رياضة محلية

560

480 ينخرطون في تدريبات اللياقة البدنية

تتواصل اليوم الخميس فعاليات الاسبوع الرابع، من برنامج الرياضة للجميع الصيفي 2024، الذي انطلق في الثالث والعشرين من شهر يونيو الماضي، ويستمر حتى الثالث من أغسطس المقبل، تحت إشراف وزارة الرياضة والشباب، ممثلة في الاتحاد القطري للرياضة للجميع، ويتضمن أربعة برامج رئيسية، هي تعلم السباحة، وتدريبات المواي تاي، والدفاع عن النفس، وبرنامج 365 يوم نشاط، للرجال والسيدات، في الحدائق العامة، ومعسكر اللياقة البدنية بصالة لوسيل الرياضية.

وتشهد فعاليات معسكر اللياقة البدنية، بصالة لوسيل الرياضية، والمتواصلة للاسبوع الرابع، حالة من النشاط والتحدي للأولاد والبنات، حيث يتجدد الموعد اليوم الخميس في ختام الجولة الثانية من المعسكر، ويخصص اليوم لإقامة بطولات رياضية مصغرة للأطفال، في اللياقة البدنية، وكرة القدم، وتنس الطاولة، وكرة الريشة، والبليارد، والبيبي فوت، وتنطلق الفعاليات، من الساعة التاسعة صباحاً، وتستمر حتى الواحدة ظهراً، كما يتواصل المعسكر، بمعدل أربعة أيام من كل أسبوع، من خلال ضم مجموعة جديدة من الأولاد والبنات، لخوض الجولة الثالثة، انطلاقا من يوم الأحد المقبل.

ويشارك في معسكر اللياقة البدنية، خلال الاسبوعين الماضيين، 480 من الأولاد والبنات، من سن 6 الى 10 سنوات، وقد أقبلوا على المشاركة بصورة فعالة، في البرامج الرياضية، والتوعوية، والتثقيفية، والترفيهية، التي قدمت لهم من خلالها معلومات مفيدة، للتوعية بأهمية الغذاء الصحي، والممارسة المستمرة للنشاط البدني.

ويشارك الصغار، الذين أعربوا عن سعادتهم وفرحتهم بالفعاليات المنوعة والمتميزة، التي ساعدتهم على قضاء أربع ساعات متواصلة، من المرح والنشاط والحيوية، داخل الصالة الرياضية خلال معسكرهم الصيفي المتنوع، بالعديد من الفقرات الرياضية، مثل تمارين السرعة والقوة، ومباريات كرة القدم، وتدريبات الدفاع عن النفس، "المواي تاي"، وتمارين الإطالة، والمرونة والتوازن، لتقوية العضلات، والسباقات والتحديات الجماعية، التي تتمثل في سباقات الجري، التي تقام بالطابق الثالث بصالة لوسيل الرياضية، تحت إشراف مدربين متخصصين ومدربات، من طرف الاتحاد القطري للرياضة للجميع، بالإضافة إلى العديد من الألعاب الترفيهية، كما يوفر الاتحاد الوجبات الغذائية، والمشروبات لجميع المشاركين.

ويتميز المعسكر بأنه يجمع بين التعليم والتثقيف، حيث يهدف إلى تدريب الأطفال، على التحلي بروح التحدي، والتدرب على خوض المنافسة، والمساعدة في وضع أسلوب صحي وعلمي، ومتدرج، لخسارة الوزن، إلى جانب شغل أوقات الفراغ، والعطلة الصيفية.

اقرأ أيضاً

حصص للياقة البدنية في رمضان بجامعة قطر

انطلاق بطولة الرياضة للجميع للياقة البدنية في أسباير

«الشرق» تنشر تفاصيل "أولمبياد التربية البدنية"

أخبار ذات صلة

تأهل "أون يو" و"راماشاندران" إلى نهائي بطولة العالم للسنوكر للسيدات بالدوحة

هجن الشيحانية تحتكر ألقاب أشواط الحيل والزمول الختامية في السباق المحلي الرابع