة وتستهدف فعالية المشي الإسكندنافي بالأساس تعزيز مكانة النشاط البدني بين الأشخاص من غير الرياضيين، وهي الفئة المستهدفة في اليوم الرياضي للدولة، حيث تقدم هذه الرياضة بديلًا مختلفًا للأفراد الذين يعانون قلة النشاط البدني والحركة. وقال الدكتور حسام رزق، رئيس عيادة طب التمارين في سبيتار: "قبل ثلاثين عاما كان معدل المشي للشخص العادي ما بين 25 إلى 30 ألف خطوة يوميًا، أما في وقتنا الحاضر انخفض هذا المعدل بين الأفراد العاديين ما بين ألفين إلى ثلاثة آلاف خطوة فقط، وتعد تلك ظاهرة ذات أثر سلبيّ للغاية على الصحة العامة، استوجبت دراستها وتسليط الضوء عليها لإيجاد الحلول المناسبة."

أكد محمد زابن الدوسري، مدير العلاقات العامة والإتصال بالمجلس البلدي المركزي، اكتمال البرنامج الرياضي للمجلس في اليوم الرياضي، والمقرر تنظيمه بالحي الثقافي كتارا، مشيراً إلى أن أعضاء المجلس وموظفي الأمانة العامة بالمجلس، وعدد من الضيوف، سوف يشاركون في البرنامج، والذي يتضمن مسيرة على كورنيش كتاراً وممارسة للتمارين الرياضية، موضحاً أن تخصيص هذا اليوم للاحتفال بالرياضة هو من المكارم الأميرية السامية التي عودنا عليها سيدي سمو الأمير المفدى حفظه الله ورعاه، والتي تهدف إلى بناء مجتمع رياضي وصحي.

أعلنت وزارة الإقتصاد والتجارة عن إستكمال إستعداداتها للمشاركة في فعاليات اليوم الرياضي للدولة، يوم الثلاثاء المقبل، في الحي الثقافي (كتارا)، وذلك بما يتماشى مع رؤية قطر الوطنية 2030 والتي تعتبر الإنسان الركيزة الأولى لبناء مجتمع صحي وسليم قادر على المساهمة في مسيرة التنمية، ومن هذا المنطلق بادرت الوزارة بوضع برنامج رياضي شامل يشجع على ممارسة الرياضية كسلوك حضاري يساعد في بناء مجتمع سليم.وأعدت الوزارة برنامجاً حافلاً ومتنوعاً هذا العام، وتتضمّن الفعاليات نشاطاً بدنياً معززاً للصحة، إضافة إلى نشاطات رياضية مختلفة، وذلك بهدف تحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات، وتشجيعاً على ممارستها باعتبارها سلوكاً حضارياً وصحياً وعاملاً مشجعاً على زيادة الأواصر الاجتماعية بين كل منتسبي الوزارة، فالرياضة تسهم في تنمية الجسد السليم والروح المتسامحة والعلاقات الاجتماعية التي تقوم على المحبة.وتشمل الفعاليات التي ستنظمها وزارة الاقتصاد والتجارة هذا العام، ألعاباً رياضية وحركية منها رياضة المشي، والتمارين الخفيفة، ومباريات كرة القدم الشاطئية، والكرة الطائرة.. كما حرصت الوزارة على تخصيص جزء من الأنشطة للأطفال من خلال توفير مساحات آمنة وملعب مطاطي لممارسة كرة القدم وكرة السلة، بالإضافة إلى عدد من ألعاب الترفيه المسلية.وسيتم تنظيم مجموعة من المباريات بين مختلف إدارات وزارة الاقتصاد والتجارة إلى جانب تنظيم مسابقات تنافسية بين أطفال الموظفين بهدف تشجيعهم على ممارسة الرياضة وتوعيتهم بأهمية المواظبة عليها. وكان الاحتفال باليوم الرياضي للدولة قد انطلق في فبراير 2012 بعد صدور القرار الأميري رقم 80 لسنة 2011 بحيث يكون الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوماً رياضياً للدولة.

أكد سعادة السيد صلاح بن غانم العلي وزير الثقافة والرياضة أن دولة قطر نجحت في إرساء موعد متفرد للرياضة المجتمعية فجعلت من اليوم الرياضي مناسبة رائدة وفريدة من نوعها في كامل أرجاء المعمورة لتجديد اندفاعة المجتمع نحو الاهتمام بسلامة الجسم التي تعد جزء من سلامة الإنسان، وتعزيزا لمجموعة من القيم المجتمعية ما فتئت الرياضة تعمل على تحقيقها. وقال سعادته في تصريح له اليوم إن اليوم الرياضي الذي ستحتفل به الدولة يوم الثلاثاء المقبل أصبح من سنة إلى أخرى موعدا رمزيا منتظرا من قبل جميع أفراد المجتمع لما يكتسيه من نظرة واسعة للرياضة لا يقيدها بالألعاب التنافسية بل يجعل منها ممارسة مجتمعية مفتوحة على كل الفئات صغارا وشبابا وكبارا، نساء ورجالا، وأضحى يوم الثلاثاء الثاني من شهر فبراير من كل عام فرصة للتعبير عن مدى انخراط المجتمع في رسالة الرياضة النبيلة. وأوضح سعادة وزير الثقافة والرياضة أن اليوم الرياضي لهذه السنة يحل وقد تعزز رصيد المجتمع بخبرة تراكمية في الاحتفال بالرياضة من خلال ممارستها في مختلف الأماكن، وقد زاد إقبال المرأة على ممارسة الرياضة، وهي نصف المجتمع ولها إضافة مميزة في تربية الناشئة على القيم الرياضية التي تعبر عن المحبة وتبادل التعاون والترابط الاجتماعي. ويساهم اليوم الرياضي في إدخال البهجة في النفوس لما للرياضة من متعة وإفادة وتأثير على الثقافة العامة للمجتمع. وأضاف أن جميع المنشآت الرياضية أصبحت متاحة للجميع بحيث يقدر كل فرد الاستفادة منها في إطار خدمة مجتمعية واسعة تجسم اهتمام الدولة بالرياضة ووعيها بدورها في نشر القيم النبيلة، والمحافظة على الصحة البدنية والنفسية لأبناء المجتمع حيث يعكس اليوم الرياضي أيضا تنوع النشاط الرياضي وعدم اقتصاره على الرياضات التنافسية بل تحقيقه للتوازن المطلوب مع شتى أنواع الرياضات التي يمارسها المجتمع بأريحية وبسعي نحو التآخي والتقارب والتعبير عن انتماء نوعي للوطن. وأكد سعادته في ختام تصريحه إن رسالة اليوم الرياضي هي جزء من الرسالة العامة للرياضة، وهي تعبير مستمر عن وعي المجتمع بدوره في بناء الأجسام والعقول في آن واحد من خلال ما تنشره الرياضة من قيم سامية تعبر عن أصالته وتطلعه إلى غد أفضل.

اختتمت فعاليات المرحلة الأولى لمخيم برنامج "أقدر" لتنظيم الوزن وتحسين نمط الحياة لدى النشء القطري، ويهدف برنامج "أقدر" إلى مساعدة تلاميذ المدارس القطرية من الفئة العمرية 9-12 سنة، على مكافحة السمنة لحمايتهم من الأمراض المزمنة التي تنتج عن زيادة الوزن، وكذلك مساعدتهم على اكتشاف أنماط الحياة الصحية المثالية. ويشارك في تنظيم البرنامج كل من كلية العلوم الصحية في جامعة قطر، بالتعاون مع وزارة التعليم والتعليم العالي، ومؤسسة حمد الطبية، ومستشفى سبيتار، والجامعة الملكية بلندن، وجامعة ليدز البريطانية، ويأتي تنظيم المخيم في إطار مشروع بحثي من تمويل الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي، ضمن برنامج الأولوية الوطنية للبحث العلمي NPRP. وتستضيف أنشطة هذا البرنامج أكاديمية أسباير حيث يشارك هذا العام 100 من طلبة المدارس (50 تلميذ و 50 تلميذة) مع الفصل بين الجنسين خلال فعاليات البرنامج، وقد أشرف على المشاركين من كلية العلوم الصحية بجامعة قطر كل من الدكتور محمد أحمدنا (باحث رئيسي) والدكتور عبدالحميد كركادي (باحث مشارك). ويتكون برنامج "أقدر" من مرحلتين : المرحلة الأولى عبارة عن مخيم نهاري يضم أنشطة لفقدان الوزن وتعلم نمط حياة صحي وتقام خلال الفترة 22 يناير إلى 02 فبراير 2017، أما المرحلة الثانية فيتكون من أنشطة في نوادي خارج الدوام المدرسي وتمتد حتى أربعة أشهر، وتبدأ بعد الانتهاء من أنشطة المخيم. وتهدف المرحلة الثانية إلى تدعيم وترسيخ إنجازات المخيم وإشراك أولياء الأمور في ورش تثقيفية تمكنهم من مساعدة أبنائهم في مواصلة التحكم بالوزن واتباع نمط حياة صحي يجنبهم الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب. وقال الدكتور محمد أحمدنا باحث رئيسي من جامعة قطر: "نحن فرحون بإنجازات هذا البرنامج وتجاوب الأهالي معه حيث لمسنا رغبة حقيقية لدى أولياء الأمور في وقاية أبنائهم وبناتهم من البدانة والوزن الزائد عن المستوى الصحي، إذ تشير إحصاءاتنا في السنوات الثلاثة الماضية إلى ارتفاع مستوى السمنة والوزن الزائد إلى معدل 43% بين تلاميذ المدارس في الفئة العمرية 9-12 سنة. وقد شارك في البرنامج سابقا حوالي 300 طفل من أطفال المدارس حيث استطاع أكثر من 90% من المشاركين حينها فقدان الوزن خلال المخيم، وحافظ أغلبهم على إنجازات المخيم ودعموها من خلال اشتراكهم بالأندية الصحية ما بعد الدوام المدرسي، كما لوحظ تحسن في نسبة الرضى عن النفس لديهم". وأضاف د. أحمدنا: "باسم العائلات القطرية المستفيدة من هذا البرنامج أود أن أشكر الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي على التمويل السخي والدعم المتواصل الذي كان له الفضل في نجاحنا". من جانبه، قال الدكتور عبدالحميد كركادي باحث مشارك من كلية العلوم الصحية بجامعة قطر: "يتضمن المخيم فعاليات مكثفة يوميا منها: الأكل الصحي حيث يتناول المشاركون وجبات فطور وغداء وعشاء صحية تعطيهم فرصة التدرب على اختيار الأطباق الصحية والتعوّد على الأكل الصحي، وفي نفس الوقت فقدان الوزن إذ أن جميع الوجبات المقدمة للطلبة المشاركين تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومحسوبة لتسهيل فقدان الوزن. ويتضمن المخيم كذلك أنشطة الحركة البدنية التي تساعد على فقدان الوزن مثل الركض، السباحة، كرة القدم و السلة، السباق وغيرها، إضافة إلى دروس صفية حول الأكل الصحي ونمط الحياة الصحي، والتي يتخللها كذلك فقرات الألعاب الترفيهية والتثقيفية التي تدعم ثقة المشاركين وحماسهم للإنجاز. أما خلال حصص ما بعد الدوام المدرسي فتتم إضافة عناصر أخرى للأنشطة مثل استخدام التكنولوجيا لتدعيم البرنامج مثل الرسائل النصية وأجهزة استشعار الجسم وبرامج التواصل الاجتماعي مع أولياء الأمور.

الشرقي يدعو رجال الأعمال للمشاركة في فعالياتهاأكملت غرفة تجارة وصناعة قطر استعداداتها للاحتفال باليوم الرياضي للدولة الذي يصادف الثلاثاء المقبل، حيث تنظم لهذه المناسبة مجموعة من الفعاليات والمسابقات الرياضية والأنشطة الترفيهية لأصحاب الأعمال وأعضاء وموظفي الغرفة.وتأتي مشاركة الغرفة في احتفالية اليوم الرياضي، في إطار المسؤولية الاجتماعية وسعيها لدعم رؤية قطر الوطنية 2030، وذلك تحقيقاً لركيزة تنمية المجتمع، وتشجيع أفراده على ممارسة الرياضة، واتباع أنماط حياة صحية وسليمة.وقال السيد صالح حمد الشرقي مدير عام غرفة قطر، "إن الغرفة تحرص على المشاركة والإسهام في كل ما من شأنه أن يعزز الوعي المجتمعي بأهمية الرياضة والصحة وتحسين أنماط الحياة لدى المواطنين والمقيمين على ارض دولة قطر، من خلال ممارسة الرياضة بكافة أنواعها، وذلك نظرا للدور المهم الذي تلعبه في الوصول لآفاق التنمية والتطور الذي تسعى إليها الدولة عبر رؤيتها الوطنية 2030".وأضاف أن هذه المناسبة الوطنية تنطلق من المسؤولية المجتمعية التي تتبناها غرفة قطر، حيث يعتبر اليوم الرياضي الوطني من الفعاليات المهمة التي تترجم رؤية القيادة في وطننا الغالي ويعكس صورة مشرقة عن تلبية وترجمة توجيهات قيادتنا الحكيمة في كافة المجالات التي تبرز تفوق بلادنا في الحقول التي تعنى بأبناء الوطن.ودعا الشرقي رجال الاعمال ومنتسبي الغرفة الى المشاركة في فعالياتها لليوم الرياضي والتي تقام في مقر الغرفة، حيث ستبدأ الفعاليات في الفترة الصباحية برياضة المشي كما اعتادت الغرفة في جميع المواسم السابقة بمشاركة أعضاء مجلس الإدارة وعدد من أصحاب الأعمال والموظفين وأسرهم، لافتا إلى أن هذه المناسبة ستتضمن جملة من الأنشطة مثل فحص العلامات الحيوية (سكر الدم — ضغط الدم) وممارسة مجموعة من الرياضات المختلفة مثل من كرة السلة، الالعاب الشعبية، البيبي فوت، الشطرنج، تمارين الوسط، اجهزة اللياقة البدنية، الدراجات الهوائية، شد الحبل، تنس الطاولة، رمي السهم، والبولينج.